Marion Lemper-Pychlau

Souverän im Job!

Business DE ↓ 225 episodes

Hier findest du Ermutigung und Inspiration, wenn du kein Arbeitssklave sein willst. Dieser Podcast ist für Menschen, die sich nach einem selbstbestimmten und erfüllten Arbeitsleben sehnen. Entdecke die vielen Möglichkeiten, deine Arbeit auf deine eigene Weise zu gestalten – auch wenn du glaubst, wenig Freiräume zu haben. Tatsächlich gibt es immer Spielräume. Sobald du sie erkennst und geschickt zu nutzen weißt, wirst du Freude an deiner Arbeit haben und stolz auf dich sein. So sollte es sein! Denn Arbeit muss zur Lebensfreude beitragen – nicht nur zum Lebensunterhalt!

Author

Marion Lemper-Pychlau

Category

Business

Podcast website

142p2l3.podcaster.de

Latest episode

Jun 22, 2026

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Episodes

174 - Souverän im Umgang mit der eigenen Macht 11.07.2022

Es gibt keine machtfreien Räume und jeder von uns verfügt über ein gewisses Machtpotenzial. Statt die eigene Macht zu leugnen, sollten wir sie gezielt nutzen. Dabei stehen uns verschiedene Machtstile zur Verfügung. Hier kannst du dich für ein kostenloses Beratungsgespräch anmelden: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Kontakt: info@lemper-pychlau.de

173 - Motivation in Gefahr! 13.06.2022

Zuweilen sabotieren wir uns selbst und zerstören mit unseren Gedanken oder unbewussten Haltungen eigenhändig unsere Motivation – auch wenn wir das natürlich gar nicht wollen. Dennoch passiert es. Deshalb ist es wichtig, einige der unguten Faktoren zu kennen, mit denen wir uns zuweilen selbst sabotieren. Hier kannst du dich für ein kostenloses Beratungsgespräch anmelden: https://lemper-pychlau.youc...

172 - Burnout, Depression und Souveränität 16.05.2022

Was genau ist eine Depression und was hat das alles mit Burnout zu tun? Wie gehst du als souveräner Mensch am besten damit um? Hier gibt es Antworten auf all diese Fragen.  Hier kannst du dich für ein kostenloses Beratungsgespräch anmelden: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Kontakt: info@lemper-pychlau.de

171 - Bist du wertvoll für deinen Arbeitgeber? 18.04.2022

Leider fühlen sich viele Beschäftigte an ihrem Arbeitsplatz nicht ausreichend wahrgenommen. Sie werden als Mensch nicht geachtet und geschätzt. Langfristig richtet solch eine Behandlung seelischen Schaden an. Darum ist es wichtig, die Zeichen von Missachtung rechtzeitig zu erkennen und sich aktiv zu schützen. Hier kannst du dich für ein kostenloses Beratungsgespräch anmelden:  https://lemper-...

170 - Souverän mit Stress umgehen 21.03.2022

In den vergangenen Jahrzehnten hat der Stress in der Arbeitswelt (und nicht nur dort) enorm zugenommen. Dafür gibt es mehrere handfeste Gründe. Damit du keine körperlichen oder seelischen Schäden davonträgst, ist es wichtig, dass du dich schützen kannst. In dieser Folge bekommst du einige wichtige Strategien dafür.   Hier kannst du dich für ein kostenloses Beratungsgespräch anmelden:  ht...

169 - So überzeugst du online 21.02.2022

Die Corona-Pandemie hat die Arbeitswelt nachhaltig verändert. Online-Meetings gehören vielerorts inzwischen zum Alltag. Damit du auch bei digitalen Treffen überzeugend auftrittst, gibt es jedoch ein paar Dinge zu beachten. Worauf kommt es bei der Technik an, wie zeigst du dich am geschicktesten vor dem Bildschirm, was für einen Hintergrund wählst du etc.?  Hier kannst du dich für ein kostenlo...

168 - Wie wirst du ein Gewinner? 24.01.2022

Was ist ein Gewinner-Mindset und wie genau führt es dich zum Erfolg? Wo liegen die Unterschiede zwischen Gewinnern und Verlierern? Hier kannst du dich für ein kostenloses Beratungsgespräch anmelden:  https://lemper-pychlau.youcanbook.me Hier findest du den kostenlosen Onlinekurs:  www.winners-lodge.de Kontakt:  info@lemper-pychlau.de

166 - Erkennen andere deine Kompetenz? 29.11.2021

Es genügt nicht, kompetent zu sein, du musst diese Kompetenz auch ausstrahlen. Es gibt glücklicherweise eine Menge Dinge, die dir helfen, deine Kompetenz nach außen sichtbar zu machen und andere von dir zu überzeugen. Hier kannst du dich für ein kostenloses Beratungsgespräch anmelden:  https://lemper-pychlau.youcanbook.me Hier findest du die versprochenen Downloads:  www.lemper-pychlau.c...

165 - Outside the box 01.11.2021

Vieles von dem, was wir tun, ist Routine. Dabei schaltet das Gehirn dann oft in den Standby-Modus. Wenn dann neue Herausforderungen auftauchen, kann es schwierig werden, das Gehirn aus diesem Modus aufzuwecken. Da helfen dann mitunter ein paar einfache Strategien. Hier kannst du dich für ein kostenloses Beratungsgespräch anmelden:  https://lemper-pychlau.youcanbook.me Hier findest du die vers...

164 - "Du sollst tun, was ich will!" 04.10.2021

Manipulation ist ein ganz alltägliches Phänomen. Jemand versucht, das Erleben und Verhalten eines anderen Menschen zu beeinflussen. Der Manipulator handelt immer verdeckt und nur im eigenen Interesse. Manipulationsstrategien sind so unterschiedlich wie die Charaktere der Manipulatoren. Manche Strategien sind harmlos, andere geradezu bösartig.  Darum ist es wichtig, Manipulationsversuche schne...

163 - Sicherheit schaffen 06.09.2021

Es gibt Situationen in der Arbeitswelt, die uns ganz schön nervös machen können. Da lauern jede Menge kleine und größere Bedrohungen. Das Wohlbefinden ist niemals garantiert. Wo findest du die Sicherheit, die es dir möglich macht, trotzdem entspannt zu arbeiten? Hier kannst du dich für ein kostenloses Beratungsgespräch anmelden:  https://lemper-pychlau.youcanbook.me Hier findest du die verspr...

162 - So schaffst du gute Beziehungen 09.08.2021

Wie schaffst du es, am Arbeitsplatz positive Beziehungen zu schaffen, obwohl vielleicht viel Stress herrscht, alle angespannt sind und das Arbeitsklima schlecht ist? Es lohnt sich, dieser Frage nachzugehen, denn nicht deine berufliche Qualifikation entscheidet über deine Karriere, sondern die Art, wie du mit Menschen umgehst.   Hier kannst du dich für ein kostenloses Beratungsgespräch anmelde...

161 - Angst 26.07.2021

Jeder von uns weiß, wie sich Angst anfühlt, aber nicht jeder kann souverän mit den eigenen Ängsten umgehen. Wie genau sieht der souveräne Umgang mit Angst überhaupt aus? Hier kannst du dich für ein kostenloses Beratungsgespräch anmelden:  https://lemper-pychlau.youcanbook.me Hier findest du die versprochenen Downloads:  www.lemper-pychlau.com Kontakt:  info@lemper-pychlau.de

160 - Das musst du aushalten können 12.07.2021

Kein Job ist perfekt und Frustration ist keineswegs ein ausreichender Grund, um gleich zu kündigen. In dieser Folge geht es darum, mit welchen Situationen du klarkommen musst und wie du das schaffst. Hier kannst du dich für ein kostenloses Beratungsgespräch anmelden:  https://lemper-pychlau.youcanbook.me Hier findest du die versprochenen Downloads:  www.lemper-pychlau.com Kontakt: ...

159 - Bloß nicht weglaufen! 28.06.2021

Jeder Job hat seine Schattenseiten. Im Grunde findet man fast immer einen berechtigten Grund, sich zu beklagen – meist sogar mehrere. Da kann dann durchaus der Impuls entstehen, sich der unbefriedigenden Situation zu entziehen und die Flucht anzutreten. In dieser Folge geht es um die unterschiedlichsten Fluchtmöglichkeiten und warum sie nicht funktionieren.  Hier kannst du dich für ein kosten...

158 - Wenn dein Gegenüber frech wird 14.06.2021

Mitunter geht es im Job ruppig zu. Nicht jeder kommuniziert höflich und rücksichtsvoll. Wie reagierst du am geschicktesten, wenn jemand sich frech und rücksichtslos verhält?   Hier kannst du dich für ein kostenloses Beratungsgespräch anmelden:  https://lemper-pychlau.youcanbook.me Hier findest du die versprochenen Downloads:  www.lemper-pychlau.com Kontakt:  info@lemper-pychlau...

157 - Sorgst du gut für dich? 31.05.2021

Die heutige Arbeitswelt stellt hohe Anforderungen an beinahe jeden von uns. Da ist die Gefahr groß, sich dabei selbst aus dem Blick zu verlieren. Aber wir sollten gut auf uns achtgeben und gut für uns sorgen. Selbstfürsorge ist Pflicht! Denn nur wer auf sich aufpasst, kann dauerhaft leistungsfähig bleiben.   Hier kannst du dich für ein kostenloses Beratungsgespräch anmelden:  https://lem...

156 - Faule Äpfel 17.05.2021

Manche Menschen haben eine negative Ausstrahlung, mit der sie einen unguten Einfluss auf ihre Umgebung nehmen. Sie sind wie faule Äpfel im Korb und können beispielsweise das Betriebsklima negativ beeinflussen. Wie schützt du dich vor solchen Menschen und wie gehst souverän mit ihnen um?   Hier kannst du dich für ein kostenloses Beratungsgespräch anmelden:  https://lemper-pychlau.youcanbo...

155 - Zwang oder Vertrauen? 03.05.2021

„Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser!“ – kennst du diesen Spruch? Ganz so einfach und eindeutig verhält es sich selbstverständlich nicht. In dieser Folge gehen wir der Frage nach, was das alles mit Souveränität zu tun hat.   Hier kannst du dich für ein kostenloses Beratungsgespräch anmelden:  https://lemper-pychlau.youcanbook.me Hier findest du die versprochenen Downloads:  www....

154 - Entspannt führen (2) 19.04.2021

In dieser Folge geht es um zwei extrem wichtige Faktoren für jeden, der eine Führungsrolle übernimmt: Die eigene Einstellung zur Macht sowie die Selbstdarstellung.   Hier kannst du dich für ein kostenloses Beratungsgespräch anmelden:  https://lemper-pychlau.youcanbook.me Hier findest du die versprochenen Downloads:  www.lemper-pychlau.com Kontakt:  info@lemper-pychlau.de

153 - Entspannt führen 05.04.2021

Es gibt viele Situationen, in denen man das Gefühl hat, dass Handlungsbedarf besteht. Trotzdem unternimmt niemand etwas. Woher kommt das? Und wie kannst du handelnd vorangehen?   Hier kannst du dich für ein kostenloses Beratungsgespräch anmelden:  https://lemper-pychlau.youcanbook.me Hier findest du die versprochenen Downloads:  www.lemper-pychlau.com

152 - Einfach "nein" sagen 22.03.2021

Das kleine Wort „nein“ macht so manchem von uns große Probleme. In dieser Folge sehen wir uns genauer an, warum das so ist und wie du dich entschlossen abgrenzt, ohne jemanden zu kränken.   Hier kannst du dich für ein kostenloses Beratungsgespräch anmelden:  https://lemper-pychlau.youcanbook.me Hier findest du die versprochenen Downloads:  www.lemper-pychlau.com Kontakt:  info@...

151 - Sabotierst du deine Karriere? 08.03.2021

Nicht jeder kommt in seiner Karriere dort an, wo er hinmöchte. Oft liegt der Grund in uns selbst, wenn wir unsere Ziele nicht erreichen. Persönlichkeit ist ein entscheidender Erfolgsfaktor. In dieser Folge geht es um Persönlichkeitsfaktoren, mit denen du deiner Karriere selbst im Weg stehst.   Hier kannst du dich für ein kostenloses Beratungsgespräch anmelden:  https://lemper-pychlau.you...

150 - Bloß nicht den Mut verlieren! 22.02.2021

Jeder von uns durchlebt manchmal dunkle Phasen. Davor schützt uns auch unsere Souveränität nicht. Aber wenn wir souverän sind, werden wir mit Kummer und Sorgen anders umgehen. In dieser Folge gibt es jede Menge Rezepte, wie du dir deine Zuversicht bewahrst.   Hier kannst du dich für ein kostenloses Beratungsgespräch anmelden:  https://lemper-pychlau.youcanbook.me Hier findest du die vers...

149 - Deine 10 wichtigsten Fähigkeiten 08.02.2021

Die Arbeitswelt unterliegt einem raschen Wandel. Darum erstellt das Weltwirtschaftsforum in regelmäßigen Abständen eine Liste der wichtigsten Fähigkeiten. Was brauchst du, um im Job erfolgreich zu sein? Was musst du können?    Hier kannst du dich für ein kostenloses Beratungsgespräch anmelden:  https://lemper-pychlau.youcanbook.me Hier findest du die versprochenen Downloads:  w...

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