SOUVERAINE- Le feu sacré des femmes qui osent

Je te raconte ma saison d'hiver à la découverte de ma puissance féminine.

Je me livre complétement sur l'histoire de mon enfance en tout cas ce qu'un anniversaire voulait dire quand j'étais petite.

Si tu ne veux pas être en bonne santé ne fais pas ça. En compagnie De Roger ormières que tu peux suivre sur instagram. @roger_ormieres Nous nous livrons au jeu de la négation pour tromper ton cerveau

Je vous raconte ici comment c'est passé pour moi ce DRY JANUARY, les bienfaits que j'ai ressentie.  Et je vais t'expliquer également si je vais continuer et pourquoi

Tu as cette habitude de te comparer ? Quel impact ça peut avoir selon toi ?

L'année dernière j'ai fait une rencontre incroyable sur les réseaux sociaux.  Les personnes que j'ai rencontré m'ont demandé si je pouvais enregistrer un podcast pour le diffuser sur leur chaine. Je vous le partage aujourd'hui en espérant qu'il résonne en vous.

Nous sommes en pleine période de remise en question sur nos habitudes de consommation d'alcool. Je vous parle ici de mon engagement sur ce mois de Janvier et de ce que l'alcool nous fait.

Aujourd'hui j'ai l'honneur de recevoir Marine qui est une créatrice hors pair, cette graphiste de métier se passionne pour le sport et comme vous pouvez l'imaginer, notre discussion du jour va vous amener à découvrir son univers et à comprendre la relation entre sport et entreprenariat.

Aujourd'hui j'ai l'immense honneur de recevoir Frédérique et Jean Philip "Frede et JP" de Fit4US. Ils sont un couple de leader que j'affectionne tout particulièrement. On va parler de mindset, de bien-être de sport et d'entreprenariat. Nous vous préparons un événement incroyable et nous allons vous en parler à la fin de ce podcast.

Le niveau de ton business ne dépassera jamais celui de ton développement personnel. Ce "mantra" m'accompagne et je t'explique ici comment y aller tranquillement pour élever tes niveaux.

Aujourd'hui j'ai l'immense honneur d'accueillir Amélie Roudil qui va nous parler du réseau social Instagram. Elle va témoigner de son parcours en tant que Chef d'entreprise. Une belle personne qui mène de front sa vie professionnelle. Une véritable inspiration, elle apporte beaucoup avec une bienveillance naturelle.

J'ai le grand honneur de recevoir ce matin Mylène qui va parler avec nous de minimalisme.  Vous allez voir que nous sommes tous concerné.  Vous pouvez suivre Mylène sur Instagram mais son blog est ici : objectifminimalisme.com/hello-par-ici Des cadeaux vous attendent sur ce lien si vous êtes une irréductible bordélique qui souhaite en finir et se libérer du temps.

Comment identifier vos priorités dans une to-do list longue comme le bras? Je vous donne ici des pistes et des astuces à mettre en place pour alléger vos journées, vos semaines et vous aider à atteindre vos objectifs en toute sérénité.