Soul.Me podcasts

Como podemos transformar nossa saúde mental e criar hábitos mais saudáveis? No 32º "Peraí, Deixa Eu Ler Meus Posts" Ana, Cinthia e Mari recebem o neurologista Dr. Fabiano Moulin para reflexões valiosas sobre o papel da conexão humana na medicina e no bem-estar. Explorou-se como a troca entre médico e paciente pode ser mais eficaz do que a hierarquia tradicional, além de discutir a import...

No 31º "Peraí, Deixa Eu Ler Meus Posts" Ana, Cinthia e Mari recebem a Dra. Camila Magalhães, Psiquiatra, Doutora FMUSP, Pesquisadora Núcleo de Epidemiologia Psiquiátrica USP. O episódio aborda a dependência química e comportamental, explorando como o uso de substâncias e a hiperconectividade impactam a saúde mental. A convidada, psiquiatra especialista no tema, discute a relação entre tr...

No 30º episódio do "Peraí, Deixa Eu Ler Meus Posts" Ana, Cinthia e Mari recebem Anne Lottermann, apresentadora e jornalista. No papo ela compartilha sua jornada de autoconhecimento, superação e transformação. Ela fala sobre sua trajetória no jornalismo e no entretenimento, a decisão de criar seu canal no YouTube e a importância de escolher seu próprio caminho. Como lidar com o luto, reco...

No 29º episódio do "Peraí, Deixa Eu Ler Meus Posts" Ana, Cinthia e Mari recebem o antropólogo Michel Alcoforado. Com uma abordagem bem-humorada e provocativa, ele fala sobre como a cultura molda nossa forma de ver o mundo sem que a gente perceba. A conversa também toca no impacto da tecnologia na nossa relação com o tempo, mostrando como estamos cada vez mais presos a um “presente eterno” nas rede...

No 28º episódio do "Peraí, Deixa Eu Ler Meus Posts" Ana, Cinthia e Mari recebem a Dra. Regina Chamon, médica clínica geral e hematologista, com abordagem focada no estilo de vida e controle do estresse para melhorar a saúde. Professora de meditação formada pela Unifesp e pela escola médica de Harvard, na conversa ela enfatiza a importância de incorporar momentos de presença e práticas co...

No 27º episódio do "Peraí, Deixa Eu Ler Meus Posts" Juliana Gava nos conta como perdeu a filha Helena, de apenas 4 anos, e o marido Thiago, em um incêndio criminoso. Ela não só perdoou a pessoa responsável, mas seguiu adiante através do amor, da fé e do perdão. A Mari conversou com a Ju em 2022 em um dos vídeos mais acessados e assistidos do canal até hoje. O que mudou na vida dela desde então? 🔔...

No 26º episódio do "Peraí, Deixa Eu Ler Meus Posts" as anfitriãs Ana Paula Pena, Cinthia Alves e Mariana Ferrão recebem Dr. José Roberto Lazzarini para uma conversa que aborda sua trajetória e os pilares da medicina de estilo de vida, que combina alimentação, exercícios, sono, gestão do estresse, controle de intoxicantes e saúde social, com potencial para prevenir e reverter doenças. Lazzarini com...

No 25º episódio do podcast "Peraí, Deixa Eu Ler Meus Posts" as anfitriãs Ana Paula Pena, Cinthia Alves e Mariana Ferrão recebem Helena Galante, diretora de portfólio das revistas Cláudia e Boa Forma, que compartilha sua jornada profissional e pessoal. Ela fala sobre o início no jornalismo, vindo de uma formação em artes cênicas, e como a transição para a redação foi desafiadora, trazendo aprendiza...

No 24º episódio do podcast "Peraí, Deixa Eu Ler Meus Posts" as anfitriãs Ana Paula Pena, Cinthia Alves e Mariana Ferrão recebem Fernanda Avancini, profissional de educação física, idealizadora do Método Move Flow, especialista em treinamento fascial, certificada pela Stott Pilates, master em Programação Neurolinguística (PNL) e atuou por muitos anos na área da ginástica e da dança. Ela se encantou...

No 23º episódio do podcast "Peraí, Deixa Eu Ler Meus Posts" as anfitriãs Ana Paula Pena, Cinthia Alves e Mariana Ferrão recebem Janaína Portella, mãe de quatro filhos, é terapeuta naturopata e fundadora do Artecurandeira, um projeto que busca integrar a espiritualidade ao cotidiano. Iniciada em 2004 no culto de Yemonjá pelas mãos de Mãe Beata de Yemoja, é filha do Pantanal e do movimento negro car...

No 22º episódio do podcast "Peraí, Deixa Eu Ler Meus Posts" as anfitriãs Ana Paula Pena, Cinthia Alves e Mariana Ferrão recebem o Dr. Alexandre Cintra, Médico Psiquiatra e Psicoterapeuta especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental pelo Centro de Terapia Cognitiva, O tema central do episódio gira em torno do conceito de felicidade artificial e de como as pessoas buscam satisfação e bem-estar e...

Aos poucos a mentalidade está mudando e vamos percebendo que pessoa física e pessoa jurídica andam indissociadamente juntas e que filhos são uma potência na vida profissional. No episódio novo do #PQVCFAZOQVCFAZ, batemos um papo com a @micalevy, CEO da @filhosnocurriculo, sobre liderança, maternidade e paternidade e vale cada minuto do play. Conte pra gente o que você achou e envie a sua história:...

No 21º episódio do "Peraí, Deixa Eu Ler Meus Posts" as anfitriãs Ana Paula Pena, Cinthia Alves e Mariana Ferrão recebem Ediane Ribeiro, psicóloga, escritora, palestrante e especialista em psicotraumatologia e mais de 17 anos de experiência como instrutora de treinamento no ambiente corporativo. Na conversa é abordado o impacto do trauma no corpo e na mente, sendo o trauma uma resposta física antes...

Com quantas pessoas de gerações diferentes da sua você convive? E como é essa troca geracional por aí? No episódio do #PQVCFAZOQVCFAZ que acaba de entrar no ar conversamos com a querida @deatenuta sobre longevidade, diversidade etária, equidade e inclusão. O papo não está apenas bom - está muito divertido e cheio de insights! Conte pra gente o que você achou e envie a sua história: podcast@soulme....

No 20º episódio do "Peraí, Deixa Eu Ler Meus Posts" as anfitriãs Ana Paula Pena, Cinthia Alves e Mari Ferrão recebem Emanuel Aragão, filósofo, dramaturgo de formação, escritor, psicanalista e criador da autoescrita. O episódio explora a importância dos afetos e da autoescrita, ressaltando como as emoções humanas, especialmente o amor e a perda, moldam nossas subjetividades e experiências de vida....

Vamos conversar sobre cuidado - passando por relações humanas, criação de vínculos, segurança psicológica e saúde? No novo episódio do #PQVCFAZOQVCFAZ, @marianaferrao e @comoeuvi recebem @victorpianaandrade, diretor geral e CEO do @accamargocancercenter, para um papo valioso e repleto informações importantes. Você sabia, por exemplo, que a quantidade de casos de câncer deve dobrar no Brasil nos pr...

No 19º episódio do "Peraí, Deixa Eu Ler Meus Posts" as anfitriãs Ana, Cinthia e Mari recebem Nanna de Castro, psicóloga, mentora de comunicação, roteirista e autora de teatro, para uma conversa profunda e emocionante sobre a perda de sua filha Celina para o su1cIdi0. Nana compartilha sua experiência pessoal de luto e como ela transformou essa dor em um projeto de história em quadrinhos (...

No 18º episódio do "Peraí, Deixa Eu Ler Meus Posts" as anfitriãs Ana, Cinthia e Mari recebem o Dr. Lucas Medeiros que é médico médico, professor da Pós Graduação Hospital Einstein (SP), professor da Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (Unirio), PhD em Neurociências e ex-ansioso. O papo explora o processo de envelhecimento e como manter o entusiasmo e os sonhos vivos à medida...

No 17º episódio do "Peraí, Deixa Eu Ler Meus Posts" as anfitriãs Ana, Cinthia e Mari recebem Maria Ribeiro. A atriz, formada em Jornalismo antes de se dedicar à carreira artística, após anos no programa Saia Justa, apresenta hoje o "Maria vai com os Outros". Não deixe de assistir esse papo profundo que aborda como a atriz passou a parar de querer agradar os outros e fez a escol...

No 16º episódio do "Peraí, Deixa Eu Ler Meus Posts", as anfitriãs Ana, Cinthia e Mari abordam a experiência de enfrentarem medos e como isso afeta a identidade das pessoas. Compartilham suas vivências emocionantes, como enfrentar desafios passo a passo, e discutem a importância de revisitar experiências desagradáveis sem se desintegrar. A reflexão também inclui a importância de aceitar e...

No 15º episódio do "Peraí, Deixa Eu Ler Meus Posts", as anfitriãs Ana, Cinthia e Mari recebem Veruska Galvão, psicóloga organizacional, especialista em Desenvolvimento Humano e Organizacional, para uma conversa essencial sobre saúde mental no ambiente de trabalho. Veruska compartilha suas experiências e discute as principais dificuldades enfrentadas pelos trabalhadores, destacando a pres...

O 14º episódio do "Peraí, Deixa Eu Ler Meus Posts" aborda temas variados de autoconhecimento, vulnerabilidade e a necessidade de pausas no cotidiano agitado. O episódio se inicia destacando a importância de momentos de reflexão e pausa, onde as participantes compartilham experiências pessoais e insights para encontrar um equilíbrio emocional. A convidada Maria Homem, psicanalista, profes...

No bate papo episódio 13 do "Peraí Deixa Eu Ler Meus Posts" Mariana Ferrão, Ana Paula Pena e Cinthia Alves abordam as diferentes formas de luto que enfrentamos ao longo da vida, não apenas a perda de entes queridos, mas também as mudanças de fases importantes, como transições de escola para faculdade, perda de amizades e envelhecimento. Entenda como cada luto é único e deve ser vivido de...

Quando a gente se conecta DE VERDADE, de forma humana e colaborativa, coisas mágicas acontecem. ✨ #PQVCFAZOQUEVCFAZ #saudemental #desenvolvimentopessoal  Conte pra gente o que você achou e envie a sua história: podcast@soulme.com  🕕 Episódios novos às quintas às 18h. 🫰🏻Faça parte do canal se inscrevendo, curtindo e compartilhando. Acompanhe a gente também nas redes sociais: https://www.instagr...

Neste episódio imperdível, Mariana Ferrão, Ana Paula Pena e Cinthia Alves mergulham profundamente na complexidade dos vínculos humanos. Juntas, elas nos guiam por uma reflexão transformadora sobre como nos conectamos verdadeiramente com os outros e o impacto profundo dessas conexões em nossas vidas diárias. Desde a euforia inicial dos primeiros encontros até a profundidade da verdadeira conexão, e...