SOULBLOWING

In der heutigen Podcastepisode ist Anne Kneer zu bei mir zu Gast. Annes Vision ist es, Mütter wieder in ihr Vertrauen und in ihre Kraft zu bringen. Wir haben über Muttersein und seine Herausforderungen gesprochen und warum wir beide es so wichtig finden, allen Mamas wieder Vertrauen zu schenken. Wenn du mehr über Anne erfahren möchtest, findest du sie bei Instagram unter: @mamavertrauedir oder du...

In dir liegt ein Land. Dein Abenteuerland. Dieses Land ist voller Friede und voller Liebe. Wir verbinden dein Kind in dieser Meditation mit seiner inneren Liebe und seinem inneren Frieden.  Das Abenteuerland ist ein friedvoller, liebevoller Ort, der nur besteht, weil dein Kind voller Friede und Liebe ist, genau das zeigen wir deinem Kind in dieser wunderschönen Meditation.  Lass mich ger...

Ich habe mehr Energie als andere! Nein! Sie fließt nur leichter. Wenn du nicht mehr gegen dich selbst kämpft, kann auch deine Energie fließen.  In dieser Podcastepisode erzähle ich dir frei aus meinem Herzen, wie sich mein Leben verändert hat, seit ich in meiner Energie bin, seit ich keine inneren Kämpfe mehr kämpfe, die meine Energie rauben.  Es ist sicher die umperfekteste und persönli...

Oft, halten wir uns an Kleinigkeiten auf, verschwenden unsere Energie an Belangloses, statt das große Ganze im Blick zu behalten. In der heutigen Episode gebe ich dir ein paar Tipps, um das große Ganze im Blick zu behalten. Ich erzähle dir wie Familienziele helfen, Einflüssen von außen stand zu halten und warum du nichts persönlich nehmen solltest.  Ich wünsche dir von Herzen, dass du das gro...

Es gibt mittlerweile unzählige Achtsamkeitsübungen, es gibt Bücher darüber, Podcasts und vieles mehr. Dabei bedeutet Achtsamkeit doch einfach nur im Moment anzukommen, gegenwärtig zu sein, mit all unseren Sinnen.  Wo wir im Alltag unsere Kinder unterstützen können, achtsam zu sein, wo wir noch ganz viel von ihnen lernen können und wieso mir persönlich Planung hilft, um achtsam im Moment anzuk...

Es gibt sicher Dinge, die dein Kind in diesem Jahr lassen möchte, den Streit mit der besten Freundin, die Angst vor der Schularbeit, das Gefühl nicht gut genug in Mathe zu sein.....die Möglichkeiten sind endlos.  In der heutigen Meditation verabschiedet sich dein Kind von allem, was ihm nicht mehr dienlich ist und setzt eine Intention fürs neue Jahr.  Außerdem erzähl ich euch von einem u...

Wir Mütter neigen dazu, die Adventszeit ganz besinnlich machen zu wollen, und dabei in Stress zu verfallen.  Mit welchen Tipps und Tricks, du die Adventszeit für dich und dein Familie entspannter machst, wie ihr gemeinsam ein wunderschönes Weihnachtsfest feiert und was das ganze mit inneren Kindern zu tun hat, erfährst du in der aktuellen Episode.  Du kannst dich jetzt für dein persönlic...

In der aktuellen Podcastfolge spreche ich mit Jacky Bencsik über Achtsamkeit mit Kindern, ihren persönlichen Weg zur Achtsamkeit, ihre Arbeit an einer Grundschule und ihre Visionen für eine achtsame Kindheit.  Jacky nimmt dich mit auf die Reise zu ihrer eigenen Achtsamkeit, sie spricht offen über den Verlust ihrer Mutter und den emotionalen Moment, der sie zur Achtsamkeit gebracht hat. ...

Der einzige Erziehungsratgeber, der dir wirklich hilft, steht in deinem Herzen geschrieben. Nirgendwo anders.  Lerne klare, starke Herzensentscheidungen zu treffen und dich mit deiner Intuition zu verbinden, denn nur du kennst den richtigen Weg für dich und deine Familie.  In den Augen anderer wirst du immer etwas falsch machen, also mach es doch einfach in deinen Augen richtig.  Du...

Du möchtest gern mit deinen Kindern meditieren, weißt aber nicht, wie?! Martin Radermacher hat eine kinderleichte Meditationsapp entwickelt, in der dein Kind langsam ans meditieren herangeführt wird. Im aktuellen Interview erfährst du, wie Martin durch die Begegnung mit einem Kind, das an ADHS litt zu der Idee kam, Kinder Meditation näher zu bringen, was seine Träume und Visionen sind und wie du d...

Ich glaube an das Gute im Menschen. So weit sind wir uns meist noch alle einig. Aber ich glaube an das Gute in jedem Menschen, ich glaube, dass vermeintlich böse Menschen verletzte und verkümmerte Kinderseelen sind. Ich glaube, dass aller Hass und alle Gewalt ein Hilfeschrei sind, und ich glaube, dass wir mit Verurteilung und Verachtung einfach niemandem helfen. Das heißt absolut nicht, dass ich H...

Eine Meditation für Klarheit.  Dein Kind sorgt sich, hat Angst vor der Schule, ist unsicher vor einer Entscheidung oder einfach nur 'unrund'? Dann ist diese Mediation genau das richtige. Danach fühlen sich Kinder klar, erfrischt und erleichtert.  Für tägliche Inspirationen folge mir auf Instagram unter @seifrechwildundwunderbar  Du möchtest dich mit anderen Eltern austauschen? Dann...

Oft fragt ihr mich, wie ich meditiere, wo ich anfange, wann ein Kind alt genug ist, um zu meditieren und vieles mehr.  Daher erzähle ich euch heute, wie ich es handhabe, was ich darüber gelesen habe und warum ich glaube, dass du mit deinen Kindern diese Reise zu eurem Inneren auf deine ganz eigene Art und Weise antreten sollst.  Folge mir gern auch auf Instagram unter @seifrechwildundwun...

Die heutige Podcastfolge ist fast ein kleines Q&A. Eine liebe Hörerin, hat mir erzählt, vor was für Herausforderungen sie aktuell so steht und ich gefragt, ob ich ein bisschen Input für sie habe.  Es geht hauptsächlich darum, wie man als Mutter bei all den Herausforderungen des Lebens in seiner Kraft bleibt. Wie man als Lehrerin, mit SchülerInnen umgeht, die den Unterricht stören und wie...

Oft halten wir das Glück unserer Kinder für wichtiger, als unser eigenes. Welchen Druck wir damit auf unserer Kinder ausüben.  In dieser Episode erfährst du warum Mütter für die Gesellschaft so wichtig sind, wieso ich denke, das Partnerschaft und Elternschaft leben auch bei getrennten Paaren wichtig ist und wieso du dir deine eigenen Baustellen anschauen solltest um wirklich achtsam und spiri...

Anlässlich des Geburtstags meiner jüngsten Tochter wird es heute ausnahmsweise sehr persönlich. Ich glaube, unsere Kinder wurden uns geschickt, damit wir etwas im Leben lernen dürfen, und die Eltern der 'schwierigen' Kinder haben wohl viel zu lernen.  Ich hoffe euch gefällt diese persönliche Folge, mit viel Infos aus meinem Leben.  Für tägliche Inspiration zu Spiritualität und Achtsamkei...

Wir wünschen uns starke Kinder, voller Selbstvertrauen, aber wir vergessen dabei manchmal, die Basis. Selbstbewusstsein, sich selbst bewusst sein. Sich kennen. Wir vertrauen niemandem, den wir nicht kennen, also hilf deinem Kind, sich selbst kennen zu lernen, um sich selbst zu vertrauen!  Folge direkt herunterladen

Das Leben läuft nicht immer glatt, es ist mehr wie ein kleiner Bach, der sich seinen Weg an all den Hindernissen vorbei findet. Gib dich diesem Fluss des Lebens hin, und etwas ganz großes wartet auf dich!  Für tägliche Inspirationen folgt mir gern auf Instagram @seifrechwildundwunderbar Den Text zur Meditation findet ihr am Blog. www.seifrechwildundwunderbar.at  Folge direkt herunterlade...

Folge mir gerne auch auf Instagram für tägliche Inspitationen @seifrechwildundwunderbar Auf www.seifrechwildundwunderbar.at findest du die Zusammenfassungen von jedem Podcast bzw. die Texte zu den Meditationen.  Schicke mir gerne deine Themenwünsche für den Podcast!  Folge direkt herunterladen

Im heutigen Podcast, geht es um meine persönlich größte Herausforderung. Nicht lästern macht glücklich, keine Frage, aber wie schafft man es, etwas, was so normal geworden ist, abzulegen? Und warum ist es für unsere Kinder so wichtig zu lernen, nicht zu vergleichen und nicht zu lästern?  Schreib mir gern auf Instagram unter: @seifrechwildundwunderbar ob du lästerst, und was dir hilft, etwa da...

In dieser Meditation hilfst du deinem Kind beim Wurzeln schlagen. Durch die Verwurzelung mit der Erde, finden Kinder Sicherheit und Stärke und fühlen sich bei Herausforderungen nicht so schnell überfordert.  Wenn Dir dieser Podcast gefällt, freue ich mich über eine positive Bewertung und wenn Du mir bei Instagram folgt.  Alles Liebe,  deine Laura  Folge direkt herunterladen

Kleine Routinen, können helfen, deinem Kind ein Gefühl von absoluter Wertschätzung und Liebe zu vermitteln und es so ganz bewusst, achtsam, glücklich und dankbar durch seinen Alltag begleiten.  Folge direkt herunterladen

Um jetzt, die beste Version deiner Selbst zu sein, musst du dir vergeben, dass du das vielleicht nicht immer warst. Elternschaft ist ein Weg, und niemand ist am Anfang dieses Weges perfekt.  Folge direkt herunterladen

In der Kraftplatzmeditation führst du dein Kind zu seinem persönlichen Kraftplatz, an einen Ort, an dem es sich geliebt und frei fühlt! Viel Spaß auf Eurer Reise!  Folge direkt herunterladen

Wie oft freust du dich mit deinem Kind und bist stolz, zeigst es aber nicht so richtig? Heute motiviere ich dich dein Kind mal wieder so richtig zu feiern!  Folge direkt herunterladen