Soul Vibe Station - תחנת הדלק לנשמה

בפרק אירחתי את מיכל מילגרום מור , מייסדת בית הספר "שינוי מתוך גדילה", דיברנו על מסע הנשמה, חיבור בין רוח לחומר, והנהגה מעגלית. מיכל שיתפה על הילדות הייחודית שלה, הרגע המכונן שבו החליטה להאמין לעצמה, ואיך זה הוביל להקמת בית ספר עם למעלה מ-50,000 תלמידים. דנו על תפיסת העולם הרוחנית בחיי היומיום, מהות האהבה כרטט יסודי, ועל הדרך שבה הנשמה מנווטת אותנו דרך הרצונות. איך יודעים אם מקבלים מידע ר...

בפרק אירחתי את אסף שמואלי, משבריסט ויועץ תקשורת, דיברנו על ניהול משברים בעידן הדיגיטלי, התמודדות עם שיימינג ברשתות החברתיות, וההבדל בין ביוש לגיטימי לבריונות רשת. דנו בכלים להתמודדות עם משברי מוניטין, בחשיבות הגדרת הבעיה נכון לפני התגובה, ובאיך לקחת אחריות אישית ברגעי משבר. - האם שיימינג הוא תמיד דבר שלילי? - מה ההבדל בין ביוש לגיטימי לבריונות רשת? - איך מתמודדים נכון עם משבר תקשורתי? - מתי כדאי ל...

בפרק אירחתי את דורון ליבשטיין, יושב ראש לייף אקדמי ואיש ההתפתחות האישית. דיברנו על המסע שלו ממיקרוסופט לעולם הרוחניות, על האבדן הכואב של אחיו אופיר ואחיינו ניצן ב-7 באוקטובר, ועל איך הוא בוחר לראות בכל מה שקורה הזדמנות לצמיחה. דנו במודל GROW, בחשיבות הנוכחות, ובהבנה שאין בעיות אלא רק מחשבות. דורון שיתף על הקשר שלו עם מורים רוחניים כמו ביירון קיטי ודיפק צ'ופרה, ועל החזון שלו ללמד מה שבאמת חשוב בחיי...

בפרק אירחתי את שחר הורוביץ, שורדת נובה ובת 24, סטודנטית למדעי המחשב וסופרת. דיברנו על המסע שלה מטיול בדרום אמריקה למסיבת נובה ב-7 באוקטובר, שעות הריצה והמחבוא בעוטף עזה, והכוח הפנימי שעזר לה לשרוד. שחר חולקת איתנו את הרגעים הקשים, את החברויות שנוצרו בזמן המשבר, ואת התהליך של חזרה לחיים רגילים אחרי הטראומה. - איך מוצאים כוח להמשיך אחרי טראומה כזו? - מה תפקיד החברות בזמני משבר? - כיצד הטיול בדרום אמ...

בפרק אירחתי את אורלי אשריאן, בת 40, שעברה מסע מרתק מבלוגרית אופנה עם 20 אלף עוקבים לאישה מעוררת השראה. דיברנו על הגילוי של גידול במוח בגודל 4 ס"מ, ניתוח מורכב של 10 שעות שהותיר אותה עם חצי פנים משותקות וחירשות מוחלטת באוזן ימין. נגענו במשבר הזהות, הבושה, וההתמודדות עם השתנות דרסטית בחיצוניות. - איך עוברים ממבט של "מפלצת במראה" להכרה בכוח הפנימי? - מה קורה כשהחלום להיות אושיית רשת מתנגש במציאות רפו...

בפרק אירחתי את אלדד אמיר, שייט אולימפי לשעבר ומנטור חיים כיום. דיברנו על המסע המטורף שלו מילד קיבוץ בשדות ים דרך אולימפיאדות לוס אנג'לס וסיאול, עד להפלגה הדרמטית במערבה שכמעט הסתיימה בטרגדיה. אלדד חולק איתנו את הסיפור המרגש על הסערה הקטלנית שכמעט הטביעה את היאכטה, איך הוא הציל את כולם בתושייה, ומה זה לימד אותו על חיים. מהאולימפיאדה לעולם האבן במשך 30 שנה, ואיך השביל באוקטובר השנה את חייו וגרם...

בפרק אירחתי את שירלי נס ברלין, מומחית לחשיבה חיובית ובריאת מציאות. דיברנו על כיצד ניתן להתמודד עם משברים דרך שינוי דפוסי החשיבה, בניית הרגלים חיוביים, והכוח של עשר דקות אימון יומי. שירלי שיתפה כלים פרקטיים להתמודדות עם קשיים, מהחשיבות של צעדים קטנים ועד לבניית מציאות חברתית חדשה. איך המוח שלנו מסכל שינויים חיוביים? מה הקשר בין רגש לבין יצירת זיכרונות חזקים? כיצד ניתן לבנות מציאות חברתית מתוך אחריו...

בפרק זה אירחתי את סיגל כהנא, סטנדאפיסטית ופסיכותרפיסטית, נדבר על השילוב הייחודי בין קומדיה לטיפול נפשי. דובר על המסע האישי של סיגל מישראל לניו יורק, שם פיתחה עסק של הופעות לילדים, וחזרה לארץ עם חוויות עשירות. דנו ביכולת לחיות עם זהויות מקצועיות כפולות - להיות קומיקאית על הבמה ומטפלת רצינית בקליניקה, ובאופן שבו הרגעים הקשים בחיים יכולים להפוך למקור חוזק ולהומור מרפא. - איך מצליחים להיות מטפלת רציני...

בפרק אירחתי את מורן אטיאס, שחקנית בינלאומית ויוצרת. דיברנו על המסע שלה מילדה בחיפה לקריירה מצליחה באיטליה ובהוליווד, וכיצד בחרה ללכת בדרך שמשלבת ערכים והשראה. מורן שיתפה את חוויותיה אחרי 7 באוקטובר, כשהחליטה להפוך את הכאב לכוח ולהתגייס להסברה ישראלית חסרת פילטרים, וכיצד הגיעה למיליוני אנשים ברחבי העולם. דנו בכוח הבחירה, באינטואיציה נשית, ובאומץ לבחור בדרך שונה גם כשהסביבה מטילה ספק. מורן חלקה תובנ...

בפרק אירחתי את נטע גולן, מומחית להיומן דיזיין ומפיצת ידע. דיברנו על הידע הקדום של היומן דיזיין, שמאפשר לנו להכיר את המפה האנרגטית של מי שאנחנו, לזהות את הכוחות הייחודיים שלנו ולהשתמש בהם בצורה אופטימלית. נטע הסבירה איך המפה הזו משמשת כהוראות הפעלה אישיות ומדויקות, ואיך הבנת המבנה האנרגטי שלנו מאפשרת לנו לפעול בהרמוניה עם האנרגיה שלנו. מה קורה כשמפסיקים להאמין לבחוץ ומתחילים להאמין בעצמנו? איך אפשר...

בפרק אירחתי את תמי נורה, מורה רוחנית ומלווה אישית שלי במשך יותר מ-20 שנה. שוחחנו על המסע להתחברות לאני הפנימי והגבוה שלנו, ועל הדרכים לזהות ולשנות את "התוכנה" השלילית שנטמעה בתת-המודע שלנו.תמי שיתפה בתובנות עמוקות על ההבדל בין המחשבות שלנו לבין מי שאנחנו באמת, ועל כוחה של הביקורת העצמית לשבש את דרכנו. דיברנו על תהליך "התחקיר" - הדרך לבחון לעומק את המחשבות והאמונות שלנו, ועל כיצ...

בפרק אני מארחת את מולי אפשטיין, המנהל המדעי של הוועד האולימפי בישראל ומנהל התוכנית הלאומית למאמנים. שוחחנו על המסע המרתק שלו מאתלט צעיר למנטור מוביל בספורט הישראלי. דיברנו על אותנטיות, מצוינות וסקרנות כערכי מפתח להצלחה, על אולימפיאדת פריז 2024 והישגי הספורט הישראלי, ועל הדרך לחבר בין הגוף לנשמה בספורט. איך הופכים ממתאמן למאמן מוביל? מהי חשיבות האותנטיות בספורט ובחיים? כיצד מפתחים מצוינות וסקרנות?...

בפרק אני מארחת את אסנת שבתאי, מנטורית, מאמנת וסופרת, שחולקת את סיפור חייה המרתק. דיברנו על ילדות מאתגרת במשפחה חד-הורית, על התמודדות עם קשיים כלכליים וחברתיים, ועל הדרך להגשמה עצמית. שוחחנו על כוחה של בחירה, על משמעות ההצלחה, ועל היכולת להפוך אתגרים להזדמנויות. - איך הופכים ילדות קשה למנוף להצלחה? - האם אפשר באמת לבחור בחיים טובים יותר? - מה תפקיד הפגיעות בדרך להצלחה? - איך משנים את נקודת המבט על...

בפרק אני מארחת את אסיף אלקיים, סופר, מרצה ומאמן רגשי, שחולק את סיפור חייו המרתק. דיברנו על המסע שלו מילד בטבריה, דרך שירותו הצבאי והפציעה בגולני, ועד להקמת עמותה שמסייעת להלומי קרב באפריקה. שוחחנו על משמעות השייכות, התמודדות עם טראומה, והדרך להפוך כאב להשראה. איך הופכים משבר להזדמנות? מהי המשמעות האמיתית של שייכות? האם אפשר באמת להשתחרר מטראומה? מה תפקיד החמלה בריפוי? איך מתמודדים עם שינויים דרמטי...

בפרק אני מארחת את מיה בן-חיים, ששרדה התעללות מינית מצד אביה במשך שנים, בחרה להפר את קשר השתיקה חשפה אותו והתעמתה איתו, משמשת כיום "מומחית מנסיון חיים", מנטורית ומנחת קבוצות תמיכה. שוחחנו על המסע המדהים שלה מטראומה לצמיחה, על הבחירה להשמיע קול ולשנות, ועל היכולת להפוך כאב לכוח מניע. דיברנו על חשיבות השיח הפתוח, על הכוח לבחור מחדש בכל יום, ועל היכולת להפוך את הקושי למקור של העצמה והשראה לא...

בפרק אני מארחת את גלית בר-יוסף, מיילדת קוסמית לשליחים ומפתחת שיטת האלכימיה הרגשית. שוחחנו על המסע מהייטק לריפוי רוחני, על חבלנים פנימיים המונעים הצלחה, ועל הדרך להתמרה רגשית. דנו בכוחה של הבחירה, בחשיבות זיהוי דפוסים, ובתהליך שחרור טראומות. איך מזהים את החבלנים הפנימיים שלנו? מה הקשר בין כאב לצמיחה רוחנית? האם אפשר באמת לברוא מציאות חדשה? מדוע חשוב לזהות את תסריט הנשמה? כיצד מתמירים רגשות שליליים?...

בפרק אני מארחת את סשה, אישה מעוררת השראה שחלקה את סיפור חייה המרתק. דיברנו על התמודדות עם אובדן בגיל צעיר, לידה שקטה, ומציאת הדרך להמשיך הלאה. שוחחנו על הכוח לבחור בחיים ובאופטימיות גם ברגעים הקשים ביותר, ועל היכולת לברוא מציאות חדשה מתוך כאב. - האם אפשר לחיות עם כאב בלי להיות בתוכו? - איך הופכים אובדן להזדמנות לצמיחה? - מה תפקיד הסביבה התומכת בהחלמה? - האם אפשר באמת לברוא מציאות חדשה? - איך מוצאי...

בפרק אני מארחת את אלירן קרן, מנטור ואיש חזון, שחולק את סיפור חייו המדהים. מילדות בצל נכות קשה ומשפחה מאתגרת, דרך חיים ברחוב ובפנימיות, ועד להקמת מערך מתנדבים ענק לשורדי שואה פגועים נפשית, המתגוררים בבתי חולים פסיכיאטריים. דיברנו על כוחה של בחירה, משמעות הנתינה, וחשיבות האהבה העצמית. שוחחנו על הדרך להפוך כאב לשליחות, ועל היכולת לראות את החיובי גם במצבים הקשים ביותר. כיצד הופכים טראומה לכוח מניע? אי...

בפרק אני מארחת את אורין ג'ולי, מטפלת ויוצרת תוכן, שחולקת את סיפור השרדותה והחלמתה מטראומת ילדות קשה. שוחחנו על הדרך להחלמה, על חשיבות קבלת הילדה הפנימית ועל הפיכת הכאב לשליחות של עזרה לאחרים. - איך מתמודדים עם טראומת ילדות קשה? - מה תפקיד הילדה הפנימית בתהליך הריפוי? - האם אפשר להפוך כאב לכוח? - איך יוצאים ממעגל הקורבנות? - מהי הדרך להשתחרר מכבלי העבר? פרק עוצמתי ומעורר השראה!

הפעם הייתי אני מול המיקרופון בפרק סולו מיוחד בו דיברתי על איך לצאת מהשבי של הקונספציה ואיך לייצר זכרונות עתידיים. שיתפתי על האופן שבו אנחנו שבויים בדפוסי החשיבה שלנו, כיצד 95% מהזמן אנו מנוהלים על ידי התת-מודע וכיצד אנחנו יכולים לקחת אחריות ולשנות את התדר שלנו. הסברתי על הקשר בין המחשבות והרגשות לבין המציאות שאנחנו בוראים, ונתתי כלים פרקטיים ליישום יומיומי. - האם אנחנו באמת שבויים בתוך העבר שלנו?...