Soul to go

Bedürfnisse und einen für sich selbst stimmigen Standard in Beziehungen zu haben ist wichtig. Und dennoch ist es als Basis für den eigenen inneren Frieden auch wichtig, dass wir wirklich selbstverantwortlich sind und andere Menschen nicht für unser Glück verantwortlich machen. Hast du Bock eins meiner besten Morgenstern Coaching Tools kennenzulernen? -> Dann melde dich jetzt zu meinem kostenfre...

Es hat eine ganze Weile gedauert, bis ich erkannt habe, dass Heilung doch Arbeit ist . Aber eben anders, als ich dachte... Warum ich mich erst dagegen gewehrt habe und warum und wie persönliche Weiterentwicklung bzw der Weg der Heilung doch Arbeit ist, teile ich mir dir in der heutigen Episode. Klingt irgendwie paradox das von mir zu hören? Wo ich doch so oft davon spreche, der Liebe zu folgen? Ab...

Was ist dieses Zwischenland? Wozu ist es gut? Und wie kannst du dich am besten durch diese ungewisse Zeit navigieren? Falls du auch gerade im Zwischenland bist, dann erinner' dich gerne an meine Worte, fokussiere dich auf die Qualitäten , die du dir wünschst und übe dich in Geduld und Vertrauen . Wie und warum teile ich mit dir in dieser Folge! Hast du Fragen zum Zwischenland? Schick sie mir gerne...

Unangenehme Emotionen passen uns selten in den Kram und besonders herausfordernd finden wir sie im Alltag, wenn wir gerade dabei sind (endlich) unsere To Do Liste abzuarbeiten! Da passen uns die starken Gefühle so gar nicht auf die Liste! Das führt oft dazu, dass wir Emotionen unterdrücken und nicht selten setzen diese sich dann fest und manifestieren sich in Form von dauerhaftem Stressgefühl oder...

Mir selbst zu vergeben , dass ich entgegen meiner selbst ernannten Werte gehandelt habe und wissentlich einem geliebten Menschen weh getan habe, ist einer meiner längsten inneren Prozesse. In dieser Episode teile ich mit dir, was dabei für Scham und Schuld aufkam, aber vor allem auch, wie ich es für mich zur Schattenintegration genutzt habe und lerne, mir selbst nach und nach zu verzeihen, auch oh...

Bock noch tiefer einzusteigen und ein richtig guter Coach zu werden? Dann melde dich hier ! (Nur noch diese Woche, dann startet die nächste Ausbildung) Es gibt vor allem zwei Worte, die oft darauf hinweisen, dass wir bei einem Thema gerade festhalten. Ein Teil von uns hält weiterhin daran fest, dass es hätte anders sein sollen und wenn wir diese Worte in einem unkontrollierten Moment wählen, ausge...

Willst du mehr lernen? Dann melde dich jetzt zu unserem letzten kostenfreien Coaching Workshop an! (Hinterher gibt's auch ne Aufzeichnung per Mail, falls du nicht live dabei sein kannst) Die Worte, die wir wählen, können uns verraten, wo genau sich unsere Glaubenssätze verstecken. Vor allem dann, wenn wir gerade so richtig "frei Schnauze" reden und zulassen, dass die Worte rauskommen, wie wir sie...

Mein Weg von Asienwissenschaften und Seelsorge über Soziale Arbeit und Theologie hin zu Coaching und Spiritualität war nicht linear und dennoch haben die intuitiven Puzzle-Teile zusammengepasst. In diesem Podcast möchte ich dir ein bisschen von meiner Reise erzählen und vor allem auch davon, was mich mein Studium zwischen den Zeilen gelehrt hat, wovon ich heute als Mensch und Coach "profitiere". I...

Selbstverantwortung und die Perspektive, dass ich meine Realität selbst kreiere hat nichts mit Schuld zu tun. Weder damit sie anderen absprechen zu wollen, noch sie mir zuzusprechen. Und genau das setzen viele aber gleich, wenn sie von dem Konzept der energetischen Selbstverantwortung hören. Sie fühlen sich angegriffen, weil sie denken man würde sie beschuldigen. Warum es genau darum nicht geht un...

Auf euren Wunsch hin hier ein paar der für mich kraftvollsten Sätze/ Gedanken, die helfen können aus einem Mangel-Gedankenkarussel herauszukommen. Oder zumindest schon einmal den Horizont zu erweitern und einen Schritt aus dem Schwarz-Weiss-Denken herauszutreten. Welcher Satz davon resoniert am meisten mit dir? Und was für Sätze helfen dir noch, um deine Perspektive in eine positivere zu verändern...

Ist es gerade hilfreich drüber zu reden? Oder ist es für dich eher wichtig, dass du lernst allein zu fühlen, Entscheidungen zu treffen und dich damit in dir sicher zu fühlen? Weisst du manchmal nicht, was wann hilfreich ist und hast vielleicht auch Angst davor, dass du nach einem Gespräch mit anderen nur noch verwirrter bist und ihre Meinungen und Energien annimmst? Dann hör dir gerne diese Episod...

Wenn wir uns getigert fühlen, ist es vor allem wichtig, dass wir unser Nervensystem regulieren. Dass wir uns zurück ins Hier und Jetzt holen. Neben Körperübungen, wie Atemübungen, können wir auch mental etwas tun, um uns wieder aus der Trigger-Spirale zurück zu holen. Vor allem sich vor einem herausfordernden Gespräch einen Anker im Raum zu suchen, kann ein einfacher und sehr hilfreicher Hack sein...

Kennst du das? Du gibst dir so richtig Mühe dich möglichst klar auszudrücken und trotzdem wirst du völlig missverstanden? Du hast das Gefühl, egal was du machst, dein Gegenüber versteht dich einfach falsch? Ich kenne das ziemlich gut und mich nicht verstanden zu fühlen ist definitiv einer meiner größten Frustrationspunkte. Und genau deswegen habe ich auch gelernt, wie ich diese intensive Energie f...

Wurdest du schon einmal belogen? Von Menschen, die dir richtig wichtig waren? Hast du selbst schon gelogen? Obwohl dir die andere Person wichtig war? Ich kenne den Schmerz von beiden Seiten und möchte heute mit dir teilen, was mir in Beziehungen geholfen hat, wenn ich so richtig belogen wurde. Das hat es zwar nicht ungeschehen gemacht, aber sehr viel Frieden in mir kreiert und mich selbst von der...

Wenn wir einander wirklich erlauben, unsere Wahrheit zu leben, dann ist auch das Thema Grenzen (in Liebe setzen und halten) unglaublich wichtig. Daher möchte ich dich hiermit zu unserer kostenfreien Coaching Masterclass zum Thema Grenzen setzen einladen: https://andrea-morgenstern.com/boundaries-masterclass Was, wenn all die Geschichte, die wir in unserem Kopf kreieren und als Realität wahrnehmen,...

Hast du Lust auf mehr Coaching Input und Inspiration zum Thema Grenzen setzen? Dann sei gern bei unserer kostenfreien Masterclass der Yin of Yang Academy dabei: https://andrea-morgenstern.com/boundaries-masterclass Vielleicht kennst du es schon von mir, das Beispiel mit dem Spielplatz? Ein Bild des Lebens: Der Rasen, der Untergrund, auf dem all die spassigen und auch die schmerzhaften Dinge passie...

Willst du mehr über das Thema Grenzen setzen und Coaching lernen? Ja? Dann melde dich hier zu unserer kostenfreien Masterclass an: https://andrea-morgenstern.com/boundaries-masterclass Doch lass uns hier heute noch einmal ganz allgemein starten: Braucht man überhaupt eine Coaching-Ausbildung, um anderen Menschen durch Gespräche wirklich helfen zu können? Und dafür Geld zu nehmen? Oder ist das gefä...

Wir kennen die Bewertungen vermutlich alle, á la -> "Sollte ich/ Sollte X das nicht eigentlich besser wissen?". -> "Wie kann man so reflektiert und trotzdem so ein Arsch sein?" Vielleicht kennst du das von dir selbst, vielleicht von anderen. Was wir als Arsch-Verhalten bewerten, bei anderen, als auch bei uns, ist natürlich super subjektiv und hängt von unserem eigenen Wertesystem ab. Worum e...

Gibt es toxische Menschen? Was heißt das eigentlich? Bin ich selbst vielleicht einer? Oder muss ich mich vor ihnen schützen? Warum ich an toxische Menschen glaube und gleichzeitig auch nicht an sie glaube, teile ich mit dir in diesem Video. Ich will hinter die Fassade des Stigmas “toxisch” schauen und dich einladen zu hinterfragen. Dich selbst, als auch solche Narrative, wie “toxisch”. Bewertungen...

Wie können wir spirituell offen und dabei geerdet sein? Wie können wir das "bigger picture" sehen und gleichzeitig in der momentanen Erfahrung als Individuum bleiben? Wie können wir die Ideen von 5D und 3D zusammen bringen, ohne dass sie sich negieren müssen? Und all das, ohne uns selbst spirituell zu gaslighten? Genau darum geht es hier in diesem Podcast: Wie du ohne spiritual gaslighting zu betr...

Du willst etwas, kannst aber nicht. Kopf und Körper scheinen nicht einer Meinung zu sein. Kennst du das? Ich kenne diesen inneren Konflikt und auch das Gefühl der Ohnmacht und Verzweiflung darüber sehr gut. Über 20 Jahre hatte ich durch die chronische Migräne ständig das Gefühl, dass ich etwas mag und möchte, mein Körper jedoch nicht will oder kann. Es fühlte sich an, als ob ich gegen meinen Körpe...

Schämst du dich manchmal für deine Gedanken? Denkst, sie seien ungerecht oder aus anderen Gründen nicht angebracht? Dann bist du... nicht alleine damit! ist dieser Gerechtigkeits-Filter möglicherweise sehr hilfreich, aber eben nicht an dieser Stelle angesetzt -> Wie immer können wir etwas, und so auch die Bewertung hier, fuer oder gegen uns und die Liebe verwenden. Hast du Bock auf mehr Seeleni...

Wenn wir das Wort Esoterik hören, dann gruselt es die meisten von uns ganz schnell und wir denken an Menschen, die sich von Heilern, Theorien und Praktiken abhängig machen. Die ihr Horoskop lesen und es zu ihrer Wahrheit manifestieren. Die ihre Verantwortung für ihre Zukunft, ihre Heilung und ihr Schicksal von etwas bestimmen lassen, auf das sie nur einen sehr bedingten Einfluss haben. Zurecht geh...

Wie oft in deinem Leben, bist du deinem Herzen nicht gefolgt, weil du Angst davor hattest, was andere denken und sagen könnten? Oder hast nicht deine Wahrheit gesprochen, aus Angst vor der Reaktion anderer?  Wir alle kennen diese Situationen und auch den Spruch, dass einem doch egal sein könne, was andere denken. Und das scheint die Basis, quasi die Eintrittskarte dafür zu sein, dass man sich...

Deine Intuition und dein Selbstvertrauen zu stärken, kann ganz spielerisch passieren. Nachdem ich jetzt schon über hundert Frauen persönlich als Tarot Coach ausgebildet habe, konnte ich vor allem feststellen, dass der Weg die Karten lesen zu lernen und im (Selbst-) Coaching zu nutzen, die eigene Intuition und das Vertrauen in sich und das Leben stärkt. Das ist unglaublich schön zu erfahren und ein...