Sorgsnack

I veckans avsnitt träffar jag Riitta Vikström från Trygga samtal som är både anhörigterapeut och stressterapeut.  Riitta växte upp i ett dysfunktionellt hem med sina föräldrar och lillebror. Men föräldrarnas relation slutade på det värsta tänkbara sätt, med dödsfall. Bådas.  Hon var 20 år när hennes pappa dödade hennes mamma, och sedan tog sitt egna liv. Hon beskriver det som att ett liv...

I veckans avsnitt samtalar jag med Helena Froststjärna som förlorade sin dotter Isoldé på 1 år och 8 månader, den 4 december 2020. Hon dog medan Helena befann sig på förlossningen och skulle födda sitt tredje barn. Allt vändes upp och ner och lyckan över livet som nybliven trebarnsmamma överskuggades av den avgrundsdjupa sorgen efter sin dotter. Idag jobbar Helena bland annat som handledare i sorg...

I det här avsnittet får ni lyssnar till Kenneth Lillqvist som är bland annat musiker, poddproducent och jobbar för en hjälporganisation som heter Heart Stockholm, som finns till för de mest utsatta i samhället.  Kenneth har upplevt sorg på många olika sätt, han förlorade sin mamma 2016 efter en tids sjukdom och han har även haft flera vänner som hamnat i drogmissbruk och kriminaliteten, något...

Manda Ersgård är mamma, barnmorska, journalist men också änka.  2019 förändrades hennes och familjens liv när två poliser knackade på dörren och meddelade att hennes man hade hittats död. Senare visade sig att han hade tagit sitt liv.  Efter ett tag började Manda fundera på hur vi människor bemöter varandra när det värsta har hänt. Hon kände en stark vilja att påverka det här och ur det...

I veckans avsnitt får ni lyssna till Conny Sohlberg som är begravningsentreprenör och presstalesperson på Fonus. Han har alltid haft ett intresse för att jobba med döden och möta människor i sorg och det är precis det här vi samtalar om, men även om hur han själv ser på döden idag. Conny berättar om en ny rapport som Fonus tagit fram, "Svenskarna och döden", rapporten är ett resultat av en undersö...

I veckans avsnitt får ni lyssna till Ella Sten, 23 år gammal som lever med en allvarlig sjukdom. Ella föddes med ett allvarligt hjärtfel som upptäcktes när hon var 2 veckor, idag har hon genomgått 4 stora operationer, varav den senaste sommaren 2022 då hon blev akut sjuk i sepsis och även insjuknade i hjärtklaffsinfektion vilket resulterade i att hon blev kvar på sjukhuset i hela 92 dagar. Hon öve...

I veckas avsnitt reflekterar jag och summerar årets Sorgkonferens som genomfördes den 16 oktober i Stockholm. Det blev en otrolig givande och fin dag trots tunga ämne. Det blev även en dag fylld av värme, gemenskap och inte minst fina samtal.  Så nästa år kör vi igen - och redan nu är du varmt välkommen att höra av dig om du något sätt vill vara med och bidra till att normalisera sorg och spr...

Jenniefer Forsberg förlorade sitt första barn, dottern Joelle som dog i hennes mage i vecka 28. Samtidigt tvingades hon och hennes sambo att fatta väldigt svåra beslut direkt efter på sjukhuset innan de ens hunnit ta in vad som hänt. Allt gick otroligt fort och helt plötsligt var båda nyblivna föräldrar utan ett barn att ta med hem. Joelle är ett av alla spädbarn som dör varje år, i magen, direkt...

Sorgexperten, föreläsaren och grundaren av Svenska institutet för sorgbearbetning Anders Magnusson gästar Sorgsnack i dagens avsnitt. Han berättar dels om vad som fick honom att börja hjälpa andra människor i sorg, om hans kriminella bakgrund som ledde till ett fängelsestraff, om programmet för sorgbearbetning och framtidsplanerna. Anders har idag hjälpt tusentals sörjande och institutet har utbil...

Jeanette Gottschalk och hennes man hade kämpat i över 10 år för att få barn, och efter en IVF-behandling kom lille Louie till äntligen till världen. Tyvärr föddes han för tidigt och insjuknade direkt efter förlossningen, och hela familjen blev kvar på sjukhuset under hela hans korta liv. Jeanette vill gärna se en förändring kring stigmatiseringen kring sorg och döden och hur vi i samhället förhåll...

I veckans avsnitt får ni lyssnar till Eva Lindström som förlorade min samma i cancer 2019. Eva berättar om kärleken till sin bästa vän och tillika mamma, tiden direkt efter hennes död, och det stora tomrummet hon lämnade efter sig. Tycker du att mitt arbete med podden är viktigt? Besök gärna min Patreon- sida och på så sätt bidra till att jag kan fortsätta släppa fler avsnitt och bjuda in ännu fle...

I det här avsnittet har jag inte bara en, utan två gäster, Frida och Santos som är föräldrar till tvillingpojkarna Frans och Nico som föddes för cirka 9 månader sedan.  En historia som kunde ha slutet med ett lyckligt slut, men som istället förändrade hela deras liv och framtid. Föräldrar fick lämna BB och sjukhuset med bara ett barn i famnen. Frans hjärtat hade slutat slå innan förlossningen...

Petra Hellberg har jobbat i många år som barnmorska och specialistsjuksköterska med fokus på livets slutskede.  Hon är även författare till boken ”I mina händer”, som skildrar hur döden kan se, oavsett om det kommer oväntat eller ej.  Boken är en hyllning till alla som jobbar nära döden, men vänder sig också till alla som någon gång kommer drabbas av döden.  I det här avsnittet berä...

Beslutet att avliva en älskad hund kan vara en av de svåraste och mest hjärtskärande upplevelser en husdjursägare kan möta.  Så i dagens avsnitt delar jag med mig av hur det kan vara att mista en trogen vän. Som i mitt fall när vi tvingades ta farväl av vår älskade hund Balder efter tolv år tillsammans. Och även vikten av att inkludera våra barn i den processen, att våga prata med barn om död...

I dagens avsnitt samtalar jag med tvåbarnsmamman Mira Nilsen.  Mira förlorade sin dotter Enja i november 2021 och har ganska nyligen fått en liten regnbåge, dottern Vilya.  Regnbåge kallar man barn som föds efter en svår förlust, dvs efter en förlust av ett syskon. Lite så att efter regn kommer solsken, och regnbågen för med sig ljuset och färgerna in i livet - igen. Men det betyder inte...

Vi har nu lärt oss ett nytt ord, väntesorg, och det här är precis det som Sanna Eriksson och hennes man fick leva med under ett par år när deras dotter Nova fick en väldigt sällsynt diagnos. När Nova var endast två år gammal fick föräldrarna veta att hon skulle dö, att hon aldrig skulle få bli vuxen eller ens tonåring. Sanna kallar det hon har varit med om för ett "låneliv" med väntesorg. Hör henn...

I det här avsnittet samtalar jag med Kristina Broman Rosenius som är handledare i sorgbearbetning och driver Svenska sorgbyrån. Hon har gästat podden tidigare, avsnitt 4, där hon berättar om sin dotter Emma som dog i suicid 2015. Idag sätter vi fokus på känslor och tankar inför sommaren och vi läser även upp era kommentarer och upplevelser som ni lyssnare och följare har skickat in. Tycker du att...

Joakims tredje barn Ilse föddes för tidigt, i veckan 29, och fick endast 19 timmar med sina föräldrar innan de tvingades ta farväl av henne. Hon hade drabbats av en elakartad tarmbakterie, E coli sepsis, som innebär att en infektion påverkar hela kroppen och gör att organ som hjärtat, lungorna, hjärnan och njurarna inte fungerar som de ska. Hör Joakim berätta om den tragiska händelsen utifrån hans...

I det här avsnittet får ni lyssna till Alexis pappa, det vill säga min man, Jonatan. Vi samtalar om den dagen för exakt fem år sedan, 21 juni 2018, när vi blev föräldrar för första gången, och samtidigt i nästa ögonblick vändes hela vår tillvaro brutalt upp och ner. Efter bara 11 timmar fick vi ta farväl av vår son. Jonatan delar även med sig om hur det har varit för honom att bearbeta förlusten,...

Dagens avsnitt belyser sorg ur det manliga perspektivet och psykisk ohälsa. Idag får ni lyssna till Jakob Lindén som har diagnosen AST (lindring form av autism) och ADHD. Under gymnasietiden utsattes han för mobbning som successivt övergick till allt grövre våldshandlingar, så som slag, sparkar och andra övergrepp. Mobbningen gjorde att han började missbruka olika droger och det blev starten till...

Dagens avsnitt handlar om att möta döden i sitt arbete, och sorg ur det manliga perspektivet. Dagens gäst är Patrik Thunholm som har en lång erfarenhet av att jobba som polis och inom Försvarsmakten, två starkt mansdominerade yrken. Patrik har skrivit boken ”Känslostorm”, som är en erfarenhetsbaserad fackbok om att möta döden i sitt arbete och vilka känslor det väckt hos människan bakom uniformen....

Dagens avsnitt handlar om att möta döden i sitt arbete, och om sorg ur det manliga perspektivet, det vill säga männnens sätt att hantera svåra förluster i livet. Dagens gäst är Patrik Thunholm som har en lång erfarenhet av att jobba som polis och inom Försvarsmakten, två starkt mansdominerade yrken. Patrik har skrivit boken ”Känslostorm”, som är en erfarenhetsbaserad fackbok om att möta döden i si...

Jessica Cederholm valde att omskola sig till dödsdoula, och beslutet var inte svårt att ta. Hon kände direkt att det här var rätt för henne. Det började redan när hon var barn och upptäckte att hon var i nära kontakt med sina känslor, och alltid varit nyfiken på döden. När hennes mamma drabbades av cancer kon döden dessutom väldigt nära inpå livet. Första gången gick det bra, hon klarade sig, men...

Louise Wallin förlorade sin sambo Robert i cancer 2016. När hon valde att inleda en relation med honom visste hon redan då att han var sjuk. Men kärleken var större än något annat. Genom att kontinuerligt skriva ner sina känslor, från första träffen fram till Roberts sista andetag har hon kunnat hantera den svåra förlusten. Hennes skrivande resulterade i en diktsamling, "Vi behöver prata om att du...

I dagens avsnitt samtalar jag med Helene Eriksson, författare till barnboken "Farfar är dum för han är död". Helene förlorade både sin mamma och pappa med bara några månaders mellanrum och i samband med det ställde barnbarnen en del frågor kring sorg och döden, något som dels resulterade i boken men som också bidrog till att hon intresserade sig för dessa frågor. Sorg kan visa sig på så många olik...