Sonno - Libros de Psicología y Negocios en Minutos | Business and Psychology (Spanish)

Este libro revela cómo funcionan las técnicas de persuasión que operan por debajo del radar: aquellas que no se ven, pero moldean decisiones, actitudes y comportamientos. Kevin Hogan y James Speakman explican más de 100 principios psicológicos que influyen en la percepción, la confianza y la apertura mental de las personas, incluso cuando no son conscientes de ello. A través de ejemplos reales, mu...

Este libro revela por qué las empresas líderes no dependen solo de datos o procesos, sino de una forma distinta de pensar: el design thinking . Roger Martin explica cómo combinar análisis riguroso con imaginación práctica para crear soluciones que la competencia no ve. En lugar de elegir entre “lo que funciona” y “lo que soñamos”, propone integrar ambos mundos: lógica + creatividad. A través de ej...

Este libro explora, a través de un diálogo entre un joven confundido y un filósofo, las ideas centrales de Alfred Adler: la libertad emocional. Su premisa es simple y disruptiva: la felicidad no depende de la aprobación de otros, sino de asumir responsabilidad por la propia vida. El libro desmonta creencias modernas sobre trauma, expectativas sociales, competencia y validación. Muestra que gran pa...

Este libro explica que la clave de una buena negociación no está en hablar bien, sino en pensar mejor . Antes de entrar a cualquier discusión importante, necesitás claridad: qué querés, qué podés ceder, qué no podés negociar y cuáles son las verdaderas necesidades del otro lado. Los autores muestran cómo analizar intereses, identificar poder real, anticipar escenarios, calcular riesgos y preparar...

Luis Bassat explica que vender no es presionar ni recitar argumentos: es comprender cómo piensa la gente, qué necesita realmente y qué historia está esperando escuchar. El libro desarrolla los pilares de la inteligencia comercial: observar, escuchar, interpretar señales, crear propuestas que conecten y construir relaciones a largo plazo. También muestra cómo diferenciarte cuando todos ofrecen lo m...

Louann Brizendine revela cómo el cerebro de la mujer está diseñado para percibir más, conectar más y adaptarse más rápido. A través de neurociencia accesible, muestra cómo las hormonas influyen en la memoria, el estrés, el deseo, la empatía, el liderazgo y la toma de decisiones. Este libro te ayuda a entender tu propia mente con mayor claridad y a usar tus fortalezas biológicas para vivir, trabaja...

Cambia tu manera de pensar. Sarah Edelman explica de forma simple y práctica cómo aplicar la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) para transformar los pensamientos que generan estrés, ansiedad y emociones negativas. El libro te enseña a detectar distorsiones mentales, cuestionar ideas automáticas, manejar mejor la angustia y enfrentar situaciones difíciles sin caer en espirales que te desgastan. Tam...

Este libro propone un método mensual, claro y realista, para pasar de empleado a emprendedor en un año. Cada capítulo guía un avance concreto: desde definir la idea de negocio, validar que realmente funcione, crear una propuesta de valor sólida, ordenar tus finanzas, entender a tu cliente, aprender marketing básico y construir los procesos mínimos para que tu emprendimiento se sostenga. La autora...

Ben Rein explica por qué nuestro cerebro está diseñado para conectar, no para ir por la vida en modo lobo solitario. A través de neurociencia moderna y estudios recientes, muestra cómo la amistad, el apoyo emocional y las relaciones significativas impactan en nuestra salud, en la regulación del estrés, en la memoria, en la toma de decisiones y hasta en la longevidad. Este libro revela que la conex...

Luis Bassat abre la caja negra de la publicidad: cómo se crean ideas que impactan, cómo se construyen marcas memorables y cómo funciona realmente la comunicación que mueve a las personas. Explica las claves de una buena campaña, la importancia del insight, cómo nace un concepto creativo y por qué la simplicidad suele ganar sobre lo complejo. También muestra cómo pensar como un publicista: observar...

El autor propone un sistema mental basado en 13 leyes que entrenan tu mente para operar como un “tiburón”: sin distracciones, sin excusas y con una orientación brutal hacia el logro. El enfoque es simple: dominar tus pensamientos para dominar tus resultados. Habla de identidad, disciplina, tolerancia a la presión, visión de largo plazo, toma de decisiones bajo estrés y la capacidad de actuar inclu...

Jefferson Fisher desmonta el mito de que hablar más resuelve los conflictos. Su enfoque es quirúrgico: enseñar a manejar conversaciones difíciles sin agotarte, sin perder tu centro y sin caer en discusiones inútiles. El libro muestra cómo bajar el volumen emocional, cómo responder sin reaccionar, cómo marcar límites con elegancia y cómo comunicarte desde la calma, incluso cuando el otro está en mo...

Esta colección de ensayos reúne las voces de mujeres que se abrieron paso en el mundo científico enfrentando prejuicios, barreras estructurales y silencios históricos. A través de relatos personales y análisis críticos, el libro muestra cómo la ciencia también tiene género, y cómo la lucha por la igualdad sigue siendo un desafío actual. Un homenaje a la inteligencia, la resiliencia y la determinac...

Este libro desmonta la idea romántica de que innovar es tener una gran idea. Para Luis Perez-Breva, la innovación verdadera nace de la acción: observar problemas reales, experimentar rápido, equivocarse de manera productiva y aprender mientras se construye. La intuición inicial es sólo el punto de partida; lo que importa es el proceso de avanzar, ajustar, validar y volver a intentar. El autor comp...

Este libro explora cómo funciona la mente humana y cómo podés usar ese conocimiento para transformar tus hábitos, tu identidad y tu rendimiento. Pedro Vivar combina neurociencia, psicología y filosofía práctica para explicar por qué repetimos conductas automáticas, cómo se construyen las creencias y qué mecanismos activan la disciplina real. La premisa es directa: si entendés cómo opera tu cerebro...

Este manual reúne las bases más importantes del marketing digital para cualquier emprendedor que quiera ganar visibilidad, convertir clientes y escalar su marca. Explica de forma simple cómo definir un público objetivo, construir una propuesta de valor clara y diseñar una presencia digital coherente. También presenta las herramientas fundamentales del entorno online: redes sociales, email marketin...

Este libro explica los principios esenciales para comunicarte con claridad, influir en otros y obtener acuerdos beneficiosos. Allan Pease combina psicología, lenguaje corporal y técnicas de negociación para mostrar cómo las personas toman decisiones y qué estrategias aumentan tu capacidad de persuadir sin manipular. A través de ejemplos simples y situaciones reales, el autor revela cómo generar co...

Este libro presenta un método simple y práctico para recuperar la salud sin sacrificios extremos. Joseph Mercola condensa décadas de investigación en 9 pilares esenciales : alimentación real, ritmo circadiano, movimiento natural, respiración consciente, descanso profundo, frío y calor terapéuticos, contacto con la naturaleza, manejo del estrés y desintoxicación suave. La premisa es directa: cuando...

Este libro es una guía práctica de Terapia Cognitivo-Conductual, el método psicológico con más evidencia científica para mejorar estados de ánimo, ansiedad, preocupación y pensamientos negativos. Greenberger y Padesky explican cómo identificar distorsiones cognitivas, cómo frenar el diálogo interno tóxico y cómo reemplazarlo por patrones de pensamiento más realistas y saludables. La propuesta cent...

Este libro introduce los principios esenciales del pensamiento estratégico: cómo definir misión, visión y valores que funcionen como brújula; cómo analizar tu contexto interno y externo para decidir con inteligencia; y cómo identificar ventajas competitivas reales en un mundo lleno de distracciones. Aunque el enfoque es técnico, las ideas centrales son universales: una estrategia sólida empieza po...

Cómo mandar a la mierda de forma educada Alba Cardalda desmonta la idea de que ser buena persona implica aguantarlo todo. El libro enseña a detectar abusos sutiles, manipulaciones “educadas” y dinámicas donde siempre cedés vos. A través de ejemplos cotidianos y humor inteligente, muestra cómo decir no sin estallar, sin justificarte y sin cargar culpa. La clave es simple: tu bienestar vale más que...

Este libro propone un sistema simple y poderoso para dejar de vivir en piloto automático y empezar a enfocar tu tiempo en lo que de verdad importa. Jake Knapp y John Zeratsky —expertos en diseño, productividad y hábitos— explican cómo elegir un “highlight” diario, cómo proteger tu atención del caos digital y cómo crear una rutina que te acerque a tus prioridades sin agotarte. El método combina int...

Edward de Bono propone un método brillante para pensar con más claridad y menos caos emocional. En lugar de mezclar opiniones, intuiciones, datos y emociones al mismo tiempo, el autor plantea “separar” los modos de pensamiento usando seis sombreros simbólicos: Blanco: datos y hechos. Rojo: emociones e intuiciones. Negro: riesgos y debilidades. Amarillo: beneficios y oportunidades. Verde: creativid...

Consejos prácticos y basados en ciencia del Dr. Cormillot para ordenar tu alimentación, evitar el comer emocional, mejorar energía y construir hábitos que te acompañen toda la vida. Un episodio ideal para arrancar la semana con claridad y autocuidado. Si te interesa profundizar, el libro del Dr. Cormillot desarrolla cada concepto con mucho más detalle. Esta es una síntesis interpretativa. El conte...

Rovira plantea una idea simple pero poderosa: una crisis no es solo un quiebre, también es un punto de inflexión donde se revela quién sos y qué necesitás cambiar. El libro explora cómo transformar dolor, incertidumbre y frustración en energía creativa, propósito y decisiones más conscientes. Con ejemplos reales y reflexiones prácticas, te guía a identificar qué patrones deben morir, qué hábitos d...