Somos Infinitos

Neste episódio, mergulhamos juntos numa viagem com Mário Caetano, coach, autor e palestrante, que se dedica a ajudar pessoas a descobrir e viver o seu propósito de vida, unindo espiritualidade e desenvolvimento pessoal. Ao longo da nossa conversa, explorámos temas como o propósito de vida, a integração da sombra e a sua relevância no autoconhecimento, a dor enquanto portal para a transcendência, e...

Neste episódio, tive o prazer de conversar com Lisa Joanes, cuja presença me desafiou a reavaliar a minha própria vida e a forma como a vivo. Cada troca com a Lisa é uma viagem profunda, onde sou levada a explorar territórios de entrega, presença e confiança. Esta conversa foi verdadeiramente inesquecível para mim. Obrigada, Lisa, pela tua entrega.
 Para estares a par de todos os episódios, subscr...

Mafalda Sena é a autora da página "Senas Saudáveis", e inspira milhares de seguidores com o seu estilo de vida saudável e dicas práticas sobre bem-estar e alimentação. Com uma energia contagiante e um know-how valioso, nesta conversa falámos sobre a transformação de hábitos e a importância de viver em harmonia com a nossa verdadeira essência. Foi uma conversa envolvente e mega interessan...

Vera Balsemão, é uma alma criativa e apaixonada pelo mundo das artes e do desenvolvimento humano. Como Arte Terapeuta e Fundadora da Escola Primária Waldorf, Vera traz uma visão única sobre a importância de ultrapassarmos os nossos próprios limites para nos conhecermos profundamente e descobrirmos o nosso verdadeiro potencial. Nesta conversa , discutimos como a arte pode ser uma poderosa ferrament...

A Active Flow, mais do que uma metodologia de treino desenvolvida por Thomas, é uma comunidade vibrante onde as pessoas se reúnem para treinar diariamente, maximizando o seu potencial. Neste episódio, discutimos como o exercício físico não só fortalece o corpo, mas também promove o crescimento mental e emocional. Esta conversa revelou como treinar o corpo vai muito além da melhoria da condição fís...

Isabel Saldanha é escritora, Fotógrafa, Apaixonada pela vida, Poética, Destemida, Inquieta, Curiosa, uma Mulher Brava. Vive a vida como se qualquer momento fosse uma cena de um filme. Nesta conversa, falámos sobre o amor, explorando os seus desafios, o amor próprio e o autoabandono. Enquanto muitos veem o amor como um simples sentimento, Isabel acredita que o amor é, na verdade, uma forma de estar...

Pedro Sturken é Coach de Força e Mobilidade apaixonado por movimento, mindset e longevidade. Vive de forma inspiradora e mostra-nos como priorizar a qualidade de vida pode levar a uma existência mais longa e enriquecedora. Neste episódio, exploramos como traçar um caminho mais intencional e saudável, com um propósito claro e firme.

Eva estuda desenvolvimento psíquico e Mediunidade há mais de 12 anos. O seu caminho é uma celebração contínua de transformação e autoconhecimento, e nesta conversa viajamos sobre vários temas que me apaixonam: A Energia, As 5 dimensões, As leis que regem a vida, Espiritualidade e Mediunidade. Este episódio está imperdível.

Satya dedicou os últimos 15 anos ao estudo e expansão da consciência humana, é fundadora da "Working with Satya" e "Awareness Facilitator School", e desenha retiros pelo mundo inteiro com integração de práticas como a meditação, respiração, trauma healing, bioenergética e rituais ancestrais. Conversar com a Satya é sempre lindo, porque me leva numa viagem incrível de expansão e...

A Ana Pinto Ribeiro é uma sonhadora nata, apaixonada pela vida e por pessoas, Head of Guest and Talent do Rock in Rio e é Host do podcast "Chapéus há muitos". Nesta conversa, explorámos o autoconhecimento, os relacionamentos, a maternidade e os desafios que moldam o nosso caminho pessoal. Tiro sempre imenso prazer ao conversar com a Ana, que me faz literalmente perder a noção do tempo. F...

Dr. Augusto Cury é um renomado psiquiatra, psicoterapeuta, e escritor brasileiro. Destaca-se como um dos autores mais lidos do mundo. Encontramo-nos na Feira do Livro, com o Apoio da Editora Pregaminho, para uma conversa profunda onde abordamos temas complexos como a inteligência emocional, a qualidade de vida e a saúde mental na era digital. As redes sociais têm um papel central na vida moderna....

Fred Canto e Castro é um apaixonado pelo desenvolvimento pessoal e é fundador do Seekers Journey e do Life MBA, onde já impactou centenas de alunos com o seu inovador modelo de ensino. O Fred tem uma mente ágil, versátil e extremamente organizada. Ao longo desta conversa, ele guia-nos de forma clara pelo caminho da elevação pessoal, respondendo-nos a uma pergunta essencial: Como descobrimos quem r...

Pedro Hossi é um ator verdadeiramente apaixonado pelo cinema e pela arte de representar. Antes de o conhecer, encontrei logo muita profundidade que me levou a convidá-lo para uma conversa sobre o sentido da vida. O nome Hossi significa leão, e vejo no Pedro a garra, a paixão e a intensidade deste animal. A nossa conversa foi super rica e abrangente, e passámos por temas como hábitos e mudanças, o...

Neste episódio, mergulhei numa conversa com Raul Minh’alma, o autor de ficção mais lido em Portugal. Com apenas 31 anos, já escreveu mais de 10 best-sellers que cativaram milhares de leitores. Neste episódio exploramos a sua perspectiva sobre o amor, a essência da vida e os relacionamentos. Ao longo desta conversa, Raul deixa-nos uma mensagem muito clara: a chave para uma vida plena está em cultiv...

O António é um entusiasta da vida e apaixonado pelo Método Wim Hof, que combina respiração, mindset e banhos gelados. Neste episódio falamos sobre o poder destas técnicas e do seu potencial e como nos ajudam a enfrentar os desafios da vida, encontrando conforto no desconforto. É um episódio maravilhoso que nos abre portas para um mundo cheio de possibilidades. Hiwell - Psicoterapia Online: ⁠⁠https...

A Ana Garcez é especializada em Nutrição Integrativa e para além disto, tem um amor contagiante pela vida, natureza alimentação, saúde e espiritualidade. Neste episódio aliamos a essência da Natureza Humana com a Alimentação, e a Ana explica-nos porque é que faz tanto sentido comer bem e de forma consciente. Uma conversa maravilhosa que vale a pena ouvir. Lê e subscreve aqui a minha Newsletter. Re...

Lê e Subscreve aqui a minha Newsletter. Neste episódio com Pedro Chagas Freitas, celebramos uma década do lançamento do livro "Prometo Falhar", um livro do qual não saímos ilesos. Nesta conversa, exploramos temas como o amor, o risco, a vulnerabilidade e a efemeridade da vida, além de refletirmos sobre a importância de resgatarmos a nossa criança interior. Pedro partilha a sua visão poét...

Silvia Coutinho é Psicóloga, licenciada e mestre pelo ISPA e é psicoterapeuta especializada em Terapia de Casal e Familiar. Neste episódio, Silvia convida-nos a mergulhar numa reflexão profunda sobre a forma como aprendemos a amar e a moldar os nossos relacionamentos, influenciando diretamente a nossa vida adulta. Neste episódio exploramos também algumas passagens do seu novo livro "O Poder d...

Isabel Silva é altamente comprometida com o seu bem-estar e com a sua alegria, tem uma energia contagiante e sabe muito bem como alcançar a harmonia e a plenitude no seu dia-a-dia. Nesta conversa, exploramos temas como o amor próprio, o poder pessoal, o bem-estar, a essência e o propósito que nos move enquanto seres humanos. Foi uma conversa profunda e com muito, muito valor. Subscreve ⁠aqui a min...

A Mariana Martinho é um ser altamente comprometido com o seu desenvolvimento pessoal e é autora de "Uma Viagem para a Vida", um livro maravilhoso onde mergulhamos ao longo de todo este episódio. Este livro é sem duvida um convite para explorar os caminhos que nos levam não só para fora, mas também para dentro. Escrito por alguém que sempre procurou encontrar a sua verdadeira essência, ta...

A Inês Maria Meneses é uma pessoa de uma profundidade tremenda, e neste episódio navegámos por temas delicados como, o amor, os relacionamentos, a morte e o luto, a amizade, a verdade e a vulnerabilidade. Focámo-nos especialmente no seu ultimo livro "Máquina de Escrever Sentimentos", o meu preferido. Conversar com a Inês é como abrir uma porta para a verdade essencial da experiência huma...

O Jorge Coutinho trabalha na área do desenvolvimento pessoal há mais de 17 anos e a sua convicção acerca do poder do potencial humano é inegável. Ele explora a visão de que somos capazes de transformar a nossa vida naquilo que desejamos e que a dor pode ser um catalisador para o nosso crescimento interior. Neste episódio, mergulhamos na sua visão sobre o potencial humano e como podemos transcender...

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Subscreve aqui a minha Newsletter Para saberes mais sobre mim, www.noorpalma.com João Francisco Lima é o embaixador da Saúde Mental em Portugal e neste episódio exploramos a importância da Terapia e do Bem-estar emocional nas nossas vidas. Como defensor nacional do reconhecimento da saúde mental, tanto como orador quanto como mentor, João acredita firmemente que um estilo de vida ativo, tanto fisi...

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