Somnifère, le podcast pour s'endormir

Plus que deux jours avant le week-end ! Somnifère vous lit ce soir le conte « La nuit, les chats sont gris » de l’auteur québécois Polycarpe Barbanchu. Et juste avant cela, on recharge les batteries avec un exercice conçu pour installer une détente profonde du corps. Bonne nuit ! Soutenez Somnifère  · S’abonner à la version premium de Somnifère, c’est contribuer à faire vivre ce podcast et lu...

Beaucoup d’entre nous avons le cœur lourd en ce moment, avec une actualité tristement chargée et une crise sanitaire dont on ne voit pas encore le bout. Nous allons tenter ce soir de calmer nos émotions avec une séance de relaxation conçue pour se libérer de la frustration, de la tristesse et de la colère, suivie d’une courte nouvelle de George Ista intitulée “Le Riz au lait”, où deux amis s’effor...

Somnifère vous raconte l’histoire d’un couple d’amants ravis de pouvoir louer une chambre pour y passer la nuit ensemble. Il s’agit de la nouvelle “La Chambre bleue” de Prosper Mérimée. Et avant cela, une séance de relaxation guidée pour se débarasser des émotions negatives en cette période d’actualité chargée. Bonne nuit ! Soutenez Somnifère  · S’abonner à la version premium de Somnifère, c’...

Somnifère termine ce soir la lecture de la nouvelle de Léonid Andreïev commencée vendredi. Et juste avant cela, un exercice de meditation de pleine conscience. Bonne nuit !  Soutenez Somnifère  · S’abonner à la version premium de Somnifère, c’est contribuer à faire vivre ce podcast et lui permettre d’exister et de rester indépendant. En échange, vous bénéficiez de l’accès à un espace pri...

Somnifère vous lit ce soir une nouvelle émouvante de Léonid Andreïev sur l’histoire d’un homme qui va trouver sa raison de vivre par la plus étrange des manières… Quant à notre séance de relaxation, il s’agit ce soir d’un exercice de relaxation qui nous emmène dans les montagnes d’Auvergne. Bonne nuit ! Soutenez Somnifère  · S’abonner à la version premium de Somnifère, c’est contribuer à fair...

Somnifère vous raconte ce soir la douleur d’un enfant confronté au deuil et aux errances de son imagination, avec l’émouvante nouvelle de Maurice Renard “La Main morte”. Bonne nuit ! Soutenez Somnifère  · S’abonner à la version premium de Somnifère, c’est contribuer à faire vivre ce podcast et lui permettre d’exister et de rester indépendant. En échange, vous bénéficiez de l’accès à un espace...

Juste après une séance de relaxation qui se concentre sur le lâcher-prise et la déconnexion, Somnifère vous raconte l’histoire de la disparition de M. Wakefield, une nouvelle de Nathaniel Hawthorne traduite par Edouard-Auguste Spoll. Bonne nuit ! Soutenez Somnifère  · S’abonner à la version premium de Somnifère, c’est contribuer à faire vivre ce podcast et lui permettre d’exister et de rester...

Ce soir, Somnifère vous raconte l’histoire de Lucien et Marie-Louise, une nouvelle de Joseph Ferdinand Morissette. Et avant cela, un petit exercice de visualisation, idéal pour relâcher les tensions de ce début de semaine. Bonne nuit ! Soutenez Somnifère  · S’abonner à la version premium de Somnifère, c’est contribuer à faire vivre ce podcast et lui permettre d’exister et de rester indépendan...

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’un bal de la haute société, théâtre de la naissance de sentiments amoureux entre deux personnages. C’est la nouvelle de Léon Tolstoï : « Après le bal » traduite par J.-Wladimir Bienstock. Bonne nuit ! Soutenez Somnifère  · S’abonner à la version premium de Somnifère, c’est contribuer à faire vivre ce podcast et lui permettre d’exister et de rester i...

Somnifère vous raconte l’histoire de Jules Dupuy, un jeune soldat qui s’apprête à retrouver sa femme, Yolande Mercier, après des années d’absence. Il s’agit de la nouvelle d’Albert Laberge intitulée « Le Retour du soldat ». La séance de relaxation de ce soir est quant à elle consacrée à la notion d’instant présent. Soutenez Somnifère  · S’abonner à la version premium de Somnifère, c’est contr...

Il est plus raisonnable d’apprendre à connaître les défauts de la personne qui partage notre vie avant de se marier avec, au risque d'avoir quelques surprises. Somnifère vous raconte ce soir « Le Voyage de noces », une nouvelle de Nathaniel Hawthorne. Bonne nuit ! Soutenez Somnifère  · S’abonner à la version premium de Somnifère, c’est contribuer à faire vivre ce podcast et lui permettre d’ex...

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’un jeune homme paisiblement endormi en pleine nature et loin de se douter de tout ce qui se trame autour de lui. C’est la nouvelle “Les Caprices du Sort” de Nathaniel Hawthorne. La séance de relaxation de ce soir est dans le même theme : un exercice de visualisation sous forme de balade en forêt. Bonne nuit ! Soutenez Somnifère  · S’abonner à la ver...

Somnifère vous ramène en enfance avec le conte de Charles Perrault « Riquet à la houppe ». La séance de relaxation de ce soir quant à elle est conçue pour relâcher les tensions, le stress et l’angoisse de ce début de semaine. Bonne nuit ! Soutenez Somnifère  · S’abonner à la version premium de Somnifère, c’est contribuer à faire vivre ce podcast et lui permettre d’exister et de rester indépen...

Demain, c’est la reprise. Mais pour l’heure, il est temps de se détendre. Somnifère vous raconte ce soir l’histoire croisée de deux familles et de leurs enfants, avec la nouvelle d’Albert Laberge « Une lampe s’est éteinte ». Bonne nuit ! Soutenez Somnifère  · S’abonner à la version premium de Somnifère, c’est contribuer à faire vivre ce podcast et lui permettre d’exister et de rester indépend...

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire de trois vieilles femmes sans le sou qui pensent avoir découvert le moyen de faire fortune... Bonne nuit !   Soutenez Somnifère  · S’abonner à la version premium de Somnifère, c’est contribuer à faire vivre ce podcast et lui permettre d’exister et de rester indépendant. En échange, vous bénéficiez de l’accès à un espace privé pour écouter le podc...

Somnifère vous présente ce soir le dernier épisode de cette série consacrée à l’œuvre autobiographique de Tolstoï. Bonne nuit ! Soutenez Somnifère  · S’abonner à la version premium de Somnifère, c’est contribuer à faire vivre ce podcast et lui permettre d’exister et de rester indépendant. En échange, vous bénéficiez de l’accès à un espace privé pour écouter le podcast sans pub et sans l'intro...

Ce soir Somnifère continue la lecture d’ « Enfance, Adolescence et Jeunesse », l’œuvre de Tolstoï. La première partie est à écouter dans le podcast du 28/09. Bonne nuit !  Soutenez Somnifère  · S’abonner à la version premium de Somnifère, c’est contribuer à faire vivre ce podcast et lui permettre d’exister et de rester indépendant. En échange, vous bénéficiez de l’accès à un espace privé...

Après une séance de relaxation qui prend la forme ce soir d’un exercice de visualisation, Somnifère vous fait découvrir « Enfance », issu de l’œuvre « Enfance, Adolescence et Jeunesse » de Tolstoï, un roman autobiographique saisissant et émouvant.  Soutenez Somnifère  · S’abonner à la version premium de Somnifère, c’est contribuer à faire vivre ce podcast et lui permettre d’exister et de...

C'est un conte des frères Grimm que vous fait (re)découvrir Somnifère ce soir : l'histoire d'un jeune homme qui entreprend un voyage pour apprendre à... frissonner.  Soutenez Somnifère  · S’abonner à la version premium de Somnifère, c’est contribuer à faire vivre ce podcast et lui permettre d’exister et de rester indépendant. En échange, vous bénéficiez de l’accès à un espace privé pour...

Où se cache la lettre dérobée dans le boudoir royal ? Ce soir, Somnifère vous raconte le dénouement de cette nouvelle d’Edgar Allan Poe. Bonne nuit ! Soutenez Somnifère  · S’abonner à la version premium de Somnifère, c’est contribuer à faire vivre ce podcast et lui permettre d’exister et de rester indépendant. En échange, vous bénéficiez de l’accès à un espace privé pour écouter le podcast sa...

Ce soir Somnifère vous lit la nouvelle d’Edgar Allan Poe « La lettre volée », qui prend décor en plein Paris, où une mystérieuse lettre d’une importance capitale a été volée à un ministre. Le prefet de Paris se saisit de l’affaire et, bien embêté de ne pouvoir résoudre le mystère, demande de l’aide à Dupin... Soutenez Somnifère  · S’abonner à la version premium de Somnifère, c’est contribuer...

Ce soir, Somnifère vous raconte Le secret de Maître Cornille, une nouvelle d’Alphonse Daudet qui conte l’histoire d’un petit drame de village... Soutenez Somnifère  · S’abonner à la version premium de Somnifère, c’est contribuer à faire vivre ce podcast et lui permettre d’exister et de rester indépendant. En échange, vous bénéficiez de l’accès à un espace privé pour écouter le podcast sans pu...

Somnifère vous emmène ce soir dans la campagne normande avec Conte de Noël, une nouvelle peu connue de Maupassant, où des évènements inexpliqués semblent affoler les habitants d’un village isolé, au beau milieu de l'hiver...   Soutenez Somnifère  · S’abonner à la version premium de Somnifère, c’est contribuer à faire vivre ce podcast et lui permettre d’exister et de rester indépendant. E...

Peut-on tout pardonner ? Ce soir Somnifère vous raconte l’histoire d’une trahison avec la très belle nouvelle de Maupassant "Le Pardon" issu du recueil Clair de Lune .  Soutenez Somnifère  · S’abonner à la version premium de Somnifère, c’est contribuer à faire vivre ce podcast et lui permettre d’exister et de rester indépendant. En échange, vous bénéficiez de l’accès à un espace privé po...

Somnifère vous fait redécouvrir ce soir un grand classique de Jules Renard : Poil de carotte et ses péripéties aussi cocasses que tragiques. Soutenez Somnifère  · S’abonner à la version premium de Somnifère, c’est contribuer à faire vivre ce podcast et lui permettre d’exister et de rester indépendant. En échange, vous bénéficiez de l’accès à un espace privé pour écouter le podcast sans pub et...