Kirinaja | Acast

Somna med Henrik

Society SV ↓ 864 episodes

Somna med Henrik: Sveriges största insomnings-podcast Välkommen till en värld där verklighet möter dröm, där humor flätas samman med allvar, och där varje avsnitt är en inbjudan att koppla av, skratta och kanske till och med somna. "Somna med Henrik" är inte din genomsnittliga podcast. Den är en upplevelse. Henrik, programledaren, har en förmåga att skapa en miljö där lyssnaren känner sig både avslappnad och engagerad. Med en meditativ ton, erbjuder han timslånga program som kan beskrivas som en "totalt wacko stream of consciousness". Men det är detta unika tillvägagångssätt som gör podden så...

Author

Kirinaja | Acast

Category

Society

Podcast website

www.somnamedhenrik.se

Latest episode

Jul 8, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Gustav Vasa gråter i skogen 21.05.2025

Hej Somna. I natt ligger vi i Äventyrsvargens solblekta skugga och kryssar rutor på ett vykort från 1985:  badar ,  solar ,  drömmer om att bli upphånglad vid Svärdsjön . Brev som doftar barndomsrum prasslar, Gustav Vasa tjurar i ett träd och ett jättetroll dimper ner över Småland i sin alldeles för stora luftballong. Vi pratar om mygg som förlåter sommaren, dalahierarkier som aldri...

Appalacherna 18.05.2025

Mellan TikTok-scroll och termoskaffe vandrar jag – och du – vilse med flit bland roströda löv, hjortögon som speglar evigheten och mossiga stenmurars viskningar. Ett öga i barken blinkar, åskan mullrar och plötsligt står en övergiven timmerstuga där med mitt namn inristat i dagboken på golvet... Är det ett minne, en dröm eller bara ytterligare ett av mina nattliga stickspår? Spelar ingen roll – lu...

Jag är förtjusande 14.05.2025

"Hej. Hej!" Där satt de två. De heliga hejen. Utan dem störtar hela bygget som ett kyrktorn i motvind. Men oroa dig inte, Somna – de är här nu, och vi kan börja. I detta avsnitt famlar jag mig fram i människoformad skam, försöker klippa en katts klo, tappar ansiktet i byggvaruhus och svär en ed som ingen kan hålla. Jag rotar runt i rollen som man, som far, som inköpare av fräsgångjärn – men mest a...

Hejdå Kokos K 11.05.2025

Somna, i natt kliver vi rakt igenom den där märkligt blå-lila porten och landar i gräset där en eterisk fågel – låt oss kalla den Kokos K – väntar med vingarna spända. Vi rusar mot skyarna, tappar och hittar oss själva bland barrtorn, bergsmanskörer och en dimma som aldrig frågar om lov. Sagan fladdrar, spricker, växer randigt – men bär oss ändå till ett nytt hem bakom molnen. Det är som det är. D...

Avsnittet Där Ingenting Händer (och ändå så mycket) 07.05.2025

I avsnittet så berör vi allt - och ändå ingenting. Det är ingen sinnlighetspodd, men vi utforskar platser där verklighet och fantasi smälter samman. I kvällens avsnitt står tiden stilla och varje ögonblick är fyllt av möjligheter. Våren är här och jorden snurrar på på precis sitt egna vis. Ta chansen nu att släppa taget om dagens bekymmer och vandra i sömnlandskapet med Somna. Sov Gott! Mer om Hen...

Vindel och Vim del 2 – Under kastanjen, inför Gud 04.05.2025

Hej Somna. Detta är fortsättningen. Du vet, den där berättelsen om Vim och Vindel som började som ett romantiskt infall i Gamla stan och sen växte till ett helt epos med fäktning, kastanjer, kastanjekyssar och en baron som luktar vinbål. Det är alltså del två. Och ja, jag kanske gick lite... all in. Vi får följa hur Vim och Vindel famlar sig fram fram över klassgränser, passionerade blickar och na...

Livet i låg upplösning 30.04.2025

Det här avsnittet är som ett gammalt foto du hittat i en bortglömd mapp på din dator. Pixligt, varmt, lite vemodigt och fullt av oväntade minnen. Det handlar om varför vi envisas med att hålla fast vid det som inte längre finns, om att ibland sakna svartmögel och att leta svar i skogar som kanske gömmer allt utom just svaren. Ett avsnitt för dig, Somna, som vet att stillastående är en illusion och...

Vindel och Vim del 1 – Skymning över Skeppsbron 27.04.2025

Hej Somna. Jag var i Gamla Stan och blev förälskad. Inte i någon särskild, utan i själva idén om romantik. Så jag bestämde mig för att dikta upp en episk kärlekshistoria från 1700-talets Stockholm – du vet, hästspillning, ärtsoppa och träskor mot kullersten. En stad där tystnaden ännu kunde höras. Det här avsnittet, Somna, är början på berättelsen om Vindel och Vim – han från Södermalm, hon från s...

Lyckan är en bur av järn 26.04.2025

Berik och Barek lämnar Myrkadals trygghet för att hitta en gås som kanske inte ens finns. De möter troll, skogsrån, ormkvinnor, kärlek, vintersnö, cookie dough, en häxmästare, och till slut – ja, till slut händer det som inte får hända. Allt för en fjäder av guld. Somna, ibland räcker det med en vanlig gås. Ibland måste man springa in i ett träd först. Det här är en isländsk saga som drar in dig o...

Fyra Hemp och en kopp kaffe 23.04.2025

Hej Somna! I natt reser vi inte bara i tanken, Somna – vi reser i tiden. Och inte med vilken tidsresenär som helst, utan med Hemp Klavér – kvinnan som byggt en engångstidsmaskin i sitt garage och nu bor ihop med tre andra versioner av sig själv. Vad händer när man spiller kaffe över sin laptop och hoppar bakåt 30 sekunder för att hindra det? Eller när man glömmer skruvmejseln men har en framtidsve...

Du är inte ensam i natten - del 8 21.04.2025

Hej Somna. Välkommen till det allra sista avsnittet för den här säsongen av “Du är inte ensam i natten”. Ikväll vandrar vi återigen genom tankarnas vildvuxna skog, där de envisas med att dyka upp precis när vi helst vill vila. Du vet, de där tankarna som helst av allt vill tänkas, och vägrar låta sig ignoreras. Men visst är det fint att veta att du inte vandrar ensam? Att vi är många som delar nat...

Jag tror melodin minns mig 20.04.2025

Hej Somna. Det här är ett avsnitt om en melodi. Den är blygsam och blyg, och försvinner varje gång jag försöker fånga den. Den kanske kommer från en dröm, eller från vinden mellan tallarna. Kanske från en veranda där ingen någonsin suttit, eller från ett minne som inte är mitt. Eller så är den ett eko av något du har glömt, men som viskar till dig genom min röst. Jag vet inte. Men jag vet att den...

Du är inte ensam i natten - del 7 19.04.2025

Nu kör vi igen, Somna. Och visst är det märkligt hur vi finner varandra, utan att riktigt veta hur eller varför? I detta avsnitt av “Du är inte ensam i natten” behöver vi inga smarta lösningar eller djupa insikter. Istället lyssnar vi på några röster ur natten, röster precis som din och min, som delar enkla men betydelsefulla berättelser om trygghet, gemenskap och modet att släppa in allt det där...

Du är inte ensam i natten - del 6 18.04.2025

Hej Somna! I natt handlar det om det där osynliga mötet, det som sker utan klokhetens krav eller lösningarnas plikter. Kan vi mötas i mörkret utan att säga någonting klokt, utan att behöva förstå? Kanske räcker det med att vi finns samtidigt, tillsammans, här och nu. Lyssna på några somna som delar tankar om just detta: tryggheten, enkelheten, och glädjen i att bara få finnas precis som man är. Vi...

Du är inte ensam i natten - del 5 17.04.2025

Ikväll är du inte ensam i natten. Eller jo, kanske lite. Men ändå inte. För ensamheten är märklig. Den är en fristad och en utmaning. En möjlighet och ett hinder. Den kan lugna och oroa på samma gång, precis som livet självt. I det här avsnittet öppnar vi vår pelarsal av röster, där andra Somnor delar med sig av sina tankar om ensamheten. Någon tycker om att lyssna på färg som torkar, någon behöve...

Äta Apa 16.04.2025

Hej Somna. I natt väntar en berättelse om en verkligt veritabel vindvarg – eller kanske inte. Kanske handlar det snarare om en dropshippad gibbonapa, en desperat jakt på identitet, och ett misstag som blir ett liv. Du får följa apkillen – en stackars coolhetskrisande PR-råtta – som av misstag beställer en levande apa till sin etta på Kungsholmen och därifrån svänger livet iväg i en spiral av munkf...

Laserpåsen 13.04.2025

Hej Somna. Vi återvänder till en natt i Hökviken, 1982. En sjuårig Henrik får – i en verklighetsförvrängd alternativhistoria – en riktig laserpistol av sina föräldrar. Vad gör man med en sådan? Man skjuter hål i en sten, förstås. Och vad händer då? Jo, man råkar spräcka tid och rum och stör ett mikroskopiskt folk som bott inuti stenen sen istiden. Det här är ett avsnitt där laser blandas med polka...

Skölden mot väggen 09.04.2025

Du är en luktande lampa i natten, Somna. Ett vindskydd av bambu, ett parkeringsgarage, ett öra i smärta. Från Rusta till Roar – vägen är lång, men ändå kort, särskilt när man kastar sig mellan verklighetens plastkortsrabatter och Själlands metafysiska monster. Jag ligger på rygg och undrar: är jag ensam eller bara väldigt fri? Vi pratar Beowulf, pest, meteoritnedslag och varför man ställer skölden...

Bianca 06.04.2025

Bianca Ingrosso slår sig ner i Äventyrsvargen och vi talar om det där med att hålla på med grejer. Om att vara många versioner av sig själv samtidigt. Om att somna med tusen röster i huvudet som alla heter Bianca. Det är mitt första avsnitt med en påhittad verklig gäst, så det är lite nervöst. Men du behöver inte lyssna så noga. Du kan låta oss samtala om perfektionism, trötthet, kommentarer som s...

Cirkeln på Klippan 04.04.2025

Hej Somna. I natt är du inte ensam. Du är sten. Du är uråldrig, väderbiten och vänlig. Och tillsammans med dina tre stenkompisar står du på en vindpinad klippa och blickar ut över tidens oändliga hav. Det här är berättelsen om Himmelsblicka, Jordväktare, Sångarvind och Glödhjärta. Fyra stenar som föds långt innan oss, långt innan språk och mänsklig hybris, och som får följa med när folk kommer, gå...

Den blånande essansen 02.04.2025

Hej Somna. Ikväll rör vi oss långsamt över en frostnupen, blånande hed. Den vindpinade längtan ringlar som dimma genom våra inre tassemarker, som en evig flod som svämmar över när du minst anar det. Jag sitter i soffan och pratar om existensens sköra trådar, om att förlora sig själv i färgen på en älv, i en barngrind i trappan, i en påve som en gång passerade genom mitt liv, i att springa över gra...

Petters passiva protest 29.03.2025

Petter gråter. Murre svart konspirerar. Sixten springer som blixten. Ludenben spricker. Hans får morot i bur. Pomperipossa kryper självmant in i ugnen. Och den lilla bocken ljuger som en försäkringstjänsteman på glid. Allt detta och mer när vi tillsammans bryter ner sagornas psykologiska landskap, förnuftets sviktande logik och djurens märkliga icke-trallande existens. Det är klassisk godnattpsyko...

Den Svarta Pyramiden 26.03.2025

Hej Somna. I natt vandrar vi tillsammans till den kolsvarta pyramiden, ett monument som slukar ljus och suddar ut gränsen mellan dröm och verklighet. Här öppnar dörrarna sig utan att gnissla, minnen blandas med fantasier, och våra hjärtslag blir en del av pyramidens tysta melodi. Kan Hillary Clinton verkligen gömma månlandningen? Varför envisas världen med att göra fantasier till sanningar? Och hu...

Hej på dig, din lilla kille 26.03.2025

Hej på dig, Somna. Ikväll joddlar vi oss tillbaka till ett gammalt VHS-band som aldrig blev av, snubblar över en iskall inspelningsmaskin och stirrar nostalgiskt på en brödkavel med tveksam humor från mormors finrum. Vi funderar kring varför en medelålders Henrik hamnade på en Taylor Swift-konsert och vad det egentligen betyder att vara svensk i trafiken, på gymmet, eller i en helt vanlig kö. Det...

När Fabian blev utsorterad 23.03.2025

I detta avsnitt av "Somna med Henrik" bjuder Henrik in Somna till ett möte med Fabian, mer känd under smeknamnet "Ge påsen till mig". Fabian berättar om en häpnadsväckande upplevelse där han plötsligt upptäckte att han enligt myndigheternas register inte längre existerade. Efter ett misslyckat försök att hämta ut ett paket på posten, där hans ID inte kunde identifieras i systemet, inleddes en resa...

Listen to the Somna med Henrik podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.