Soltar todo

Agradecer parece un acto mínimo y fútil, pero es en realidad un reflejo de tu capacidad de merecer lo que tenés y de visualizar lo que ya no querés tener. Agradecer es conectar con el presente de forma empoderante.

¿Cuál de los tres es tu juego?

Los cimientos de una realidad en constante movimiento tienen que seguir las pautas de la época. En un mundo en el que todo lo que es rígido tambalea, conviene revisar los materiales, ideas y fines que apoyan la construcción de nuestra identidad.

Si sos elefante y estás en un bazar, ¿cuál es tu solución? ¿Salir del bazar? ¿Dejar de ser elefante? ¿Catigarte por ser elefante en un bazar? Yo creo que tenés que celebrar que naciste elefante y que estás en un bazar permitiéndote explorar lo que eso significa. Vas a romper muchas cosas, pero vas a crear espacio para ser elefante en un bazar, que es tu identidad.

A veces nos centramos tanto en ideas mentales hacia las que ir o desde las que escapar que no vemos que poner la mirada consciente en el proceso es la llave para romper patrones cíclicos.

Siempre vas a tener una oferta tentadora a la que entregarle tu poder. Mirá hacia adentro y preguntate si estás decidiendo en cada circunstancia. A veces es más complicado, pero siempre es mayormente gratificante escuchar la propia voz. Claro que también vas a tener que hacerte cargo de las consecuencias, pero mejor pagar las consecuencias de las propias decisiones que las de aquellas condicionada...

A veces, fuerza es dejar de hacer fuerza. A veces, no hacer es la tarea más dificultosa. Dejemos de asociar hacer, con estar vivos. Dejemos de asociar producción a utilidad. Permitamos que el cuerpo, la mente y el alma aprendan del no hacer.

La moral se mueve con el desarrollo del pensamiento y la empatía humanas. La sociedad impone su lógica en función de la agenda moral y política vigente. La familia reproduce todo eso, más su aprendizaje dinástico anacrónico en forma de caricias y castigos. La mayor parte de lo que sabemos, hacemos y sentimos correcto es un programa inserto de forma condicionada. No sería genial mientras nos sacudi...

La pregunta del millón

La vida es el juego original. Tenemos misiones, reglas, objetos que dan o restan. Lo que no tenemos es varias vidas, ni checkpoints ni "continue" que nos dejen siempre en un punto seguro del que retomar. Como todo juego, la vida tiene un inicio y tiene un final. Mientras el juego se juega podemos elegir si es en fácil, normal, difícil y pesadilla. Podemos elegir si es automático o manual, podemos...

Amar es soltar las ideas que tenemos sobre lo que la gente que amamos debería de hacer, ser o sentir. Amar es permitir, permitir es el derivado de permitirse. Te amo tanto que no te doy nada que no quiera darte.

Expandirse es la clave del desarrollo personal y colectivo. Cuando percibimos el afuera y la opinión de las otras personas como nocivas nos perdemos de integrar conocimiento, sensaciones y relatos de su vida y obra a través de su historia personal. Que difícil vivir la vida como contienda, que pérdida sentir que lo nuestro es conocimiento y lo de los demás carencia.

¿Qué puedo decir que haga justicia a la admiración que le tengo a mi madre? Me se afortunado de tener el vínculo que tengo con mi madre hacia adentro y hacia afuera. Feliz día a mi de tenerte.

La percepción humana de la vida y la muerte nos enseña a procesar la realidad por ciclos. Cosas empiezan, cosas terminan y en el medio está nuestra capacidad de tomar y dejar lo que nos circunda. Este episodio se percibirá pesimista u optimista según el propio estado de ánimo, no hay respuestas correctas.

Algo de lo que se bastante. Por muchos años mi vida se vio dominada por el miedo. Miedo a fracasar, al que dirán, a no ser suficiente, a la muerte prematura, a la escazez económica, a la locura. Puedo seguir. Hoy elijo no hacerlo, elijo mirar a la cara mis miedos y superarlos crecientemente. Cada miedo que supero me deja la misma frase en mi cabeza "no era para tanto".

¿Qué buscamos con tanto anhelo? ¿A dónde queremos llegar? Cuando empecé el camino por conocerme lo hice con fuerza, buscando un lugar en el que poder decir "llegué". Hoy entiendo que ser consciente radica también en disfrutar lo que la cosa es, no solo anhelar y producir lo que me gustaría que fuese. Esto es todo lo que hay. Lejos de ser una afirmación de escasez es un principio de honrar la abund...

Si uno es lo que come... ¿Qué es cuando no come? Un episodio dedicado a mi experiencia con un retiro de meditación y ayuno de 50 horas diseñado junto a un amigo. Una reflexión sobre las lógicas internas que operan frente a la necesidad alimentaria en relación al acto de comer. ¡Buen provecho!

Carlos Rodríguez falleció cuando yo tenía 7 años. Lentamente armo el puzzle de lo que fue, a través de lo que soy, lo que me dicen y lo que siento. ¡Cuán difícil puede ser armar el árbol cuando sus ramas fueron desperdigadas por vientos huracanados! Tanto más importante es atreverse a hacerlo. Feliz cumpleaños, papá.

A veces no terminé de moverme hacia un lugar que ya estoy imaginándome algo más grande. La ambición, cuando alimenta la pasión, es algo muy útil y redimensiona el juego, patea el tablero y te deja preguntandote hasta donde vas a llegar por cumplir tus metas. Hasta que llega el sapo, ahí las reglas son otras.

Todo extremo es exceso. Breve materialización de un conocimiento personal. Algo así como un rescue remedy para cuando me siento mal porque hice o no hice algo.

Que tóxica puede ser tu frase positiva motivacional. Todo lo que decimos nos lo decimos, es vital pasar esas cosas por un tamiz. Primero como forma responsable de vincularnos y segundo para no ser idiotas que van por ahí dando bendiciones de plástico a gente desesperada por levantar la cabeza del barro. Más amor implica paulatinamente mayor responsabilidad por nuestras acciones.

La historia de mi vida está llena de momentos en los que me destacaron que yo "hacia las cosas diferente al resto". Por años fue una gran condena en la época en la que sólo quería ser igual al resto. Llegué al punto en el que decidí no hacer nada a menos que fuera perfecto. Adivinen que... No hice nada por años. Un episodio lleno de ruido ambiente, como la vida misma, como tu mente.

¿Cuantas veces nos medimos con la vara del otro para hacer o incluso ser? Cuando me di cuenta de que mi persona estaba contenida por la aprobación externa se cayó toda mi estructura y fue muy doloroso. Me sentí solo por un tiempo y creí que nunca iba a salir de ese lugar de sufrimiento. Hay más vida después del otro que dentro del otro.

La búsqueda consciente espiritual es lo que más nos aleja de "lo espiritual". Una meta vacía con una persona meditando con orejas del ratón Mickey. Un episodio donde voy al hueso mismo de lo que trabajo en mis grupos.

Todos queremos participar del festín, pocos queremos quedarnos hasta el final a lavar la vajilla. El buen lugar nos hace soñar con barrigas de acero que comen y beben siempre, que siempre ríen porque aún hay hambre y comida a juego. El buen lugar nos lleva a ver el Sol despuntando el alba con ojos de malicia ante su impertinencia, pues queremos que el banquete se prolongue. La realidad es dionisía...