即兴Solo | 粤语播客

[ 讲咗咩 ]  00:23（跳过?） - 两个人的关系可以有几亲密 - 关键有两个点 [ 音乐 ] 侧田/周子涵/余宗遥 - 一律建议分手 [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ]  11月精选观点分享（公众号可查看出处） [ 音乐 ] GYVUS - Solis Occasum / deeB - Sevenhouses [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ]  - 就係遇到一个人渣！心情好差！ - 温馨提示：扑街同人渣係两个物种 - 遇到人渣尽量唔好陷入自我怀疑 [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ]  00:33（跳过?） - 爱情片VS诈骗案 - 网恋诈骗真係太贱格 - 骗徒的手法并无层出不穷 - 多拍几次拖，了解人类多样性 - 可以唔拍拖，但要有朋友 - 做人真係要避免太空虚 - 本期提及的电影 - 《我谈的那场恋爱》 《消失的她》 《鹦鹉杀》 《饭气攻心》 《四月女友》 《错过你的那些年》 《爱情，到此为止》 《幻爱》 《45周年》 [ 音乐 ] Nova Heart - Lackluster No. [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ]  00:36（跳过?） - 随时随地遭受眼神骚扰 - 望够未？ - 做女人容易咩 出嚟行容易咩 - 出个门都唔自在 - 分享欲会过期 情绪会过期 [ 音乐 ] Bang Gang - Sleep [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ]  - 可以忍住唔直接讲但无法真正隐藏 - 观念存在冲突会点 - 适合长期相处嘅係咩人 [ 音乐 ]  Pandrezz/J'san/Epektase - Love T.K.O Pandrezz/J'san/Epektase - Softly As In A Morning Sunrise [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ]  - 不断尝试的目的 - 所谓的人生答案 - 反向选择与主动拒绝 [ 音乐 ] Peach Pit - Being So Normal [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ]  - 做人真係可以无偏见咩？ - 偏见与价值观 - 偏见与边界感 - 审美上的偏见 [ 音乐 ] Good Morning - Warned You [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ]  - 首先判断是否缺乏攻击性 - 攻击性究竟係指咩 - 暂时做唔到当面反击可以点做 - 有无习惯性压抑不满情绪 - 搵到自己（的台词） - 思维方式的转变 - 一个人拥有攻击性的表现形式不尽相同 - 共通性就係%&@*# [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ]  03:55（跳过?） - 中篇小说《第二处》蕾切尔·卡斯克 - 我知道你一直了解，也写过这一类事，即使别人不想听，觉得沉湎于坏与错是乏味的。即便如此，你还在继续，继续去建造一个供人们在事情变坏时可栖身的庇护所。而事情总是会变坏！ - 恐惧不过是一种习惯，而习惯会杀死我们的本质。 - 在你作为个体的道德责任最显著的时刻，你很容易相信自己并不重要。 - 我第一次暗暗感到毁灭的可能性，毁灭我所建造的东西。不...

[ 讲咗咩 ]  - 颈椎话你知：玩手机係死罪！ - 唔玩手机可以做咩？ - 颈椎患者绝佳好去处：书店/图书馆 - 温馨提示：抬头做人 [ 音乐 ]  fantompower - From Nothing Strehlow/Ian Ewing/TyLuv. - Tamarind [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ]  - 啱啱好做得到令人好兴奋 - 原相机blabla - 随便讲一讲两部电影 [ 电影/剧 ]  《泳者之心》《从21世纪安全撤离》《母亲的直觉》 《伦敦生活》《杀死伊芙》 [ 音乐 ] Divino Niño - Coca Cola [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ]  - 今日係宜家买咗咩？ 13:23（跳过?） - 新鲜感点解会成为一个问题 - 有无可能係因为你自己本身都比较无聊 - 所以做人都係要先令自己的生活变得丰富 - 其它再讲 [ 音乐 ]  Day Wave - Headcase Keren Ann - Que n'ai-je ？ [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ]  - 世界上4%是反社会人格/每25个人就有一个 - 特征：无良心/冷酷无情/中意赢/野心大/善于伪装/扮可怜博同情 - 书籍《小心，无良是一种病》 [ 音乐 ] 劳嘉怡 - 小小宇宙 [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ]  00:40（跳过?） 道歉经常遇到的四种情况： - 情绪被无视 （一堆废话解释） - 情绪被无视 （急住提出解决方案） - 情绪好似无被无视 但其实都係被无视（假道歉） - 情绪被照顾到 （但一直唔解决问题） [ 音乐 ] Lazy Days - Hello [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ]  - 一个人去咗长隆玩机动游戏哈哈哈（冒雨） - 垂直过山车VS自由落体（跳楼机） - 夜晚玩大摆锤好自由好放松好大风（两边无人係关键） - 所以一个人去游乐场会唔会好孤独？ [ 音乐 ] bb sway - frustrated [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ]  01:42（跳过?） - 点解想要仪式感 - 另一半好抗拒仪式感点算 [ 音乐 ] 吴林峰/谢芊彤 - 我也难过的 [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ]  00:32 （跳过?） - 对开心的要求比较低 - 开心就是一瞬间的事/需要捕捉/一些具体小事 - 对生活的感受力/敏感度/专注力 - 人需要激烈情绪/活力 - 有幽默感和想象力会更好 -《心情词典》 [ 音乐 ] before the night ends/张蔓莎 - I just wanna sleep [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ]  01:30（跳过?） - 问一个男人爱不爱一个女人的时候，往往是问他是否对她忠诚。而问一个女人爱不爱男人的时候，是在问她有没有对他让渡。（@荞麦chen） - 这不是关于婚姻，而是关于一个男人如何面对自己的失败。今天对女主的审判，只不过是因为她在自己丈夫擅长的领域里取得了成功。（@燃烧的雾港水手） - 他们都没有意识到的一个事实是“不用性别视角看文艺作品”就已经是一种特权了。当你性别为男时，你当然就拥有...

[ 讲咗咩 ]  00:48（跳过?） -「有咩唔可以直接讲呢」 - 开不了口（唔敢讲/唔好意思讲）——开口要礼物/开口拒绝 - 不想开口（懒得讲/唔需要讲/咁都要讲？）——认知问题/嫌麻烦 [ 音乐 ] Friday Night Plans - Plastic Love [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ]  02:00（跳过?） -《巴黎评论·作家访谈7》欧仁·尤奈斯库（关于梦兆/超现实主义/死亡/文化） -《自我分析》卡伦·霍妮（关于自由联想） [ 音乐 ] J1M3/谢芊彤 - 树海 [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ]  02:10（跳过?） / 王双骏编曲 / 谢霆锋 - 潜龙勿用 谢霆锋 - 活着Viva 容祖儿 - 桃色冒险 容祖儿 - 跑步机上 容祖儿 - Scream! 容祖儿 - 歌姬 陈奕迅 - 反高潮 陈奕迅 - 随意门 陈奕迅 - 活跃症 陈奕迅 - 1874 陈奕迅 - 龙舌兰 杨千嬅 - 深息（Minor Classics Live） 方皓玟 - Let's Say 麦浚龙/周国贤 - 雷克雅未克 吴林峰/谢芊彤 - 我也难过的 / Adrian Chan编曲 / 王菲 - 情诫 吴雨霏 - 洁身自爱（ReImagine L...

[ 讲咗咩 ]  - 做个挑剔的bb - 拒绝无营养的垃圾碎片 [ 音乐 ] 张蔓姿 - 不眠游戏 [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ]  - 懒洋洋的生活拼盘 - 长时间不上班的话能好好安排自己的生活吗 - 一直主动做决定很消耗（包括很多情绪劳动） - 《自我分析》卡伦·霍妮 - 过分静止会妨碍大脑运转（俗称无灵感/卡死晒） [ 音乐 ] She Her Her Hers - Episode 33 [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩？我都想知 ]  - 咩话。好raw嘅嘢？ - key翻个关键词引流「热辣滚烫」贾玲bb - 是进是退令我们撇下乐园 - 是对是错或我们执着是缘 - 愿爱便爱但有时太混乱 [ 音乐 ] 卢巧音 - 露西(3,180,000 B.C.-) [ 公众号 ] JustMyHeartTalking