Frederic Mai & Tina Normand

Sois, Vibre, Agis (Une vie pleine de sens et d'abondance)

Education FR ↓ 30 episodes

Bienvenue sur notre podcast " Sois Vibre Agis "Nous sommes Tina Normand et Frédéric Mai, coachs en évolution de l'Être, certifiés en neurosciences. Vous trouverez au travers de ce podcast, des pistes de réflexions et d'expérimentations pour vous guider, et oser faire les choix qui illumineront vos projets et votre vie. Tina Normand : https://linktr.ee/tinanormandcoach/Frédéric Mai : https://coaching-personnel.fr/

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Author

Frederic Mai & Tina Normand

Category

Education

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Latest episode

Aug 21, 2023

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Episodes

[#30] La vie, c'est parti ! 21.08.2023

La vie, c'est parti ! Êtes-vous prêt(e) ? Ce n’est qu’un engagement vis-à-vis de vous-même ! Un contrat entre vous et vous ! Qu’avez-vous décidé pour les mois à venir ? Êtes-vous prêt à vous engager pour être plus vivant tout simplement, faire vibrer votre vie et vivre enfin ce que vous voulez vraiment ? C'est parti la Vie ! Merci d'être là ! Restons connectés et nous vous invitons à p...

[#29] Je choisis ma vie 21.08.2023

La vie est un privilège, et à la fois fragile.  Mieux vaut choisir de vivre une vie heureuse ! Activez vos choix de vie aujourd'hui avec cet épisode et impacter la positivement pour demain. Merci d'être là ! Restons connectés et nous vous invitons à partager, commenter et poser vos questions. Au plaisir de vous lire ou de vous entendre 🙂 Tina Normand Coach formatrice certifiée en neurosci...

[#28] Résilience 21.08.2023

La résilience, c’est la capacité de vouloir s’en sortir par rapport aux épreuves traversées. Comment se construit-elle ? Comment devenir plus résilient ? Dans cet épisode, nous vous donnons des explications et des clés pour développer sa résilience. Merci d'être là ! Restons connectés et nous vous invitons à partager, commenter et poser vos questions. Au plaisir de vous lire ou de vous entendr...

[#27] Voir autrement 21.08.2023

Tout part de soi ! Tout est une question de perception ! Quel est votre modèle du monde (selon vos émotions, croyances, peurs, valeurs, désirs...) ? Faire le choix de voir autrement pour vivre différemment et gaiement. Merci d'être là ! Restons connectés et nous vous invitons à partager, commenter et poser vos questions. Au plaisir de vous lire ou de vous entendre 🙂 Tina Normand Coach formatr...

[#26] Manipulation 21.08.2023

La manipulation est au cœur de la communication. Nous avons tous tendance à l'utiliser de façon inconsciente. Lorsqu'elle fait souffrir, il faut l'arrêter ! Comment y arriver ?  Comment mieux se connaitre ? Comment éviter de se faire manipuler ? Bienvenue dans l'épisode 26 de ce podcast " Sois Vibre Agis ". Merci d'être là ! Restons connectés et nous vous invitons à p...

[#25] Juste allure 21.08.2023

L’art et la manière de se tenir et de se mouvoir est un moyen d'impacter positivement notre état d'esprit, nos pensées et notre rayonnement. Adoptez la juste allure, c'est avoir une belle influence, être plus inspirant et incarner qui nous sommes vraiment… Merci d'être là ! Restons connectés et nous vous invitons à partager, commenter et poser vos questions. Au plaisir de vous lire...

[#24] Pétiller 21.08.2023

Nous Êtres-humains, nous sommes émotions. Il n’y a pas de vie sans émotions. Les ignorer, c’est cultiver ses douleurs et son mal-être, c’est passer à côté de ce qui est bon pour nous et finalement, c’est s’empêcher de vivre autre chose de meilleur. Aujourd'hui, nous allons faire pétiller nos émotions avec l'épisode 24 de notre podcast "Oser 2021" Merci d'être là ! Restons con...

[#23] Faire le tri 21.08.2023

À quoi ressemble votre monde ? Qui sont les personnes autour de vous ? Quelles situations traversez-vous au quotidien ? Parvenez vous à faire le tri et à créer un environnement positif propice à votre épanouissement ? Merci d'être là ! Restons connectés et nous vous invitons à partager, commenter et poser vos questions. Au plaisir de vous lire ou de vous entendre 🙂 Tina Normand Coach formatri...

[#22] Lâcher-prise 21.08.2023

L’harmonie de notre santé mentale et physique est liée à notre capacité à lâcher prise. Lâcher prise, c’est Renoncer à vouloir tout contrôler, c’est Accueillir et accepter ce qui se présente à nous sans jugement, c’est accepter ce qui ne peut pas être changé, c’est Se retrouver ici et maintenant, c’est Passer d’un état à un autre pour se libérer et s’autoriser à voir son monde autrement... Comment...

[#21] STOP ! 21.08.2023

Nous nous sommes tous retrouvés une nuit ou en journée avec un mental agité « le fameux petit hamster qui tourne dans sa roue sans cesse », alors que l’on pense, rumine, doute, se questionne, avons des idées… C’est avec plaisir que nous vous partageons des clés pour parvenir à faire taire votre mental. Merci d'être là ! Restons connectés et nous vous invitons à partager, commenter et poser vos...

[#20] Prendre les bonnes décisions 21.08.2023

Tous les jours, nous avons à faire des choix. Et à l’origine d’un bon choix, il y a une bonne responsabilité… La bonne décision, c’est celle qui sera en cohérence avec votre personne et ce que vous voulez vraiment. Pour prendre la bonne décision en toute occasion, rendez-vous sur ce 20ème épisode Merci d'être là ! Restons connectés et nous vous invitons à partager, commenter et poser vos quest...

[#19] La communication efficace 21.08.2023

La communication est l’élément clé de toute relation. Une relation saine et harmonieuse, c’est... Découvrez deux stratégies efficaces. Merci d'être là ! Restons connectés et nous vous invitons à partager, commenter et poser vos questions. Au plaisir de vous lire ou de vous entendre 🙂 Tina Normand Coach formatrice certifiée en neurosciences appliquées et PNL Experte en positive mindset et gest...

[#18] Je suis un diamant brut 21.08.2023

A la naissance, nous sommes tous des diamants bruts, avec un potentiel énorme. Nous disposons de talents, de forces et d'une valeur considérable acquis au fil du temps, mais nous n'en sommes pas toujours conscients, et cela reste enfouis au plus profond de nous. Ensemble, nous allons aujourd'hui apprendre à tailler notre diamant pour qu'il brille de mille éclats. Merci d'être l...

[#17] Agir sur nos pensées 21.08.2023

Nous sommes les créateurs de ce qui se manifeste dans notre vie. Quelles sont vos pensées ? Merci d'être là ! Restons connectés et nous vous invitons à partager, commenter et poser vos questions. Au plaisir de vous lire ou de vous entendre 🙂 Tina Normand Coach formatrice certifiée en neurosciences appliquées et PNL Experte en positive mindset et gestion de soi pour une vie équilibrée et réuss...

[#16] Réussir ses plus beaux objectifs 21.08.2023

Aujourd'hui, vous allez vous projeter vers vos plus beaux objectifs… Il n’y a pas d’objectif sans vision, et il n’y a pas de résultats sans actions. Alors prenez beaucoup de plaisir sur le chemin de vos plus beaux projets… Merci d'être là ! Restons connectés et nous vous invitons à partager, commenter et poser vos questions. Au plaisir de vous lire ou de vous entendre 🙂 Tina Normand Coach...

[#15] Êtes-vous prêt ? 21.08.2023

Êtes-vous prêt ? Quelle question ! Et pourquoi l’évoquer ? Soyez parmi nous ! Merci d'être là ! Restons connectés et nous vous invitons à partager, commenter et poser vos questions. Au plaisir de vous lire ou de vous entendre 🙂 Tina Normand Coach formatrice certifiée en neurosciences appliquées et PNL Experte en positive mindset et gestion de soi pour une vie équilibrée et réussie ⁠⁠⁠Tinanorm...

[#14] Je n’ai pas le temps 21.08.2023

" Je n'ai pas le temps " ! Ne serait-ce pas tout simplement une excuse pour justifier de ne pas tenir une résolution ? Le temps, je ne l'ai pas, je le prends !  D'où que vous soyez, comment réussir à vivre avec 24h dans une journée ? Merci d'être là ! Restons connectés et nous vous invitons à partager, commenter et poser vos questions. Au plaisir de vous lire ou de vous e...

[#13] Sixième sens 21.08.2023

Sixième sens ! Pouvons-nous nous fier au sixième sens ? Parvenons-nous à écouter notre cœur ? Soyez à « l’écoute et connectés ». Nous vous partageons des stratégies pour développer votre intuition. Merci d'être là ! Restons connectés et nous vous invitons à partager, commenter et poser vos questions. Au plaisir de vous lire ou de vous entendre 🙂 Tina Normand Coach formatrice certifiée en neur...

[#12] Se connecter aux émotions positives 21.08.2023

La seule clef puissante et magique qui permet de faire vibrer sa vie, traverser les ombres et côtoyer la lumière, c'est la connexion aux émotions positives. Découvrez avec nous comment y parvenir. Merci d'être là ! Restons connectés et nous vous invitons à partager, commenter et poser vos questions. Au plaisir de vous lire ou de vous entendre 🙂 Tina Normand Coach formatrice certifiée en n...

[#11] Le pouvoir de l’intention 21.08.2023

Nous avons tous envie de voir nos rêves se réaliser. Alors, comment se fait-il que tout ce que nous souhaitons ne se produise pas ? Pourquoi, pour certains, cette loi semble fonctionner à merveille ? Et que pour d’autres, rien ne se passe ? ...Comprendre le pouvoir de l’intention. Merci d'être là ! Restons connectés et nous vous invitons à partager, commenter et poser vos questions. Au plaisir...

[#10] Osez ! 27.02.2023

Oser, c'est agir vers le meilleur, c'est vivre ses peurs, c'est accepter de tomber pour mieux apprendre, c'est agir sur ses états intérieurs pour mieux grandir à l'extérieur… Alors écoutez donc ce qui suit pour commencer à oser vivre ce que vous voulez vraiment... Merci d'être là ! Restons connectés et nous vous invitons à partager, commenter et poser vos questions. Au plaisir de vous lire ou de v...

[#9] Dites bonjour à la paix et à la vie 27.02.2023

Connaissez-vous votre date d’expiration ?/?/? Dans ce monde où l’on porte plusieurs chapeaux à la fois et où beaucoup trop d’éléments nous étourdissent, il est nécessaire de prendre un recul et du temps pour soi. Comment faire ? Vous apprendrez quelques stratégies afin de mieux vivre. Merci d'être là ! Restons connectés et nous vous invitons à partager, commenter et poser vos questions. Au plaisir...

[#8] Vulnérable et libre 27.02.2023

Pourquoi la vulnérabilité nous effraie ? Pourquoi la rencontre avec l’échec nous fait si peur ? Pourquoi être vrai et authentique nous met mal à l’aise ? Accepter d’être vulnérable, c’est atténuer la peur de l’échec et c’est se donner plus de liberté pour agir et pour apprendre. Oser la vulnérabilité c’est repousser ses frontières et voir au-delà de notre monde. Alors, c'est parti pour une vie lib...

[#7] S’aimer pour exister 26.02.2023

L’amour de soi s’exprime à travers des sentiments de bien-être et de satisfaction. Différents facteurs contribuent à établir l’amour de soi. Découvrez nos stratégies pour parvenir à vous aimer pour ainsi vous permettre d'exister. Merci d'être là ! Restons connectés et nous vous invitons à partager, commenter et poser vos questions. Au plaisir de vous lire ou de vous entendre 🙂 Tina Normand Coach...

[#6] Je reprends le pouvoir 26.02.2023

Nous avons la possibilité de choisir ce que nous voulons faire, qui nous voulons être, et ce que nous voulons devenir, à condition d’activer le pouvoir, la puissance et la permission. Dans cet épisode, nous allons reprendre le pouvoir ! Merci d'être là ! Restons connectés et nous vous invitons à partager, commenter et poser vos questions. Au plaisir de vous lire ou de vous entendre 🙂 Tina Normand...

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