Sois Toi-Même : L’estime de soi et la guérison au cœur de la foi

Aujourd’hui on va parler sans filtres de mon témoignage contre les pensées impures, l’impudicité, la dépendance affective et les oppressions démoniaques. Un parcours qui a commencé depuis mon enfance, à l’âge de 10 ans, et qui m’a suivi bien après ma conversion à Christ ! Mais la bonne nouvelle : Jésus m’a délivré ! Tu verras que je parlerais de plusieurs expériences relationnelles en amitiés et e...

La confiance en soi est indispensable pour notre épanouissement personnel. Plusieurs personnes confondent pourtant la confiance en soi et l’estime de soi : les deux favorisent notre épanouissement, pourtant ils sont différents. 😏 Quelle est donc la différence entre l’estime de soi et la confiance en soi ? C’est ce que je t’explique dans cet épisode, accompagné d’exemples et de témoignages personn...

L’amour est l’essence même de notre existence, qu’on en ait conscience ou non. On veut tous aimer et être aimé, et quand on ne l’est pas ça crée un déséquilibre émotionnel, des blessures intérieures en tous genres. 📖 Galates 5 :14 «  Car toute la loi est accomplie dans une seule parole, dans celle-ci: Tu aimeras ton prochain comme toi-même. » En ce jour où on célèbre l’amour, j’aimerais mettre l’...

Il existe un principe clair : Les pensées de nos cœurs engendrent des émotions, qui engendrent des actions, qui engendrent des résultats. Donc si on veut avoir pour résultat la guérison intérieure, quel est le type de pensées qu’on doit nourrir dans notre cœur ? 🤔 Ici, je ne fais pas référence aux pensées négatives qui viennent des blessures de l’âme, mais des pensées qu’on entretient sur la guér...

Avoir une bonne estime personnelle est indispensable pour tous les êtres humains. Car l’estime de soi déterminera nos échecs, nos réussites, nos accomplissements, la qualité de nos relations… en bref, notre estime personnelle déterminera la qualité de notre vie. Et pour avoir une bonne estime personnelle, tout part de la conscience de notre identité. Oui, car notre identité c’est notre personne, n...

🎁 Télécharge la liste de 24 autres livres qui m'ont inspiré : subscribepage.io/nrK5HY —————————- Lire délivre ! 🤯 Je ne suis pas une grande lectrice, mais pour devenir une femme sage, intelligente et équilibrée, acquérir des connaissances par dans différents domaines devient indispensable. 📚 Et quoi de mieux que de lire des livres inspirés et inspirants pour atteindre cet objectif ? Voilà pourq...

On est encore en Janvier, donc on est encore dans la saison pour prendre de bonnes résolutions pour la nouvelle année.😌 Dans cette saison, on est souvent bouillantes pour prendre de nouvelles habitudes (ex : faire du sport), et aujourd'hui j'ai envie de te parler d'une HABITUDE GAGNANTE qui te conduira vers la réussite en 2025. 🏆 Cette habitude est sûre car elle ne vient pas de moi m...

🎁 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠WORKBOOK : Révèle la meilleure version de toi en 2025⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ : https://subscribepage.io/vision-2025 ============ « New Year, New Me » : on connaît ce slogan, mais ça ne conduit nulle part si on ne se met pas en action et si on ne planifie pas. 🫠 Pour obtenir les choses dans la vie, il faut s’en donner les moyens, voilà pourquoi on a besoin d’être intentionnelles...

HI LADY, JE TE SOUHAITE UNE BONNE ANNÉE 2025 ! 🎉 Comment s’est passé l’année 2024 pour toi ? Est-ce que tu as fait le bilan après les fêtes de fin d’année pour mesurer les plus et les moins ? 🤔 Dans ce nouvel épisode, je te partage une parole d’encouragement que Dieu m’a personnellement donnée alors que je n’étais pas satisfaite de mon bilan de fin d’année. 🫣 J’étais tellement découragée que j’...

Pour réussir dans la vie, tout est une question d’application de lois et de principes spirituels. 🙌 Les lois spirituelles régissent la Terre, et quiconque les appliquera, chrétiens ou non, connaîtront la prospérité et le succès. 🥹 Et pour nous, en tant qu’enfant de Dieu, le succès est d’être à Son image, Sa ressemblance, et de vivre et manifester les desseins qu’Il a pour nous, n’est-ce pas&nbsp...

Dieu veut te révéler le but pour lequel tu existes. Car oui, tu n'existes pas par hasard et il y a un but à ton existence ! 🥹 Nous sommes toutes appelées par Dieu pour influencer dans un domaine spécifique, voilà pourquoi on se pose souvent des questions existentielles telles que : • Pourquoi j'existe ? • A quoi est-ce que je sers ? • Quel est mon ministère ? • Quel est le dessein de Dieu pour ma...

👉 Pour soumettre ta requête, RDV ici : https://www.speakpipe.com/soistoimeme 💌 "Help a Sister Out" est un espace d’entraide où, pour me sentir plus proche de vous, j’écoute et réponds vos doutes, questions, interrogations, anecdotes et opinions sur la vie chrétienne, la guérison intérieure ou tout autre sujets qui bloquent notre épanouissement personnel. 🎧 Pour t’écouter dans l’un des prochains...

Reconnaissons-le : la plupart de nos souffrances actuelles viennent d’un manque d’amour perçu de la part de nos parents. Ça a laissé en nous un cœur blessé, offensé, qui nourrit du ressentiment, de la rancœur envers eux et parfois même de la culpabilité. Alors comment pardonner à ses parents quand ils nous ont fait du mal ? Faut-il leur demander pardon, se réconcilier avec eux ? Dans cet épisode,...

Comment être heureuse selon Dieu ? 🥹 Quel est LE principe à respecter pour être sûre de vivre une vie épanouie et embrasser les projets qu'Il a prévu d'avance pour nous ? 🙏 C'est ce dont je vais te parler dans cet épisode. En vérité, c'est un principe que je me suis assurée de pratiquer tout le long de mon processus de guérison, car j'avais foi que si Dieu le préconisait, c'était bien pour un bu...

L'un des plus gros complexes de ma vie était celui de me croire bête, sans intelligence, incapable d'achever quoi que ce soit dans la vie. 😢 En plus d'avoir des complexes physiques, j'avais un énorme complexe intellectuel... qui me faisait même avoir honte de moi-même. 😖 De sorte à ce que tout ce qui touchait l'aspect académique et/ou professionnel (stage, alternance, emploi....

Difficile de se trouver belle quand on a des complexes physiques : gros nez, gros front, gros doigts, grosses cuisses etc. Quoiqu’on dise, ces complexes physiques renforcent notre mal-être intérieur… 💔 Comment réussir à se trouver belle ? Que dit de Dieu de notre beauté physique ? Comment accepter le fait d’être physiquement belle ? 🤔 Dans l’épisode du jour, je te raconte comment Dieu a restauré...

Attache ta ceinture, car cet épisode risque de te piquer… 😮‍💨 Dans le domaine de la guérison intérieure, ça peut être tentant de blâmer les autres pour nos traumatismes... Problème : quand on agit comme ça, on se victimise et on ne se responsabilise pas pour changer notre condition intérieure. C’est vrai qu’on a vécu des évènements traumatisants, des personnes ont mal agi envers nous et on a été...

Ahhh la comparaison, ce poison qui nous fait constamment nous sentir inférieurs aux autres ! 😭 S’il y a bien une chose qui caractérise ceux qui manquent d’estime de soi et de confiance en soi, c’est le fait de se comparer aux autres. 💔 Se comparer aux autres est le meilleur moyen de se sentir en retard, inférieure, à la ramasse, et surtout, à la quête de plus... On a cette fâcheuse tendance à me...

La majorité des femmes ont eu des soucis avec la jalousie… Perso, ça a été mon cas, et ce, bien plus d’une fois ! 😭 Donc dans cet épisode, j’aimerais te parler de mon expérience avec la jalousie, et te partager 5 clés pratiques pour t’en débarrasser. Je t’assure qu’elles fonctionnent, tu m’en diras des nouvelles 😊 Je te souhaite une excellente écoute ! 🎧 With love, Crescence ============ 📚 ⁠Re...

« A bientôt » c’est mieux que « au revoir », non ? Dans cet épisode, j’ai voulu t’expliquer pourquoi j’arrête le podcast et pourquoi j’ai tenu à te l’annoncer. Le contenu reste bien sûr accessible, tu pourras donc profiter de ces prochain(e)s jours/semaine pour touuut rattraper et profiter de la parole inspirée par l’Esprit au travers de cette chaîne ! D’ici là je te dis see you sooon , Crescence...

Je te révèle dans cet épisode les 5️⃣ choses qu’on ne partage pas assez souvent sur le processus de guérison intérieure : 1. Guérir est un processus 2. T’es pas à l’abri d’être blessée à nouveau 3. Plus tu travailleras sur toi, plus tu auras l’impression que ta situation s’empire 4. Tu ne fais pas du sur-place, mais tu changes de dimension 5. Tes blessures intérieures participent à ta gloire Je te...

📚 REJOINS LE CLUB DE LECTURE DÈS MAINTENANT : https://subscribepage.io/club-ldl Le Club LDL est le club de lecture de la communauté Sois Toi-Même pour t'aider à devenir une femme chrétienne sage et équilibrée qui réussit dans tous les domaines grâce à la lecture de livres ! Ce club de lecture te permettra de : ✨ acquérir la sagesse par la lecture de livres d'auteurs inspirants ✨ élever...

Récemment, on célébrait la fête des pères, je voulais donc parler des «  Daddy issues  ». 🙏 Parler de la relation père-fille, surtout quand celle-ci a été problématique, est un sujet sensible mais commun à la majorité des femmes blessées. Le manque d’amour paternel est généralement à l'origine de notre mal-être intérieur... Qu’il s’agisse d'un père biologique ou d’une figure paternelle, u...

On continue avec les 30 leçons que j’ai apprises au cours de ma vingtaine, alors que j’ai récemment fêté mes 30 ans ! Que ce soit sur les sujets des relations, de l’amour de soi, de la foi, de la vie en général, je prie pour que tu y trouves ton compte, et surtout, que ces conseils te fassent gagner du temps ! With love, Crescence ============ ➡ RESSOURCES MENTIONNÉES DANS L'ÉPISODE : 🎧 ⁠⁠« ⁠...

En 10 ans, il s’en passe des choses ! On vit des hauts, des bas, on traverse tous types de difficultés, mais SURTOUT, on tire des leçons. 🙏 C’est ce que j’aimerais te partager dans cet épisode : les leçons que j'ai tirées de ma vingtaine. 🥹 Je prie qu’il te fasse du bien, et surtout, qu’il te fasse gagner du temps ! Je te souhaite une excellente écoute 🎧   ============ ➡ RESSOURCES MENTIONN...