smile vivid soul

Entscheide ich das? Oder ist mein Umfeld dafür verantwortlich? Sind es die Umstände die ... oder bin ich es selbst. Ich kann es nicht beeinflussen oder ... doch? Was kann ich tun? Wie entscheide ich mich denn glücklich zu sein? All diese Fragen stelle ich mir immer und immer wieder ... Hier findest du in der Folge meine Antworten. Eines vorweg ... du entscheidest selbst glücklich zu sein! Danke fü...

Wer weiß das schon? Ist es das Glas Wasser morgens? Ist es die Karriere? Sind es die Kids? Ist es die Familie? Ist es der Sport? Ist es die persönliche Weiterentwicklung? Ist es die Morgen-Routine ...? Was auch immer es ist, es ist immer richtig und perfekt! Es ist dein Leben und nur du selbst kannst spüren, was für dich genau richtig. Du bist ein Wunder! Es ist alles da. Deine Inga

Wer bestimmt denn, was ist richtig und was ist falsch? Ich glaube, dass unsere einzige Aufgabe hier in diesem Leben ist, Erfahrungen zu sammeln und das idealerweise mit dem "Konzept" von Pippi Langstrumpf "ich mach mir die Welt, wie sie mir gefällt" oder besser, ich probiere einfach aus ... Alles was wir tun, ist immer richtig - für genau diesen Moment. Es ist immer, was wir daraus machen. Du bist...

Ich bin so stolz, dass ich zum 3. Mal die Einzelfallhilfe Manufaktur mit meiner Moderation unterstützen durfte. Im Mai 2024 war es soweit und das AkzepTANZfestival wurde in vollen Zügen in Potsdam gefeiert. Von Musik-Acts, Interviews, Kreativstationen, Fußballturnieren, Aufklärungsständen, bis hin zu Essen und Trinken war für Jeden etwas dabei - einfach alles für groß und klein, mit und ohne Behin...

Einfach mal machen ... Das sagt sich so leicht. Hinter "einfach mal machen" steckt eben doch einiges an Überlegungen, Planungen und vor allem eine ordentliche Portion Mut, wie Marie von "Deine Glücksmomente Box" weiß. Seit dem 01.04.2024 ist sie selbstständig und nimmt uns mit auf ihre Reise von der Idee, bis hin zum ersten Marktbesuch und den ersten verkauften Produkten. Sie erzählt uns auch von...

So oft werde ich gefragt, was meine täglichen Energiespender sind und wie ich so "toxisch" positiv sein kann. Hier kommen meine ersten 11 Energie-Spender für dich, direkt zum umsetzen und ausprobieren im Alltag. Ich bin gespannt, welche du direkt testest ... schreib es gern in die Kommentare. :-) Alles hat einen Sinn. Du bist voller Liebe, auch in all deinen Handlungen. #Druckraus Hier teile ich m...

Über den Tod sprechen die meisten Menschen nicht. Erst Recht nicht, wenn es um einen Unfall oder sogar Mord geht. Julian ist hier anders. Er hat es sich zur Aufgabe gemacht für seine Wahrheit zu kämpfen und erzählt uns in diesem Interview von dem Verlust seiner 11-jährigen Tochter. ACHTUNG Trigger-Warnung. Folgend findest du den Zugang zur Petition, von der Julian spricht und alle weiteren erwähnt...

Wie oft denken wir, dass wir nicht gut genug sind ... Wie oft zweifeln wir an uns selbst, ob wir die Kinder richtig erziehen, ob wir genug Sport machen, ob wir uns ideal ernähren, ob wir unseren Job gut ausüben ... oder einfach alles viel besser machen könnten. Alles hat einen Sinn. Du bist voller Liebe, auch in all deinen Handlungen. #Druckraus Hier teile ich mit dir einmal meine Gedanken und Erf...

Das Leben kann so einfach sein ... Ich glaube fest daran, dass es unsere Aufgabe im Leben ist, glücklich zu sein und zu wachsen und zu lernen. Emotional zu wachsen und unzählige Erfahrungen zu sammeln. Dabei dürfen wir nie vergessen, dass unser Verstand und das was in unserem Kopf existiert, in Verbindung mit unseren Gefühlen, auch wahr werden kann ... negativ, wie positiv. Es kann so einfach sein...

Wie oft erwischen wir uns selbst dabei, wenn wir über andere Urteilen und Mutmaßen, weshalb der oder die so oder so handelt. Wenn wir jedoch einmal ganz genau hinschauen, stellen wir fest, dass wir damit einfach nur von uns ablenken und uns eventuell sogar besser fühlen, weil wir die Dinge anders machen. Ist es nicht doch eher so, dass wir mit uns genug zu tun haben - unsere eigene Welt so zu gest...

Ist es wirklich möglich Dankbarkeit im tiefsten inneren zu spüren, wenn wir im Alltag so unendlich vielen Hürden ausgesetzt sind und uns manches Mal fragen, womit wir das verdient haben!? Auf die Idee zu dieser Folge kam ich durch meine Moderation am Wochenende in Potsdam bei dem AkzepTANZfestival. In dieser Folge teile ich meine Gedanken zum Thema "Dankbarkeit" im Alltag und welche 3 Möglichkeite...

Mit einfachen Kleinigkeiten ist es möglich unseren Alltag sehr viel lebensfreudiger, energetischer und vor allem begeisterter wahr zu nehmen. ALLES haben wir in uns. Manches Mal ist es nur die andere Brille, die wir aufsetzen dürfen, damit wir unseren Fokus wieder auf die "sonnigen" Dinge richten können. In dieser Folge bekommst du viele neue Gläser für deine Brille. :-) Zudem gibt es sogar eine A...

Alles, wirklich alles in unserem Leben beginnt mit unserem Denken. Egal, ob es um Medikamente, Aussagen oder auch Erfahrungen geht. Alles, was wir erleben ist nur so viel Wert, wie das, was wir daraus machen. Unsere innere Stimme, ist unser Motor, in jeglicher Hinsicht - sie ist einzig und allein unsere Antriebskraft zwischen all den Möglichkeiten des Lebens. Ignorieren wir sie immer und immer wie...

Was ist unser WARUM? Wie lautet unsere Überschrift? Haben wir eine Aufgabe? Gibt es wirklich Ziele zu erfüllen? Wer erwartet WAS von uns? Diese und viel mehr Fragen stelle ich mir immer und immer wieder, seit Jahren. Durch sämtliche Bücher, Gespräche, Interviews und Seminare habe ich für mich einige Erkenntnisse dazu erlangt. ... In dieser Folge beantworte ich die Fragen aus meiner Perspektive für...

Jeder von uns war schon einmal in irgendeiner Form auf einem Event. Ob auf einer Geburtstagsparty, einer Weihnachtsfeier oder einem Seminar zur Persönlichkeitsentwicklung ... Wir wissen alle, dass eine solche Veranstaltung nur richtig gut funktioniert, mit absolutem Herzblut und Engagement für die Sache an sich. In diesem Interview habe ich mich mit Valerie und Nadine von "Eventaro" ausgetauscht,...

Es gibt so viele Momente in unserem Leben, wo wir uns fragen "will ich genau so weiter machen?". Die meisten unter uns, lassen diese Gedanken kommen und gehen und ihnen fehlt die Kraft etwas wirklich zu verändern, den Mut aufzubringen - sinnbildlich die Sachen zu packen und neu anzufangen. Und doch, ist es oft die Lösung. Angela hat für sich beschlossen die innere Leere wieder mit Leben zu füllen....

Was ist wirklich wichtig? "Bist du wirklich bereit alles aufzugeben, um alles zu gewinnen?" Es steckt so viel hinter diesem Satz und die Frage ist, bist du es hinter deinem "JA" wirklich? Bist du wirklich bereit? In diesem Interview bei Andreas Klar habe ich sehr ehrlich meine Denkweise zu genau diesen Themen verdeutlicht. Und ja - es ist so wichtig auch verletzlich zu sein und das auch zuzulassen...

Gunnar Kessler ist Buchautor, Speaker, Unternehmer ... und einfach eine "coole Socke". In diesem Interview erfährst du seine Gedankengänge zum großen Mysterium "Leben". Er berichtet von seinen eigenen Erfahrungen und Anfängen und vor allem davon, welches Mindset ihn zu dem Gunnar Kesseler von heute gemacht hat. Warum er für 3 Tage im Auto geschlafen und wie er es geschafft hat von einem Mangel-Den...

... Ein Mann kann einer Frau auch nicht sagen "Ich verstehe, wie es ist ein Kind zu bekommen - denn er hat es nie durchgemacht, also wie soll er es jemals fühlen können". So sieht es Juan Sanchéz auch in der heutigen Welt. Wir sind ein Vorbild und können nur über Dinge sprechen, die wir selbst erlebt haben. Sein Ziel ist - dass die Menschen ein Stück besser werden, denn dafür sind wir hier. In die...

Was für ein entspanntes gegenseitiges Interview. Lorenz und sein Team von Glückskapitän haben es sich zur Aufgabe gemacht, positive Routinen und Rituale zu integrieren mit ihren Kunden. Hierfür haben sie so einige Tipps, die du hier im Gesprächs auch schon erfährst. Lorenz und seine Freundin beschäftigen sich mit dem Thema Selbstliebe und zeigen mit Hilfe eines Kurses Anker-Routinen, die dich auf...

Alles hat einen Grund ... so ist auch der Podcast entstanden. Ich glaube einfach fest daran, dass sich alles so fügt, wie es sein soll. Warum die bisherigen 234 Folgen so entstanden sind und was bei mir in den letzten 2 Jahren alles passiert ist und was sich verändert hat - erfährst du in dieser Folge. Dieser Podcast ist rückblickend - quasi - meine Art Tagebuch ... Lass dich gern inspirieren. ___...

Im zweiten Teil geht es rund um das Thema Interview und was ich in jedem Einzelnen schätze und liebe. Weshalb ich einen Perspektivwechsel so wertvoll finde. Es geht immer um das Thema Energie, was du ausstrahlst und vor allem, was du mit deinem SEIN anziehst. Auch in diesem offenen Gespräch, erfährst du mehr über meine Sichtweisen und meine Gedanken. Ich wünsche dir viel Spaß und vor allem einen w...

Ich liebe es auch einfach einmal selbst unter die "Lupe" genommen zu werden. :-) Einfach Fragen gestellt zu bekommen und selbst einmal spontan antworten zu müssen. Danke an dieser Stelle an Maren für dieses mega Interview. Welche Rolle Energie spielt im Alltag und warum ich absolut überzeugt davon bin, dass wir immer so handeln sollten, wie wir es für richtig halten, erfährst du hier in unserem Ge...

Anja Häfner hatte den MUT, den die meisten Menschen nie haben werden. Sie war 24 Jahre im selben Unternehmen aktiv und hat sich dann getraut den Weg in die Freiheit zu gehen und sich aus den Gewohnheiten zu lösen und dem "so sicheren Job" den Rücken zu kehren. Sie ist sogar einen Schritt weiter gegangen und hat sich anschließend mit 47 Jahren das erste Mal selbstständig gemacht. Warum sie sich get...

Patrik erlebte recht früh, was es bedeutet - noch einmal komplett von vorne anzufangen und alles neu zu lernen. Durch einen Schlaganfall, durfte er das Leben quasi erneut erleben und ausrichten. Was er aus dieser Erfahrung mitgenommen hat, erfährst du in diesem Interview. "Es ist wie es ist und es ist, was du daraus machst ..." Einer seiner Learnings "Mach dir Gedanken, bevor du unglücklich bist ....