Smertefri Fødsel Podcast

Epiduralblokaden er ikke den eneste form for smertelindring. Anja gennemgår de forskellige former for hjælp, som findes, når ve-arbejdet bliver for udfordrende. Mulighederne er mange fra varme klude med ingefær over lattergas til pudendus-blokade.

"Hvorfor er der så mange kvinder, som føler, at det er et nederlag af få en epidural?" spørger en lytter, men Anja vil gerne gøre op med idéen om epidural som et forkert valg. Tværtimod kan en epidural være det helt rigtige i en langvarig eller igangsat fødsel, hvor smertetærsklen har rykket sig markant.

En læge skal skære sig gennem syv lag af muskler, fedt og fosterhinder, for at udføre et kejsersnit. Netop derfor hedder Julie Sten-Knudsens nye digtsamling "Syv lag," fordi den kredser om hendes oplevelse af at blive mor efter et akut kejsersnit. Et traume som Julie Sten-Knudsen blandt andet har bearbejdet ved at undersøge kejsersnittets historie og skrive et hyldestdigt til Karen Jørgensdatter s...

Camilla Tved har specialiseret sig i at være jordemoder for folk med LGBTQ- baggrund. Det kan nemlig være svært at blive set i sundhedssystemet, når man for eksempel er to mødre, tre forældre eller det er faren, som er gravid.

Mænds efterfødselsreaktioner er meget forskellige fra kvinders, siger psykolog Jakob Cornett. Den viser sig oftest ved, at de trækker sig fra familielivet og nægter at fortælle om deres følelser. Men reaktionen kan faktisk være en vej til et bedre liv som mand og far.

En lynfødsel lyder umiddelbart som et drømmescenarie, men det er Anjas erfaring at hurtige fødsler kan være ekstremt udfordrende. I podcasten giver hun sine bedst tricks til, hvordan man forbedrer sig på lynfødsler, ve-storm, koblede veer og at føde på et vedrop. Rådet er enkelt og effektivt og handler om vejrtrækning.

At få babyen til at sove er en af de største udfordringer for småbørnsforældre. Emilie Jacobsen har specialiseret sig i børns søvn og oversat resultaterne til et helt univers af søvnmeditationer for både børn og voksne. I denne podcast giver hun sine bedste tips til en putning, som er rar for både forældre og børn.

De fleste førstegangsfødende er bange for at gå i stykker under fødslen, men risikoen kan minimeres. I dette afsnit giver Anja sine bedste råd til forebyggelse af bristninger, mens hun spekulerer over hvorfor det betyder noget, hvordan man ser ud mellem benene.

Andrea Hejlskov var kun 19 år, da hun blev gravid med tvillinger. Kort efter fødslen blev hun diagnosticeret med skizofreni og myndighederne overvejede at tvangsfjerne hendes børn. I dag har hun udgivet den autofiktive roman "Vølve," som fortæller om hendes liv som skizofren, indviet vølve og som mor til 4 børn. "Det er først nu, hvor mine børn er flyttet hjemmefra, at jeg tør fortælle min histori...

Selv hvis en gravid ligger i dyb koma og ikke presser overhovedet, vil der komme et barn ud til sidst! Men kroppen presser som regel med af sig selv. I dette afsnit svarer Anja på spørgsmål om pressefasen og ender med at afsløre sin datters fantastiske kampråb: "Tissekonens frihed!."

I ugens podcast besvarer Anja spørgsmål om det begreb, som hun selv har opfundet - nemlig "Laboro-vejrtrækningen." Det er det helt særlige åndedræt, som man skal bruge under veerne og det betyder "Jeg arbejder" på latin. Det skal trænes, understreger Anja, og man kan faktisk godt gøre det forkert. Til gengæld virkede det så godt for medværten Johanne Mygind, at hun bliver nødt til at komme med en...

Det allerførste spørgsmål i Smertefri Fødsels nye podcast-serie er en klassiker: "Hvordan føles veer?" Men svaret er ikke helt enkelt, for veer kan føles som alt fra en gaffel i øjet til en bølge, som skal rides af. Oplevelsen af smerte er en kompliceret blanding af fysiologi og psykologi. I Smertefri Fødsels nye podcast serie "Spørg Anja" besvarer Anja Bay spørgsmål om alt vedrørende graviditet,...

Under sin første graviditet havde Ida planlagt en hjemmefødsel, men hendes barn lå med numsen nedad og fødslen endte i kejsersnit. Til gengæld tog hun selv imod sit næste barn. "Det var en forløsning at føde selv," konkluderer hun efter at have fortalt om sine to meget forskellige fødsler.

Rebecca Rantzau så det som en styrkeprøve, da hun skulle føde sit barn. Alligevel blev hun grebet af premierenerver, da hun fik de første veer, men da fødslen først var gået i gang, glemte hun alt omkring sig.

Stine var dybt imponeret over sin kone Sisse, da hun fødte deres første barn, men Sisse havde alligevel en fornemmelse af ikke helt at have gjort det godt nok. Da Sisse skulle føde deres barn nummer to, brugte Stine derfor meget energi på at indgyde hende styrke og mod. Alligevel blev hun meget bange, da pressefasen gik i gang.

"Det var den mest fantastiske forløsning," fortæller Tine-Marie om fødslen af datteren Ellen. Hun har født to gange, og hvor fødslen af hendes første barn var en langsommelig affære, gik næste fødsel rapt. Alligevel måtte hun vente, før hun fik lov til at presse med på sine presseveer, og det var en udfordring!

Midt i fødslen opdagede jordemoderen at Charlottes barn kom med numsen først! Alligevel blev Vincent født vaginalt, takket været Charlottes hårde arbejde og en opmuntrende jordemoder, som insisterede på at en sædefødsel var en mulighed. "Jeg ville klart anbefale en sædefødsel," siger Charlotte i dag.

"Fødsler er også en sag for fædre," siger Daily Snow Leth, som drømte om en fødsel på en blomstereng. Hans søns fødsel var en traumatisk oplevelse, som han ikke fik særlig meget hjælp til at bearbejde. I dag har han været med til at starte et borgerforslag for bedre fødsler, som netop er blevet vedtaget.

At føde hurtigt er ikke det samme som at føde let. "Det havde været en traumatisk oplevelse, hvis jeg ikke havde været så godt forberedt," siger Louise om fødslen af datteren Hanna, som kun tog seks timer.

Det er et provokerende udsagn i en tid, hvor mange gravide og fødende tørster efter mere omsorg, varme hænder og kontinuitet. Men omsorgen har en pris, mener kommentator Camilla-Dorthea Bundgaard. Statens tilbud bliver nemlig alt for nemt til evige rutinetjek og overvågning af forældrene, også dem, som slet ikke har brug for hjælp.

Vi behandler ikke kvinder, som har fået et kejsersnit godt nok. Det mener jordemoder Anne Ruby, som derfor har startet et særligt tilbud til de kvinder, som føder på denne måde. I podcasten fortæller hun om hvordan kejsersnittet kan blive til en bedre oplevelse for både mor og barn.

Anne Ruby har lige udgivet "Jordemoderens guide til din hjemmefødsel" for at gøre op med myten om, at det er bedst og sikrest at føde på hospitalet. Risikoen for indgreb og en dårlig fødselsoplevelse stiger tværtimod, når man forlader sit hjem.

Det tog kun seks timer fra Sofie fik sin første ve til hendes lille datter selv svømmede ud til sin mor og far. Hør fortællingen om Sofies fødsel, som var en meget positiv oplevelse.

Hun growlede, som om hun var med i et dødsmetalsband og tog selv imod sin søn. Agnetes fødsel var en fest, som hun elsker at fortælle om.

Laura Vilsgaard ser sin podcast jegermor som et feministisk projekt, som støtter kvinder i overgangen til moderskabet. En af de grundfølelser, som hun ofte støder på er vreden over den ulige arbejdsdeling i hjemmet. Hun opfordrer alle nybagte mødre til at tage et aktivt valg og beslutte sig til hvilket liv de vil leve.