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大人的Small Talk

職涯發展|人際溝通|個人成長|商業管理|兩性關係姚詩豪(Bryan)與張國洋(Joe)兩位管理顧問,和你分享「成為成熟大人」的必備學問。-有什麼問題想問Joe跟Bryan嗎?提問&合作信箱:podcast@ftpm.com.tw**若需匿名,請自行提供暱稱**-➡ 大人學網站 https://www.darencademy.com/➡大人學Facebookhttps://www.facebook.com/darencademy/ ➡大人學Instagramhttps://www.instagram.com/da.ren.cademy/--Hosting provided by SoundOn

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Oct 21, 2026

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Episodes

EP169 台灣太太好吃驚?!英國人妻的職場放大鏡| 專欄作家 讀者太太 專訪 18.07.2021

海外工作、異國婚姻,在你聽起來是辛苦還是浪漫呢?「文化衝擊」是離鄉背井的人勢必會遭遇的情景,但那些衝擊也不一定是負面的,有些甚至還「怪得很可愛」。這集節目就讓曾在美國工作的Bryan,和從台灣嫁到英國的讀者太太,和大家聊聊那些屬於大不列顛居民的小怪僻。同時也和大家分享,身為土生土長的台灣人,該如何習慣國外的職場文化,又該保有哪些心態。 《大不列顛小怪癖: 讀者太太的英國文化驚奇點評》 https://www.books.co...

EP168 別抱怨公司制度不公平,職場的「公平」和你想的不一樣 14.07.2021

你曾因為覺得公司對員工的評選機制不公,而感到惱怒嗎?有聽眾來信表示,他的主管和人事都只依照個人的喜好,來對同仁進行升遷,而用來衡量職員表現的評分系統根本形同虛設。就算上司已經當面告訴他未能升遷的原因,他仍遲遲無法放下。這集節目Joe就要來回答,當你對升遷結果感到不服氣時,該用什麼心態面對、要採取哪些行為。同時也直言不諱地告訴大家,職場中恐怕沒有所謂的「不公平」。 大人學線上直播講座 【S012人生難題的系...

EP167 擺脫「好人與壞人」的二元思維,你才開始變成真正的大人 11.07.2021

還記得小時候看過的卡通嗎?故事裡經常出現好人和壞人、朋友和敵人,這類二元的劃分。雖然可以快速替年幼的我們形塑出角色定位,但這樣的分類方法,在長大後的現實世界可是行不通的。這集節目,Bryan舉出了很多真實案例和影劇,要來跟大家分享,為什麼我們不該只用單一的道德標準來判斷一個人。一個不小心,你可能就會錯失很好的朋友、誤信不好的情人,還讓自己不斷活在自我檢視的壓力中。 大人學線上直播講座 【S009擺脫職涯困境...

EP166 那些優質對象都跟我無緣?你可以試著這樣建立自信 07.07.2021

來自大陸地區的聽眾W醬來信,表示自己深受童年陰影所苦,即使現在無論外貌、學經歷都蛻變成人生勝利組,仍舊會感到自卑,而與異性相處時又更加明顯。她擔憂自身對感情的患得患失,會讓年近適婚年齡的自己,永遠與合適的對象擦身而過。這集節目Joe會回覆這封信,告訴大家如何透過建立關係,讓自己保持信心。同時,婚姻不等於愛情的美滿結局,慢慢嘗試,找到適合自己的完美伴侶,才是長期的最佳選項。 大人學線上課程 【V018用經營公...

EP165 與人說話就像投資:沉默不會讓你賠錢,但也無法讓你「開緣」|企業公關經理 蔡祐吉 專訪 04.07.2021

你是否被教育過「沉默是金」,少說話多做事是美德?在EP157中Bryan曾提過「話語權」的重要,在現代社會若不懂得說話,恐怕會喪失不少潛在機會。既然要多說話,學習「說對話」就更加要緊了。這集節目邀請到曾任新聞主播、現職企業公關經理的蔡祐吉老師,將和大家分享在職場中,怎麼把重話說得輕盈,以及把醜話說得好聽,幫助你在職場上過得更加順遂。 大人學線上課程 【V017辦公室的閱讀空氣說話術】 https://bit.ly/36bqpn7 相關節...

EP164 工作時被說講話沒重點,怎麼辦? 30.06.2021

正在日本工作的聽眾Min來信,儘管已經克服了語言的隔閡,但在與主管溝通時仍會被嫌棄論述沒有重點,漸漸的也失去了自信心,該怎麼做才能改善呢?這集節目Joe將會和大家分享一個簡單的說話結構,幫助你在職場溝通時更能抓住對方的需求。如果你也有這方面的困擾,就趕緊來收聽這集節目吧! 大人學線上直播講座 【S007第一次閒聊就上手的系統化做法 (線上直播)】 https://bit.ly/3w61kEC 有什麼問題想問Joe跟Bryan嗎?提問&合作信...

EP163 布萊恩的閱讀筆記:如何選書與讀完之後該做的事 27.06.2021

最近因為疫情的緣故,大家待在家中是否也有好好充實自己呢?繼先前【EP56 我如何選擇、購買、放棄與吸收一本書】之後,這集Bryan就再來和大家分享他在這段時間推薦的選書,還有他在茫茫書海中選書、管理書櫃的方式,另外讀完書之後可以做個簡單的小動作,為自己和這本書的相遇劃下句點。 大人學粉絲書單| https://reurl.cc/VLkW2b 【本集節目由JANDI贊助播出】 JANDI是一款集合溝通、協作、雲端整合服務的企業通訊軟體,讓你的工...

EP162 丟掉讓你焦慮的雜訊,從走出同溫層開始 23.06.2021

疫情升溫以來,看著每天的新聞報導,有許多朋友開始感到焦慮,因而又想找更多資訊來撫平自己的情緒,沒想到看了之後反而更加焦躁,變成一個負面的循環。這集節目Joe來和你分享打破負面循環的方式,其中也分享了他在社群媒體的10個追蹤原則,幫你重新整理自己的追蹤名單,從改造接受資訊的方式開始,找回原本平穩的心情。 大人學線上課程 【V009有效自我改變的系統化做法 線上自學版】 https://bit.ly/3d1SEsa 有什麼問題想問Joe跟B...

EP161 布萊恩的財商筆記:20年投資,30萬慘賠,100本閱讀,關於財富我學到最重要的幾件事 20.06.2021

今天來聊聊成為成熟大人無法忽視的議題:財商。大家聽到跟錢有關的話題時,第一個想到就是「如何賺錢」,第二個想到就是「如何存錢」。然而,Bryan更相信,一個人擁有多少財富,其實取決於他的「認知邊界」,一個人不可能長期保有超過他認知邊界的財富。這一集Bryan將逐一分享這些年,他對「財富」這件事的領悟,不管你是否認同,你也該建立一套屬於自己的「金錢觀」。 大人學線上課程 【V014銷售專業服務的系統化做法】 https://b...

EP160 別只會說一嘴好夢想——你看到它酷酷的一面時,考慮過背後的代價嗎? 16.06.2021

大家身邊有沒有一種人,成天把遠大的目標掛在嘴邊,卻又常常是最快放棄的那群人?Joe也發現,這半年來透過Clubhouse諮詢的聽眾中,不少人都有一個共同現象——懷抱某個夢想,卻不曾瞭解過要達成它,背後要面臨的辛酸。夢想這件事,說來輕盈,但要實際落地可完全不簡單。這集Joe將會分享,透過哪幾個面向思考,你才可能真正靠近自己的目標。人生不是名為「我的志願」的作文,紙上談兵終究只會迎來一場空。 大人學線上課程 【V011強效...

EP159 你是真的不想要,還是害怕做不到?自命清高講幹話不會讓你的人生更好! 13.06.2021

你身邊是否有些人,常常把「有錢人也過得很痛苦」、「當主管好累我才不要」這些話掛在嘴邊?他們是真的不想變有錢、不想升職加薪,還是嘴上說說,但心裡其實很想要呢?這集節目就由Bryan分享他對這件事情的看法,當人把「此生無大志」當成口頭禪時,是否也是在安慰沒有勇氣追尋夢想的自己。你是否願意誠實面對內心真正的渴望,為自己真正努力過一次? 大人學線上課程 【V018用經營公司的思維經營你的人生】 https://bit.ly/3NDhpLo...

EP158 在家工作無法拓展人脈?先來思考「人脈的本質」是什麼 09.06.2021

聽眾Tracy來信提到,在思考了自己的生涯規劃後,發現自己最缺乏人際網路的發展,但現在只能遠距工作、無法出門的情況下,多了許多過去實體聚會沒有的隔閡,煩惱著該如何在這樣的時期拓展人際關係。這集節目Joe就來分享他對這件事情的看法,帶大家回到根源想想人脈的本質,或許比起拓展人脈,現在這樣的時期有其他更值得投入的地方。如果現在的你,也有這樣的困擾,不妨一起來聽聽Joe的想法吧! 大人學線上課程 【V015知識型商品的...

EP157 為什麼別人總是看不見我的專業?或許是因為你不懂得掌握「話語權」 06.06.2021

常常聽到很多人會抱怨,這個社會不尊重專業。在職場上辛苦打拼的你,是否也曾有過這樣的感受?明明自己的專業能力比對方優秀,卻總是得不到主管、客戶的肯定。這集節目Bryan就來和你分享他在這件事情上的體悟,與其花費心力抱怨,不如將它轉化為增強溝通技巧的動力,掌握「話語權」才更有機會讓你專業被看見。 大人學線上課程 【V017辦公室的閱讀空氣說話術】 https://bit.ly/3z0FswW 有什麼問題想問Joe跟Bryan嗎?提問&合作信...

EP156 關於人生的遊戲規則——有些錯誤你該嘗試,有些則萬萬不可出差錯 02.06.2021

「看懂人生的遊戲規則,你會事半功倍;反之則將事倍功半。」這是我們節目不斷強調的觀念,道理看似很直白,但它卻是大部分人的職涯、感情、人際卡關的原因。此外,對「犯錯」所帶來的成本認知,也是影響一個人生活順不順遂,很重要的關鍵。這集節目Joe將和大家聊聊,為什麼看懂局勢很重要,什麼事情可以多方嘗試,又有哪些事千萬不能搞砸。人生就是一系列的選擇,同時也必須替自己的選擇負責。 大人學線上課程 【S003尋找天賦與熱...

EP155 戰國策教你:遇到難題時先別急著說「做不到」,試著繞道而行,反而迎刃而解! 30.05.2021

聽眾敲碗的Bryan說戰國策更新啦!這集要聊的是東周策裡的《秦興師臨周而求九鼎》,大家學生時期或許讀過這個故事,但長大後在職場打滾一陣,再回去讀一遍,你可能會對古人的處事方式,有更深一層的體悟。當老闆或客戶向你提出不合理的要求,看似一時難解的狀況,其實只要轉一個彎,不必與現實對槓,你會發現柳暗花明又一村。 大人學線上課程 【V016矽谷阿雅的產品經理實戰指南】 https://bit.ly/3uoUycb 有什麼問題想問Joe跟Bryan...

EP154 「為人直接」不是講話傷人的藉口!大人都該懂的得體說話術 26.05.2021

Joe曾在EP144的節目中聊過「白目是怎麼鍊成的」,而其中的形成要素,幾乎都和「說話」有關。但難道為了避免說錯話,我們只好都不說話嗎?能將想法訴諸「語言」,是人類與其他物種最大的區別,因此我們該學習的,是如何得體的說話。懂得閱讀空氣,才能給予他人適當的回應。這集節目Joe會提出幾個常見的情境,以及它們的回話誤區,希望大家能時時自我警惕,畢竟世上只有自己,能為自己的心直口快負責。 大人學線上課程 【V017辦公室...

EP153 文組也能當數位產品經理?年薪千萬的PM養成之路!|前Facebook產品經理 矽谷阿雅 專訪 23.05.2021

近年越來越多人討論「產品經理」這個職位,但大家真的知道它實際在做什麼嗎?這集節目Bryan邀請到創業家「矽谷阿雅」鄭雅慈,聊聊產品經理的實戰經驗,以及應該具備的特質。韓文系畢業的阿雅,當年儘管連英文都講不好,卻仍前往美國西北大學攻讀行銷,接著陸續在Facebook、eBay、Target等企業負責數位產品,同時也在西北大學兼任講師授課。現在就點開播放鍵,一起收聽矽谷阿雅的產品經理養成之路吧! 大人學線上課程 【V016矽谷阿...

EP152 父母關係的矛盾——我會焦慮,因為我不想看你變老的樣子|精神科醫師 鄧惠文 專訪 19.05.2021

所有煩惱都是人際關係的煩惱,「與父母的矛盾」是許多人長大後都會遇上的問題。而與父母的連結,更不是我們能說散就散的關係,因此如何處理家庭、親子議題,便是我們該妥善面對的課題。這集節目Joe將與精神科醫師鄧惠文,一同用心理學、以及過去的臨床經驗,帶領大家正視自己的焦慮,以及理解我們終會與自己所拋出去的陰影相遇。 鄧醫師新書《我想看妳變老的樣子:明天的女人,比昨天的女孩更精采》 購書連結| https://bit.ly/3fd...

EP151 關於調適:不認同家人的觀念,但難以改變?不喜歡現在的工作,又捨不得離開? 16.05.2021

這集節目Bryan將回覆3封聽眾來信,主要關於「家庭與自我」,包含家人做了自己不認同的事、家人不上班沉迷於炒股、33歲媽媽煩惱自己是否該離開沒有熱情的工作。家人的關係總是那麼難分難解,因為他們在我們心中的存在使我們難以用平常心去面對。如果你也有類似的煩惱,歡迎你一起收聽,或許能帶給你一些啟發。 大人學實體課程 【S003尋找天賦與熱情的系統化做法】 https://bit.ly/3ffb3C1 【本集節目由Epson贊助播出】 大人的Small...

EP150 主動不等於追求,而是能在對方心中「更特別一點」|大魔王的戀愛人類學筆記 張玉琦 專訪 12.05.2021

戀愛是我們與內心小劇場的對戰,該不該主動、曖昧期多長、對方這樣的舉動究竟代表著什麼……我們總可以生出無數個煩惱的理由,殊不知多數都只是庸人自擾,關係中真正該注意的地方反而被忽略了。這集節目Joe將與人氣部落客及作家——《大魔王的戀愛人類學筆記》作者張玉琦,一同聊聊戀愛的話題,女生可以如何主動?「主動」的定義又是什麼?我們又該如何處理自己的小劇場呢? 《大魔王的戀愛人類學筆記》 http://akuzyo.blogspot.com/...

EP149 你真的擁有「團隊精神」嗎?請先做到「拋下自尊,適時求救」吧! 09.05.2021

許多優秀的工作者都有個執念:遇到困難要靠自己,決不要麻煩別人,這才是盡責的表現。但這樣的行為真的對團隊有利嗎?這集節目Bryan將從最近公司發生的事情,來和大家分享「適時求助」的重要性。你可能沒想過,懂得適時拉下臉來求助,對你和團隊都有意想不到的好處。另外Bryan也整理了8點求助於他人時的注意事項,如果沒有好好遵守的話,可能就會變成只會依賴他人的討厭鬼喔! 【Bryan的Clubhouse帳號】追蹤起來,才不會錯過不定期...

EP148 提出完美方案老闆還是不滿意?可能你搞錯了做事的順序 05.05.2021

聽友凱莉來信詢問,聽了我們EP110 提案無法說服老闆?因為你不懂「老闆的語言」後,為提案做了萬全的準備,不僅先跟各個部門主管溝通,還列出董事長的20個Q&A問答集,但後來董事長對提案還是不滿意,甚至大發雷霆,讓公司的同仁也都百思不得其解。這集節目就由Joe來和凱莉分享他的想法,做事順序的小改變,就有可能得到更好的結果喔! 大人學實體課程 【P089廣告數據分析與商業決策入門】 https://bit.ly/3ug3m52 【201a搞定利...

EP147 紐約像一條「穿很久都沒洗的牛仔褲」?!那些海外生活對我帶來的改變 feat. 劉軒的How to人生學 02.05.2021

受疫情影響,出國距今恐怕還遙遙無期。雖然身在國內,但我們仍可以藉由聆聽其他人的故事,進行一場心靈的環球之旅。這集節目,Bryan將與曾在紐約長大的「老鄉」——知名心理學作家劉軒,一起聊聊在美國遇上的趣事與文化衝擊,以及對台美教育方式的看法,說不定紐約其實和你想的不一樣! 《劉軒的How to人生學》 https://linktr.ee/soundshinetw 大人學實體課程 【510專案監管的系統思考與規則設計】 https://bit.ly/2QGiHgt 有什麼問...

EP146 降低風險的私藏小物:小小成本讓你東西不弄丟 28.04.2021

最近蘋果發表會發表了新產品AirTag,讓常弄丟東西的朋友們眼睛一亮。但其實市面上已經有一些類似的產品,而且Joe已經用了好幾年,像是Tile。這集節目Joe就來和你分享這類產品的使用心得,還有他自己的使用方式。一點小小的花費,幫你少點煩惱,人生也會更輕鬆一些。 大人學實體課程 【P061給男性的大人魅力穿搭】 https://bit.ly/3dRXpW7 有什麼問題想問Joe跟Bryan嗎?提問&合作信箱:podcast@ftpm.com.tw 如果你喜歡我們的節...

EP145 台積電生活大揭密!工程師的職涯經營指南 |企業顧問 彭建文 專訪 25.04.2021

「工程師」這個職業近年在台灣可是被說得風生水起,而「台積電」更是被譽為「護國神山」。不少人都嚮往踏入工程師這一行,但這個職業真的和你想像中的一樣嗎?而那些早已一腳跨入工程師這個職業的人,似乎也有不少職涯發展的疑問,難道它只適合年輕的肝拿來燃燒自我?這集節目邀請到企業顧問講師彭建文,從他過去擔任台積電主管的經驗,帶大家一窺在台積電工作的樣貌,以及工程師可以如何規劃自己的職涯。 彭建文老師Facebook| ht...

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