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大人的Small Talk

職涯發展|人際溝通|個人成長|商業管理|兩性關係姚詩豪(Bryan)與張國洋(Joe)兩位管理顧問,和你分享「成為成熟大人」的必備學問。-有什麼問題想問Joe跟Bryan嗎?提問&合作信箱:podcast@ftpm.com.tw**若需匿名,請自行提供暱稱**-➡ 大人學網站 https://www.darencademy.com/➡大人學Facebookhttps://www.facebook.com/darencademy/ ➡大人學Instagramhttps://www.instagram.com/da.ren.cademy/--Hosting provided by SoundOn

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Oct 21, 2026

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Episodes

EP219 職場柯南:我該繼續待在公家單位,還是離職去民間企業?這問題其實有標準解答! 09.01.2022

工作該選擇公家單位還是民間企業一直是個熱門的職涯問題,這次我們要回覆一位正在公家單位服務的聽眾,他正在思考自己是否應該要重讀大學轉進金融業。這集職場柯南,Bryan找來了大人學的同事澤洋,用他職涯輔導顧問的角度,一起來分析這個問題背後的思考,以及面對這樣的煩惱可以採取什麼行動。 大人學線上課程 【V007尋找天賦與熱情:職涯難題的分析與解答】 https://bit.ly/3n0xBvd 有什麼問題想問Joe跟Bryan嗎?提問&合作信...

EP218 如何與亞斯傾向的伴侶好好相處?有時候你需要的不是將心比心|精神科醫師 馬大元 專訪 05.01.2022

你的伴侶在職場的形象可能是個認真負責有能力的好人,但在家中,你卻覺得他/她過度有原則、難以溝通、難以配合大家、甚至跟親戚朋友不容易相處。為何有這麼大的落差呢?或許你可以從認識「亞斯特質」開始。這集節目Joe邀請到精神科醫生馬大元來到節目上,以他過去長期的診療經驗,和大家分享亞斯伴侶間的相處之道,如果你也有這方面的困擾,這集節目或許可以幫助到你。 大人學線上課程 【V024給亞斯的人際關係優化戰略】 https://b...

EP217 不卑不亢向老闆表達意見,是你職涯最重要的修練! 02.01.2022

在職場上,老闆和主管是許多人痛苦的來源,時不時就推翻已經決定好的事、突然提出新工作打亂進度、看不到團隊的辛苦等等,這些內心受委屈的學員或聽眾經常會跑來向我們抱怨,但他們總是沒有去直接和主管表達自己的意見。這集節目Bryan將和你分析,為什麼你應該經常與你的老闆溝通,這對你長期的職涯又有哪些好處。結尾也會示範話該怎麼說,才能不冒犯地表達意見! 大人學線上課程 【V017辦公室的閱讀空氣說話術】 https://bit.ly/3...

EP216 新年目標做不到,往往是你一開始界定目標的方式就不對 29.12.2021

很多朋友每年都有訂定新年目標的習慣,但總有些目標是每年一直被拿出來卻又達不到的。這集節目Joe將會用他在企業授課的內容來解析,為什麼總有些目標做不到,你又該如何訂定一個好的目標,讓自己可以不斷進步。就讓我們用這集節目來迎接新的一年吧! 大人學實體課程 【L002大人學英文:商務Email的結構化寫作法】 https://bit.ly/3ehrCgw 大人學線上課程 【V009有效自我改變的系統化做法 線上自學版】 https://bit.ly/3ebXcMS 有什...

EP215 影響我職涯最大的外掛技能——銷售能力 26.12.2021

談到銷售或是業務的工作,很多人想到的是整天跟客戶油嘴滑舌、交際應酬的負面形象,過去的Bryan也這麼覺得,但後來經過幾次不同的體驗,他漸漸發現銷售能力背後真正的精神所在。這集Bryan將會分享讓他改變想法的幾個關鍵轉捩點,甚至最後還推薦每個人都應該學習銷售的能力,就讓我們戴上耳機,聽聽他怎麼說吧! 大人學線上課程 【V014銷售專業服務的系統化做法】 https://bit.ly/3J7XDpB 【本集節目由Lenovo贊助播出】 大人的Small...

EP214 「專案管理」怎麼學? 22.12.2021

聽眾宗德來信說道,發現我們的節目始終圍繞著「專案管理」,來應對人生中的大小事情,是不是可以專門做一集節目來談談專案管理呢?這集節目Joe就來和大家分享「什麼是專案管理」、「專案管理該具備的能力」,還有「該如何學習專案管理」。 大人學實體課程 【P021職場新鮮人必學的基本功】 https://bit.ly/3E6vqfa 【101專案管理一日特訓班】 https://bit.ly/3yGqqg4 【102流程設計與跨部門溝通】 https://bit.ly/3eaz7pv 有什麼問...

EP213 你不必因為嫉妒別人而感到羞愧——談談羨慕與嫉妒的差別 19.12.2021

當我們看到一些成功人士時,心裡不禁會產生「羨慕」和「嫉妒」的心情,但你有沒有想過這兩種心情究竟有什麼差別?難道「嫉妒」就只是一種應該避免的負面情緒嗎?這集節目Bryan將和你分享他對這兩者的分析,並告訴你該如何將嫉妒心轉變為你前進的動力。 大人學線上課程 【V025給內向者的「不得不」職場社交指南】 https://bit.ly/3e2AoyN 有什麼問題想問Joe跟Bryan嗎?提問&合作信箱: podcast@ftpm.com.tw 如果你喜歡我們的節...

EP212 想得多不是悲觀,對人生無能為力的放棄才是悲觀 15.12.2021

有次學員和Joe說道,自己也是個會想得比較多、想得比較周全的人,但被身邊的人認為這樣太過悲觀,不禁也開始自我懷疑了起來。這集節目Joe想和這些被認為想太多的朋友們分享,「想得充分」和「悲觀」之間的差別,如果你也有這樣的困擾,或許這集節目能給你一些方向。 大人學實體課程 【106動態排程基礎】 https://bit.ly/3dUiTku 有什麼問題想問Joe跟Bryan嗎?提問&合作信箱: podcast@ftpm.com.tw 如果你喜歡我們的節目,歡迎...

EP211 哪種時間管理方法最有效?不花你太多時間的那種! 12.12.2021

是不是總覺得事情好多,怎麼都忙不完?想要學習一套好的時間管理方法,卻總是無法落實。Bryan其實也跟大家一樣經歷過這樣的過程,結果花在研究時間管理工具的時間,比省下的時間還要多!這集節目Bryan將會和大家分享幾個,最終他歸納出的時間管理方式,如果你也有這方面的需求,歡迎也來參考看看Bryan的做法吧! 大人學實體課程 【P019電腦玩物Esor的時間管理哲學】 https://bit.ly/3EX3nAh 【P061給男性的大人魅力穿搭】 https://...

EP210 「你竟敢用我的咒語來對付我?」抱怨,只是給敵人更多武器攻擊你🪄 08.12.2021

聽眾米樂來信說道,自己經常會找一位要好的同事訴苦,但最近這位同事卻把抱怨的內容加油添醋傳出去,使周圍的人對自己有了不好的印象,這樣的情況應該如何處理呢?這集節目Joe就和大家分享他對「抱怨」這件事情的看法,如果你也有喜歡抱怨這個壞習慣,建議你來聽聽Joe怎麼分析,為什麼它可能會害了你。 相關節目 《EP109 抱怨實在太有用,所以你該省著用!》 大人學實體課程 【P019電腦玩物Esor的時間管理哲學】 https://bit.ly/3I...

EP209 布萊恩的職業大百科:外商主管的職場哲學「問題的答案就在自己的嘴巴上!」|Dell TDC董事總經理 葉怡亨 專訪 05.12.2021

眾所期待的職業大百科更新啦!這集節目將由戴爾台灣研發中心董事總經理葉怡亨 Simon Yeh,和Bryan一起聊聊,身在一個成員遍布全球各洲的團隊,該如何與不同文化背景的夥伴合作。非技術背景出身的Simon,也會分享自己是如何在科技公司的職場中發光發熱。原來有時候你不一定需要「非常有國際觀」才有機會進入外商,而是先讓企業看見你的某些特質,讓他們願意提供支持,進而將你培養成「國際化人才」! 大人學實體課程 【A101職場大人...

EP208 時間該用來增強自己的長處,還是補足自己的短處? 01.12.2021

聽眾Zoe來信,身為聲音工作者的她,不僅要在自己的專業上進修,同時還要經營自媒體、行銷跟客戶溝通等等的事情。過往學校教育都是哪科不好補習哪科,但出了社會還應該用這樣的思維學習嗎?又或是應該把時間都投入在專業技能的深化上呢?這集節目Joe就從他的觀點,來分享他對這件事情的想法。 大人學線上課程 【V014銷售專業服務的系統化做法】 https://bit.ly/3p9QsUL 大人學實體課程 【102流程設計與跨部門溝通】 https://bit.ly/...

EP207 輸在起跑點怎麼辦?人生不是百米賽跑,而是在專屬於你的道路上前行 28.11.2021

「別讓孩子輸在起跑點」是許多家長琅琅上口的一句話,但其實這樣的說法,將人生比喻成了一條直線的賽道,間接也影響了許多人經營人生的方式。這集節目Bryan將會提出3個他對於這件事情的看法,並藉由幾位學員的案例,來剖析我們可以如何突破這樣的觀念,來找到屬於自己的人生方向。 節目中提及課程 【V020專案心理學】 https://bit.ly/3r71cpu 大人學線上直播講座 【S009擺脫職涯困境的系統化做法 (線上直播)】 https://bit.ly/3r5u...

EP206 挽回戀情的最後機會,往往被直覺給搞砸 |《換乘戀愛》案例解析 (下) 24.11.2021

EP202 《換乘戀愛》案例解析 (上) 這集聊到了「追求」的關係。這集Joe將接續聊聊普玹和浩民這對剛剛分手的情侶,從他們兩人的互動來討論「挽回」這件事。在戀情中想要挽回,往往是一件非常困難的事情,但其中有一種狀況是相對比較有機會成功的,然而卻有很多人在當下沒有看清對方背後的真意,而錯過了最後的機會……(註:本集節目有雷,建議收看14集左右再來收聽) 節目中提及文章 《最好的挽回,是讓自己絕不走到需要挽回的那一步...

EP205 不知道自己喜歡什麼工作嗎?或許你可以先從尋覓「族人」開始! 21.11.2021

有些朋友進到了一個產業、一間公司,會覺得自己好像格格不入,和同事總是對不到頻率的感覺,於是努力改變自己,去融入自己不喜歡的環境,弄得每天工作時都痛苦萬分。Bryan多年來擔任顧問和講師,在不同的產業間走跳,發現每個產業的人都有屬於他們的思考模式和做事風格,從他的觀察及過去的經歷,他建議大家選擇職場可以先從找到自己的「族人」開始。什麼是「族人」呢?一起收聽這集節目,聽Bryan娓娓道來吧! 大人學線上課程 【V0...

EP204 關於工作選擇:與其討論擅不擅長,不如談談天賦與熱情 17.11.2021

聽眾Lulu來信,表示自己因為經濟因素,選擇了較不擅長、但薪資較優渥的工作。然而因為不是自己擅長的領域,工作中時常充滿自我懷疑與痛苦,成就感真的不高。因此他想詢問,究竟該選擇「擅長但薪水較低」還是「充滿挑戰但薪資高」的工作,對自己的職涯較有幫助呢?如果你現在對自己的職涯選擇有些疑惑,或許這集節目Joe的回答可以幫助到你。 大人學講座 (線上直播+實體演講) 【S003尋找天賦與熱情的系統化做法】 https://bit.ly/3Di...

EP203 求好心切反倒不如人願?換個心態面對工作,反而表現更好! 14.11.2021

在職場上有許多朋友,明明很認真想把工作做好,但成績卻不如預期,於是又投入更多的時間去努力加班,結果反而更不理想。不但沒有得到自己想要的成果,連自己的生活也犧牲掉了。這集節目Bryan想分享他自己的經驗,他第一份工作時自己也是這樣求好心切的員工,後來不但沒有達到自己的期待,還主動請辭,但在第二份工作時他調整心態,反倒得到了自己意想不到的結果!如果你正在這樣的煩惱中,或許這集節目可以幫助到你。 大人學線上課...

EP202 戀愛從來不是一分耕耘一分收獲|《換乘戀愛》案例解析 (上) 10.11.2021

最近很紅的韓國實境節目《換乘戀愛》,將一群已經分手的情侶重新聚在一起,看看他們會在同一間屋子裡擦出什麼樣的火花。這集節目Joe將用劇中的普玹和珉在兩個人的案例,來聊聊「追求」這件事。「努力追求」是許多男生朋友容易陷入的誤區,但愛情並不是努力就會有收穫的,至於是為什麼呢?一起來收聽這集節目吧!(註:本集節目有雷,建議收看5集左右再來收聽) 大人學線上課程 【A102戀愛大人學 - 搞懂戀愛規則,學習關係雙贏】 ht...

EP201 職場柯南系列:為什麼每次面試官明明很喜歡我,到職後直屬主管卻很討厭我?真相可能不只一個! 07.11.2021

一名年輕聽眾來信,表示她已經連續兩次遇到「招募她進公司的面試官很喜歡她,但直屬主管卻總是刁難她」的窘境,最後只好以離職結尾。一般來說,很少人上班的目的就是為了修理下屬,大多時候彼此關係不合,都是因為合作過程出了bug。究竟問題出在哪裡,我們又能如何應對不合的主管?今天就讓職場柯南Bryan,來替大家找出真相吧! 大人學實體課程 【A101職場大人學 - 職場人際關係與優勢策略】 https://bit.ly/3H0qrQ3 【本集節目由...

EP200 談談我們對「個人品牌」與「斜槓」的看法|Joe和Bryan首度同台?不只是閒聊的特輯 03.11.2021

「個人品牌」這個詞,難道就等於自媒體?「斜槓」的意義,究竟是什麼呢?從2019年經營Podcast至今,今天Joe與Bryan首度同台,一同討論上述兩個近年深受關注的問題,以及他們對人生、職涯策略的想法。無論是長期追蹤我們的朋友,還是首度接觸我們的聽眾,這絕對是不容錯過、含金量極高的200集特輯! 大人學實體講座 【S003尋找天賦與熱情的系統化做法】 https://bit.ly/3mCZJ7W 大人學線上課程 【V018用經營公司的思維經營你的人生...

EP199 「以和為貴」確實很好,但真實地表達自我也要兼顧!聊聊我對於「情緒表達」的感悟! 31.10.2021

你比較喜歡跟哪一種人相處呢?是平時看似溫文儒雅,卻會在你毫無防備時,拐彎抹角酸你一下;還是平常就實話實說,雖然有時令人戒慎恐懼,但也讓你比較容易看懂他的好惡?這集節目Bryan將分享,自己隨著年齡增長、創業成為老闆後,逐漸體悟的道理,以及如何在「求取他人喜愛」,與「明確表達需求」間取得平衡,好好反應情緒恐怕遠比想像中困難。而你,又想成為哪種人呢? 大人學實體課程 【A101職場大人學 - 職場人際關係與優勢策略...

EP198 何時才是講真話的好時機?拉不下臉向人求助怎麼辦? 27.10.2021

我們曾在EP22《如何正確且有效地幫助朋友》提過,世界上最好的建議,是在他想要的時候再給。而聽眾Ting那集節目後,來信詢問了兩個問題,分別是:一、如何判斷何時才是「他人想要」的時機?二、換位思考的話,該怎麼克服不知道向誰請教、與不好意思求助的障礙呢?今天Joe將針對這個問題,進一步分享,什麼樣的狀況下,才能不傷感情的提供建議。畢竟忠言逆耳,你我都需要很強大的心理素質,才能面對自己最真實的困境。 相關集數 【E...

EP197 布萊恩的職業大百科:當企業講師真的有那麼好嗎? 24.10.2021

近期發現有許多人對「講師」這個行業充滿好奇,也有許多人以此作為職涯的目標。這集Bryan就用他的自身經驗,來和大家分享講師這個職業真實的一面。講師雖然在講台上看起來意氣風發,但其實背後有許多不為人知的辛苦。講師大致可以分為企業講師、公開講師、內部講師三種,這集我們就先聊聊企業講師,如果大家有興趣了解更多,歡迎留言敲碗讓我們知道喔! 大人學線上課程 【V014銷售專業服務的系統化做法】 https://bit.ly/2Zd2Jyd...

EP196 和異性互動好困難?一招教你客觀分析問題出在哪 20.10.2021

有許多同學反應,在和異性相處時,常常連初期的互動很難建立,更不用說往後發展了,也不知道該如何調整,有沒有什麼作法可以解決這個問題呢?這集節目Joe將會分享一些他對於建立初期互動的一招簡單方法及兩個問題的可能性,如果你也有這方面的困擾,不妨也來收聽這集節目吧! 大人學線上課程 【V024給亞斯的人際關係優化戰略】 https://bit.ly/3vuZHBS 大人學實體課程 【A102戀愛大人學 - 搞懂戀愛規則,學習關係雙贏】 https://bi...

EP195 調整快樂的基準線,從自己到他人,學會貢獻讓你更快樂 17.10.2021

Podcast信箱開放至今,已經收到了將近1000封來信,其中有許多聽眾與我們分享他們所遇到的人生煩惱。閱讀了這麼多來信後,Bryan想來分享他最近的體悟。很多事情或許只要換個角度,將關注的重點從自己的成敗,轉換另一個層面,就能幫助你找到快樂。這是什麼意思呢?一起來聽聽這集節目吧! 大人學線上直播講座 【S003尋找天賦與熱情的系統化做法】 https://bit.ly/3FNFMmn 有什麼問題想問Joe跟Bryan嗎?提問&合作信箱: podcast@...

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