Евгений и Вера Смирновы
Слушай и меняйся
Пространство сонастройки с собой, самопознания и поддержки. Простым языком о том, как улучшать самочувствие и управлять состояниями. Ведущие - Евгений и Вера Смирновы, супружеская пара, основатели сервиса Синтезиция для управления состояниями. Выпуски сезона №1 с природными 3D саундскейпами используйте для:расслабленияснижения стресса, тревожностиулучшения сна и работы нервной системыповышения концентрации, сосредоточенностиПодобрать трансформирующие аудиопрограммы под своё состояние вы можете в Синтеза бот: https://t.me/Synthesition_BotНаш тг-канал: https://t.me/synthesitionПоддержать нас htt...
Author
Евгений и Вера Смирновы
Category
Podcast website
Latest episode
Apr 14, 2026
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
Дорога длиною в слово 🕑 14.10.2025 1:01
«Я знал жизнь не по книгам, а по дорогам, по лицам, по пыли и ветру» - Владимир Гиляровский. Этот выпуск о том, как дороги, на которых кажется, что потерял себя, приводят к тому месту, где наконец находишь смысл. #ВдохновляющиеИстории #репортер #вдохновение #безработица #мотивация #самореализация #творчество #ИсторияУспеха #Синтезиция #ментальноездоровье
Спокойствие 07.10.2025 5:19
Останавливает: • беспокойство • тревогу • приступы паники • сомнения • неконтролируемые мысли • деструктивные подсознательные образы Регулярное прослушивание формирует навык управления чувством тревожности и раскрытие умиротворения в повседневной жизни. • Больше аудиопрограмм - в Синтеза бот https://t.me/Synthesition_Bot 👈 🎧 Слушать в наушниках. #синтезиция #МентальноеЗдоровье #медитация
Увольнение, открывшее сказку 🕑 30.09.2025 0:58
«Проворство и смекалка ценятся больше, чем богатства, доставшиеся по наследству» - Шарль Перро. Иногда, чтобы сказка началась, тебя должны выгнать из собственной истории. #ВдохновляющиеИстории #ШарльПерро #детям #сказочник #гусыня #новаяжизнь #вдохновение #мотивация #самореализация #осознание #историяуспеха #Синтезиция #ментальноездоровье
Как болезнь застегнула мир 🕑 23.09.2025 1:10
«Гений - это тот, кто умеет упростить сложное» - Гидеон Сундбэк. Этот выпуск о том, как желание облегчить жизнь ближнего может стать чем-то большим и охватить весь мир. А также о том, что любое несовершенство - это не финал, а приглашение к новому витку творчества. #изобретение #молния #инновация #застёжка #МентальноеЗдоровье #ИсторияИзобретений #ВдохновляющиеИстории #Синтезиция
Фантастический перелом 🕑 16.09.2025 1:12
«Человеческая история всё больше превращается в гонку между образованием и катастрофой» - Герберт Уэллс. В этом выпуске о том, как несчастный случай становится поворотом судьбы, как скука может пробудить таланты, и почему иногда лучший сценарий для жизни - тот, который мы точно не выбирали бы сами. #ВдохновляющиеИстории #ГербертУэллс #фантастика #Синтезиция #ИсторииУспеха #гений #НесчастныйСлучай...
Нос на миллион и салфетки от насморка 🕑 09.09.2025 1:07
«Самые прибыльные идеи - это не всегда то, что мы хотели продать. А то, что люди хотят купить» - Зиг Зиглар. Почему лучшие идеи приходят от тех, кто видит продукт не по инструкции? И при чём тут наш нос? #историяуспеха #ментальноездоровье #продажи #маркетинг #ВдохновляющиеИстории #историябизнеса #стратегия #ИсторияБренда #бизнесидеи #провал #салфетки #насморк #интуиция #Синтезиция
Чёрный, как память. Светлый, как стиль 🕑 02.09.2025 0:57
«Чёрный поглощает всё. Даже воспоминания. Но и делает женщину заметной» - Коко Шанель. Этот выпуск о женщине, которая превратила скорбь в элегантность, а личную утрату - в глобальный язык силы, независимости и вкуса. 🎧 Слушайте и открывайте неожиданные смыслы в вещах, которые казались вам простыми. #КокоШанель #ментальноездоровье #черноеплатье #историямоды #шанель #промоду #вдохновляющиеистории...
Непонятый - значит гениальный? 🕑 26.08.2025 1:03
«Если бы у меня был талант - меня бы признали сразу. Но я, видимо, гениален...» - Йозеф Гайдн. Что, если твои текущие трудности - это только вступление к симфонии твоей жизни? Почему признание может быть ловушкой, а непризнанность - привилегией? #вдохновляющиеистории #историяуспеха #Синтезиция #ЙозефГайдн #мотивация #гений #музыка #композитор #талант #гениальность #историямузыки #предназначение...
Хруст судьбы, изменивший еду 🕑 19.08.2025 1:14
«Я не боюсь ошибаться - иногда в самых неудачных попытках рождается нечто гениальное» - Джордж Крам. Правда ли, что репутацию спасают только пиаром? Что капризы клиентов - это всегда плохо? А что если именно в этот момент рождается… изобретение, которое станет мировой классикой? Этот выпуск - о выборе: обидеться или придумать нечто, что навсегда изменит отрасль? Вдохновение - на вкус и цвет. #чи...
Аплодисменты судьбы 🕑 12.08.2025 1:13
«Судьба любит смелых. А юмор - это дерзость быть собой перед лицом страха» - Чарли Чаплин. Что, если судьба прячется не в планах, а в спонтанных импровизациях? О случайности, ставшей призванием. О том, как неуверенность взрослого открыла путь к уверенности ребенка, который однажды рассмешит весь мир. 🎧 Возможно, именно эта история подскажет тебе, где начинается твоя сцена. #ЧарлиЧаплин #Истор...
Заключенный слова 🕑 05.08.2025 1:16
«Жизнь - это как рассказ: его лучше всего писать с неожиданным концом» - О. Генри. Что делать, если ты оказался в тупике? Что может быть общего у тюрьмы и творческой свободы? И почему самые блестящие идеи часто рождаются в самых тёмных обстоятельствах? Этот выпуск о человеке, которого несправедливо посадили… и благодаря этому вышел он на свободу уже другим - легендой прозы. А вдруг твой поворо...
Метафора - как путь к себе 29.07.2025 36:24
Что общего между древними сказаниями и современным саморазвитием? Почему ум уже не справляется, а душа требует метафор? Через метафору человек находит не только подсказки, но и проживания, которые невозможно получить логикой. Это не просто красивый язык, а способ подключения к глубинной сути человека, к памяти рода, архетипам и состояниям, которые не объяснить словами. Переход от ума к разуму, о...
Жизнь - клетка, ты - буква 🕑 22.07.2025 1:21
Что остаётся, когда всё отнято? Когда ты один. В тишине. В пустоте. В одиночной камере. Когда твоё пространство - это лишь серый пол, выложенный плиткой… Можно сойти с ума. А можно кое-что изобрести. Что, если ограничение - это приглашение к творчеству. Посмотри на свою жизнь как на поле из клеток, в которых ты сам выбираешь, какие буквы вписать. #вдохновляющиеистории #вдохновение #саморефлексия #...
За бортом по собственной воле 🕑 15.07.2025 1:13
« Человек тонет не потому, что он в воде. А потому, что он сдаётся .» - Ален Бомбар. Сколько ты выдержишь без привычного берега? Что движет человеком, который добровольно выходит в открытый океан, без еды, воды и уверенности, что он вообще доживёт до завтра? Что ты выберешь, когда останешься один на один с собой? #вдохновляющиеистории #силаволи #мотивация #историяуспеха ##плавание #океан #предел...
Письмо себе из будущего 08.07.2025 5:01
Этот выпуск - как разговор с собой из будущего. Пауза, чтобы почувствовать вкус жизни. Когда вы в последний раз просто любовались закатом, не думая о делах? Сколько важных слов вы не сказали, оставив на «потом»? Сколько дней вы прожили, как будто у вас их бесконечно много? Для того, чтобы любить, благодарить и радоваться не требуется повода. Иногда одна минута внимания - и вы начинаете по-настоя...
Погружение в себя. Как травма открыла глубины 🕑 01.07.2025 1:11
« Море, как только оно наложит свое заклинание, навсегда удерживает нас в сетях своих чудес », - Жак Ив Кусто. Что если паралич - это не про обездвиженность, а про смену направления? Какой мир ты не замечал, пока двигался слишком быстро? Что, если мир, который ты ищешь, под поверхностью привычного? Кого ты встречаешь в себе, когда отказываешься от прежнего сценария? ❗Этот эпизод про человека,...
Болезнь как поворот на путь 🕑 24.06.2025 1:14
Что, если болезнь- не сбой, а запуск? Что, если физическая слабость иногда точнее компаса, указывающего на наше предназначение? Почему мы ищем поддержку вовне, когда самый точный сигнал приходит изнутри - в момент, когда мы, казалось бы, сломлены? Что будет, если вслушаться в свой внутренний жар - не как симптом, а как манифест нашей настоящей природы? « Если ты хочешь найти тайны Вселенной, д...
На частоте дельфина 17.06.2025 26:57
От древних песнопений китов до нейрофизиологии осознанности - откройте глаза (и уши) на глубинную мудрость, живущую в волнах. И возможно, вы пересмотрите не только отношение к этим существам, но и сам способ присутствия в мире. Этот выпуск - о нашей способности чувствовать, слышать и выбирать - свободу, а не шоу. Дельфины - живые носители того состояния, к которому мы стремимся: свободной силы,...
Когда видишь больше, чем знаешь 🕑 10.06.2025 1:04
Вдохновляющие истории выпуск 45 ❓ Куда направлено твоё внимание, когда «всё идёт не так»? Ты стараешься всё исправить, или успеваешь заметить то, что прячется под поверхностью? Что, если ключ к новой жизни уже лежит в том, на что ты не хочешь смотреть? ✔️ Порванный план, испачканный рукав, промокшая одежда... Обычные досадные мелочи. Или начало открытия, способного изменить целую индустрию?...
Антистресс 03.06.2025 4:46
Снижает влияние каждодневного стресса и переутомления. Быстрый переход к спокойствию через восстановление необходимых ресурсов. Обучает самостоятельно справляться со стрессом. Развивает стрессоустойчивость. 🎧 Слушать в наушниках. Программа - синтез эмоционально-образной терапии и психоакустики. Больше аудиопрограмм для управления состоянием - в Синтеза бот https://t.me/Synthesition_Bot #С...
Гёте или голос детства? 🕑 27.05.2025 1:13
Вдохновляющие истории выпуск 44 «Я не пишу для детей. Я пишу — как ребёнок. А это совсем другое.» - Борис Заходер. ❓ Как не потерять голос, когда вокруг никто не хочет слушать? Как переводить не текст, а душу? Борис Заходер знал ответ — не спорить с временем, а искать, где ты по-настоящему нужен. ❗ Он перевел Гёте, но прославился… Винни-Пухом. Его стихи запрещали — и он начал писать сказки...
История, которая пахнет... новаторством 🕑 19.05.2025 1:04
Вдохновляющие истории выпуск 43 «Иногда самое великое изобретение рождается не в лаборатории, а в шумной детской» - Виктор Миллз. ❓ Можно ли изменить мир, просто устав от стирки? Оказывается, да — если ты уставший дедушка и прорывной инженер. Именно такой человек однажды решил, что хватит стирать пеленки, и из этой, казалось бы, бытовой усталости родилась идея, которая изменила повседневность ми...
Максимальное расслабление 13.05.2025 27:46
Медитативное погружение. Это ваша личная аудиогигиена для успокоения ума, отпускания тревог и мягкого перехода в глубокий восстанавливающий сон. ✔️ Программа помогает прожить и отпустить события дня, снижает уровень стресса и включает процессы саморегуляции организма через звуковую синхронизацию с альфа-, тета- и дельта-ритмами мозга. Вас ждет 27 минут гармонизирующего голосового сопровождения...
Ты не опоздал - у тебя своя роль 🕑 06.05.2025 1:04
Вдохновляющие истории выпуск 42 «Комедия - это серьезная работа. Очень серьезная!» — Луи де Фюнес. ❓Что если путь к признанию не обязан быть быстрым? Возможно ваша звезда должна зажечься чуть позже — чтобы светить ярче и дольше? Человек, которого сегодня называют «королём французского комедийного кино», — в юности подрабатывал пианистом, декоратором и даже продавцом. Но лишь после 40 лет он...
Долголетие, красота, сексуальность. Инструкция 29.04.2025 1:03:34
Настоящее долголетие — это зрелость духа, а не вечная молодость тела. Долголетие - это не борьба со старением и не погоня за вечной молодостью. Это процесс глубокого внутреннего раскрытия, проживание каждого этапа жизни с достоинством и любовью к себе. Обсуждаем связи между внутренней зрелостью, состоянием счастья, эмоциональным развитием и культурой взросления в современном обществе. Делимся с...
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.