Słowa Mają Moc

W tym odcinku zapraszam Cię do zatrzymania się i wsłuchania w siebie. Opowiadam o miłości do siebie – nie jako teorii, ale jako drodze, którą sama przeszłam: od domku z kart na oczekiwaniach innych, przez spotkanie z depresją, aż po odkrycie, że prawdziwa pełnia życia zaczyna się w momencie, gdy wracamy do siebie. Dzielę się historią powstania Kursu Miłości do Siebie, który od trzech lat prowadzi...

Czy w rozwoju osobistym można się… zgubić? Czasem zamiast poczuć lekkość i sens, wpada się w pętlę kursów, teorii i technik – a zamiast być bliżej siebie, lądujemy jeszcze dalej. W tym odcinku przyglądam się temu, co dzieje się, gdy rozwój zamienia się w checklistę i kiedy zapominamy o tym, po co w ogóle się rozwijamy. Wracam do źródeł – od Sokratesa, przez Platona i Arystotelesa, aż po Teorię Żoł...

W tym odcinku zapraszam Cię do spojrzenia na menopauzę z innej strony. Mówię o biologii i duchowości, o historii ewolucji, o babciach i o tym, co utraciłyśmy wraz z ich zniknięciem z centrum naszych rodzin. Opowiadam, dlaczego tylko cztery gatunki na Ziemi przechodzą menopauzę – i co może to mówić o naszej roli w świecie. Dzielę się też refleksją o ciele, cyklach, seksualności bez presji oraz o no...

W tym odcinku zapraszam Cię do głębokiej rozmowy o spadku motywacji – tej niewidzialnej energii, która raz jest, a raz nagle znika… Opowiem Ci o 3 głównych przyczynach , które mogą za tym stać – i o tym, jak każdy taki moment może być nie porażką, ale zaproszeniem do powrotu do siebie . Poruszymy tematy: 🌿 wewnętrznego dialogu i tego, kiedy staje się wewnętrznym wrogiem, 🌿 przeciążenia i sygnałó...

Czy w relacji da się być naprawdę sobą? Czy bliskość oznacza rezygnację z wolności, głosu, pasji? W tym odcinku opowiadam o suwerenności w miłości – o tym, co to znaczy być sobą w związku i jak nie zatracić siebie w imię bliskości. Mówię o czterech filarach wolności w relacji, o kulturowych wzorcach, które wciąż mamy w sobie, i o tym, co można zrobić, kiedy czujesz, że Twoje „ja” zaczyna znikać....

🎙️ Dlaczego Dusza wybrała kobiece ciało? Czy zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego Twoja Dusza w tym życiu wybrała doświadczenie kobiecości? W tym odcinku zapraszam Cię do refleksji nad duchowym znaczeniem kobiecego wcielenia – czucia, cykliczności, kreacji, uzdrawiania i archetypów, które żyją w każdej z nas. Rozmawiam o intuicji, ciele, transformacji i tym, jak współczesne kobiety – czujące, przebu...

W tym odcinku opowiadam o nowych trudnościach, jakie niesie rodzicielstwo w świecie, w którym dzieci dorastają z telefonem w ręku. Mówię o tym, jak zmienia się ich samoocena, jak działa presja porównań, social mediów i przebodźcowania – i jak trudno dziś być tym „złym”, który mówi „nie”. To opowieść o miłości, o granicach, o samotności rodziców, którzy próbują chronić to, czego nie widać: emocje,...

W tym odcinku rozmawiamy o zmianie. Nie tej psychologicznej – ale tej głębokiej, duchowej. Zmiana jako droga do siebie, jako zaproszenie od Duszy, jako powrót do życia w pełni. Opowiadam o swoich własnych przemianach, o wewnętrznych dylematach, o sile czucia i o tym, dlaczego to, co nas woła, zawsze ma sens – nawet jeśli wymaga odwagi, czasu i zaufania. To odcinek dla każdej osoby, która stoi na p...

W tym odcinku zanurzamy się w temat, który dotyka wielu z nas: jak to możliwe, że inni postrzegają nas tak, jak sami siebie widzimy – a jednocześnie oceniają nas przez pryzmat swoich lęków i historii? Opowiadam o mechanizmach psychologicznych, takich jak projekcja, i łączę je z prawem przyciągania – pokazując, jak nasze emocjonalne reakcje mogą być wskazówką do głębszego poznania siebie. Mówię też...

W pierwszym odcinku 7. sezonu podcastu „Słowa Mają Moc” zapraszam Cię do czułego zatrzymania. Mówię o zmęczeniu, które towarzyszy wielu z nas – w pracy, w domu, w relacjach, a także w głowie, która nie przestaje myśleć. Opowiadam o własnej drodze przez zmęczenie i wypalenie zawodowe, o momencie, w którym ciało, emocje i dusza mówią „dość”, ale też o tym, jak to wypalenie stało się początkiem nowej...

Ten odcinek to duchowa podróż… przez liść. 🌿 Prima Aprilis to idealna okazja, by odczarować codzienność – dlatego dziś zapraszam Cię do kontemplacyjnej opowieści o fotosyntezie. Tak, serio. Będzie o świetle, oddechu, chlorofilu i cudzie istnienia. O tym, jak liść tworzy energię i jak bardzo jesteśmy połączeni z całym życiem na Ziemi – nawet jeśli o tym zapominamy. Może się uśmiechniesz. Może się...

W tym odcinku poruszam temat, który często działa w cieniu – lęk przed utratą siebie w związku. To lęk, który nie pozwala nam w pełni wejść w relację, zbudować bliskości, stworzyć wspólny dom. Czasem jego źródło leży we wzorcu poświęconej matki – kobiety, która rezygnowała z siebie, by dać innym wszystko. Zatrzymaj się dziś i sprawdź: Czy pozwalasz sobie na miłość, która Cię wspiera? Czy pozwalasz...

Afirmowanie jest proste, ale czy na pewno robisz to skutecznie? W tym odcinku wracamy do podstaw i przyglądamy się temu, jak afirmować, aby nasze słowa miały realną moc zmiany. ✔️ Po co afirmujemy? Jak nasze myśli i przekonania kształtują rzeczywistość i dlaczego warto świadomie kierować swoją uwagę na to, co chcemy przyciągnąć? ✔️ 10 podstawowych zasad afirmacji – co sprawia, że afirmacje działaj...

Czy zdarzyło Ci się toczyć niekończące się walki w głowie – z kimś, z przeszłością, z sytuacją, a może… z całym Wszechświatem? Czasem nie potrafimy przestać myśleć o tym, co nas zraniło, nie zgadzamy się na to, co się wydarzyło, albo tworzymy w głowie całe niewypowiedziane rozmowy. W tym odcinku opowiadam o: ✨ Jak rozpoznać, kiedy utkwiłaś w spirali myśli pełnych walki i niezgody? ✨ Dlaczego pie...

W kolejnym odcinku podcastu “Słowa Mają Moc” zatrzymujemy się, by przyjrzeć się temu, co przynosi nam rok 2025, czyli rok numerologicznej dziewiątki. To czas zamykania, podsumowań, dopełniania – ale co to dla nas oznacza i jak to zrobić? W odcinku sięgam do numerologii i opowiadam, jak wykorzystać energię tego roku, by świadomie zakończyć to, co już nam nie służy, i przygotować przestrzeń na nowe....

Nowa wersja afirmacji wysokich wibracji i przyciągania wymarzonej przyszłości. Ta afirmacja jest pięknym zaproszeniem do życia w pełni – w akceptacji, wdzięczności i miłości do siebie. Przypomina o sile, jaką daje uwolnienie się od przeszłości i świadome kreowanie przyszłości, pełnej radości i spełnienia. Każde słowo niesie ze sobą energię lekkości i otwartości na wszystko, co dobre i wspierające....

Czy zdarza Ci się utknąć w niezdecydowaniu? Nie wiesz, którą drogę wybrać, boisz się konsekwencji, analizujesz wszystko bez końca, a intuicja zdaje się milczeć? W tym odcinku podcastu “Słowa Mają Moc” zagłębiam się w temat niezdecydowania – skąd się bierze, jak wpływa na nasze życie i dlaczego często wynika z braku zaufania do siebie. Opowiadam o tym, jak umysł potrafi nas przeciążyć informacjami,...

Czy zastanawiałaś/eś się, dlaczego prawo przyciągania działa zawsze, a mimo to nie masz jeszcze tego, czego pragniesz? Manifestujemy nieustannie – tak jak oddychamy – ale często zamiast przyciągać, odpychamy nasze marzenia. W tym odcinku przyjrzymy się mechanizmom blokowania manifestacji i odkryjemy, jak świadomie zmieniać myśli, by wspierały nasze cele. 🎧 Druga część odcinka dostępna jest tylko...

Jak wygląda Twoja relacja z pieniędzmi? W tym odcinku zapraszam Cię do refleksji nad przekonaniami, które wpływają na nasze podejście do finansów i obfitości. Opowiadam o tym, jak postrzegamy energię pieniądza, jakie blokady mogą nas od niej oddalać i jak zbudować zdrową, przyjacielską relację z pieniędzmi. Dowiesz się również, jak ćwiczenia takie jak personifikacja pieniądza czy medytacja mogą po...

Czy czujesz, że nadszedł czas na zmianę w życiu zawodowym, ale nie wiesz, od czego zacząć? W tym odcinku podcastu “Słowa Mają Moc” odkrywam, jak krok po kroku odnaleźć swoją ścieżkę, wykorzystując analizę dotychczasowych doświadczeń, serce oraz energię duchową. Dowiesz się, jak przekształcić niepewność w inspirującą przestrzeń do kreowania swojej przyszłości.  Posłuchaj i pozwól sobie na odkrycie...

Zatrzymaj się na chwilę, odłóż działania i plany. Sprawdź, czego dziś potrzebujesz, i zamień to w intencję. W tym mini odcinku opowiadam o sensie życia, codziennych wyborach i tym, jak nasze przekonania wpływają na naszą drogę zawodową i osobistą. Czy żyjesz od weekendu do weekendu, od wakacji do wakacji, odkładając siebie na później? Może nadszedł czas, by zapytać, czego naprawdę chcesz, i zacząć...

Witaj w nowym roku! W tym odcinku podcastu “Słowa Mają Moc” zapraszam Cię do głębokiej refleksji nad tym, co może blokować skuteczność afirmacji i przyciągania. Opowiem o dwóch najczęstszych pułapkach myślowych, które wyłoniły się z rozmów z Wami – oddzielanie praktyki afirmacyjnej od codzienności oraz kierowanie swojej uwagi i energii na innych zamiast na siebie. Dowiesz się, jak afirmacje mogą p...

W przedświątecznym biegu zapraszam Cię na chwilę do siebie. Zatrzymaj się, złap oddech i zastanów – jaka jest Twoja intencja na ten moment? W tym odcinku opowiem, jak odnaleźć swoje „słowo mocy” na nadchodzący rok – jedno słowo, które otwiera przestrzeń do nowych możliwości, zamiast ograniczać konkretnymi celami.  Podzielę się moją osobistą praktyką, która odmieniła moje podejście do noworocznych...

Afirmacje to narzędzie o ogromnym potencjale, ale ich prawdziwa moc ujawnia się, gdy zajrzymy głębiej – pod piękne słowa, do przekonań, które skrywamy. W dzisiejszym odcinku opowiem historię Doroty, która afirmowała miłość i faktycznie ją przyciągnęła, jednak jej lęki i przekonania wpłynęły na bieg wydarzeń. Rozłożymy tę historię na części, by pokazać, jak praca z afirmacjami wymaga całościowego p...

Czy porównywanie sprawia, że umniejszasz sobie? W tym odcinku omawiam, jak takie myślenie oddala od celu i szczęścia. Zastanowimy się, jak porównania wpływają na Twoje wewnętrzne dziecko i energię, a także jak powrócić do swojej drogi, zgodnej z powołaniem i darami. Na koniec afirmacja, która pomoże Ci odnaleźć swoje miejsce w świecie. Dobrego słuchania Support the show mów do siebie dobrze Letnie...