Slow Sisters Talk

Dziś moim gościem jest Maria Zakrzewska z Plemienia Wrażliwych. Z zawodu jest psycholożką i psychoterapeutką w nurcie systemowym. Jest osobą wysoko wrażliwą w związku z WWO i ma dwoje wysoko wrażliwych dzieci. Na co dzień pracuje z rodzinami dzieci wysoko wrażliwych i pomaga im ułatwiać codzienność. Rozmawiamy między innymi o tym, czym jest wysoka wrażliwość, jak rozpoznać ją u siebie, gdzie szuka...

W dzisiejszym odcinku możecie wysłuchać mojej rozmowy z Agatą Malczewską z Agata Wholistic Touch. Jest ona akredytowaną masażystką ayurwedyjską. Dodatkowo poszerza swoją wiedzę w zakresie terapii ayurwedyjskiej. Agata zajmuje się też kąpielą dźwiękową. Pomaga znaleźć balans między duszą i ciałem i tworzy przestrzeń relaksu. Rozmawiamy o wypaleniu zawodowym, drodze ku zmianie zawodowej od pracy w k...

W dzisiejszym odcinku rozmawiałam z Anią Orlik terapeutką Ajurwedy (certyfikowaną przez Instytut Jiva Ayurveda, konsultantką Ajurwedy II stopnia). Prowadzi ona bloga https://dobrostany.pl na którym opowiada o o Ajurwedzie i przełożeniu tej wiedzy na codzienne, współczesne życie. Ma również konsultacje z klientami odnośnie typu konstytucyjnego. W czasie naszego spotkania mówimy między innymi o tym,...

Rozmowa z Gosią Gabryś o prowadzeniu biznesu w rytmie slow. Gosia jest autorką podcastu 'Biznes bez spiny', jest coachem. Rozmawiamy o tym, co znaczy dla nas slowbiznes, jak prowadzić biznes w zgodzie ze sobą. Dlaczego warto dbać o siebie i nauczyć się odpuszczać i jak pomaga nam w tym uważność? Zapraszam - przygotuj sobie coś do picia i posłuchaj naszej rozmowy. Mam nadzieję, że zainspiruje Cię o...

Zapraszam serdecznie do kolejnego wywiadu tym razem moim gosciem jest Ola Babska założycielka Osady Bieszcisze, którą lubi nazywać przestrzenią dzikiego resetu. Zakochana w prostocie i dzikości Bieszczadów, stworzyła miejsce, w którym urlop jest wypełniony zapachem ziół bieszczadzkiej łąki a wieczorny prysznic zmienia się w rytuał w towarzystwie miliona gwiazd. Wiecej o Bieszciszu mozecie znalezc...

Jeśli tematy takie jak slow fashion czy zero waste są bliskie Twemu sercu to zapraszam Cie serdecznie do wysłuchania naszej rozmowy. Moja rozmówczyni to Karolina Kołodziej urodzona w Krakowie projektantka i artystka tekstylna. Działa w duchu mody zrównoważonej. Od 2012 mieszka i pracuje w Berlinie, gdzie obecnie wykłada Sustainable Fashion na uniwersytecie HTW. Jest założycielką upcyclingowej mark...

Zapraszam serdecznie do wysłuchania rozmowy z Marcelą Ostaszewską edukatorką, trenerką empatycznej komunikacji. Rozmawiałyśmy m.in o empatii a także edukacji domowej. Jeśli interesują Was te tematy to koniecznie wysłuchajcie i wpadajcie na fanpage Marceli na facebooku: https://www.facebook.com/zrobmycospieknego Polecam serdecznie i miłego słuchania życzę! P.S. A jeśli podoba ci sie ten podcast i u...

Rozmowa z Joanną Nowak, podróżniczką o jej 6-letniej podróży przez świat i życie wraz z córeczką Gają.

Zapraszam serdecznie do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu Slow Sisters Talk. W tym odcinku miałam przyjemność porozmawiać z Sylwia Chrabalowską. Przedsiębiorczynią, twórczynią projektu, strony i grupy Moc kobiet – społeczność przedsiębiorczych ludzi a także wydawnictwa Moc Media. Rozmawiałyśmy miedzy innymi o kobiecej przedsiębiorczości, wspieraniu sie kobiet w biznesie a także budowaniu bizn...

Zapraszam serdecznie do wysłuchania rozmowy z Aleksandrą Zalewską, właścicielką biura Atelier Podroży http://atelierpodrozy.pl/ oraz autorka fanpage Kafka w kubku https://www.facebook.com/kafkawkubku/ . Rozmawiałyśmy m.in o slow travel czyli o tym jak podróżować świadomie i uważnie, o podróżowaniu w czasach pandemii a także książkach podróżniczych, które warto przeczytać. Jeśli interesują Was te t...

W tym odcinku rozmawiałam z Aleksandra Bohojło z bloga Esencja m.in o slow life ale także o dbaniu o siebie. Jeżeli jesteście ciekawe jak Ola na co dzień dba o swój dobrostan i jakie wskazówki ma dla osób chcących żyć bardziej uważnie i świadomie, to zapraszam Was bardzo do wysłuchania naszej rozmowy.

Moim gościem w tym odcinku jest Jolanta Górniak, trenerka mentalna, autorka projektów takich jak CreaTor Life – Jolanta Górniak , Kobieta Pewna Siebie organizatorka spotkań kobiecych, twórczyni „Dziennika Wdzięczności”. Rozmawiamy miedzy innymi o wdzięczności, pewności siebie u kobiet i czym jest trening mentalny. Zapraszam Was serdecznie do wysłuchania tego odcinka.

Moim gościem jest Paulina Grochowska z Yoga with Paulina. Rozmawiałyśmy między innymi o jodze i medytacji i ich powiązaniu z uważnym życiem. Joga to cala filozofia życia i o tym też jest ten odcinek. Zapraszam Was bardzo serdecznie do wysłuchania naszej rozmowy oraz do udostępnienia i podzielenia sie nią ze światem.

To podcast o tym jak żyć uważniej prowadzony w idei sisterhood czyli siostrzenstwa i kobiecego wsparcia. Moim pierwszym gościem jest Aga Krzyżanowska, autorka bloga Agnes on the cloud oraz dwóch książek "Prosto i uważnie" a także "Żyj po swojemu". Zapraszam Was serdecznie do wysłuchania naszej rozmowy.