SLCast - Hipnose & PNL

Você não está “difícil de amar”. Você só cansou de tentar ser escolhido para se sentir completo. A verdade é que ninguém vai preencher o vazio que existe aí dentro e isso pode ser a melhor notícia da sua vida. Porque quando você para de procurar alguém para te salvar, você começa a construir uma vida que faz sentido por você. E é exatamente aí que o amor muda de lugar: ele deixa de ser carência e...

Você já se pegou repetindo os mesmos padrões e pensando por que eu faço isso de novo, mesmo querendo mudar? Às vezes não é falta de força de vontade. É uma parte antiga dentro da gente tentando se proteger. No vídeo, eu falo sobre a criança sol e a criança sombra: uma parte que confia, se sente segura e acredita no amor… e outra que guarda medos, inseguranças e feridas que podem estar no comando s...

Você já teve tudo para estar bem e, mesmo assim, se sentiu vazio por dentro? Nesse atendimento, uma mulher me contou que tinha um marido carinhoso, presente, fazia de tudo por ela… e ainda assim ela não conseguia se sentir feliz. Quando eu fiz uma pergunta simples, ela travou: você já foi feliz em algum momento da sua vida? E é aí que mora a chave. Muita gente não consegue reconhecer o que é bom h...

E se o único lugar onde você se sentisse seguro fosse exatamente o lugar que todo mundo julgaria? Nesse atendimento voluntário, eu usei a técnica do local seguro com um senhor de quase 60 anos. E quando perguntei onde ele tinha ido na mente dele, a resposta me pegou de surpresa: um cabaré. Não era sobre prazer. Era sobre alívio. Era o único lugar onde ele não se sentia apontado, onde era tratado c...

Você já tentou de tudo para alguém mudar e, mesmo assim, nada aconteceu? Isso cansa, machuca e dá uma sensação de impotência. A verdade é simples e libertadora: ninguém muda ninguém. A mudança real só acontece quando a própria pessoa escolhe. O que você pode fazer é mostrar caminhos, conversar com clareza, trazer outra perspectiva… mas não dá para carregar o processo do outro nas costas. E aí vem...

Você já sentiu um medo ou uma angústia que aparece do nada, sem motivo, e fica martelando por dentro? Muita gente vive isso e tenta ignorar, mas às vezes essa sensação só está pedindo uma coisa: ser ouvida. No vídeo, eu falo sobre terapia de vidas passadas e como a hipnoterapia pode ajudar a dar sentido para emoções profundas que você não consegue explicar, trazendo clareza, alívio e mais leveza p...

Terminar dói mais do que começar e quase ninguém fala disso.    Se você está com medo de se arrepender, talvez o problema não seja a decisão em si, mas o que esse término mexe aí dentro medo de ficar sozinho, de não ser escolhido de novo, de achar que não vai encontrar alguém melhor. Muita gente fica presa não porque ama, mas porque tem medo. E o medo costuma ser só a ponta do iceberg. Quando você...

Você não tem preguiça você só está tentando começar do jeito errado Muita gente quer meditar, ler, treinar, mudar de vida… mas desiste rápido porque acha que precisa sentir vontade primeiro. E é aí que a maioria coloca a carroça na frente dos bois. A verdade é simples: ninguém cria hábito tendo motivação todo dia. Hábito nasce quando você aparece mesmo sem vontade. Um minuto já conta. Uma página j...

No Brasil, milhões de pessoas convivem com ansiedade e muita gente nem percebe que já vive no modo alerta o tempo todo. O problema é que ansiedade não é só “nervosismo”. Em doses pequenas, ela até ajuda. Mas quando começa a travar sua vida, roubar seu sono, sua concentração e sua paz, vira um peso diário. Talvez hoje você esteja tentando dar conta de tudo sozinho, enquanto sua mente corre lá na fr...

Você não supera só porque o tempo passou. Você supera quando decide se cuidar. A frase tempo cura tudo pode até soar bonita, mas nem sempre é verdade. Tem dor que só fica mais silenciosa com o passar dos dias e por fora parece que passou, mas por dentro continua aberta. Igual um machucado que você não trata, ele até fecha, só que do jeito errado. E depois vira limitação, medo, desconfiança, cansaç...

Você está cansado de viver em alerta, pensando mil coisas antes mesmo delas acontecerem? A ansiedade costuma crescer quando a mente tenta controlar o que é imprevisível. E é aí que uma ideia simples do estoicismo pode mudar tudo: separar o que está no seu controle do que não está. No audio, eu falo sobre o Manual de Epicteto e como essa forma de pensar ajuda a aliviar a angústia, reduzir a preocup...

Tem uma verdade que dói, mas liberta: você não consegue ajudar quem não quer ser ajudado. E insistir demais, muitas vezes, só afasta justamente a pessoa que você mais queria ver bem. No fundo, muita gente não recusa ajuda por maldade. Recusa porque ainda não conseguiu enxergar o próprio padrão, porque tem vergonha, porque está negando a dor ou porque mudar assusta. E aí você fica no lugar mais can...

🌟 Você sente que algo do seu passado está te travando e impedindo de seguir em frente e alcançar a vida que você merece? Chegou a hora de superar seus desafios, destravar os bloqueios emocionais que limitam sua vida e cuidar de quem você! --- 📚 Áudio de Auto-hipnose Acolhendo sua Criança Interior + Ebook: Guia Definitivo para Curar Sua Criança Interior: ✔️ Descubra como superar medos, traumas e...

Nesse episódio eu falo sobre as promessas de final de ano, porque é tão comum que as pessoas façam promessas no final do ano mas não concluam? As vezes nem começam. Muito disso tem a ver com o planejamento, metas e estratégias que as pessoas usam para ir atrás do objetivo. Aqui eu vou falar sobre duas coisas que impedem de você realmente alcançar seu objetivo. Se liga nesse episódio, escuta ele at...

Nesse episódio eu falo sobre como ter foco e disciplina pode "prever" nosso próprio futuro. A melhor forma de prever o futuro é cria-lo - Peter Drucker. Quando estamos focados nos nossos objetivos as coisas tendem seguir essa direção, falo também sobre uma técnica muito comum e útil usada na hipnoterapia que é a ponte ao futuro, ou progressão de idade, onde a pessoa imagina e "vê" seu próprio futu...

Quais foram seus fracassos em 2019? é muito importante refletir sobre as coisas negativas que possam ter acontecido com a gente, isso faz com que nós não cometamos os mesmo erros. Então reflita sobre seu 2019. Onde você errou? O que poderia ter feito de diferente? E o principal é, como seu 2020 pode ser diferente. Instagram: sergiolima.jr Site: www.sergiolimajr.com.br Podcast: www.sergiolimajr.com...

Nesse episódio eu falo sobre a importância do perdão, algumas pessoas carregam a crença de que perdoar seria equivalente a aceitar o que o outro fez, mas o perdão serve na verdade para quem perdoa, serve para se livrar de sentimentos como culpa, raiva, magoa, rancor.  O perdão beneficia a quem perdoa.  Guardar sentimentos ruins de alguém, é como tomar um copo de veneno e esperar que o ou...

Nesse episódio gravei um áudio de auto-hipnose para dores e desconfortos na coluna. Depois que realizei um atendimento a uma senhora que estava com dores por conta de uma hérnia de disco, resolvi gravar esse áudio para ajudar pessoas que possam estar passando por uma situação semelhante. Claro que esse áudio não irá substituir o acompanhamento de um profissional, mas serve como um alivio.  E...

Nesse episódio eu conto uma metáfora bem interessante. Para saber mais é só escutar o episódio :) Instagram: sergiolima.jr Site: www.sergiolimajr.com.br Podcast: www.sergiolimajr.com.br/slcast E-mail: sergio@sergiolimajr.com.br Whatsapp: 85 99415.7371

Nesse episódio eu falo sobre um ditado bem conhecido que é "Se conselho fosse bom não se dava, se vendia" sobre como o conselho pode influenciar de uma maneira errada, pois o conselho que damos ao outro é o que achamos que o outro precisa, e não necessariamente o que o outro precisa de fato. Falo também da importância de escutar o outro, escutar sem julgamentos, sem dar conselhos ou opiniões, apen...

Hoje, dia 27 de novembro é comemorado o Dia Nacional de Combate ao Câncer, essa data foi criada com o objetivo principal de levar informação sobre a doença para todas as pessoas. E como parte disso eu estou gravando esse episódio para explicar como funciona a Hipnose como tratamento complementar do câncer. Links sobre Hipnose Como Tratamento Complementar do Câncer https://albertodellisola.com.br/h...

Nesse episódio trago um texto escrito pelo escritor húngaro Útmutató a Léleknek. Esse texto trás uma perspectiva interessante sobre a existencia de Deus. Eu não tenho intenção aqui de empurrar nenhuma religião, minhas crenças, cada um acredita no que quiser, no que achar que seja bom.  Convido você a ouvir esse podcast com a mente e coração abertos. Independente se você tem religião, se é ate...

Muitas vezes não nos damos conta do que podemos deixar de ter ao fazer uma escolha. Fazer uma escolha pode significar descartar todas as outras opções, e nesse episódio trago a reflexão da importância de analisar todos os pontos de uma decisão, tantos os pontos positivos quanto os pontos negativos da mudança. Instagram: sergiolima.jr Site: www.sergiolimajr.com.br Podcast: www.sergiolimajr.com.br/s...

Nesse episódio eu trago uma reflexão sobre como muitas vezes nos queremos superar nossos medos e desafios sem dar o primeiro passo. Muitas vezes ficamos inertes esperando que algo caia do céu que faça com que possamos evoluir, mas toda evolução requer esforço. É preciso dar o primeiro passo. A única forma de nos sentirmos aptos a fazer algo é começar a fazer até alcançar a maestria. Instagram: ser...

Nesse episódio eu falo sobre uma metáfora do livro Ostra Feliz não faz Pérola de Rubem Alves. É uma metáfora bem interessante e que vale a pena ouvir e refletir sobre ela. Espero que gostem, espero que essa história possa fazer sentido para você assim como fez sentido para mim. E caso você acredite que essa história pode ser útil para mais alguém, compartilhe com seus amigos, nas suas redes sociai...