Skippy's Corner / Skippyin Kútik

Meditation can look like a huge, impossible, massive and very hard to master task... Therefore let's talk about some easier ways how to approach it... One of them is walking meditation which connects meditation and walking (so if you love walking/running it's a WIN WIN for you 😉) Today I talk about how you can start with walking meditations in easy and simple way. Enjoy 🙏

1, 2, 3 and let's start 😊 number 3 is very popular number and you might not even know about it... Listen and learn... And well, then observe...as 3 will be poping-up everywhere 😁😅

Let's be orange today and give support to fight the violence against women. Today is the International Day for Elimination of Violence against Women. Keep your eyes and hearts open and if you are seeing any strange things happening, or you are suffering any form of violence, please don't hide, stay quiet but reach out for support 🙏 In Slovakia you can use a hotline 0800 212 212. Stay safe  #...

"Kdyby Jana neměla schopnost cestovat zpátky časem, byla by obyčejnou středoškolačkou." Faktom však je, že toto nie je obyčajná Jana ani obyčajná Ostrava a už vôbec nie úplne najobyčajnejšia YA knižka... "Vše se navíc zkomplikuje, když jí jeden z čarodějů, pravá ruka největšího nepřítele, zachrání život. A tento jeho čin nebyl ani zdaleka náhodný." No ok, nejaké náhody sa tu dejú, ale viac nájdete...

Podnetné a výnimočné stretnutie rozprávača s výtvarníkom prináša tri príbehy o nádeji a o vzájomnej úcte. Tri príbehy, ktoré porozprával Umberto Eco a ilustroval Eugenio Carmi, pre každého, kto potrebuje rozprávky. Ako je to s tým Ecom a rozprávkami? No takto 😉😊 PS. To šusťanie počas podcastu je obracanie stránok, aspoň viete, že to nie je akýsi brak, ale kvalitný hrubý papier, ktorý prekvapujúc...

Uvoľnite sa a nájdite šťastie vo víre súčasného sveta pomocou tejto svetovo úspešnej príručky na uľahčenie života od japonského mnícha, ktorý stelesňuje múdrosť zenu.... Alebo možno aj nie 😊 Poďme sa pozrieť na to, čo som si prečítala a aký mám z toho pocit.

SPOILER ALERT: Kniha či film? Kniha či film? Nevideli/nečítali ste jedno či druhé a stále chcete a nemáte radi keď viete veľa z deja?!?! Hmmmm, tak dnes to nebude úplne pre všetkých 😊 Porovnanie knihy a filmu so zamyslením o všeličom, plus link na online verziu filmu https://xemovie.com/movies/howl-no-ugoku-shiro/watch PS. ak sa chcete pozabudnúť pri hudbe a kus nostalgie/polodepky vám nevadí, ta...

Novinka z Vydavateľstva Absynt, určená tínedžerkám a tínedžerom, prípadne všetkým nie len srdcom mladým... Kniha rozoberá veľmi dôležité témy, len teda s jej spracovaním mám istý problém... Šak vypočujte 🤷

Unbeliavable but it's here... And it's reality! This is the 100th piece of podcast 💪 enjoy the recap and some maybe not so comprehensive talk about😊😉 but I'm so happy I've made it here.. and no worries no Oscar thank you speeches are prepared, just 1 thought about what happened from mid-august till now.

Do tretice všetko dobré, ale trikrát a dosť. Splníme oboje :) Ešte jedno zamyslenie nad rumináciou, tentokrát veľmi kreatívne a podporné s návodmi a nápadmi čo s tým... rýchle quick fix, strednodobé plány ale aj dlhodobé zmeny štýlu, teda pre každého niečo podľa chuti... Iste niektoré veci ste už počuli, niektoré vám možno na rozum neprišli, ale dokopy by mohli pomôcť ako neprepadnúť ani ruminovan...

Lebo šak ruka v ruke vedia ísť komplikácie 😁 prečo keď už prežúvame všetko tak to nerobíme preto, lebo chceme byť perfektní? Aj keď to nemusí byť automaticky, ale na sebe som si všimla, že áno, u mňa sú tieto 2 veci celkom prepojené. Aj preto sa vraciam k ruminácii a tomu čo s ňou. Príjemné počúvanie a odruminovanie sa 💪🤞

Čo to je? Prežúvanie potravy, ale aj myšlienok. Kým v zdravej výžive dostanete pochvalu aj 1* za veľa prežutí, duševnom priestore priveľa "omieľania" negatívnych myšlienok/spomienok tak cenené nie je.... krátke zhrnutie je aj tu: https://www.mindpark.sk/post/ruminacia

Do you have any? Or you tend to be creature of habit? Tonight I'm talking about morning and evening ritual that I use to set up or wind down my day... Maybe either of them will bean inspiration for you 😉 and maybe you are masters and know this all already 😍

Uz ste poculi slovo Ajurveda? Ak áno, tak úvod pre vás bude známy a ak nie, tak sa jednoznačne dozviete pár noviniek. Pre tých čo by chceli viac, tak odporúčam FB stránku, kde práve sledujem minikurz: https://www.facebook.com/groups/ajurvedaprezeny

Why watch simple Hollywood blockbuster when you Can choose from thousands of films from India?! Today's guilty pleasure is Bollywood production and it's film Band Baaja Baaraat from 2010. A typical "masla" film - mix of action, drama, romance, melodrama and musical part, full od colours and emotions🙌⭐💃🕺👨‍❤️‍💋‍👨☀️

Druhá kniha zo Sezónneho kvarteta je rovnaká lahôdka ako zimná časť. I keď tam dosť prší a hľadanie odpovedí je občas náročné, oplatí sa čítať😉 a pre osvieženie pamäte, tu je link na prvý diel - Snehovú sestru: https://anchor.fm/sona-michlikova/episodes/SK-Maja-Lunde---Snehov-sestra-17-10-2021-e18u1c3

Lebo nie všetky domy sú úplne v pohode a nie všetky príbehy sveta sú pekné a krásne... Lebo život sa deje a treba o tom vedieť... Upútavka od samotnej autorky k slovenskému vydaniu: https://www.youtube.com/watch?v=ZfQC6iKIy1U

Alebo diel tretí 😅 Čo obstojí si vypočujete v podcaste... verte že je čo...

Let's talk about offers and ideas... a little bit about meditation too as it's another 30 parts of podcast from 60th Anniversary...about meditation 😅 I think it is a good coincidence, wink wink😉 plus 2 links for YT videos for 2nd offer, I'm not kidding it's happening:  https://www.youtube.com/watch?v=4F77tmP3las - EN version https://www.youtube.com/watch?v=W-bLmfxOHV4 - SK version

Čo si budeme vykladať, pribudlo sexu a aj sladkostí je viac, záverečný sirup "v ponožkách" ako to zvykol môj otec nazývať tečie priehrštiami... sarkazmu je tu kus, ale s láskou prečítané a zhodnotené😉 príjemné posedenie v Brooklyne posielam 😘

Hygge, PR, promo tour a nedorozumenia... Na jedno posedenie a prečítanie 😉

Have you ever binge-watch? I repeat myself probably😉 Fact is that Sailormoon is oné of my guilty pleasures so I really enjoyed watching whole series... And boy I noticed few things I missed as teenager...

Have you ever binge-watch anything? Pre-netflix time, of course 😁😉 My all tíme favourite was Buffy the Vampire Slayer... I could watch this TV- series forever...

Yep, everything in one package😁 Simple as it can be...

Lebo rozprávok nikdy nie je dosť :) tvrdia minimálne 6 z 5 veterinárov.. či ako to je... Na serióznejšiu nôtu, zbierka je plná života, odvahy, hudby, lásky, ale aj lenivosti, prefíkanosti, vynaliezavosti a samozrejme aj nejakých tých duchov, ktoré pomôžu... A pre tých čo by si chceli vypočuť aj ukážku a navnadiť sa, tak tu je príbeh O primášovi Barovi https://dobrovolniporadcovia.sk/clanky/o-prima...