Skamfri

Dronningerne snakker om store livsvalg, studenterhue-snobberi og konsekvensen af at vælge forkert. Og så opdager de, at Ohms Lov bygger på en løgn!    Værter og producenter: Mizz Privileze & Louise Kjølsen Se kommende drag shows med Mizz her: linktr.ee/mizzprivileze

It can be hard to love yourself, if the the whole world tells you that you aren't good enough. So how do you keep going, even though you don't fit all the norms or never will be a size zero? For the first time ever, "Skamfri" is turning into Shamefree with our first English guest, award-winning comedian, Catherine Cohen. Cat has the brilliant Netflix special "The Twist...? She's gorgeous" and is c...

Mizz er i lidt af et chok efter Selma afslører, hvordan olieselskaber i 20 år har snydt os alle, når det kommer til klimaforandringer. Selma de Montgomery er klima-aktivist i Den Grønne Ungdomsbevægelse og har været nomineret til flere priser for sit arbejde for en mere grøn og retfærdig verden. I samtalen med Mizz giver hun indblik i, hvordan vi alle kan tænke mere grønt og kritisk, når det komme...

Hvornår er aktivisme demokratisk, og hvornår er det terror? Hvem har magten til at definere, hvornår det er modigt at afbryde andres tale og hvornår er det istedet vredt, farligt og udemokratisk? Dronningerne dykker ned i Folkemødets guidelines for håndtering af aktivisme og diskuterer, hvor målet helliger midlet? Er det okay at afbryde statsministeren og udenrigsministeren - eller er det til fare...

"Hvis man skal forebygge skam, skal man forebygge tvivl". Sådan siger Milo Kinnock, der gæster podcasten og taler bl.a. om sin serie "Mere Milo", hvor bryster og barrierer fjernes. Milo modtog i 2023 unge-prisen til ELLE Awards og har i mange medier givet perspektiver på livet som transkønnet. Mizz & Milo taler om myter om transpersoner og hvad der skal til for, at det ikke ses som noget "unor...

Hvad er forskellen på at have selvtillid og have selvværd? Hvorfor hænger det ikke altid sammen - og hvad skal der til for at leve sit liv uden skam? Dronningerne deler ud af, hvad der inspirerer dem til at være sig selv, deres brug af alter-egoer og diskuterer inputs fra lytterne. Og så åbner Mizz op om sit brunsviger-misbrug og Louise fortæller, hvordan hendes bagdel blev hendes fordel.    Værte...

Hvordan forener man sin queer identitet med Islam? Det taler Mizz om med forfatter og dramatiker, Elias Sadaq, der netop har udgivet den lystige digtsamling "Djinn". Lyt til både Elias og Mizz læse op fra bogen og hør de to jydske queers fra '94 snakke om forskelle og ligheder mellem deres egen opvækst som homoseksuel i Aarhus og Aalborg. Hvilke konsekvenser har det haft for Elias at stå frem med...

"Jeg synes simpelthen, at I skulle gå hjem og skamme jer lidt". Sådan siger sognepræsten Marie Høgh om kvinder, der har talt højt om udfordringer med skæv fordeling af husligt arbejde. Hun mener nemlig, der er fuld ligestilling i Danmark, og at det er noget pjat at snakke om byrden ved mentalt arbejde. Mizz & Louise ser det dog anerledes. Dronningerne analyserer debatten og kommer med værktøje...

Sæson 2 sparkes i gang med royalt besøg fra drag queens Diana Diamond og Britney Corvette. Sammen med Mizz udgør de comedy trioen "The Cocktail Destroyers", der har optrådt landet rundt. Men hvordan påvirker det ens kærlighedsliv at lave drag, går Britney virkelig ind for utroskab og hvorfor prøver folk at få Diana til at skamme sig over at være drag queen? De tre venner drikker bobler, hygger og...

"Hvis man ikke kan blive vred over uretfærdighed, så fortsætter uretfærdigheden". Sådan siger Mizz i en emotionel samtale om at være i den offentlige debat og de trusler, følelser og konsekvenser det har, når man stikker næsten frem og siger sin holdning. Louise åbner op om, hvad det har kostet hende at være debattør og hvorfor hun ikke længere har skeer til at gøre det, hun plejer at kunne. I den...

Trigger-warning: læs nederst · "Så er jeg Danmarks største luder". Sådan starter Louise afsnittet op med at proklamere. Fokus er nemlig på slut-shaming og til at få perspektiver på emnet har dronningerne besøg af OG blogger, medieluder og business woman, Irina Olsen. Det bliver sårbart, når Irina deler ud af oplevelser i mediebranchen. For som kvinde med store bryster og ukrainsk baggrund oplever...

Hverdagsskam: Dronningerne har lavet en lille liste over de små ting i hverdagen, som de skammer sig over. De diskuterer, hvornår skam er godt og kan redde jorden - og hvornår skam bare giver dig selv en dårlig dag. Mizz fortæller om sit pandekage-imperium og pornoforbrug, mens Louise føler sig som en boomer og skammer sig, hver gang hun handler ind. Men skal alt skam slippes eller er der noget sk...

"Det er pisse hårdt at gå ud af det. Det kommer ikke til at være nemt, men det kommer til at være det værd". Sådan fortæller Natasha Brock om at være gået ud af Mormon Kirken. Natasha er i dag komiker og har været med i programmer som Vild Med Dans, Forræder og er med i årets Stormester. Hun har været på noget af en rejse mod at finde sig selv og droppe tanken om himmel og helvede. Men hvordan var...

Er der egentligt noget hyggeligt over racisme? Hvad vil det sige at være dansk og hvorfor er det forvirrende når kvinder i tørklæde taler om økonomi? Dronningerne har besøg af Mary Consolata Namagambe, der er feministisk aktivist, jurist og iværksætteri. Og så kalder hun sig selv for afro-dansker, brun og sort - og drømte som barn om at være hvid. Men hvorfor er der så mange krav til at være en "r...

"Hvad skammer du dig over ved at bo i Danmark?" Det spurgte dronningerne om på instagram og over 100 sendte inputs. Dette afsnit er derfor formet af jer skønne lyttere. Mizz og Louise diskuterer nemlig de forskellige svar og taler om politiker-lede, krig, klima og druk-kultur. Men skammer dronningerne sig egentligt selv over at være danskere? Og hvad tænker de om dem, der ingen skam i livet har? E...

Hvorfor er nogle mænd bange for at pynte sig? Er det kun Vin Diesel der kan være skaldet og hot? Og hvad kræver det at blive en svane, hvis man er vokset op som den grimme ælling? Vi drikker bobler, diskuterer og griner med drag ikonet Tinus, der har været dommer og vært på forskellige TV-programmer og er med i sæson 2 af Forræder på TV2. Drag stjernen har været gennem en personlig, fysisk og ment...

Hvorfor har vi et politi for mødre, men ikke for fædre? Forventer vi for lidt af far og for meget af mor? Og kan man stadig være ung og hot, hvis man har født et barn? Vi snakker om skam med radio- og podcastvært, Line Kirsten, og prøver at forstå, hvad vi gør, når vores venner bliver forældre? Men er Louise okay med ikke at have børn og i stedet bare en røv-kat? Og hvad tænker Mizz om at skulle o...

Kan man sige kvindekamp uden at sige klassekamp eller stop f0lkem0rdet? Dronningerne diskuterer moderne feminisme og om 8. marts bør være en helligdag som i Berlin? Mizz deler også en vild historie om et koordineret online angreb fra en gruppe trans-ekskluderende "feminister", og så bliver Louise presset til at vælge sin yndlings Beyoncé-sang. Der er nemlig åbnet op for lytterspørgsmål, der handle...

Er det okay at spørge om andres køn? Hvorfor er det modigt at være sig selv - og er det overhovedet et nice kompliment at få? Sammen med beauty influencer Lasse Brogaard forsøger dronningerne at forstå, hvorfor folk har brug for at sætte andres køn i kasser. Og så skal der også diskuteres om Eurovision er bøsset, om Lasses ordsprog "At være født bag en vogn" og Mizz' oplevelse med at svare igen på...

Hvorfor er unge utilfredse med deres krop? Hvad er en mommy-make-over? Hvordan skal man kunne elske sin krop, hvis omverdenen siger man ikke er god nok? Sammen med instagram-influencer og kropsaktivist, Nanna Liljekvist, prøver dronningerne at blive klogere på alt det med krop, skam og lip fillers. Alle tre bruger masser af tid på sociale medier og deler kurateret indhold, så er de en del af probl...

Uge Sex er slut, men dronningerne er ikke færdige med at snakke om sex - langt fra! De får navngivet deres kønsorganer og diskuteret alt fra fake orgasmer, sex-skam og viagra til Sex & The City og opskriften på det perfekte d1ck pic. Men hvad skal der til for at Louise kan få en ordentligt orgasme, og hvorfor er Mizz i det røde felt over sex uden glidecreme?  Værter og producenter: Mizz Privil...

"Det er fedt at være transkønnet". Det udbryder komiker og foredragsholder, Jalal Arabi, til sidst i andet afsnit af SKAMFRI. Han er kendt fra DR-serien Macho, og har været på noget af en rejse i sin egen maskulinitet. For hvordan går man fra at have Vin Diesel som rollemodel til at blive omsorgsfuld normkritisk far? Hvorfor kæmper Jalal stadig med at finde den indre ro? Hvilken politiker synes Lo...

Skammer dronningerne sig overhovedet over noget? Det spørgsmål stiller Mizz Privileze og Louise Kjølsen hinanden i første afsnit af SKAMFRI. De finder tilbage til gamle minder med barndoms-skam, barbies, Beyoncé og drenge-piger. Men hvordan påvirker Louises stress følelsen af at være god nok den dag i dag, og hvad skal der til for at Mizz ikke føler sig lille og sårbar? Afsnittet afrundes med det...

I podcasten SKAMFRI undersøger dronningerne Louise og Mizz, hvad der skal til for at slippe skammen. Gennem samtaler med spændende gæster, humor, cool fakta og normkritik med glitter inviterer venneparret dig med på rejsen mod at blive skamfri.