Sinnessjukt

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt *** I det åttionionde avsnittet av podden pratar vi återigen om fysisk aktivitet och psykisk ohälsa. Gäst är psykiatrikern, författaren och vetenskapsjournalisten Anders Hansen. I den här andra och avslutande delen pratar vi bland annat om vilka typer av träning – sam...

I det åttioåttonde avsnittet av podden pratar vi om fysisk aktivitet och psykisk ohälsa. Det här är första delen i denna tvådelade special. Gäst är psykiatrikern, författaren och vetenskapsjournalisten Anders Hansen. Hans bok ”Hjärnstark: hur motion och träning stärker din hjärna” är en av landets mest sålda böcker alla kategorier sedan den släpptes förra året, och ska nu lanseras i USA och andra...

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt *** I det åttiosjunde avsnittet av podden pratar vi återigen om psykodynamisk terapi. Gäst är psykologen och psykodynamikern Peter Lilliengren. Det här är den andra och sista delen av intervjun och denna gång fokuserar vi mer på skillnadenra mellan kognitiv beteendete...

I det åttiosjätte avsnittet av podden pratar vi om psykodynamisk terapi. Gäst är psykologen och forskaren Peter Lilliengren, och det här är första delen av två i den här PDT-specialen. Psykodynamisk terapi härstammar från psykoanalysen och Sigmund Freud, men har utvecklats mycket de senaste decennierna. Tidigare var man motvilliga till att undersöka sina metoder vetenskapligt, men numera görs det...

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt *** I det åttiofemte avsnittet av podden är det återigen dags för Sinnessjukt Dokument, som består av mer dokumentära avsnitt om ett specifikt ämne. Den här gången skärskådas Aaron Beck och KBT-boomen, en fascinerande historia om en misslyckad amerikansk psykoanalytik...

I det åttiofjärde avsnittet av podden pratar vi om KBT, kognitiv beteendeterapi. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund, som nyligen gått en KBT-utbildning. Kognitiv beteendeterapi är förmodligen den mest populära psykoterapiformen sedan något decennium tillbaka, både i Sverige och i många andra länder. Metoden har vetenskapligt bevisad evidens mot en rad olika tillstånd, inte minst ångestsjukd...

I det åttiotredje avsnittet av podden pratar vi om självvald inläggning, en extremt hyllad vårdmetod som sprider sig inom psykiatrin i Sverige. Gäst är psykiatrikern Markus Takanen. Självvald inläggning innebär att man som patient själv lägger in sig på en psykiatrisk avdelning när man känner att man börjar bli sjuk och behöver vård. Christian har intervjuat specialistsjuksköterskan Joachim Eckers...

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt *** I det åttioandra avsnittet av podden lanseras Sinnessjukt Dokument, som består av mer dokumentära avsnitt om ett specifikt ämne. Det första dokumentet behandlar mentalsjukhuseran i Sverige, en omvälvande tid för både psykiatrin och befolkningen. Under nästan 150 å...

I det åttioförsta avsnittet av podden pratar vi återigen om depression. Gäst är Ida Höckerstrand, en i duon som gör populära Ångestpodden. Ida berättar om den depression som drabbat henne nu i vinter efter en tuff period under sommaren och hösten förra året. På kort tid dog Idas morfar i cancer och hennes faster i självmord, två enorma sorger precis efter att hennes tidigare förhållande tagit slut...

Det är dags för ett nytt Plus-avsnitt kära vänner! Nu när det börjar bli ljusare igen tänkte jag prata lite om soltimmar. Ett par blandade tankar om varför jag tänker så mycket på soltimmar, och sedan lite statistik och lösryckta fakta från vetenskapliga studier kring hur soltimmar påverkar förekomsten av paniksyndrom och årstidsbunden depression. Sjukt intressant, lyssna! Hosted on Acast. See aca...

I det åttionde avsnittet av podden pratar vi återigen om specifika fobier. Christian har med sig läkaren och forskaren Pär Höglund. I det här avsnittet, som är del två av två i ämnet, pratar vi om behandlingar mot specifika fobier och vilka biverkningarna av dessa behandlingar är. Vilka är egentligen de bästa behandlingarna mot specifika fobier? Vi pratar även kort om diagnostiken som vården använ...

Bokälskare! Bokhörnan är tillbaka! Den här gången har jag läst boken Ur balans av stressforskaren och psykologen Alexander Perski. Det är en bok som fokuserar på utmattningssyndrom i synnerhet och stress i allmänhet tror jag man kan säga. Jag tror verkligen att ni kommer att gilla den här bokhörnan, det var länge sedan jag var så taggad som jag var den här gången. Lyssna! Hosted on Acast. See acas...

I det sjuttionionde avsnittet av podden pratar vi om specifika fobier. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. I det här avsnittet, som är det första av två i ämnet, pratar vi om vad specifika fobier är för någonting, vilka de vanligaste symtomen är och lite om statistik kring specifika fobier – såsom det faktum att det är den vanligast förekommande ångestsjukdomen av alla. Vi pratar även om de...

Äntligen dags för en ny bok i bokhörnan! I en intervju i Aktuellt för ett år sedan nämnde jag pastorn Tomas Sjödin på tal om digital fasta. Bokförlaget Libris som givit ut hans bok "Det händer när du vilar" skickade boken till mig, och jag började girigt bläddra i boken som jag hört så mycket bra om dessutom. Men vad HÄNDER? I bokhörnan recenserar jag boken och sätter ett betyg på boken. Lyssna så...

I det sjuttioåttonde avsnittet av podden pratar vi om den kontroversiella ”vetenskapsmannen” Peter Götzsche, som är direktör för forskningsorganisationen Cochranes center i Köpenhamn. Gäst är en av Europas främsta auktoriteter på bipolär sjukdom, den prisbelönte psykiatriprofessorn Mikael Landén. Han är en av de som ifrågasatt Peter Götzsches bok om psykiatrin, ”Dödlig psykiatri och organiserad fö...

God jul älskade vänner! Jag tänkte att ni kanske ville umgås lite så här under julaftons morgon? Om ni också ville det, eller om ni lyssnar i efterhand, så har jag satt ihop en lista med de tio viktigaste poddögonblicken 2016. Sinnessjukt har ju genomgått en förvandling under året, från ganska liten till ganska stor. Många viktiga och roliga saker har inträffat det senaste året, här räknar jag ned...

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt *** I det sjuttiosjunde avsnittet av podden pratar vi återigen om panikångest och paniksyndrom. Gäst är psykiatrikern Markus Takanen och det här är del två av två i denna panikångestspecial. I det här avsnittet pratar vi om hur man ställer diagnosen paniksyndrom och n...

I det sjuttiosjätte avsnittet av podden pratar vi om panikångest. Gäst är psykiatrikern Markus Takanen. Panikångestattacker är egentligen en helt naturlig stressreaktion, men kan också vara ett symtom på en ångestsjukdom – till exempel paniksyndrom. Paniksyndrom är en ångestsjukdom som drabbar ungefär fyra procent av befolkningen sett över en livstid, och i den här specialen fokuserar vi framför a...

Plus-lyssnare! I min strävan efter att sova bättre om natten försöker jag numera att optimera alla yttre faktorer i mitt sovrum. Till exempel genom att testa ett kedjetäcke som jag gjorde i ett tidigare Plus-avsnitt. I det här avsnittet tar jag ett grepp om temperaturen i mitt sovrum eftersom jag sover så dåligt om det är för varmt (eller kallt). Jag undersöker Air Condition, evaporativa luftkylar...

I det sjuttiofemte avsnittet av podden pratar vi om transparens. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. Psykiatrin och psykiska sjukdomar har alltid varit omgärdade av mystik och hemlighetsmakeri, något som gjort det svårt för allmänheten att få någon insyn i ämnet. Vården är sluten och patienterna är slutna, trots att transparens och öppenhet sannolikt skulle förändra situationen till det bät...

En ny bok i bokhörnan! Den här gången sätter vi tänderna i "Jag tror jag måste prata med någon – En guide till terapi" av psykologen och journalisten Jenny Rickardsson. Det är en slags handbok för den som vill börja i terapi eller som går i terapi som inte riktigt fungerar. Den innehåller väldigt mycket bra bakom-kulisserna-tips och bra generella råd kring psykoterapimetoder, personkemi och kanske...

I det sjuttiofjärde avsnittet av podden pratar vi om företag och deras engagemang i psykisk ohälsa-frågan. Det här avsnittet görs i samarbete med KICKS (och är alltså att betrakta som reklam), nordens ledande kosmetikkedja, vars satsning S.H.A.R.E. lanserades i våras. S.H.A.R.E. går ut på att hjälpa människor med psykisk ohälsa, och i synnerhet unga kvinnor med psykisk ohälsa, bland annat genom me...

I det sjuttiotredje avsnittet av podden pratar vi om Mental Health Run. Gäst är den blivande psykiatrikern Anna Malmqvist. Det var Anna som förra året grundade välgörenhetsloppet som går av stapeln imorgon lördag den 8 oktober i Stockholm. Förra året drog Mental Health Run in mer än 200 000 kronor till psykiatriforskning, pengar som skänktes till Psykiatrifonden. I den här intervjun berättar Anna...

I det sjuttioandra avsnittet av podden pratar vi om utopier inom psykiatrin och psykisk ohälsa-området. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. Podden är inspelad inför publik på superfina hotellet Haymarket by Scandic på Hötorget i Stockholm. I podden målar vi med hjälp av några av världens främsta psykiatriforskare en bild av hur psykiatrin och psykisk ohälsa-fältet kommer att se ut om tretti...

I det sjuttioförsta avsnittet av podden pratar vi om tvångssyndrom, eller obsessive–compulsive disorder (OCD) som det heter på engelska. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. Tvångssyndrom är en svår ångestsjukdom som drabbar mellan 1-3 procent av befolkningen sett över en livstid, därför känns det som ett viktigt ämne att prata om i podden. Tyvärr hamnar tvångssyndrom/OCD ofta i skuggan av a...