Sinnessjukt

I det tjugotredje avsnittet av podden pratar vi om gruppterapi och psykambulanser. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. KBT-gruppterapi har visat sig vara effektivt mot bland annat OCD och social fobi, i det här avsnittet lär du dig allt du behöver veta om gruppterapi. Christian har själv gått i gruppterapi tre gånger och berättar om fördelarna och nackdelarna med metoden, samt ger den ett h...

I det tjugoandra avsnittet av podden pratar vi lite kort om några tankar som Christian fått under semestern. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. Det är dels en hemsk scen ur sommar-Stockholm som sätter allting på sin spets, ett träningstips, sommarstress, en pinsamhet och om sommarvärmen som gör det svårt att sova. Vi pratar bland annat om varför man ibland kanske ibland måste försöka hålla...

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt *** I det tjugoförsta avsnittet av podden pratar vi återigen om utmattningsdepression, utmattningssyndrom och utbrändhet. Gäst är världens kanske främsta expert på ämnet – seniorprofessor Marie Åsberg. I den här delen får du bland annat veta hur Marie själv gör för at...

I det tjugonde avsnittet av podden pratar vi om utmattningssyndrom, utmattningsdepression och utbrändhet. Gäst är världens kanske främsta expert på ämnet – seniorprofessor Marie Åsberg. Marie satt med i den arbetsgrupp som Socialstyrelsen tillsatte i början av 2000-talet för att utreda de dramatiskt ökande sjukskrivningarna som skakade Sverige. I deras rapport etablerade de för första gången uttry...

I det nittonde avsnittet av Sinnessjukt pratar vi om behandlingsmetoden Deep Brain Stimulation. Gäst är läkaren och doktoranden Matilda Naesström, som arbetar och forskar i Umeå. DBS kanske bäst kan beskrivas som en slags pacemaker för hjärnan. Sedan 2010 pågår en studie vid psykiatriska kliniken och neurocentrum i Umeå, där man testar DBS vid tvångssyndrom och depression. De har hittills erfarenh...

I det artonde avsnittet av podden pratar vi om psykodynamisk terapi (PDT), depression och SSRI-mediciner. Gäst är Marie Åsberg som är psykiatriker och en av världens främsta depressionsforskare. Den här gången går vi igenom de stora genombrotten och hennes karriär under åren från 1980 fram tills idag. Vi pratar bland annat om psykodynamisk terapi och hur den har utvecklats från vetenskapsfrånvänd...

I det sjuttonde avsnittet av podden talar vi om Freud, mentalsjukhus och neuroleptika. Gäst är Marie Åsberg som är psykiatriker och en av världens främsta depressionsforskare. I det första av fyra avsnitt med Marie pratar vi om hur den moderna psykiatrin formades fram till och med 1980-talet. Vi pratar bland annat om hur Sigmund Freud påverkade psykiatrin och vilka bra och dåliga bidrag han gav. V...

I det sextonde avsnittet av podden pratar vi återigen om ADHD igen. Den här gången om vuxen-ADHD eftersom så många har önskat det ämnet. Gäst är PR-konsulten och sociala entreprenören Georgios Karpathakis, som kanske är mest känd för sin organisation Underbara ADHD. Vi pratar om diagnosen ADHD, utredningar, självmordsförsök, kriminalitet och droger. Det här är en känslofylld intervju från början t...

I det femtonde avsnittet av podden ger vi elva tips på ställen där man kan få billig terapi. Gäst är författaren och frilansskribenten Josefine Lindén. Vi rekommenderar ofta lyssnarna att gå i terapi, men om man ska gå på en privat mottagning är det väldigt dyrt. Därför har Christian satt ihop en lista med elva ställen där man kan få terapi billigt eller till och med gratis. Psykoterapi borde alla...

I det fjortonde avsnittet av podden pratar vi om hur man anmäler vården, och listar de bästa ideella organisationerna inom psykisk ohälsa. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. Det finns idag många organisationer som arbetar med psykisk ohälsa, här får du veta vilka som är bäst i Christians tycke. Det blir en lista med organisationer och fonder som satsar på forskning, stödlinjer, opinionsbil...

I det trettonde avsnittet av podden pratar vi om inlärd hjälplöshet och hur det går till när man tar fram läkemedel. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. Inom många andra sjukdomsområden – som MS, cancer och reumatism – har det skett stora språng den senaste tiden, men inte inom psykiatrin. Varför sker det inga stora genombrott inom mediciner för psykiatriska diagnoser? Vi pratar också om fe...

I det tolfte avsnittet av Sinnessjukt pratar vi om årstidsbunden depression och information. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. En undersökning har visat att mellan fyra och fem procent av befolkningen i Norden har ganska stora problem med årstidbunden depression på vintern. På senare år har man också börjat tala om årstidsbunden depression, eller SAD (seasonal affective disorder på engels...

I det elfte avsnittet av podden pratar vi och förlossningsdepression och digital detox. Gäst är författaren och frilansskribenten Josefine Lindén. Förlossningsdepression drabbar ungefär 8-15 procent av alla nyblivna mödrar, men kan också drabba män, och Josefine har egen erfarenhet som hon berättar om i podden. Många nyblivna mödrar drabbas av känslan av att vara en värdelös mamma för att man inte...

I det tionde avsnittet av podden pratar vi om ADHD och ADD med läkaren och forskaren Pär Höglund, som arbetar inom barnpsykiatrin och bland annat gör ADHD-utredningar där. ADHD och ADD är intressanta diagnoser och här får du svar på alla de vanligaste frågorna. Bland annat vad som är skillnaden mellan en sjukdom och en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning som ADHD och ADD är, om man föds med ADHD...

I nionde avsnittet av Sinnessjukt pratar vi om depression igen, en uppföljare till avsnitt sju. I det här avsnittet berättar vi om de bästa behandlingarna mot depression och vilka biverkningarna är – terapier, mediciner, elbehandling och annat. Vilka behandlingar mot depression har vetenskapligt stöd? Vilka har inte vetenskapligt stöd? Pär går igenom behandlingarna var och en för sig och Christian...

I det åttonde avsnittet av podden pratar vi om självmord med Ludmilla Rosengren. Ludmilla är läkaren vars 14-åriga dotter Linnéa tog livet av sig i maj 2008. Sedan två år tillbaka driver Ludmilla organisationen Suicide Zero som arbetar för att minska antalet självmord radikalt i Sverige. I Sverige är självmord idag den vanligaste dödsorsaken bland män i åldern 15-44 år och den nästa vanligaste för...

I det sjunde avsnittet av podden pratar vi om depression, som är en av de vanligaste psykiska sjukdomarna som finns. Gäst är återigen forskaren och läkaren Pär Höglund. Depression är ett av de stora globala samhällsproblemen, visste du att ungefär 350 miljoner människor är deprimerade just nu? I faktadelen pratar vi om det, hur vanligt förekommande depression är, där Christian läser upp frågan ”Hu...

I sjätte avsnittet av Sinnessjukt pratar vi om psykisk ohälsa bland äldre. Christian beger sig till servicehuset Fridhemmet på Fridhemsplan i Stockholm, där han träffar Susanne, 66, och Nisse, 72. Tillsammans pratar vi om allt från gamla mentalsjukhus, självmordstankar, skilsmässor, omyndigförklaranden, hemlöshet och hur stigmatiseringen av psykiskt sjuka har förändrats under de senaste femtio åre...

I det femte avsnittet pratar vi om psykisk ohälsa och arbete med Sveriges kanske mest framgångsrika rekryterare, Caroline Patychakis. Hon berättar bland annat att arbetsträning ger mycket högre chans att bli anställd, att hål i cv:t inte spelar någon roll idag och varför hon tycker att psykisk ohälsa borde diskuteras i näringslivets alla styrelserum. Caroline har själv etablerat världens största s...

I det fjärde avsnittet av Sinnessjukt har Christian återigen med sig Pär Höglund. Vi diskuterar bland annat hur bemötandet i vården borde se ut och vad som är viktigt för att åstadkomma ett bra bemötande. Behöver sjukvården vara extra noggranna med bemötandet inom psykiatrin? Vi pratar också om gubbar. Män födda på 50- och 60-talet är uppfostrade att inte tala om känslor och att själv är bäste drä...

I tredje avsnittet av Sinnessjukt gör jag korta intervjuer med tyskar på gatorna i Berlin dit jag åkte över helgen med jobbet. I intervjuerna frågar jag bland annat om psykiatrin och sjukvårdssystemet i Tyskland och ifall de intervjuade tror att tyskar i allmänhet skäms för sina psykiska sjukdomar. En liten inblick i tyskarnas syn på psykisk ohälsa och tabun som omger sjukdomarna helt enkelt. Ljud...

I andra avsnittet av Sinnessjukt pratar Christian med Pär Höglund om social fobi och motion. Social fobi är tillsammans med specifika fobier den vanligaste ångestsjukdomen av alla, och faktiskt även en av de vanligaste sjukdomarna i befolkningen totalt sett. Någonstans mellan 10-15 % av alla människor drabbas någon gång i livet av social fobi. Trots det är det nästan helt tyst om sjukdomen. Varför...

I första avsnittet av podcasten Sinnessjukt pratar Christian med läkaren och forskaren Pär Höglund. Vi pratar om Försäkringskassan: varför är det så krångligt att söka sjukpenning, särskilt för egenföretagare? Varför är deras organisation så Kafka-lik, och hur kan man förbättra den? Vi pratar även om mindfulness, en slags avslappningsteknik som ofta används inom behandling av ångestsjukdomar som s...