Samantha
Sin culpa, pero con Responsabilidad
A veces la vida puede sentirse como estar armando un rompecabezas sin saber cuál es la imagen final. Este podcast es para quienes quieren vivir con intención, pero sin fingir que tienen todo resuelto. Aquí hablamos de decisiones difíciles, aprendizajes reales, ideas que incomodan y hábitos que transforman. Desde la experiencia personal, la lectura y la reflexión, te acompaño a crecer con disciplina, pero también con compasión. Porque no se trata de hacerlo perfecto, sino de hacerlo con conciencia. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Samantha
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Jul 31, 2025
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Episodes
Escuchar a mi cuerpo 25.01.2025 19:44
Mejorar mi relación con el ciclo menstrual. Usarlo a mi favor y no en mi contra. Reconocer mis logros. No te quejes por lo que te estas enfrentándotela hoy en día porque es justo lo que pedías. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hacer las cosas cuando te nacen 17.01.2025 16:17
No dejes las cosas para después. No hay más explicación. Haz las cosas. El después es pariente del nunca. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Todo se acomoda, sé que voy a encontrar la manera 11.01.2025 29:40
Las cosas empiezan a tener sentido Sigo teniendo dudas, demasiadas, pero tengo más claridad que hace unos meses El segundo semestre del año pasado sentía que me estaba equivocando en todo lo que hacía. Empezar a hacer las cosas, sin nada seguro, sin ver un resultado. Tiendo mucho a la comparación. A veces me impulsa, otras tantas me juega en contra. Saber que me equivoqué o que aprendí lo que ten...
Recap del 2024, mis errores, aprendizajes y filosofía 03.01.2025 28:54
Si quieres que algo cambie, tu tienes que cambiar. Entré con 3 objetivos/ideas de lo que iba a pasar en el año y solo 1 se cumplió, el otro se cumplió, pero no se la manera en la que pensé y el 3ero mejor ni hablamos. 2024 fluí con la vida y fue maravilloso. Definitivamente es un año que se quedará en mi corazón porque me marcó muchísimo. Reconocer que mis logros, no son solo míos, son de toda esa...
Salto en Paracaídas. Mi experiencia 02.01.2025 34:19
Sábado 21 de diciembre del 2024. Un día que recordaré por mucho tiempo, el día que volé Grabé una entrevista de cómo me sentía y el porqué estaba haciendo esta experiencia, mis respuestas me encantaron porque salieron del corazón. Te dejo aqui las preguntas que me hice. ¿Qué sientes? ¿Por qué lo haces? ¿Qué le dirías a tu yo de 13 años? ¿Qué le dirías a tu yo de 33 años? Si por algo fueras a morir...
Correr sin preocuparme por los números 23.12.2024 36:11
La felicidad que sentí después de terminar la carrera Preparar chai en casa Bajón, tristeza cuando estoy sola. Básicamente si estoy ocupada no me siento triste. Es la época del año donde paso mucho tiempo con mi familia. Ya en enero veré bien mi plan Para 2025 no pienso viajar tanto, sí hacer hikes, viajes de finde, pero no ir a otro país o por muchos días. Quiero que este año sea de crecimiento p...
Si diciembre fuera una frase sería “te acuerdas de…” 19.12.2024 21:32
A mi parecer es un mes muy nostálgico pero mágico, es un momento de pasar mucho tiempo con mi gente y de resolución de conflictos Creo, es la primera navidad que no estoy nostálgica, simplemente se siente distinto. Esta fecha es el vivo recuerdo de todo cambia y en un año las cosas serán muy diferentes. Balance entre la ambición de darlo todo y crecer, pero tampoco matarme por eso. Ultimamente he...
Regresando a mi era de leer 17.12.2024 12:14
Leer blue ocean strategy para tomarlo como una guía para las próximas semanas de trabajo Catalina de Aragón, me parece surrealista la existencia de monarquías Plantearle a mi equipo esta visión que tengo para la empresa Tengo unos excelentes socios, me encanta que sean buenas personas, que nuestros valores estén alineados Tengo mucho trabajo a nivel personal Volver a mi horario intenso Sí, quiero...
Cultivando la relación de Madre e Hija 08.12.2024 19:27
Ver la cara de mi mamá de felicidad y sentir cada vez más su casa como un hogar. Preparar desayuno para mi mamá, ponerme creativa y hacer nuevas recetas. Nuestro pequeño ritual mañanero, platicar, cantar y conectar. Junta con los de Civil. Aprendí un montón, me cuestione cosas y me percaté de cosas que no tenía en el radar. Terminé bajoneada porque hay tantas cosas que no sé, que me saturé. Pero,...
Regresar a mi rutina de intensidad pero con intención 06.12.2024 33:48
Empezó el frio!!! Pasar más tiempo con mis papás, entrenar en las mañanas con mi mamá ¿Qué hubiera pasado si hubiera seguido las artes? Darle meaning to the number Mapas mentales para estructurar lo que pasa en mi mente y encontrar alguna conexión entre cosas que no tienen ningún relación aparente. Hay semanas donde parece que no pasa nada y otras en las que parecen pasan mil cosas!!! Hosted on Ac...
Creando para conectar con mis emociones, PJ, pádel y desayuno, conocer a Ale Orozco 04.12.2024 33:28
El viernes pasado me sentía muy mal. Sentí que en los últimos 6 meses no he avanzado. Y sé que estoy donde estoy porque fue mi decisión, al 100%. Escuchar el ultimo álbum de "Jacinto", especialmente la canción de "Entonces fui" on repeat. Pijamada girly con mis amigas y jugar padel. ¿Realmente quiero vivir fuera de mi ciudad? CDMX tiene algo que me atrapa. Mi entorno está cañón, admiro un montón a...
A 6 meses de haberme graduado 02.12.2024 11:55
Los problemas que causan el evitar tener conversaciones difíciles. Lo mucho que he cambiado en estos 6 meses desde que me gradué, y sí, creo que tuve un gran retroceso. En los viajes tengo picos de claridad y luego me topo con pared al regresar. Parece que vamos a tener practicantes el siguiente semestre. Y está simpático, porque hace 6 meses yo estaba como practicante Caja de 290 días, Podcast de...
Mis aprendizajes después de Europa. ¿Por qué tengo prisa todo el tiempo? 30.11.2024 38:20
Desde el inicio quería que mi viaje fuera introspectivo y sí, me conocí demasiado en estas semanas. Tenia la libertad de hacer lo que quisiera y para sorpresa o quizá no, terminé siguiendo mi rutina de casa. Con el ligero cambio de estar enfocada en el presente. La escritura me salvó en este viaje. Fue la herramienta que me permitió hacer introspección. Siento que mi timeline se esta alargándo en...
Último voice memo en Europa 28.11.2024 19:24
Al inicio del viaje tenia mucho miedo estar tanto tiempo sola y mi ingles estaba fatal. Este viaje fue muy confrontativo, me di cuenta que hay patrones que sigo desde niña, que hay cosas que no he sanado, puertas que creí haber cerrado y no ha sido el caso. Conocí muchas partes de mí misma, las cuales no habría descubierto si no hubiera estado tan lejos de casa y sola. Pensamientos sobre como será...
Semana intensa, viajes de trabajo, Platzi Demo Day y Reto Santander. 26.11.2024 31:17
Jornadas largas de trabajo, lit estar todo el día Corrí 20km, mi mayor distancia hasta ahora La importancia de las relaciones y el ecosistema Me equivoqué al presentar y no pasó nada. No se acabo el mundo. Un miedo menos. La experiencia en CDMX fue una joya. Mi primera vez en un hotel 5 estrellas, disfrutar de trabajar con mi equipo en el hotel, aún y a altas horas de la noche. No ganamos dinero,...
Volcán de Acatenango y volcán de Fuego, Guatemala 24.11.2024 26:49
La semilla de ir a este lugar se sembró después de ver el video de Juanpa Zurita, pero no fue hasta que tuve un accidente que decidí ir. Si me fuera a morir en un año, ¿cambiaria algo? sí, viajar, explorar el mundo. Semanas antes del viaje me despidieron y fue ahí cuando cambié mi intensión de ir al volcán. Lo necesitaba, necesitaba probarme a mi misma que era capaz de subir, pero sobre todo para...
Zona 2 como filosofía de vida, experiencias exclusivas y update. 23.11.2024 37:43
El podcast como una herramienta de escuchar mis pensamientos Hacer mi rutina en otro lugar Cumplir una cosa de mi Bucket List Noticia de mi despido Decidí ir a visitar a mis amigas del trabajo y de manera impulsiva compré mis vuelos para ir a visitarlas Ir al Nevado de Colima con mi amigo a existir en la montaña, nos tocó ver nieve en pleno julio, y una sesión de fotos. No sé en que otra etapa ten...
Abrazar la experiencia humana. 16.11.2024 18:34
Ese adiós que había estado postergando bastante, que había alargado por meses. Cuando alguien de verdad se quiere ir, se va sin hacer ruido. Escribe la carta soltando todo, todo lo que nunca dije, lo que nunca expresé. El reto de correr 23km. No se vive bien estando a medias. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
La importancia de mi red de apoyo y las conexiones humanas. 16.11.2024 23:33
Septiembre 2024. Compartir las cosas hacia que las cosas fueran más ligeras, contarle las cosas a mis amigos y el simple hecho de verbalizarlo me ayudaba bastante. Soy buena para que el otro me cuente lo que le pasa y esta semana estuve del otro lado, del lado donde me cuestionan y me escuchan. En el mundo hay mucha gente que te quiere ayudar, que está dispuesta a darte la mano. Darme tiempo de se...
Pensamientos antes de viajar sola a Mérida 09.11.2024 31:22
21 de mayo 2024 Sí, tengo miedo, me asusta, pero sé que me hará crecer. He resignificado el viaje, pienso fluir con la vida, tomar fotos porque me calma y me regresa al presente. Quiero dejar espacio para que el lugar me sorprenda, y sí, conocerme Ganas de conocer los cenotes, porque están en mi Bucket List Tengo la filosofía de que una persona no regresa siendo la misma de un viaje. Me sentía ata...
Oficialmente, me terminé la universidad, pensamientos y sentimientos post graduación 08.11.2024 17:10
11 de mayo 2024 Viví el duelo de mi graduación antes, por eso disfrute mucho mi ultimo día de clases junto con mis amigos, esos que conocí el primer día de clases, ese lejano 19 de agosto del 2019. Fue un sentimiento muy raro de regresar a mi casa después de ese último dia. Wow! Lo mucho que he crecido este año. Sí, me aleje para crecer como persona, y si no lo hubiera hecho, no estaria donde esto...
T2 E4 | Última semana de universidad, ataques de ansiedad, conectar con la naturaleza (cascadas) 10.05.2024 26:22
correr es mi lugar seguro disfrutar de las cascadas experimentar cosas nuevas no me quiero ir de este lugar, pero, es parte de la vida si regreso a este lugar, no creceré mi parte lógica "no tengo problemas", mi parte emocional "si los tienes" se que todo va a estar bien regresar a las bases la ingenuidad es mi super poder desaparecer un ratito de redes sociales más tiempo para...
T2 E3 | Impermanencia de la vida, cumplir algo de mi bucket, último viaje como estudiante 30.04.2024 22:06
Golpe de realidad de la graduación, -2 semanas para terminar clases Las personas han hecho de esta experiencia algo sumamente significativo Tim Hortons, nostalgia de Canadá Los viajes como una inversión personal, reta, enseñan mucho Últimamente soy más yo, cantar, bailar, tomar fotos Pagar el precio de la vida que quiero Muerte, cuando reflexionas sobre esto, no estamos acostumbrados s ver morir a...
T2 E2 | La paradoja de los cambios - Día del egresado, juego del ego, estar enchufados, importancia de la amistad en los 20's 22.04.2024 27:09
Querer encontrarle sentido a todo Soy muy sentimental Mi afán de mantener el vinculo termina destruyendolo Herramienta de rankear los planes del 1 al 10, la única regla es que no se puede usar el 7 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
T2. 01 | Ya cumpliste objetivos que dijiste que te harían feliz, crisis pre graduación, viaje sola, correr, trabajo 17.04.2024 17:19
Cosas que me importaban hace un par de meses ahora me dan lo mismo Golpe de realidad Tomar completa responsabilidad de mis acciones Crear un espacio para conectar conmigo ¿Realmente existe un punto donde digo "es suficiente"? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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