Simple Cafeine

Dernier épisode du calendrier de l'avent de Simple Cafeine *emotional* purée. Pour cet épisode, la Léa qui a peur d'oublier a eu envie de retracer son année 2022, une année qu'on a, en partie, passée ensemble et, quel plaisir, merci. L'association Beline Pets & Hope : https://belinepetsandhope.be J'ai hâte de voir ce que la suite, en 2023 nous réserve, vraiment. Time to dormir un peu plus que...

Qui de mieux qu'une mamie et sa sagesse pour nous apporter des conseils pour la vie. Pour sa première fois derrière un micro, c'est un épisode plein de douceur et de bienveillance qui la représente bien. Ma mamie nous partage les choses les plus importantes pour elle dans la vie, l'essentiel qu'on a tendance à oublier. Bienveillance, S&S, Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour p...

Vous m'avez beaucoup demandé de vous partager mes favoris du moment, comme à chaque saison de Simple Cafeine mais pour cet hiver et je suis ravie d'avoir fait cet épisode avec Tycia, qui host le podcast +33Tycia , en direct de Lille, Je pense que j'avais besoin de ce moment de partage assez chill, de ces recommendations pour mon "après podmas" alors on vous partage tout ça. Bienveillance, S&S,...

J’ai abordé ce sujet à plusieurs reprises dans mes épisodes de podcasts ce mois-ci parce que c’est quelque chose qui me tourmente et avec lequel je me culpabilise à peu près 5x par semaine mais je ne pense pas être la seule.  Je pense même que c’est quelque chose qui revient souvent à cette période de nos vies. Entre l’envie d’être là pour mes proches, l’envie de profiter de mes ami.e.s, l’en...

Après New-York & Bruxelles, je vous emmène dans une balade avec moi à Paris et je vous raconte un peu ma vie, depuis 1 mois ici. Bienveillance, S&S Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ça fait maintenant presque 1 an que j'ai remarqué que je me tapais des petit épisodes de petite déprime chaque lendemain de soirée, c'était le cas ce matin. J'ai jamais compris d'où ça venait mais ce matin, j'avais envie de vous en parler. J'ai sorti mon ordinateur pour essayer de trouver d'autres témoignages et c'est la que je suis tombée sur un terme : HANGXIETY, on s'en parle. & vous? Ça vo...

This or that curieux pour quelqu'un qui a vraiment du mal à faire des choix. Pour ce 18ème jour de décembre, je suis avec Myla : créatrice de contenu, artiste, chanteuse que j'apprécie beaucoup à travers son contenu très spontané. On a parlé pendant plus d'une heure dans mon canapé, avant le podcast et on arrivait pas à s'arrêter pendant l'épisode du podcast. On parle de ses ambitions, du fait de...

Ça fait maintenant 17 jours que je vous poste des podcasts chaque matin mais, est-ce qu'on s'est déjà présenté.e.s ? Je réponds à vos questions sur moi et sur vous. On parle de complexes, de mes débuts sur les réseaux, de mon meilleur souvenir en 2022, de comment commencer un podcast, vaincre ses peurs (et plein d'autres choses) Bienveillance, S&S, Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com...

16 décembre, et toujours aucun cadeau ? Vous venez à notre rescousse. Je vous ai demandé sur le compte instagram @SimpleCafeine les cadeaux qui vous ont le plus touchés, marqués ; histoire de faire une chouette liste de cadeaux pour nos proches qui font du bien au coeur. S&S, Bienveillance, Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans la vie de Léa, 23 ans qui essaye de faire plein de choses et de lancer plein de projets autour de Simple Cafeine, il y a la Léa qui essaye de trouver un équilibre entre sa passion qui est son travail, sa nouvelle vie à Paris, sa vie sociale et ses moments avec elle-même. C'est pas toujours instinctif et évident. Parfois, c'est même plus facile de foncer tête baissée pour travailler, travaille...

Enfin! Un nouvel épisode de premier date (ça m'avait manqué) ! Aujourd'hui je reçois Anna, grande dame, qui host le podcast Contre Soirée. On parle de choses assez deep et personnelles (pour un premier date), j'espère que ça va vous plaire. Je trouve qu’il n’y a rien de plus beau dans la vie que de rencontrer et de connecter avec les gens. Mais on pose souvent les même questions : Quel âge as-tu ?...

Vous commencez à le connaitre à travers les saisons, Loris aka mon meilleur ami d'enfance avec qui j'ai grandi et avec qui je suis maintenant en coloc à Paris. On vous a concocté un long épisode pour vous raconter nos anecdotes d'enfance et on espère que ça va vous plaire ! Bienveillance, S&S, Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J'ai toujours voulu m'évader, m'échapper, voyager, pas toujours pour la découverte je pense. Et aujourd'hui j'arrive à apprécier et aimer être chez moi, dans ma ville, à Bruxelles. Cet épisode date d'octobre, avant tous ces changements mais ma réflexion reste la meme, Bienveillance, S&S, Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comme les 3/4 du pays, comme un 10 décembre normal au final, je suis malade et clouée au lit. Mais j'avoue que je le sentais venir (gros comme une patate) même si je ne suis JAMAIS malade. Onn fait le bilan, on prend du recul, je vous donne la recette de la potion magique d'Inès pour qu'on guérisse tous ensemble et je vous parle de ma journée et des jours à venir. Bref, encore un épisode où je vou...

Inès est venue passer quelques jours à Paris et comme à chaque saison de Simple Cafeine, il me fallait un épisode avec ma meilleure amie. Quoi de mieux que de vous demander VOS anecdotes de Noël ou de Nouvel An pour partager ce moment avec vous, Bienveillance, S&S Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je vous parle (trop) souvent de café sans avoir jamais eu l'opportunité de vous raconter mon histoire autour du café, de Léa petite à la Léa qui rêve de créer sa propre marque alors je me suis dit que c'était le bon moment. Vous pourrez même peut-être faire des parallèles avec vos propres passions, j'espère. PS : je vous recommande d'écouter ce podcast sous forme d'histoire, installé.e confortable...

Aujourd'hui, j'avais envie de parler avec vous, comme en FaceTime des mes 5 actus, des dernières 24h. Bienveillance, S&S Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui je vous retrouve dans un épisode un petit peu moins joyeux que d'habitude. J'avais envie de me confier à propos de Noël. Je me dis que ça peut faire écho en vous, peu importe votre situation. Une pensée aux personnes qui se sentent seules ou mal à Noël. Prenez soin de vous et de vos proches, Bienveillance, S&S, Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informatio...

J'ai vécu une relation toxique, passionnelle lorsque j'avais 15 ans. C'était ma première relation et elle a été très destructrice à plein de niveaux : ma confiance en moi, mon identité, dans mon entourage, pour mes futures relations, (..). Mes ami.e.s et ma famille avaient beau me dire que c'était pas normal, j'étais totalement sous emprise, je romantisais cette relation destructrice et je me renf...

On a souvent l'habitude de parler des red flags (qui sont vraiment importants) à détecter lors d'un dating ou dans une relation bien installée. Aujourd'hui j'avais envie de vous partager mes green flags du moment pour une relation dans laquelle je me sens bien et qui sont d'après moi signe qu'une relation est saine. Je me demande ce que vous en pensez ? Envoyez moi vos green flags sur l'instagram...

En souvenir de ce 25 octobre qui restera gravé dans nos mémoires, avec Loris. Bienveillance, S&S, Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J'utilise souvent S&S à la fin de mes podcasts, quand je réponds à vos DM, et même dans la vie de tous les jours mais au fond, ça veut dire quoi, ça vient d'où ? Bienveillance, S&S, Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jour 2 du calendrier de l'avent du podcast, les podmas comme Devi les appelle & j'aborde un sujet très très important pour moi. Si j'avais été au courant des langages de l'amour et de ce que ça signifiait, j'aurais agi différemment dans mes précédentes relations, alors je pense que ça vaut la peine que je vous en parle ici et que le monde entier les connaisse! Je compte sur vous pour envoyer c...

C'est le début du calendrier de l'avent, je suis trop heureuse de savoir que je vais partager les 24 prochains matins avec vous. Pour ce premier épisode, je vous fais un petit update sur ma peur de l'échec pour vous annoncer que je l'ai enfin vaincu avec un projet, celui de www.simplecafeine.fr Je vous explique quelques dessous du projets et quelques leçons que j'en ai tirées. J'espère que ce peti...

Alors, vous en pensez quoi? - - - - Enfin! Je peux ENFIN vous le dire. J'y pense depuis septembre mais j'avais envie d'attendre la fin de la saison 3 pour vous annoncer cette nouvelle aventure. C'est dans quelques jours, et j'ai hâte de partager tout ça avec vous. Bienveillance, S&S Léa Lien vers mon vinted : https://vinted.shop/leajplf Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'...