Simple Cafeine

Aujourd'hui, on note les réseaux sociaux (et je peux vous dire que j'attends vos notes !!) On se retrouve sur  @simplecafeine  ou mon compte perso  @leajplf  ? J'ai hate de te lire! Bienveillance, S&S, Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue sur Simple Cafeine 🌼 À tous les auditeurs et auditrices, que vous soyez la depuis 2 ans ou que vous veniez d'arriver parmi nous ; Je suis très heureuse de vous compter dans la communauté de Simple Cafeine. Rendez-vous tous les lundis matin, dès ton réveil ! Tu peux nous retrouver sur instagram :  @simplecafeine   & suivre mes aventures sur mon compte personnel  @leajp...

Un petit message pour que cette semaine on se recentre sur l'essentiel, le vrai, le réel, les moments. Belle semaine, On se retrouve sur  @simplecafeine  ou mon compte perso  @leajplf  ? J'ai hate de te lire! Bienveillance, S&S, Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui je ne parle pas de mon expérience (rassurez vous, pas encore hihi), à vrai dire vous allez moins m'entendre dans cet épisode parce qu'on part à la rencontre de Kenza ; une Française de 24 ans qui a tout quitté pour partir vivre à New-York avec son amoureux. C'est une jolie histoire, pleine de surprises, très vraie qui permet de déconstruire l'idée que l'on peut se faire des changements...

J'aborde enfin le sujet des ruptures en vous racontant mes 2 ruptures amoureuses. J'espère que mes mots pourront vous aider. On se retrouve sur  @simplecafeine  ou mon compte perso  @leajplf  ? J'ai hate de te lire! Bienveillance, S&S, Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Déjà deux ans de nous, c'est fou ! J'ai eu envie de retracer cette dernière année ensemble, parce qu'il s'en est passé des choses (et que souvent, on a pas assez de recul pour se rendre compte de tout ce qui a pu se passer en 1an). Merci pour tout. More things to come. Vous êtes les plus cutes et je suis la plus chanceuse du monde. Amour, J’espère que cet épisode vous passionnera autant que moi. O...

C'est dingue de se dire que nos vies peuvent tenir à une décision & c'est ce dont j'avais envie de parler avec vous aujourd'hui. J'espère simplement que ce podcast pourra vous donner envie de vous lancer. Je n'ai pas la prétention de vouloir vous inspirer, mais j'espère par contre vous aider. Amour, J’espère que cet épisode vous passionnera autant que moi. On se retrouve sur  @simplecafei...

J'ai déserté Paris en moins de 4 jours, pour un solo trip de 10 jours. Pourquoi ? On en parle dans cet épisode de podcast, à la recherche de mon why l'impression de vivre à travers les autres le besoin de se retrouver le changement, ca se provoque. Tout ca, depuis mon lit. Je suis revenue et ca va beaucoup mieux, J’espère que cet épisode vous passionnera autant que moi. On se retrouve sur  @s...

Dans cet épisode on parle du premier "Je t'aime" dans ma relation. Que Signifie le je t'aime pour un Américain VS une Française ? Y'a-t'il une différence de sens ? Quel est le bon moment ? Je vous ai raconté en long et en large mon histoire d'amour avec Samuel, une série de 5 épisodes dans lesquels je vous raconte notre rencontre, nos premiers date et notre premier "je t'aime". Cette fois ci, Samu...

Aujourd’hui je vous emmène en immersion avec moi au Paris Café Festival (aka mon endroit de rêve) pour vous plonger dans le monde du café de spécialité !! (On s’appelle pas Simple Cafeine pour rien!!) C’est quoi un bon café ? Est ce que le café goûte vraiment “différent” d’une origine à une autre ? C’est quoi le métier de Barista ? Quels sont les enjeux du monde du café ? Finalement, le café de sp...

À seulement 22 ans, ses musiques ont traversé l'Atlantique grâce aux réseaux sociaux. Il se retrouve propulsé avec un public Français qui l’emmène tout droit en France & Belgique & qui dépasse maintenant son public Québécois. Il est gentil, il est cool & il est Québécois ; je suis ravie d'accueillir Fredz sur Simple Cafeine cette semaine. Streamez son nouvel album "demain il fera beau"...

"je pense trop", "je ressens trop", je suis "dramatique" (..) - tu pourrais être simplement un "Deep Thinker". Je ne connaissais pas vraiment ce terme avant la semaine dernière alors j'ai fait quelques recherches et j'ai eu envie de vous partager tout ça. C'est pas quelque chose de mauvais, au contraire, cette sensibilité la te donne accès à beaucoup de choses, une fois que tu la comprends et que...

J'ai envie que toutes mes copines soient dans des bêtes de relations amoureuses, vous êtes mes copines et je veux le meilleur pour vous : bienvenue. Jusqu'à ma relation actuelle, j'avais une image biaisée des relations amoureuses : compliquées, qui font mal. Ou en tout cas, je pensais pas que l'amour pouvait être aussi paisible, sain et simple. Dans ma relation actuelle, je suis heureuse & amo...

Si vous me suivez depuis Montréal, peut-être que vous avez déjà aperçu John aka Apashe . Il a fait quelques apparitions dans certaines de mes vidéos Youtube, le plus souvent déguisé en chevalier. À part ca, c'est aussi un Artiste très talentueux et un humain que j'adore . Sa carrière est en pleine explosion et cette année, après avoir conquis les états-unis, il se retrouve en tournée en Europe, da...

Dans le podcast de la semaine dernière, je vous parlais des croyances limitantes et je mentionnais le syndrome de l'imposteur. Le terme syndrome de l'imposteur a été très popularisé et surtout banalisé. On se reconnait un peu tous et chacun dedans. Peut-être finalement qu'on est tous et chacun atteints par le Syndrome de l'imposteur ? Ou du moins à différente échelle ? Aujourd'hui je réalise un te...

Dans le podcast de la semaine dernière, je vous parlais du fait de ne pas se sentir « assez ». & dans cet épisode, on parle de croyances limitantes qui sont "des pensées auto-dévalorisantes qui constituent un frein à notre développement personnel ». C'est mon agent, Marguerite qui a mis les mots dessus, alors aujourd'hui on découvre tout ça ensemble. Faites moi vos retours, je suis s...

Quoi que je fasse, peu importe à quel point je le fais bien, avec le coeur, je ne me sens jamais assez... Je suis la première cheerleader pour mon entourage, mais potentiellement ma propre pire ennemie À quelques minutes du premier Live de Simpke Cafeine, mes larmes sont montées et je me sentais de nouveau "pas assez" Mais cette fois-ci, j'ai essayé de comprendre pourquoi. Alors, on remonte dans m...

Bienvenue dans cet épisode si spécial, c'est avec beaucoup d'émotions que je vous publie ce premier épisode de podcast - EN LIVE. Le 10 janvier dernier, j'étais devant certain.eés d'entre vous, au théâtre, à l'Apollo Paris pour enregistrer un épisode de Simple Cafeine en LIVE. Petite Léa n'en croirait pas ses yeux, ni ses oreilles. J'ai du mal à vous expliquer toutes les émotions par lesquelles je...

Dernier épisode du calendrier de l'avent (snif) mais à l'occasion je reçois une personne que j'adore : Marine (youpi) pour un épisode de Premier Date (double youpi) ! On parle de choses assez deep et personnelles (pour un premier date) ; santé mentale, nouvelle thérapie, aller mieux, rapport aux parents, regard & approbation des autres, savoir s’en foutre & la fameuse philosophie de la fle...

Après vous avoir présenté le bilan de 2023, il est temps de setter mes intentions de 2024 pour passer une trop chouettes années ensemble. Et vous ? Quels sont vos gros objectifs de l'année ? Bienveillance, S&S, Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J'ai reçu Marie Lopez ou EnjoyPhoenix, comme vous préférez.. mais j'ai surtout reçu, pour cet épisode, grande Marie, de 28 ans qui a donné des conseils à petite Marie. À petit.e est un concept que j'ai créé et qui permet à mon invité.e de se reconnecter à son soi enfant. Parce que dans la vie, je nous trouve assez dur avec nous même et finalement, on oublie que quand on se rabâche des choses et qu...

Ça vous dit un petit épisode rigolo et légé avec lolo ? On se défie à un quizz d’amitié 100% fiable et on voit si on est vraiment fait pour être bff. Bienveillance, S&S, Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Rendez-vous sur www. SimpleCafeine.fr pour découvrir le café en édition limité et le merch ! Aujourd'hui, petit épisode lors duquel je parle de mon année.. on revient dessus et on la note ensemble! QUELLE ANNÉE!! Bienveillance, S&S, Lea Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Rendez-vous sur www. SimpleCafeine.fr pour découvrir le café en édition limité et le merch ! Me connaissez vous vraiment? Je réagis à ce que vous pensez connaître de moi hihi Bienveillance, S&S, Lea Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Rendez-vous sur www. SimpleCafeine.fr pour découvrir le café en édition limité et le merch ! Le 2 décembre dernier, à l’occasion du lancement du café en édition limitée ; j’ai organisé un brunch à la maison avec mes copains et ma famille, à Bruxelles. J’ai laissé traîner un micro sur mon lit & j’ai demandé à Inès d’interviewer les invités en racontant quelques anecdotes sur eux & moi. J’es...