Signos VitalES: Tu PodCast De Salud

Caídas y Prevención en los Adultos Mayores En este episodio conversamos con Gloria Narcisa Carrión sobre las caídas y su prevención. Este es uno de los principales problemas en nuestros adultos mayores, provocando (en muchos casos) discapacidad o hasta la muerte. En este episodio ofrecemos algunas recomendaciones con la intensión de prevenirlas y lograr mantenerlos lo más activos posibles.

¿Qué es la Psicosonía? ¿Cómo podemos utilizarla? Conversamos con Alejandro José, quien es el creador de la técnica de Psicosonía - Crecimiento Cognitivo. El es compositor, investigador científico, musicoterapéuta y educador oriundo de la República Dominicana. Ha realizado estudios en los Conservatorios de Música de Santo Domingo y Puerto Rico (Magna Cum Laude en Composición), en la Universidad de...

¿Cómo las vacunas contra covid-19 nos defienden del coronavirus? En este episodio conversando sobre las vacunas de covid-19. Cuando creíamos que teníamos las contestaciones … nos cambiaron las preguntas y con estas se abren un sin número de nuevas contestaciones. Y para esto, conversamos con la Dra. Yamixa Delgado Reyes, quien es una científica investigadora reconocida tanto local, e internacional...

En este episodio de EVENTOS ESPECIALES conversamos sobre los Oxímetros de Pulso . ¿Qué son? ¿Cuál es su función? ¿Cómo interpretar sus resultados? y ¿Qué precauciones debemos tener al momento de su uso? NO te lo puedes perder... comparte el contenido, y déjanos saber si la información le fue de utilidad.

En este evento especial conversamos sobre el uso, manejo y motos de los Termómetros Infrarrojos. El uso adecuado de este equipo es de suma importancia para asegurar un proceso de temo de temperatura corporal lo más adecuada posible.

En este episodio especial, en el cual se juntan los programas Mirando Pa'Dentro y Signos VitalES , hablamos sobre las nuevas vacunas contra sars-cov-2. NO se lo pueden perder....

Hablemos sobre las vacunas aprobadas, Pfiser-BioNTech y Moderna, contra el CoViD-19. En esta episodio aclaramos algunos conceptos básicos y diferencias entre las primeras vacunas aprobadas por la FDA bajo la Autorización de Uso de Emergencia ( "Emergency Use Authorization" (EUA, por sus siglas en inglés)). Te invitamos a que nos dejes saber tu opinión en cuanto a estas vacunas y si vas a v...

Comidas Navideñas ¿Cómo podemos disfrutar de ellas de una forma balanceada? No cabe dudas que estas navidades serán unas muy particulares, y para ser honestos con ustedes, espero que tod@s entendamos la importancia … que así sean. Pero a pesar de este coronavirus, sé que hay un área que muy difícilmente será afectada por esta nueva realidad: el deleitar de nuestros platos navideños típicos de cada...

¿Cómo definen las(os) cuidadoras(es) el rol del cuidar? Tomando las proyecciones del Negociado del Censo de Puerto Rico, se estima que para el año 2050 las personas mayores de 60 años representarán el 37.2% de la población. Si a esto le añadimos que cada paciente dependiente, requiere del cuidado de entre 1 a 3 cuidadores(as), la pregunta es obvia: ¿En que grupo estaremos? En el programa de hoy co...

¿Qué es un Cuidador(a) en el 2020? El mes de noviembre es el MES DE LOS CUIDADORES(AS). Es por ello que conversaremos con varios cuidadores(as), quienes nos contarán sus historias, sus retos, desafíos y como esta pandemia les cambió sus rutinas. NO te lo puedes perder....

En este episodio conversamos sobre: ¿Qué es la DEPRESCRIPCIÓN y POLIFARMACIA? Para ello, conversamos con la DRA. LUCÍA M. GARCÍA-CARMONA, quien nos orientará sobre este aspecto tan importante para nuestros cuidadores(as), familiares y pacientes. Déjanos saber si esta información cambiará la forma en la que manejas tus medicamentos.

¿Qué es el edadismo y cómo poder identificarlo? En este episodio conversamos con la Dra. Jessenia Fontánez Velázquez, la cual es Psicóloga Gerontóloga. En el mismo explicamos el significado del edadismo, cómo identificarlo, entre otros aspectos. Ademas conversamos cómo la pandemia del coronavirus le ha presentado retos, esto viviendo fuera le Puerto Rico. Esperamos que en este conversatorio, podam...

En este episodio estaremos hablando sobre el Duelo en Tiempos de CoVid-19: Una Inesperada Despedida. En el mismo conversamos con el tanatólogo Rafael Babilonia LLamas, quien nos ayudará a entender los que es el duelo, proceso de muerte digna, procesos de duelo y despedida, rituales de velatorio, estrategias para realizar rituales de despedida atemperados a esta nueva realidad impuesta por la pande...

En este episodio conversamos sobre: ¿Qué es la DEPRESCRIPCIÓN? Para ellos conversamos con la DRA. LUCÍA M. GARCÍA-CARMONA, quien nos orientará sobre este aspecto tan importante para nuestros cuidadores(as), familiares y pacientes. Déjanos saber si esta información cambiará la forma en la que manejas tus medicamentos.

La pérdida auditiva o hipoacusia suele aparecer a partir de los 55 años de edad, debido al ‘envejecimiento’ de nuestro sistema auditivo. Pero, también puede ocurrir antes. Esta es una situación que es más común de lo que pensamos, esto afecta al 8% de la población según la OMS. Su incidencia es notable en edades avanzadas: más del 40% de las  personas mayores de 60  años tienen algún tipo de  pérd...

En este episodio comenzamos el diálogo sobre la Enfermedad de Parkinson . Para ello contamos con la participación de la Sra. Mireya López Verdugo , quien es la Fundadora de ANEP Parkinson Monterrey AC, además se ser la Administradora de varios grupos de apoyo de Parkinson, distonía y Danza Parkinson, etc  Ella nos comparte su historia, que le ha cambiado la vida la vida a cientos de personas.

En este episodios comenzamos el diálogo con la Dra. Lilifrancheska Lebrón quien es doctora en Medicina Naturopática. En el mismo conversamos sobre ¿qué es la medicina naturopática?, sus beneficios, sus principios filosóficos, entre otros aspectos. Es una conversación amena y muy interesante, la cual no te debes perder.

El término fatiga por compasión fue utilizado por Carla Joinson en el año 1992 al realizar un estudio sobre el Síndrome del BurnOut, para hacer referencia al cansancio y al estrés que sienten los profesionales de la salud (médicos, enfermeras, psicoterapeutas, etc) ante la atención, cuidado y acompañamiento que brindan a otras personas que se encuentran con enfermedad, dolor o en condición de sufr...

Este programa se llama SIGNOS VITALES, ya que desde el momento que se soñó, se tenía muy clara su intención: conversar sobre temas de salud VITALES discutidos desde diferentes puntos de vista : como cuidadores(as), familiares, amigos, pacientes, o desde la visión de quienes desean ampliar sus conocimientos. Así como lo describe nuestro nutricionista invitado en este episodio Braulio Velázquez Escu...

En este episodio comenzamos el diálogo sobre un tema tabú que afecta a nuestros adultos mayores: la Explotación Financiera . Para ello, conversamos con la Lcda. Mireya Pérez del Rio y la Lcda. Rossana Miranda, quienes nos ayudan a definir e identificar este tipo de maltrato que afecta a nuestros adultos mayores, sin importar en que parte del mundo se encuentren.

En este episodio comenzamos el diálogo sobre la importancia de hablar sobre la muerte y esa conversación para el final de la vida , en donde se establecen los deseos que cada uno de nosotros tenemos para cuando llegue ese momento. Para ello, hablamos con el conocido tanatólogo el Sr. Rafael Babilonia Llamas, quien nos orienta sobre la importancia de establecer este diálogo con nuestra familia, y s...

En este episodio estaremos conversando sobre ¿qué son los grupos de apoyo ? y su importancia para nuestros(as) cuidadores(as).

Todos los 21 de septiembre se conmemora el Día mundial del Alzheimer (la primera celebración ocurrió en el 1994). Luego de haber sido proclamado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y auspiciado por Organización Alzheimer's Disease International (conocida como ADI por sus siglas en inglés). Desde el 2012, la ADI decidió extender la conmemoración por todo el mes de septiembre, y así es...

En este episodio conversamos con el biólogo marino Edwin Omar Rodríguez Class, sobre la relación directa entre la salud de los océanos y la vida de los seres humanos.

En este episodio hablamos sobre la nueva prueba aprobada para la detección del coronavirus. Debido a la escasez de los reactivos que se requieren para la realización de la prueba molecular (PCR), es que recientemente la Administración de Medicamentos y Alimentos de Estados Unidos (conocida como FDA por sus siglas en inglés), aprobó la prueba llamada SalivaDirect la cual fue desarrollada por grupo...