Sıfır Km Annelik

Kulübe hoşgeldin:) Bu güzel bahar havasını kaçırmayıp bölümü bahçemde kaydettim ve kuş sesleri arka planda bana eşlik etti.. Hipp Hamilelik takvimine linkten ulaşabilirsiniz: https://hipp.com.tr/hamilelik/hamilelik-takvimi/ Bana yazın: sifirkmannelikpodcast@gmail.com Sevgiler :) #hamilelik

Deprem sonrası hayata karşı değişen bakış açım, 21 metrekarede yaşamak, yeni dövmelerim ve survivora dönüşen hayatımız üzerine bir bölüm.

6 şubattan bugüne… #hatay

Tolteklerin iyi yaşam reçetesi diyebileceğimiz dört anlaşmadan oluşan bilgelik kitabını okurken ebeveyn gözlüğümü takıyorum ve altını çizdiğim cümleleri sizinle paylaşıyorum. 1)Sözcüklerini özenle seç 2)Hiçbir şeyi kişisel alma 3)Varsayımda bulunma 4)Yapabildiğinin en iyisini yap.. sevgiyle kalın…

Doğumdan sonra eritemediğiniz göbeğin nedeni fazla kilolarınız olmayabilir, yaşanan bu durum karın kaslarının ayrılmasından kaynaklanabilir. Bu bölümde pek de konuşulmayan diastasis rectiden bahsediyorum. Soru ve görüşleriniz için bana mail üzerinden ulaşabilirsiniz. Sevgiler:) #diastasisrecti #doğumsonrası

Yorgun ve canım anneler, kendimize minik bir mola hediye edelim. Bu bölümde sizlerle Tibet kişilik testini yapıyoruz. Cevaplarınız dürüst olsun sonuçlar hayli şaşırtıcı olacak. Huzurlu ortamınızda molanızı verin ve kulaklığınızı takın:) iyi dinlemeler.. #kişiliktesti #kahvesaati

🎄Güle güle 2022:) yaşayabileceğim en 2 rakamı dolu yıldın:) nardugan bayramı, çam süsleme, yeni yıl hedefleri üzerine bir bölüm :) #yeniyıl #2023

Hep ebeveynlik konuşacak değiliz ya, Japonların ünlü ve eğlenceli kişilik testini beraber yapıyoruz bu bölümde. Kağıdınız, kaleminiz ve kahveniz hazırsa başlayalım:) geri bildirimleriniz beni çok mutlu eder!

Paralel evrende nasıl bir hayat yaşıyorum sorusu üzerine biraz sohbet edelim. Bize iyi gelecek kitap, dizi ve podcast önerilerimle uzun bir aranın ardından yeniden, ben geldim. ps:yayında adını söylemeyi unutmuşum, netflixteki belgeselin adı:dr. phil stutz…herkese İyi dinlemeler:) #geceyarısıkütüphanesi #şimdikiaklımolsaydı #drphilstutz

Bebekle yapılan tatil zordur, iki kat yorgunluktur ama tüm anneler bilir ki tedarik herşeydir. Tedarik A.Ş. Gururla sunar:) Mayo bezlerin duacısı olduğum, doğal sinek kovucularla samimiyeti epeyce arttırdığım ve bebeğimin igor sandaletlerin hakkını bolca verdiği bir tatilin ardından tecrübe ettiğim ürünleri sizlerle paylaştım. Sevgiler..

Dizi tavsiyeleri 03.50 de başlıyor:) Öncesinde anne olmak ya da olmamak üzerine minik bir sohbet var. #workinmoms #theletdown #yummymummies

Yeni doğum yapmış anneler için hazırlanmış bu bölümde kuru şampuana bolca övgü, gözaltı kapatıcısına methiyeler ve yüksek belli taytlara güzellemeler bulacaksınız:) üç maddelik acil durum kiti ile kendimizi yeniden iyi hissediyoruz! #kuruşampuan #batiste #lohusalık

Lohusalar ve tüm anne adayları için şerbet tadında bir bölüm:)

Bahsettiğim kitaplar sırasıyla: 1.Hamilelik, Doğum ve Bebek Bakım Kitabı 2.Bebek Bakım Sorunlarına Mucize Çözümler 3.Harika Haftalar 4.Mahallenin En Mutlu Bebeği

Bronşitle beraber hayatımıza giren buhar makinasına dair birkaç öneri..hiç ihtiyaç duymamanız dileği ile, iyi dinlemeler

Babywearing kavramı ve bebek askıları hakkında bir bölüm.

Bebek bezi için ayrı bir çöp kovasına ihtiyaç var mı? Gerçekten koku sızdırmıyor mu?

Ek gıda dönemi yaklaşan bebekler için mama sandalyesi seçmek önemli bir karara dönüşüyor. Güvenlik, konfor ve pratiklik hakkında biraz konuşalım.

360 derece dönebilen gece görüşlü ve uygun fiyatlı xiaomi mijia kamera deneyimim hakkında bir bölüm.

Kafaları karıştıran bebek arabası seçimi için minik ipuçları.

0-2 yaş bebek seyahati, biletleme, bebek kemeri, puset ve bebek arabasına dair tecrübe paylaşımı.

Emzik seçimi ve meşhur Bibs emzikleri hakkında.

Neden biberon gerekli? Biberon seçerken nelere dikkat etmek gerekli? Akış hızı ne demek? Antikolik biberon önerisi.

Beşikler, babynestler ve reflü yataklar dünyasında kaybolmamak için ufak bir deneyim paylaşımı.