SIETE PODCAST

En este episodio hablamos de “desconectar para re conectar”, pues es válido tomarse un descanso de todo para recuperar las ganas, la motivación y la energía que todos necesitamos para seguir con nuestro propósito…

Este es un recordatorio de que vas por el camino correcto, de que sí estás avanzando y que tener recaídas es parte de todo proceso✨

En este episodio hablamos de cómo es que nosotros mismos le damos el poder a otra persona de controlar nuestra vida y emociones, también descubrimos la solución de la dependencia emocional y recordamos que somos seres libres e individuales.

En este episodio hablamos del amor, del miedo que a veces nos provoca, de lo que damos y esperamos recibir, y de lo mágico que puede llegar a ser con la persona correcta

En este episodio comparto algunas de las muchas cosas que aprendí este año, cosas que le agradezco al 2021 y a las personas que estuvieron para mi en todo momento (incluyéndote a ti), tqm!

En este episodio reflexionamos el por qué extrañar no está mal, de cómo canalizar ese sentimiento y de aceptar las decisiones ajenas sobre mantenernos o alejarnos de su vida. Recuerda que ir extrañar no está mal, es parte de la vida.

En este episodio hablaremos de las comparaciones que hacemos inconscientemente y que ponen en riesgo nuestra salud mental, amor propio, salud física, autoestima, etc, y que no nos permiten ver lo poderosos y capaces que somos. Aprende a reconocer tus logros y a trabajar en tu seguridad.

En este episodio hablaremos sobre la ANSIEDAD, ¿qué es?, ¿cómo se controla?, ¿es un trastorno?, y muchas otras respuestas que estoy segura de que te ayudarán a abrazar tu ansiedad

Bienvenidos al primer episodio de uno de los proyectos personales más importantes y especiales en mi vida. Te invito a escucharme todas las semanas, a compartir con todxs y disfrutarlo mucho mucho, xoxo Ivis.