Rogelio Castellanos

Sexo, amor y parejas

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Sexo, amor y parejas es el podcast donde tenemos conversaciones honestas, abiertas y explícitas sobre el amor, las relaciones de pareja y el placer sexual.

Author

Rogelio Castellanos

Episodes

E864 Amor y salud mental: depresión/ansiedad en la pareja y cómo apoyar sin volverte terapeuta 12.02.2026 25:11

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E863 Satisfacción sexual a largo plazo: qué hacen las parejas que siguen disfrutando después de años 12.02.2026 26:37

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E862 “Te quiero, pero ya no me caes bien”: cómo se rompe la amistad en pareja y cómo se reconstruye 10.02.2026 29:33

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E861 Sexo oral sin incomodidad: comunicación, higiene, límites y placer con confianza 09.02.2026 25:00

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E860 Cuando uno crece y el otro no: metas, ambición y miedo a “quedarse atrás” en la relación 08.02.2026 21:06

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E859 “No puedo ‘apagar’ la cabeza”: rumiación, ansiedad y cómo volver al cuerpo durante el sexo 05.02.2026 24:54

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E858 “No me siento visto/a”: validación emocional y el hambre silenciosa de reconocimiento 04.02.2026 27:28

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E857 Después de una infidelidad: sexualidad, disparadores, seguridad y cómo volver a tocarse sin miedo 03.02.2026 22:00

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E856 Guerra de estilos de comunicación: sarcasmo, silencio, gritos… y cómo volver al respeto 02.02.2026 26:18

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E855 Relación abierta o monogamia: cómo decidir sin presión, sin moda y sin autoengaño 30.01.2026 34:43

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E854 Dependencia emocional vs. apego sano: cuando “sin ti no puedo” se disfraza de amor 29.01.2026 26:27

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E853 “No sé qué me gusta”: deseo, curiosidad y autoconocimiento sexual 28.01.2026 27:51

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E852 La discusión que siempre se repite: cómo cortar el patrón “misma pelea, distinto día" 27.01.2026 31:00

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E851 Planificar el sexo sin matar la pasión: cómo crear “citas eróticas” que sí funcionan 26.01.2026 31:23

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E850 Parejas en segunda vuelta: hijastros, exes, acuerdos y cómo construir un “nosotros” sin competir 23.01.2026 33:06

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E849 Sexo con estrés y agotamiento: por qué el deseo se apaga y cómo reencenderlo sin forzarte 22.01.2026 23:09

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E848 Reparación rápida: qué decir y qué NO decir después que heriste o te hirieron (disculpas que sí funcionan)”. 21.01.2026 27:33

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E847 Deseo sexual desigual: qué hacer cuando uno quiere más (sin rogar, ceder ni culpar) 20.01.2026 29:00

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E846 Cuando el dinero es poder: cómo evitar que quien gana más “mande” en la relación 19.01.2026 25:58

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E845 Deseo en piloto automático: cómo reactivar erotismo sin “esperar a que pase” 16.01.2026 27:53

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E844 “Yo necesito hablar, tú necesitas silencio”: negociación de espacios y tiempos sin castigo. 15.01.2026 25:30

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E843 Ansiedad de desempeño: cómo apagar la “mente crítica” y volver al placer 14.01.2026 27:32

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E842 Parejas con TDAH (o neurodiversidad): amor, caos, olvidos y resentimiento silencioso. 13.01.2026 26:04

Hoy: “Parejas con TDAH (o neurodiversidad): amor, caos, olvidos y resentimiento silencioso.” Episodio 842 del Podcast “Sexo, amor y parejas” ÚNETE A MI COMUNIDAD PRIVADA DE TELEGRAM Directos exclusivos Contacto directo conmigo Eventos presenciales y online Información y publicaciones exclusivas Más sorpresas! Únete en el siguiente enlace! https://t.me/+5t_1YLejfvRmYzA5 ¡Este enlace estará disponib...

E841 Sexo después de una discusión: ¿reconexión real o parche emocional? 12.01.2026 22:57

Hoy vamos con una pregunta que muchas parejas viven, pero casi nadie habla sin culpa: “Sexo después de una discusión: ¿reconexión real o parche emocional?” Episodio 841 del Podcast “Sexo, amor y parejas” ÚNETE A MI COMUNIDAD PRIVADA DE TELEGRAM Directos exclusivos Contacto directo conmigo Eventos presenciales y online Información y publicaciones exclusivas Más sorpresas! Únete en el siguiente enla...

E840 Gaslighting emocional: cuando dudas de ti y ya no sabes si exageras o te manipulan 09.01.2026 28:27

Hoy vamos con un tema que confunde y desgasta: “Gaslighting emocional: cuando dudas de ti y ya no sabes si exageras o te manipulan”. Episodio 840 del Podcast “Sexo, amor y parejas” ÚNETE A MI COMUNIDAD PRIVADA DE TELEGRAM Directos exclusivos Contacto directo conmigo Eventos presenciales y online Información y publicaciones exclusivas Más sorpresas! Únete en el siguiente enlace! https://t.me/+5t_1Y...