Sexo, amor y parejas

Cuando una persona toma conciencia de lo importante y vital que es el acto sexual en una relación de pareja, suele suceder algo mágico, esa pareja se concentra tanto en el proceso de dar y recibir placer que simplemente la conexión que tienen se vuelve aún más fuerte, y créanme que llegados a ese punto esa conexión es tan sólida, que es difícil de romper, y principalmente porque el nivel de compen...

En el mundo actual aún se ve la autosatisfacción sexual como algo malo o negativo, cuando en realidad en la inmensa mayoría de los casos no es así, y tú pudieras pensar ¿yo no lo veo así? Bueno, en realidad te felicito por tener una visión cultural diferente, sin embargo aunque a puerta cerrada muchos pensemos así, a puerta abierta es otra historia, y la prueba de eso es que para la sociedad está...

Hay dos aspectos fundamentales en las relaciones de pareja que surgen de falsas ideas, el primero es el “fueron felices por siempre” por lo cual la relación va a funcionar perfectamente sin hacer ningún esfuerzo, lo cual lo podríamos definir como una auténtica locura, y lo segundo es creer que todas las relaciones de pareja funcionan exactamente igual, por lo cual es muy común ver que cuando algui...

Hay un detalle muy importante cuando hablamos del sexo en las relaciones de pareja estables, y que es hasta paradójico, porque por un lado queremos estar, pertenecer y tener una relación donde ambos sean fieles, y por otro lado nos reusamos a trabajar en la sexualidad, y yo no sé ustedes, pero eso es tan ilógico como si yo les comentara que deseo vivir hasta los 100 años en plenitud de condiciones...

El concepto de pareja está tan mal concebido que culturalmente hay ideas muy erróneas, pero muy arraigadas de como debería ser una relación, como por ejemplo que cuando una pareja se casa o forma una relación, en el momento que deciden irse a vivir juntos, van a dejar de ser felices, que los problemas y discusiones van a ser tantos que ni de vaina podrán lograrlo, o que el sexo en algún momento pa...

No es un secreto para nadie que los hombres y las mujeres a nivel sexual trabajamos con sentidos prioritarios totalmente distintos, mientras en la mujer los sentidos prioritarios suelen ser el olfato y el tacto, para el hombre suele ser exclusivamente la vista, es por eso que los consumidores por naturaleza de pornografía somos los hombres, pero eso no quiere decir que esa sea la única fuente dond...

Existe un ideal muy romanizado de lo que debería ser una relación de pareja, en gran parte impregnado con el “fueron felices por siempre”, y el problema es que creer que él fueron felices por siempre es una verdad absoluta, crea una gran cantidad de problemas en cómo se concibe la relación de pareja, pero el principal daño o donde podemos ver con más frecuencia la gravedad de todo esto es cuando l...

El tema sexual siempre es un tabú, en ciertos lugares del mundo más que otros, en Venezuela y me atrevería a decir que en la mayoría de los países latinoamericanos el tabú es enorme, a los padres les da terror hablar de sexualidad con sus hijos porque lo primero que piensan es que van a querer practicarlo de forma rápida, pero lo increíble es que las estadísticas dicen exactamente lo contrario, mi...

Ir madurando como ser humano es entender que elegir formar parte de una relación de pareja es una situación complicada, pero también es entender que la responsabilidad de lo que sucede en la relación le corresponde a las personas que conforman la relación, tanto lo bueno como lo malo es su responsabilidad, por lo cual para tener una relación de pareja sana, estable y duradera deben tomar concienci...

Dentro de todas las creencias erróneas que rodean las relaciones de pareja hay una que es particularmente negativa y perjudicial, y es la creencia de que siempre la relación de pareja va a ser como el noviazgo o los primeros años de convivencia, donde todo funcionaba perfectamente, la comunicación era una maravilla y si no lo era simplemente no nos importaba, allí donde pasábamos enormes cantidade...

Iniciar una relación de pareja siempre es complicado, hay un periodo de ajuste donde los miembros de la relación se van adaptando a los ritmos y las formas de hacer las cosas del otro, esa situación puede llegar a ser muy estresante, de hecho hay muchísimas parejas que no pasan de ese periodo de ajuste, ya sea por ego, experiencias personales o lo que vieron de niños en las relaciones de pareja de...

Yo quiero pensar que las personas se están abriendo y entendiendo la importancia de mantener un muy buen nivel en la sexualidad de pareja, y de verdad creo que es así, en gran parte porque este podcast me permite tener contacto con personas que me escriben constantemente para hacer consultas, cosa que agradezco y les insto a que lo hagan en cualquier momento que lo necesiten, y ese contacto me per...

Es muy posible que tú hayas escuchado en muchas ocasiones, en entrevistas con psicólogos terapeutas, especialistas en el área de pareja, incluso en podcast como este, la cantidad de errores garrafales que se comenten en una relación, también es posible que hayas escuchado que en la inmensa mayoría de los casos eso sucede porque no tenemos una idea muy clara de cómo debería funcionar una relación d...

Robert Stemberg, un psicólogo investigador norteamericano planteó en su teoría que para una relación de pareja funcione correctamente deben existir tres componentes, intimidad, pasión y compromiso, los cuales dibujó en una pirámide, a mí por el contrario me gusta verlo desde otra perspectiva, como si fuera una mesa de tres patas, y si a una mesa de tres patas le quitas una, se cae, no importan que...

Terminar una relación de pareja nunca es fácil, incluso si sabes y tienes la absoluta certeza de que esa persona no te conviene, incluso en ese contexto es complicado, y esto es así porque se disparan una serie de mecanismos en el cerebro que pretenden evitar que tú sufras, sin embargo la manera en que trata de ayudar el cerebro es manteniendo y dando fuerza al vínculo, lo cual ocasiona que sea má...

No cabe duda que los problemas de erección generan mucho malestar en los hombres, si a ti te dicen toda la vida que tu valía depende en mayor o menor grado de tu capacidad para complacer sexualmente a tu pareja y por la razón que sea no lo puedes hacer, es obvio pensar que te va a generar al menos cierto nivel de incomodidad, y aquí es donde viene lo complicado en esta situación, ya que una vez qu...

Hoy en día se conoce a ciencia cierta la importancia de la testosterona en la masculinidad, al ser una hormona principalmente masculina juega un papel fundamental en muchos aspectos, incluida la sexualidad, por tal razón es importante mantener los niveles de testosterona en nuestro organismo a un nivel adecuado, y si bien es cierto que eso lo podemos hacer ingiriendo una pastilla, también es ciert...

A muchas personas la monogamia les funciona perfectamente pero a muchas personas no, y eso en sí, no debería representar ningún problema, sin embargo cuando has iniciado una relación monógama y después quieres convertirla en poliamorosa, puede que a tu pareja no le agrade mucho la idea, y esto usualmente sucede por dos razones, primero la persona siempre ha tenido esa forma de pensar y no ha sido...

Uno de los principales problemas cuando hablamos de disfunciones sexuales masculinas es la disfunción eréctil, es un problema más común de lo que creemos y que trae muchas consecuencias negativas y no solo las físicas por no poder disfrutar del acto sexual apropiadamente, también afecta desde lo emocional llegando incluso a disminuir drásticamente la autoestima, sin embargo en marzo de 1998 salió...

Todas, absolutamente todas las relaciones de pareja tienen una peculiaridad, son únicas e irrepetibles, y si has tenido al menos dos relaciones en tu vida sabes que es así, puede que los problemas en ambas hayan sido similares, pero cada relación de pareja tiene su balance único, que se va conformando en mayor o menor grado de cómo se relacionan ambos cónyuges y cómo afrontan y resuelven sus probl...

Es muy común que con el transcurrir del tiempo en una relación de pareja se vayan dejando de lado ciertos aspectos que son muy importantes, uno de ellos la intimidad sexual, y cuando hablo de intimidad sexual no me refiero solamente al acto sexual entre los miembros de una relación de pareja, me refiero al vínculo sexual, afectivo y emocional que existe allí, y que como todo vínculo necesita cuida...

En los últimos años viene surgiendo la idea en cierta parte de la sociedad de que todos los hombres somos malos, no por ninguna razón en particular, solo por el hecho de ser hombres y eso queridos amigos se llama prejuicio, de hecho si vamos un poco más allá se llama misandria, pero olvidémonos de eso por un instante, y vamos a analizar un poco esa situación, si todos los hombres somos malos, sign...

Cuando hablamos de quejas relacionada con la satisfaccion sexual algo que sucede muy comunmente es que las mujeres se quejan de que los hombres no saben estimular correctamente el clitoris, ni con los dedos ni con su lengua, pero si nos vamos al la cara opuesta de la moneda, muchos hombres tambien se quejan constantemente de que su pareja no le practica un sexo oral satisfactorio, y esto obiamente...

Un tema que está muy arraigado en la psique de la mayoría de las personas es que siempre la familia debe estar primero que la pareja, hay muchos comentarios muy característicos que representan esta situación, pero ninguno como él “debes estar bien con tu familia, porque cuando te dejes de tu marido, para donde vas a agarrar” y si bien es una realidad que a la hora de un rompimiento siempre en mayo...

Un problema muy común en las relaciones de pareja, sobre todo las que ya tienen algún tiempo, 10, 15 o más años, es que el sexo se va deteriorando al punto en que la mujer suele hacerlo solo por compromiso y al hombre llegado a ese punto solo le importa su placer, ahora bien, eso no es un tema solo de parejas de larga data, también se ve en parejas jóvenes, lo cual puede que sea incluso peor, pero...