Sexo, amor y parejas

Imagínate esto: estás en el cine, las luces se apagan, y la pantalla se ilumina con las primeras escenas de una película que promete mostrarnos los altibajos del amor. Ves a una pareja en pantalla, tan enamorados, tan aparentemente felices... pero, de pronto, algo empieza a cambiar. Hay una mirada más larga de lo normal, un comentario con una carga que no esperabas, o quizás una decisión que parec...

Hoy abordaremos un tema tan delicado como vital: “Sexo después del embarazo: ¿Cómo mantener una vida sexual activa después de la llegada de un hijo?” Exploraremos las profundidades de esta transición que muchas parejas enfrentan. Imagina esto: una pareja que espera con ansias la llegada de su bebé. Entre preparativos, sueños compartidos y una que otra clase prenatal, el nacimiento se convierte en...

Hoy vamos a adentrarnos en un tema que, aunque común, puede convertirse en una fuente constante de conflicto y frustración: cuando nuestra pareja quiere que hagamos las cosas solo a su manera. Imagina a Jorge y Valeria llevaban cinco años de casados. Jorge siempre había sido un hombre detallista, pero también un perfeccionista. Cada domingo por la mañana, insistía en limpiar la casa de una manera...

Imagina una noche tranquila, una pareja se encuentra en su hogar, compartiendo la comodidad de su espacio, todo parece ir de maravilla, conversan, hay risas y se escuchan atentamente el uno al otro, pero hay algo que no está bien. Hace meses que han sentido una gran desconexión en la intimidad, ese fuego que una vez los unió parece haberse apagado poco a poco. Las conversaciones son más cortas, la...

Imagina que estás en un parque en una tarde soleada. A lo lejos, ves a una pareja sentada en una banca. Ella está absorta en un libro, mientras él, con una mirada tranquila, observa cómo el viento juega con las hojas de los árboles. Parecen estar en mundos distintos, pero comparten un momento de profunda conexión. Ahora, avancemos unas horas más tarde. Están en casa, preparando la cena juntos. La...

Hoy tenemos un episodio que, aunque podría no estar en las conversaciones cotidianas de todos los hombres, debería serlo. Estamos hablando de la próstata, esa glándula que a menudo ignoramos hasta que algo no va bien, y su conexión directa con nuestra salud sexual. La próstata, aunque pequeña, juega un papel crucial en la vida de todo hombre, especialmente a medida que envejecemos. Desde su relaci...

Imagina esto: Andrea y Javier llevan cinco años juntos. Una de esas parejas que todos envidian, siempre sonrientes, siempre de la mano, desde afuera parece que todo fuciona de maravilla. Pero como cualquier relación, no todo es perfecto. Las discusiones entre ellos, pequeñas y grandes, han ido aumentando con el tiempo. Y en cada una de ellas, hay un patrón que se repite: después de un rato de tens...

Imagina esto: Juan estás caminando por un mercado vibrante. Los aromas, los colores, los sonidos... todo se mezcla, estimulando tus sentidos. Observa los detalles intrincados de los puestos, cómo la luz del sol se filtra a través de los toldos, y cómo todo parece invitarte a sumergirse en el momento. Ahora en esta escena bulliciosa se da cuenta de que está excitado y tiene una erección, y la verda...

En el laberinto del amor y las relaciones, a veces encontramos senderos iluminados por sabios que han estudiado sus misterios. Hoy, en *Sexo, amor y parejas*, nos sumergiremos en el pensamiento de uno de esos eruditos: el Dr. John Gottman, un renombrado psicólogo que ha dedicado su vida a entender qué hace que una relación no solo sobreviva, sino que prospere. Imagina que estás construyendo tu cas...

Paula y David eran jóvenes, enamorados y llenos de sueños. Habían hablado muchas veces sobre su futuro, sobre sus metas y los planes que querían alcanzar antes de formar una familia. Estaban convencidos de que tenían todo bajo control, y cuando se trataba de su vida sexual, pensaron que lo habían hecho bien. David confiaba en el método que habían elegido: el coito interrumpido, o el popular “te ac...

Hoy vamos a sumergirnos en un tema que, para muchos, puede ser un verdadero desafío emocional. Quiero que imagines esta situación: estás en una relación que va viento en popa, todo parece encajar, hasta que te das cuenta de que tu pareja no ha cortado del todo el vínculo con su ex. Y, para hacerlo más complicado, lo justifica diciendo: 'es por el/la niño/a'. Lo sé, suena complicado, ¿verdad? Pero...

Imagina esto… Estás en una cita perfecta con tu pareja. La cena ha terminado, las risas y las miradas cómplices han sido el plato principal de la noche. Caminan juntos hacia la puerta de casa, y sientes esa chispa, esa anticipación que electrifica el aire. Las luces son tenues, la música de fondo es suave, y ambos saben lo que viene después… Pero ¿alguna vez te has preguntado si hay formas de hace...

¿Alguna vez te has encontrado diciendo 'sí' cuando todo dentro de ti todo gritaba 'no'? ¿Te has sentido atrapada en la necesidad de complacer, de no decepcionar, de ser la pareja perfecta, incluso cuando eso significa silenciar tu propia voz?" Hoy, vamos a hablar de un tema que afecta a muchas más mujeres de lo que podrías imaginar: el síndrome de la niña buena." Si analizas de forma objetiva tus...

Cierra los ojos por un momento... Imagina a tu pareja que te acaricia con el roce de sus manos, sientes la calidez y suavidad de su piel contra la tuya, el susurro de una respiración cercana. Cada sensación es un destello de placer, una chispa que recorre tu cuerpo. Pero ¿alguna vez te has preguntado de dónde nace realmente ese placer? Más allá del tacto, más allá del deseo físico, hay un órgano m...

Imagina por un momento que estás en una fiesta. La música suena, las luces parpadean, y el ambiente está lleno de risas y conversaciones. Tu pareja, con quien compartes tanto, está al otro lado del salón, conversando con alguien más. Observas cómo sonríen, cómo las miradas se cruzan, de pronto sientes un nudo en la boca del estómago, tu boca se seca y tu mente empieza a divagar. Esa sensación fami...

Hoy, quiero que te imagines por un momento una escena cotidiana, una pareja que ha compartido muchos momentos juntos, que ha construido una vida en común. Pero últimamente, algo parece haber cambiado. Ella se encuentra frente al espejo, arreglándose, buscando quizás esa chispa en sus propios ojos que solía encender su deseo. Pero en su mente, una pregunta la atormenta: *“¿Todavía soy deseada?”*. E...

Hoy vamos a explorar un tema que resuena en el fondo de muchos corazones y mentes: que es además un tema común para hombres y mujeres, y es el miedo a la soledad. ¿Alguna vez te has quedado en una relación que sabías que no era la mejor, solo porque la idea de estar solo/a te aterrorizaba? ¿alguna vez analizaste si eras realmente feliz en tu relacion? Y en caso de que la respuesta haya sido no, ¿t...

Hoy vamos a adentrarnos en un tema que ha sido objeto de mitos, inseguridades y muchas conversaciones entre hombres y mujeres a lo largo del tiempo y que tiene que ver con el tamaño del pene del hombre y el placer femenino ¿las mujeres heterosexuales lo prefieren largo o grueso? Imagina una conversación entre amigas en una cálida noche de verano, risas y confidencias fluyendo libremente. En medio...

Hoy vamos a hablar de un tema que, en algún momento, todos hemos enfrentado: la desconfianza en la pareja. Imagina esto: Clara y Juan eran la pareja perfecta, o al menos eso creían todos los que los conocían. Llevaban juntos cinco años, compartían sueños, risas y un amor que parecía inquebrantable. Sin embargo, desde hacía unos meses, algo había cambiado. Clara comenzó a notar que Juan respondía c...

Hoy nos adentraremos en un tema que, aunque puede ser sensible para algunos, es crucial para el bienestar sexual de muchas parejas: "5 posiciones sexuales para hombres con el pene pequeño". Antes de empezar, quiero que imagines una situación común. Están en una cena con amigos, y la conversación aun un momento gira hacia las inseguridades que todos, en algún momento, hemos experimentado en nuestra...

Hoy les traigo un tema fascinante y vital para cualquier relación: "Las únicas prohibiciones útiles en una relación de pareja". Imagina por un momento que estás navegando en un hermoso barco con tu pareja. Al principio, las aguas son tranquilas y el sol brilla intensamente. Todo parece perfecto. Pero, a medida que avanzan, empiezan a aparecer nubes en el horizonte y el viento comienza a soplar con...

Hoy, vamos a sumergirnos en un tema esencial que todos buscamos entender mejor: cómo mantener una vida sexual saludable y vibrante con nuestra pareja. Imagina por un momento que la vida sexual con tu pareja es como un jardín secreto. Este jardín, al principio, está lleno de todo tipo de flores, tienen colores vibrantes y fragancias embriagadoras. Con el paso del tiempo, sin embargo, si no lo cuida...

Imagina por un momento a Ana y Juan. Se conocieron en la universidad, en una época llena de sueños y promesas. Sus primeros encuentros estuvieron marcados por la emoción del descubrimiento, las mariposas en el estómago y la euforia de la pasión inicial. Como tantas parejas jóvenes, creyeron que ese sentimiento intenso y abrumador era todo lo que necesitaban para construir una vida juntos. Pasaron...

Hay algo un aspecto común en muchas mujeres y que me lo encuentro recurrentemente en consulta, y es que cuando su pareja sabe realizar un buen cunnilingus, ni lo nombran, lo tiene como un secreto sumarial al cual ella y solo ella tiene acceso, ahora bien ¿Por qué? La verdad es que la respuesta es muy, pero muy simple, para la inmensa mayoría de las mujeres que les realicen un buen cunnilingus es l...

Creo profundamente que la confianza en uno mismo es, sin duda, la clave para una vida plena. Cuando confiamos en nuestras habilidades y en nuestro valor como individuos, somos capaces de enfrentar los desafíos con tranquilidad y seguridad. La confianza nos ayuda a tomar decisiones con más claridad y a perseguir nuestros sueños sin miedo al fracaso. Esto en cada una de las áreas de nuestra vida, in...