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Cuando el deporte se convierte en una forma de vida. El atleta y leyenda del maratón, Martín Fiz y los mejores especialistas médicos, te aconsejan y te proponen planes de entrenamiento. Estarás al tanto de las últimas tendencias en ropa, complementos y gadgets, seguirás la agenda de las mejores carreras de montaña, urbanas y rurales para todos los niveles y aprenderás gracias a impresionantes historias de superación. Suscríbete y cuídate en todos los sentidos. Disponible los viernes a las 19:00.
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Episodes
SER Runner | De embolsarse cinco euros por ganar una carrera a los JJOO de Tokio 09.07.2021 11:53
Recordamos la charla con la atleta sevillana de 3.00 metros, que logró en el último mitin de Valencia la octava mejor marca española de todos los tiempos en dicha distancia. En poco más de un mes cumplirá su sueño de ser olímpica
SER Runner | La futbolista más rápida de España 02.07.2021 9:48
Recordamos la charla con la delantera de la SD
SER Runner | ¿Pueden las matemáticas explicar la victoria en un maratón? 25.06.2021 30:24
En su libro ‘La ciencia de los campeones’, el divulgador y catedrático de bioquímica y biología molecular José Manuel López Nicolás da respuesta a esta y otras preguntas científicas relacionadas con el deporte
SER Runner | Cruzar los Monegros en silla de ruedas 18.06.2021 25:50
Rubén, José Ignacio y Antonio forman parte de la asociación
SER Runner | Los falsos beneficios de la creatina o la cafeína 11.06.2021 28:05
El Ministerio de Consumo denuncia a cerca de 90 suplementos nutricionales por atribuir falsos beneficios a sustancias como la creatina o la cafeína para utilizarlos como reclamo publicitario
SER Runner | ¿Se pudo evitar la masacre en la ultra de China? 04.06.2021 26:40
21 de los 172 corredores de un
SER Runner | Un proyecto de acogida de migrantes, cuna de dos atletas campeones 28.05.2021 28:51
En 2016, el ayuntamiento de Artea (Bizkaia) abrió un concurso de ideas para dar utilidad a una vieja casona. El ganador fue un proyecto autogestionado de acogida que da alojamiento y trabajo a personas migrantes. Entre ellos estaba la familia Assehli: Mohamed, Fátima y sus dos hijos. El mayor, Youness, es hoy campeón de España de 10.000 metros; el pequeño, Oussama, campeón de Euskadi sub-18 de 800...
SER Runner | Del deporte también se sale 21.05.2021 25:42
“Son las cuatro de la tarde y hago este vídeo para demostrar a los ‘trailtristes’ que se puede correr sin levantarse a las cinco de la mañana”. Frases como esta forman parte del monólogo más viral en torno al running, el que protagoniza el actor Javi Sancho y que se ha transformado en la comedia humorística ‘Del deporte también se sale’. Nos la presenta su autor, que está de gira por teatros de to...
SER Runner | 14.05.2021 31:14
El experto en salud pública Rafael Bengoa, que asesoró al gabinete de Barack Obama, pronostica que las mascarillas dejarán de ser obligatorias para practicar deporte al aire libre este verano.
SER Runner | ¿Debería prohibirse correr a rebufo en el trail? 07.05.2021 26:43
Analizamos lo que ha dado de sí el último Campeonato de España de carreras por montaña, disputado en la Mágina Sky Race (Jaén). Hablamos con la subcampeona de la prueba femenina, Maite Maiora, que cruzó la meta a tan solo ocho segundos de Oihana Kortazar. De hecho, las cuatro primeras se llevaron menos de un minuto. Y no es la única tendencia que está cambiando en el trail running. En la prueba ma...
SER Runner | El récord de la hora de Mariano Haro cae tras 46 años 30.04.2021 37:43
Dani Mateo ha batido recientemente el registro de Haro, que permanecía en vigor desde 1975. El maratoniano de Soria, que aparcó una granja de cerdos familiar para luchar por su sueño y ahora prepara los JJOO de Tokio, logró recorrer en 60 minutos 20.597 metros, 104 más que su predecesor. Hablamos con él y su entrenador, Enrique Pascual, sobre esta gesta. Además, aprovechamos para recordar la figur...
SER Runner | El triatlón vuelve por fin a Gran Canaria 23.04.2021 35:27
El Anfi Challenge Mogán supone el regreso de los mejores triatletas del mundo a las islas este fin de semana tras un año de parón. Charlamos con los organizadores de la prueba y con dos de los más de 400 deportistas que tomarán la salida: Iván Raña y Sara Pérez. Además, conocemos la vertiente más canaria de la carrera de la mano de Willy García, que llegó al triatlón después de que una grave lesió...
SER Runner | ¿Quieres preparar una maratón desde cero? 16.04.2021 25:49
El proyecto se llama Kilómetros de Confianza y busca preparar a ocho personas anónimas para completar una maratón. Cada una de ellas parte de un nivel y condición física diferentes, pero todas comparten un mismo objetivo: cruzar la meta. Conocemos al que está siendo su entrenador, Pablo Lucero, y a uno de los runners que se ha embarcado en esta aventura, Antonio ‘Chusky’ Barrantes
SER Runner | Joma revoluciona el mercado de las zapatillas de fibra de carbono 09.04.2021 29:09
Joma democratiza las zapatillas de fibra de carbono lanzando al mercado un modelo por tan solo 70 euros, mientras que otras marcas no bajan de los 200. Además, analizamos la decisión de Eliud Kipchoge de correr un maratón en el aeropuerto de Twente la próxima semana. ¿Supone esto su renuncia definitiva a los JJOO de Tokio?
SER Runner | ¿Es hora de rebajar los tiempos de reacción en el atletismo? 26.03.2021 33:45
La vallista Teresa Errandonea abre el debate después de ser descalificada en una prueba de 60 metros vallas del Campeonato de España por iniciar la carrera en menos tiempo de reacción del permitido. La atleta vasca defiende que la norma está obsoleta, ya que, gracias al entrenamiento, cada vez son más quienes pueden rebajar el umbral de 0.100 segundos.
SER Runner | Los efectos del confinamiento en las rodillas de los runners 19.03.2021 27:54
Nos visita el doctor Mikel Sánchez, más conocido en el mundo del deporte como el mago de las rodillas. Ha operado a Iniesta, Nadal, Puyol, Xavi e incluso al Rey emérito. Nos cuenta cómo ha evolucionado el perfil de quienes se ponen en sus manos a causa de la pandemia del COVID-19.
SER Runner: Aritz Egea y Eli Gordón se pasan a las ultras de montaña (05/03/2021) 05.03.2021 21:44
Los corredores del equipo Salomon de trail running Aritz Egea y Eli Gordón han decidido este año dar un paso adelante y atreverse con la larga distancia, los ultra. Hasta ahora su experiencia y sus retos se han limitado a las medias maratones y las maratones de montaña, su especialidad. Pero este año quieren probar con las carreras de ultra distancia. Y para los dos el gran objetivo del año es el...
SER Runner: ¿Sería posible correr sobre la Luna? (26/02/2021) 26.02.2021 28:07
Hablamos con Guillermo Rojo, atleta madrileño especialista en 400 metros, expreparador de la Agencia Espacial Europa y preparador actualmente del Austrian Space Forum. Nos cuenta cómo es el proceso de entrenar a alguien que va a pasar meses en una misión espacial. Además, nos explica cómo afronta un año que será especial para él. Como guía del atleta paralímpico Gerard Descarrega, acudirá a los JJ...
SER Runner: Un buen fisioterapeuta, ¿clave en el rendimiento de un runner? (19/02/2021) 19.02.2021 32:11
Ángel Yáñez es fisioterapeuta. Trabaja con atletas profesionales, pero también con runners populares. Ha conocido desde dentro y en la élite deportes como el fútbol o el tenis. Años de trayectoria en los que ha ayudado a miles de deportistas de todo tipo a recuperarse de lesiones, a prevenirlas y, en resumen, a aumentar su rendimiento. Además, saludamos a Juan Carlos Higuero para analizar el Campe...
SER RUNNER: Veganismo y running, ¿una pareja de éxito? (12/02/2021) 12.02.2021 32:42
Analizamos cómo puede influir, para bien y para mal, este tipo de alimentación en deportistas, tanto populares como de élite. Hablamos con un runner converso, Borja Pérez, que transitó hacia el veganismo y ha mantenido e incluso mejorado su rendimiento en carrera. El punto de vista profesional lo pone la dietista-nutricionista Nerea Peña, que nos cuenta qué debemos tener en cuenta si decidimos apo...
SER RUNNER: La atleta que se embolsó cinco euros por ganar una carrera sueña con ser olímpica (05/02/2021) 05.02.2021 30:00
Conocemos la historia de Carolina Robles, atleta sevillana de 3.000 metros que consiguió en el último mitin de Valencia bajar de nueve minutos, adjudicándose la octava mejor marca española de todos los tiempos. Además, recordamos la figura del recientemente fallecido Alejandro Gómez, un corredor polivalente en cross y pista que ganó pruebas de 10.000 metros, maratón o campo a través y fue olímpico...
SER RUNNER: Las farmacias de Gipuzkoa darán consejo nutricional a los runners (29/01/2021) 29.01.2021 29:12
Charlamos con el Colegio de Farmacéuticos de Gipuzkoa, que ha impulsado un curso para que los trabajadores de estos establecimientos aprendan nociones básicas de nutrición deportiva. La idea es que estos profesionales puedan ayudar a los runners y a otros deportistas con la mejor orientación sobre qué suplementación puede ser buena para ellos, por ejemplo, de cara a preparar una carrera
SER Runner: El GP de Valencia, una isla de competición (22/02/2021) 22.01.2021 30:56
Este fin de semana, Valencia acoge el GP de Atletismo en pista cubierta, en el que se van a dar cita los mejores atletas del momento, algunos de ellos en busca de marcas mínimas para el europeo de marzo. Charlamos con Juan Carlos Higuero y el entrenador Antonio Serrano. Además, analizamos con ellos la posible suspensión de los JJOO de Tokio
SER RUNNER: @72kilos, viñetas sobre running (y mucho más) (15/01/2021) 15.01.2021 23:58
El dibujante bilbaíno Óscar Alonso hizo una apuesta con su grupo de amigos en 2008: bajar de peso hasta los 72 kilos. El reto se convirtió primero en una publicación diaria en su blog y hoy, en una cuenta de Instagram con 1.7 millones de seguidores. Conocemos su faceta como runner, las viñetas que ha dedicado a lo largo de los años a este deporte y nos presenta su último libro, ‘Las cosas que impo...
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