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Cuando el deporte se convierte en una forma de vida. El atleta y leyenda del maratón, Martín Fiz y los mejores especialistas médicos, te aconsejan y te proponen planes de entrenamiento. Estarás al tanto de las últimas tendencias en ropa, complementos y gadgets, seguirás la agenda de las mejores carreras de montaña, urbanas y rurales para todos los niveles y aprenderás gracias a impresionantes historias de superación. Suscríbete y cuídate en todos los sentidos. Disponible los viernes a las 19:00.

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Nuestra visita semanal, en las Canarias 19.05.2017 8:08

Llega este fin de semana la II Binter Night Run Santa Cruz de Tenerife

La avena, buena para casi todo 19.05.2017 8:55

El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos explica cómo utilizar de la forma más adecuada este cereal ideal para deportistas

Fonsi Nieto, el dj que destensa corriendo 19.05.2017 12:31

El ex-piloto no corre todo lo que le gustaría por culpa de las lesiones, pero está orgulloso de haber acabado una San Silvestre en 36 minutos

Maratones por antiguos trazados ferroviarios 19.05.2017 22:39

Conocemos hasta cinco recorridos por vías verdes recicladas para el uso de los runners

SER Runner 19/05/2017 19.05.2017 52:14

Las antiguas redes de ferrocarril se reciclan para los runners: conocemos los cinco maratones que discurren por vías verdes. Además, recibimos al expiloto, dj y runner Fonsi Nieto, al que las lesiones no dejar correr todo lo que le gustaría. En nutrición, conocemos los beneficios de la avena. Y nuestra visita semanal, en la II Binter Night Run Santa Cruz de Tenerife

Nuestra visita semanal, en Torrejón de Velasco (Madrid) 12.05.2017 6:29

Llega este fin de semana el I Desafío MTB Cerro de los Batallones

¿Cómo recuperar tras una carrera? 12.05.2017 7:53

El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos aporta la mejor fórmula de suplementación para ayudar a nuestro cuerpo a recuperar tras el esfuerzo físico

El maratón más rápido de la historia 12.05.2017 10:56

Nuestro colaborador Javier Moro nos cuenta su experiencia en Monza, donde la semana pasada Kipchoge corrió el maratón en 2:00:25

Que no engañen las etiquetas 12.05.2017 25:04

La nutricionista Elena Jorrín nos “traduce” lo que dicen realmente las etiquetas de los alimentos que compramos en los supermercados. Descubrimos más de seis eufemismos para decir “azúcar”

SER Runner 12/05/2017 12.05.2017 50:23

Las etiquetas de muchos alimentos nos dicen medias verdades, aprendemos a leerlas correctamente con la nutricionista Elena Jorrín. Además, analizamos la repercusión que ha tenido el maratón más rápido de la historia, que Kipchoge corrió la semana pasada en Monza. En nutrición, ayudamos a nuestro cuerpo a recuperar tras una carrera. Y nuestra visita semanal, en el I Desafío MTB Cerro de los Batallo...

Nuestra visita semanal, en Ávila 05.05.2017 7:47

Llega este fin de semana el IX Cross de los Vientos de Las Navas del Marqués

Un potenciador del rendimiento: la cafeína 05.05.2017 10:31

El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos ayuda a utilizarla correctamente, tomándola al margen de los modos tradicionales

Soy alérgico y runner 05.05.2017 10:33

Descubrimos cómo hacer frentes a las alergias primaverales y seguir corriendo con el doctor Miguel Herrerías

IV “Las edades del hombre” 05.05.2017 26:53

Esta carrera itinerante se celebra este año en Cuéllar (Segovia) y sigue siendo un gran apoyo para la difusión del patrimonio cultural de Castilla y León

SER Runner (05/05/2017) 05.05.2017 55:45

Charlamos con los organizadores de “Las edades del hombre”, una carrera que apoya la difusión del patrimonio cultural de Castilla y León. Además, aprendemos a superar los síntomas de las alergias primaverales para seguir corriendo también en esta época del año. En nutrición, conoceremos las posibilidades de la cafeína. Y nuestra visita semanal, el IX Cross de los Vientos de Las Navas del Marqués (...

Nuestra visita semanal, en Castellón 28.04.2017 8:13

Llega este fin de semana el VII Gran Premio Ruta de los Molinos de Agua de Lucena del Cid

Alimentarse el día de competición 28.04.2017 9:07

El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos propone un buen desayuno previo a la carrera

Analizamos el récord del maratón femenino conseguido en Londres 28.04.2017 9:52

Nunca antes una mujer había corrido tan rápido en un maratón exclusivamente femenino, mientras Bekele fracasó en su intento de lograr el récord del mundo

Otra aplicación móvil: K-Goal 28.04.2017 2:58

Descubrimos cómo utilizar una app que nos ayuda a trabajar el suelo pélvico

Sonia y Pepe, una pareja de récord 28.04.2017 22:04

Esta pareja de Valencia se conoció corriendo y ambos llevan ya 464 maratones juntos

SER RUNNER (28/04/2017) 28.04.2017 52:33

Conocemos a una pareja muy especial: entre ambos acumulan 464 maratones. Además, analizamos el récord del mundo en el maratón femenino conseguido en Londres. En nutrición, preparamos el mejor desayuno para un día de competición. Y nuestra visita semanal, en el VII Gran Premio Ruta de los Molinos de Agua de Lucena del Cid (Castellón)

Nuestra visita semanal, en Huesca. 21.04.2017 8:06

Llega este fin de semana la X Osán Cross Mountain.

Alimentación para las 12 horas previas a la carrera. 21.04.2017 8:04

El experto en Nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos propone una dieta complementada con suplementación para las últimas horas de preparación antes del esfuerzo.

Derribando falsos mitos. 21.04.2017 12:02

La nutricionista Elena Jorrín quita de nuestra cabeza ideas preconcebidas sobre nutrición que nada tienen que ver con una alimentación saludable.