SER Runner

Descubrimos esta iniciativa de EDP que, en colaboración con la ONCE, busca poner en contacto a personas con deficiencia visual aficionadas al running con otras que quieran ser su guía a la hora de correr

¿Quieres dar el salto al triatlón? Te ayudamos repasando todo el material que necesitas para empezar o para, al menos, probar esta nueva disciplina. Te contamos cuánto tendrás que invertir y cómo ahorrar

¿Quieres dar el salto al triatlón? Te ayudamos repasando todo el material que necesitas para empezar o para, al menos, probar esta nueva disciplina. Te contamos cuánto tendrás que invertir y cómo ahorrar. Además, conocemos la iniciativa Comparte tu energía, que busca poner en contacto a runners invidentes con voluntarios que se ofrezcan a hacer de guía. Y en nuestra sección de suplementación depor...

Llegan este fin de semana los “10 km. urbanos Villa Cabezón de la Sal”

El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos propone un particular menú para evitar o reducir esos nervios previos a la competición que pueden empeorar nuestro rendimiento

La atleta Natacha López nos cuenta una historia de superación emocionante tras imponerse en el maratón de Vitoria recién superado un cáncer de mama

El cambio de hábito en las zonas de veraneo puede provocar lesiones. Escucha los consejos del Jefe de la Unidad de Rodilla del Hospital de Cruces, José Antonio Guerrero

Este verano vamos a dedicar una sección especial para el cuidado de las rodillas con el Jefe de la Unidad de Rodilla del Hospital de Cruces, José Antonio Guerrero. Empezaremos con consejos para los que se inician en esta época estival. En nutrición, evita o reduce el estrés que se produce en las horas previas a la carrera. Además, conoceremos la historia de superación de Natacha López, que ganó el...

Esta carrera por montaña, con opciones cicloturista y senderista, reúne a más de 500 participantes este sábado

Esta semana en nuestra sección de suplementación deportiva analizamos las cualidades de este aminoácido que potencia la generación de testosterona

El ultrafondista Carlos Gutiérrez ha completado la primera prueba del reto Desiertos Solidarios, donde planea recorrer mil kilómetros por desiertos tan dispares como el Sahara o la Antártida para recaudar dinero que destinará a infraestructuras de agua en varios pueblos de Haití

Conocemos el reto de Carlos Gutiérrez, especialista en carreras de ultrafondo que busca recaudar dinero para ayudar en instalaciones de agua en Haití recorriendo a pie los cuatro desiertos más extremos del planeta. Además, en nuestra sección de suplementación deportiva, un producto especialmente interesante para los hombres: el ácido aspártico, que ayuda a aumentar los niveles de testosterona para...

Viajamos hasta el pequeño pueblo de La Aldehuela para presentar la III Carrera de montaña Los Anejos

Este carbohidrato puede aportar a los runners una mejor carga de energía muscular

Veterinarios y miembros de protectoras de animales nos dan las claves para disfrutar del tiempo libre y el deporte que nos gusta junto con nuestra mascota

¿Alguna vez has pensado en salir a correr con tu perro? El canicross es una modalidad en auge entre los runners con mascota. Citamos a miembros de protectoras y veterinarios para aconsejaros cómo hacerlo de forma segura y divertida. En nuestra sección semanal de suplementación deportiva os presentamos la amilopectina, un carbohidrato con muchas posibilidades para los deportistas. Y, para terminar,...

Llegan este fin de semana la VIII Ruta Senderista “Luna marinera” de Alange (Badajoz)

El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos explica cómo utilizar este aminoácido no esencial que estimula la hormona del crecimiento

Abordamos los detalles de esta particular disciplina con la olímpica Zuriñe Rodríguez y el campeón de España Gustavo Rodríguez

Nos introducimos en el mundo del triatlón con la olímpica Zuriñe Rodríguez y el campeón de España Gustavo Rodríguez. En nutrición, hablamos de glicina, fuente de energía extra para el corredor. Y nuestra agenda semanal, en la VIII Ruta Senderista “Luna marinera” de Alange (Badajoz)

Llegan este fin de semana la XV 10K de Godella (Valencia) y el 10K nocturno de Oropesa del Mar (Castellón)

El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos explica cómo utilizar de la forma más adecuada un suplemento que mejora nuestra recuperación muscular

Nos visitan Pablo González y Rubén Gimeno, dos directores de orquesta que desconectan corriendo

La música clásica y el running hacen un buen maridaje: charlamos con dos directores de orquesta que además de batuta queman zapatilla. En nutrición, aprendemos a utilizar los batidos de proteínas. Y nuestra agenda semanal, en la XV 10K de Godella (Valencia) y el 10K nocturno de Oropesa del Mar (Castellón)

Llega este fin de semana la I Carrera por la Diversidad, organizada por los colectivos LGTB en plena celebración del Orgullo Gay