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Cuando el deporte se convierte en una forma de vida. El atleta y leyenda del maratón, Martín Fiz y los mejores especialistas médicos, te aconsejan y te proponen planes de entrenamiento. Estarás al tanto de las últimas tendencias en ropa, complementos y gadgets, seguirás la agenda de las mejores carreras de montaña, urbanas y rurales para todos los niveles y aprenderás gracias a impresionantes historias de superación. Suscríbete y cuídate en todos los sentidos. Disponible los viernes a las 19:00.

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SER Runner: Hiru Haundiak, las cumbres del trail vasco (11/05/2018) 11.05.2018 51:07

Conocemos Hiru Haundiak, la prueba con más arraigo en Euskadi de 100 kilómetros que coronan las tres cumbres más altas del territorio: Gorbea, Anboto y Aizkorri. Además, nuestro entrenador personal, Fernando Suances, nos propone preparar las carreras en la bici y en la piscina. Y nuestra propuesta semanal, en Flix (Tarragona), con la V Cursa de les Cigonyes, en la Reserva Natural de Sebes

Pilates + running 19.01.2018 20:11

Descubrimos una nueva modalidad que fusiona estas dos disciplinas para ayudar a los runners a fortalecer el cuerpo y evitar lesiones con los impulsores de L’Anatomie, el centro que ha introducido esta práctica en Madrid

La San Silvestre por excelencia | Audio | SER Runner 29.12.2017 9:48

La vallecana es la más famosa de los centenares de carreras con los que miles de runners despedís el año, una carrera que no existiría sin su alma máter, Antonio Sabugueiro, con el que charlamos

Cerramos 2017 repasando algunas de las historias más llamativas que os hemos contado durante el año | Audio | SER Runner 29.12.2017 46:58

Historias de superación como la de Joan Reinoso, el especial en el que reunimos a tres mitos del atletismo como Martín Fiz, Fermín Cacho y Abel Antón o el programa especial desde la Behobia San Sebastián son algunos de los contenidos más populares del programa

SER Runner: Cerramos el año con la San Silvestre más famosa y multitudinaria, la de Vallecas (29/12/2017) | Audio | SER Runner 29.12.2017 56:46

La San Silvestre Vallecana no es la más antigua de España pero sí la más populosa. Este año volverá a reunir en las calles de Madrid a unos 40.000 corredores. Charlamos con su alma máter, Antonio Sabugueiro, que lleva más de medio siglo ligado a la prueba. Además, recordamos algunos de las historias e invitados que os hemos contado durante el año en el programa.

Nuestra agenda semanal, en Orihuela (Alicante) | Audio | SER Runner 26.12.2017 11:01

Llega este domingo el X Cross Nocturno de Orihuela

Beneficios del ácido alfa lipoico | Audio | SER Runner 26.12.2017 9:10

El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos ayudar a aprovechar al máximo este antioxidante

Preparamos la San Silvestre 2017 | Audio | SER Runner 26.12.2017 9:15

Abordamos la tercera fase de entrenamientos de la mano del coach de Mugikon, Fernando Suances

“La milla perfecta”, un clásico de la literatura deportiva por fin en castellano | Audio | SER Runner 26.12.2017 20:55

La editorial Melusina saca al mercado la obra de Neal Bascomb

SER Runner (22/12/2017) “La milla perfecta”: un clásico de la literatura deportiva que se edita por | Audio | Madrid 26.12.2017 56:33

Hoy va de literatura: charlamos sobre “La milla perfecta”: un clásico de la literatura deportiva que se edita por fin en castellano. Además, tercera y última fase de entrenamientos previos a la San Silvestre de la mano de nuestro entrenador personal.

Hoy corremos en… Medina de Rioseco | Audio | SER Runner 15.12.2017 12:08

La localidad vallisoletana celebra este fin de semana su San Silvestre, la Carrera de las Cuatro Catedrales

¿Sabes qué es la ornitina? | Audio | SER Runner 15.12.2017 6:58

El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos cuenta todo acerca de este suplemento que ayuda a recuperar y rendir más

El trail, algo más que un deporte | Audio | SER Runner 15.12.2017 10:51

Con Juanmi Ávila, director de la revista Kiss the Mountain, analizamos una de las modalidades que más están creciendo en los últimos años: carreras por montaña donde la convivencia supera a la competición

Una carrera de 35.000 kilómetros en dos años y medio | Audio | SER Runner 15.12.2017 25:54

Hablamos con Juan Pablo Niama, corredor de ultrafondo argentino que el uno de enero de 2019 saldrá desde Alaska dispuesto a recorrer de norte a sur el continente americano

SER Runner: El increíble reto de Juan Pablo Niama: desde Alaska hasta Tierra del fuego corriendo (15/12/2017) | Audio | SER Runner 15.12.2017 56:52

Hablamos con este corredor de ultrafondo argentino, dispuesto a completar 35000 kilómetros corriendo para unir América de norte a sur. Además, nos visitan desde la revista Kiss The Mountain para charlar sobre algunas historias personales del mundo del trail y desde Need Sport nos descubren la ornitina

Nuestra agenda semanal, en Valencia 03.11.2017 8:35

Llega este fin de semana una nueva edición de la “Challenge contra el Hambre”

Dejar el sofá y comenzar a entrenar 03.11.2017 9:27

El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos propone un particular menú para ayudar al rendimiento de aquellos runners que acaban de empezar dejando atrás una vida sedentaria

Objetivo: maratón de Nueva York 03.11.2017 31:45

Un grupo de corredores desafiará a sus enfermedades crónicas en la cita más especial del año en el calendario runner

SER Runner (03/11/2017) 03.11.2017 49:48

No podemos olvidar la cita del año en el calendario runner: charlamos con unos corredores muy especiales que viajan al maratón de Nueva York. En nutrición, consejos para las personas sedentarias que quieren empezar a correr. Y nuestra visita semanal, en la próxima parada del “Challenge contra el Hambre” (05 de noviembre, Valencia)

Nuestra visita semanal, en Huesca 27.10.2017 9:23

Llega el domingo 29 la XVII carrera de montaña Os Foratos de Lomenas

¿Cómo preparo una ultra trail? 27.10.2017 8:11

El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos ofrece un “menú” específico para los amantes de las pruebas más extremas

Homenaje a Víctor Teni 27.10.2017 6:52

Esta semana se ha confirmado el hallazgo del cadáver de “Teideman” tras su desaparición en la mítica cima el día de Año Nuevo de 2014

Runners con dos vidas 27.10.2017 29:36

Cada vez son más los trasplantados que hacen deporte con normalidad. Charlamos con algunos de ellos para conocer su rutina de entrenamiento

SER Runner (27/10/2017) 27.10.2017 54:03

Charlamos con runners con dos vidas: cada vez son más los trasplantados que hacen deporte con normalidad. Además, homenajeamos la figura de Víctor Teni, el triatleta canario cuyo cadáver ha sido encontrado en el Teide esta semana tras tres años desaparecido. En nutrición, os ofrecemos consejos específicos para preparar las pruebas más exigentes. Y nuestra visita semanal, en la XVII carrera de mont...

Esta semana corremos en… Toledo 20.10.2017 8:01

Te presentamos la X Carrera Nocturna de Toledo, que recorre este fin de semana los lugares más emblemáticos de la ciudad