Sentimientos Encontrados con Arelí Aréchiga

¿Qué te hace feliz? ¿Cada cuanto lo haces? Si tu respuesta es que no lo haces tan seguido, déjame decirte que es tu señal para que aumentes la dosis. Algo que se nos olvida bastante seguido es que somos creadoras de nuestra propia felicidad y en este episodio te voy a contar un consejo MUY fácil para que cada día tengas herramientas personales que te ayuden a tener bienestar.

Grandes aprendizajes me he llevado de ver en TikTok este reality show de LCDLFMX2. Sin estar pendiente 24/7 de este experimento social, me pude dar cuenta que uno de los aprendizajes que podemos aplicar en la vida es SER BUENAS PERSONAS. Sonará cursi, pero el bien supera al mal y en el "bien" están miles de cualidades que nos ayudan a sobrellevar los problemas, las dificultades y los obs...

¡Celebrando mi cumpleaños! No se cumplen 25 años dos veces así que, decidí regalarte algunos de los aprendizajes más valiosos que he vivido en mi vida. Sé que por ahÍ tú tendrás uno que otro más, así que me encantaría lo dejaras en algún comentario. Que este episodio no sea solo de mí para ti, si no que sea de mí para ti y de ti para mí.

Sí, trabajaba para vivir y no vivía. Esta es la realidad de muchas. Hace poco renuncié a la estabilidad económica porque acabó con mi vida, mi salud y mi rutina. En este episodio te quiero contar lo que pasa en la vida Godín, el poder encontrar el equilibrio entre tu trabajo y tu vida personal, emprender y por supuesto mi nuevo proyecto: ZENTRO. Hablamos muy poco de la salud mental y emocional en...

"Deberías de hacer esto antes de tus 30s" ¿QUIÉN TE DIJO ESA MENTIRA? O más bien, quién nos hizo creer en esa mentira a tantas personas. Algo que me costó aprender fue esto: el debería no existe porque no es igual para ti ni para mí. El "deber" conlleva muchas cosas y no es lo mismo querer o deber o tener que... Estoy pasando por la crisis de los 25 y definitivamente ha sido un...

La vida se trata de cambiar. No podemos evitar los cambios porque todo el tiempo estamos en transiciones y cambios . El poder improvisar sobre la marcha es algo importante pero también es importante poder pausar, sentir y reflexionar lo que está sucediendo para dar el siguiente paso. La presión que traen los cambios son algo que no vivimos solas. En este episodio, nos damos un abrazo para poder re...