Senhor Tanquinho Podcast

O que é Síndrome do Intestino Irritável — e o que posso fazer para melhorar? Se você sofre com sintomas gastrointestinais, mas não sabe muito bem a origem deles… Ou então se já teve o diagnóstico de síndrome do intestino irritável… Este vídeo foi feito para você. Assista até o final para descobrir: - O que é a Síndrome do Intestino Irritável - Quão comum é essa condição - SII é uma doença? - Exist...

A dieta cetogênica é ótima para emagrecer – inclusive, ela pode ajudar você a eliminar 10kg em menos de 30 dias. Neste vídeo, mostro para você o que um estudo científico mostrou – e como, nesse estudo, 19.000 pessoas emagreceram cerca de 10kg em apenas 25 dias. Veja até o final para descobrir como desbloquear o poder queimador de gordura da dieta cetogênica – e emagrecer para sempre, do jeito cert...

As 150 MELHORES Receitas Low-Carb E Cetogênicas. Receba Em Sua Casa Nossa Seleção De Receitas Baixas Em Carboidratos (Low-Carb E Cetogênicas). Seu modo de se alimentar nunca mais será o mesmo. Nosso livro físico “150 Receitas Low-Carb E Cetogênicas De Sucesso” é composto por deliciosas receitas que vão revolucionar o modo como você faz dieta. São mais de 150 opções, compreendendo café da manhã, la...

Cardápio Tanquinho 2.0 — O Melhor Método Para Emagrecer E Manter O Peso (Sem Contar Calorias, Sem Pesar Comida, E Sem Passar Fome) Conheça o sistema que já ajudou mais de 12.000 alunos a reprogramar o corpo para queimar gordura e emagrecer dezenas de kgs. Esta é a sua oportunidade de emagrecer com um menu low-carb prático e saudável, e perder peso nas próximas 4 semanas — sem comer alimentos que v...

A dieta cetogênica é ótima para emagrecer – mas será que ela pode acabar com seus hormônios? Neste podcast, mostro para você o que a Ciência sabe sobre a relação entre dieta cetogênica e testosterona. Ouça até o final para descobrir - o que é a testosterona e para que ela serve, - qual o impacto da dieta cetogênica na testosterona, e - como você pode AUMENTAR sua testosterona com a dieta. Para gan...

Você sabe seu tipo sanguíneo? O tipo sanguíneo é importante para muitas coisas. As mais óbvias são transfusões de sangue – mas até mesmo a vulnerabilidade a algumas doenças pode estar ligada ao seu tipo sanguíneo. (Existem 4 tipos: A, B, AB, e O). Mas será que seu tipo sanguíneo influencia em quais alimentos são bons para você? Neste vídeo, explico o que é a dieta do tipo sanguíneo, e o que a ciên...

Toda dieta de emagrecimento, uma hora ou outra, para de funcionar. Isso nem sempre é ruim: por exemplo, se você para de emagrecer quando atinge o peso que desejava. No entanto, é MUITO RUIM se você pára de emagrecer e ainda tem peso a perder. É aí que você está no chamado platô de peso, ou efeito platô. Muitas pessoas enfrentam esse problema, mas poucas sabem como superá-lo de maneira eficaz. Você...

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Recebemos MUITAS perguntas sobre refrigerante sem açúcar (refri diet, refri zero, refri light, etc)... e neste vídeo você terá todas as respostas – comprovadas pela ciência. Veja alguns pontos que vamos responder: - pode na dieta low-carb / cetogênica? - faz mal para a saúde? - eleva a insulina? - quebra a cetose? - quebra o jejum? - atrap...

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É possível melhorar os sintomas do refluxo apenas usando a respiração? Estudos científicos importantes e bem conduzidos têm apontado nesta direção – e, hoje, eu vou explicar tudo o que você precisa saber sobre isso.. Então veja este vídeo para descobrir: - como foi feito o estudo que mostrou o impacto da respiração no refluxo, - o exato tipo de respiração que produz melhoras no refluxo em até 48 h...

Caminhada emagrece? Essa deve ser uma das maiores dúvidas que recebemos desde que começamos a falar de alimentação saudável (comida de verdade, low-carb, cetogênica) na internet. Hoje, analiso o resultado de um estudo científico que responde a esta exata questão. Este era um vídeo VIP para alunos da Comunidade M.A.G.R.A., que excepcionalmente estamos abrindo aqui no YouTube para que você possa ter...

É possível consumir cerveja na dieta low carb, cetogênica, e outras? Mais: Quais as melhores opções para quem não fica sem uma cervejinha? Neste vídeo completo, você vai aprender quais as melhores cervejas para quem quer emagrecer. Inclusive vai aprender sobre cervejas puro malte, cervejas sem glúten, cervejas low-carb, e muito mais. Assista até o final para tomar sua próxima cerveja gelada sem cu...

Você já emagreceu alguma vez... e recuperou todo o peso depois?  Infelizmente, isso é bem comum.    Mas e se existisse uma maneira de garantir que isso não acontecesse mais?   Ao longo dos anos, nós vimos algo curioso acontecer.    Vários de nossos alunos e alunas emagreceram com nossos programas...    Porém eles vêm com um certo receio ou medo que é mais ou...

1️⃣ Regra dos Resultados 2️⃣ Regra dos Terços Escute acima para entender. E, se você tem interesse em ganhar massa magra, definir o corpo, e conquistar seu tanquinho, recomendo que aproveite a oferta especial. Entre no Projeto Tanquinho de Hipertrofia https://go.hotmart.com/G41975836W?src=podcast ---------- Participe da na lista VIP de transmissão: - no TELEGRAM: https://landing.senhortanquinho.co...

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(O que esta monja budista falou quase me fez chorar. ) Não existe momento melhor do que agora. Participe do Desafio de 21 Dias: https://go.hotmart.com/T10103075T?src=podcast ---------- Participe da na lista VIP de transmissão: - no TELEGRAM: https://landing.senhortanquinho.com/telegram-cadastro-lista-vip-telegram-senhor-tanquinho/ - no WHATSAPP: https://landing.senhortanquinho.com/whatsapp/ ------...

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Foi isso que uma seguidora perguntou no Instagram a respeito do Método M.O.D.A.. E foi isso que eu respondi para ela - ouça o áudio para descobrir minha resposta sincera. Saiba mais sobre o Método M.O.D.A., acesse: https://go.hotmart.com/H32568738G?src=podcast ---------- Participe da na lista VIP de transmissão: - no TELEGRAM: https://landing.senhortanquinho.com/telegram-cadastro-lista-vip-telegra...

Comer receitas doces é delicioso – e, recentemente, nos perguntaram  sobre o adoçante "açúcar de maçã" ou Adoçã.  Será que ele realmente é tudo isso?  Revelo tudo o que você precisa saber (e minha opinião sincera ao final)  sobre esta nova opção de adoçante.  Você encontra receitas deliciosas e baixas em carboidratos estão  disponíveis no nosso Livro Físico 150 Receit...

Caldo de osso, caldo de ossos, caldo de mocotó, brodo, consommé – esta  super bebida tem muitos nomes, e tem ainda mais benefícios para a saúde.   Assista a este vídeo até o final para saber exatamente:  - como fazer o seu caldo de osso,  - quais os ingredientes necessários,  - o exato modo de preparo passo a passo,   - proteínas, colágeno, glicina, glucosamina, condr...

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