Semeadora de ideias

No episódio dessa semana o semeador de ideias é o querido professor e improvisador Rogério Penna, que veio falar com a gente sobre como podemos cortar as cordas que nos impedem de ser quem realmente somos. Uma excelente oportunidade para você se libertar dessas amarras é o workshop maroto que vai acontecer dia 10/12 em São Paulo: https://www.sympla.com.br/evento/workshop-maroto-de-impro-com-rogeri...

No episódio de hoje a MARAVILHOSA e rainha de toda a POPULAÇÃO trouxe uma reflexão sobre a autocrítica. Ouça o episódio e depois corre no instagram para nos contar o que você achou. https://www.instagram.com/carolpacca/ https://www.instagram.com/mariellehoalle_/

Nesse episódio, a querida Júlia Meireles pediu ajuda dos universitários e nos presenteou sobre diversas facetas da coragem! Ouça e depois vá no instagram nos contar o que você achou!! https://www.instagram.com/mariellehoalle_/ https://instagram.com/jumeirelesn/

Plantando mais uma sementinha nesse mar de reflexões, seguimos com mais um episódio da licença maternidade no Semeadora de Ideias. No Episódio 75 aconteceu a invasão do trio PRIJUCI e as ideias foram semeadas pelas queridas Cintia Lopes, Júlia Meireles e Priscila Mazzola, elas diriam que foi um falatório, eu digo que foi um papo leve, inspirador e reflexivo. Não deixe de ouvir o que essas mulheres...

Nesse episódio, a dona da ideia dessa temporada de licença maternidade, Priscila Mazzola, veio com toda a sua humildade compartilhar reflexões e inspiração com todos nós.  Ouça e depois nos conte o que você achou: https://www.instagram.com/mariellehoalle_/ https://www.instagram.com/primazzola/

Nesse episódio você terão ideias semeadas não por uma, mas por duas pessoas especiais, dois professores, que somados tem 14 letras e muita inspiração nas palavras, Valéria Pancieri e Douglas Magalhães!! https://www.instagram.com/valeria_psq/ https://www.instagram.com/prof.douglasmagalhaes/

As ideias que você ouvirão nesse episódio serão semeadas por ela que traz doçura no nome e na voz ao mesmo tempo que força e coragem nas palavras que nos ajudam a virar um monte de chaves, com vocês Melissa Nogueira https://www.instagram.com/melissanogueira.fisiodor/

As ideias de hoje serão semeadas pelo dono do melhor podcast sobre apresentações "NOTA 6" e grande referência de criatividade e inovação, com vocês Mauro Fantini: https://www.instagram.com/maurofantini/

Nesse episódio teremos as ideias semeadas por uma maestra do joelho e dupla da Júlia Meireles no podcast mais divertido e caótico que existe "VAI QUE", com vocês Cintia Lopes!! https://www.instagram.com/cintialopesf/

Nesse episódio as ideias serão semeadas pela minha dupla do sim e membra da presidência do fã clube desse podcast Ana Cecília Estevão!!! https://www.instagram.com/anaceciliaestevao/

Nesse episódio as ideias foram semeadas pela mulher maravilha da fisioterapia, ninguém menos que Anamaria Siriani: https://www.instagram.com/anamariasiriani/

Eu cresci ouvindo da minha avó, Dona Anacélia que "Quem bem faz, a si faz, quem mal faz, a si faz" como um ensinamento para que façamos sempre o bem, independente da circunstância e de quem é a pessoa que estamos lidando. Além de falar, ela sempre mostrou com o seu exemplo ao ajudar os vizinhos ou qualquer pessoa que batesse na nossa porta e sem dúvidas isso trouxe para nossas vidas muita prosperi...

No episódio 43 tive um encontro muito especial com Júlia Meireles e Cintia Lopes, naquele momento já vislumbrava nelas uma bela dupla e eis que algum tempo depois elas lançaram o podcast "Vai que", um espaço de descontração e de conversas bestas e profundas. Foi então que elas convidaram Malu e eu para participar de um episódio do Vai que e foi um papo super legal, com muitas frases e reflexões. P...

Você já se perguntou as origens dos seus medos? Já pensou se foram os seus pensamentos que te levaram para o estado de ter medo de algo? Muitas vezes é isso que nos acontece, criamos em nossa cabeça teorias e verdades que nos aprisionam e nos limitam de agir. O episódio de hoje é um convite para você questionar esses pensamentos e quem sabe substituí-los por outros que te tragam mais leveza e te d...

No episódio de hoje, o meu convidado Rogério Penna traz uma frase de Sartre, juntamente com muitas reflexões em papo super divertido. Juntos refletimos um pouco sobre como podemos tratar os desafios na nossa trajetória profissional e pessoal, lidando da melhor maneira possível com as situações da maneira que elas se apresentam. No episódio falamos do artigo escrito pelo Rogério, segue o link com o...

Esse episódio é um tanto quanto egoísta!! É um lembrete para mim como mãe da Malu, mas é também uma mensagem que eu espero que reverbere em você, nos seus desafios cotidianos. Espero voltar sempre e ouvi-lo nos momentos de dificuldades e frustrações. Se fez sentido para você a minha reflexão, me mande uma mensagem no instagram: https://www.instagram.com/mariellehoalle_/

Você já parou para pensar o que faz o seu coração vibrar? Quais são as atividades que mesmo desafiadoras te trazem prazer e realização? No episódio de hoje eu falo de como encontrar essas atividades pode deixar nossa vida com mais energia. Ouça e compartilhe comigo suas reflexões. No episódio eu cito um post do Samer Agi, segue o link: https://www.instagram.com/p/CgAduOTupWw/?igshid=MDJmNzVkMjY=

Você já parou para pensar nas motivações do seu sofrimento diante de perdas, rompimentos e distanciamentos? Será que sentimos falta do que realmente tínhamos ou do que idealizamos em nossa cabeça? No episódio de hoje eu falo com vocês a minha visão sobre esse assunto a partir de duas situações que aconteceram na minha vida, uma mais recente e uma um pouco mais distante. Espero que você tenha saído...

Você já parou para pensar em quanto tempo do seu dia é ocupado por atividades? Se lembra da última vez que ficou longe do celular e aproveitou o momento? Quando foi a última vez que perdeu a hora fazendo algo que não tinha nenhuma utilidade? O episódio de hoje é sobre isso, sobre vazios que nos preenchem. Ouça e compartilhe comigo as reflexões que você teve. Livro citado no episódio "A parte que f...

Você já parou para pensar que na nossa vida muitas coisas desagradáveis nos acontecem e nos apresentam oportunidade de mudança e transformação? O que fazemos a partir dessas oportunidades diz de nossa habilidade de ser resilientes! No episódio de hoje o meu convidado é o Doutor Felipe Teles, um contador de histórias e autor do livro Além da Bolinha. No nosso papo falamos muito sobre escuta, aprend...

Você já parou para pensar em quantas vezes você quis se encaixar em um padrão, acreditando que era essa a única maneira de você ser aceito(a) e amado(a)? Muitas vezes na nossa vida fazemos isso, motivados por falta de autoconhecimento e também de amor próprio. No episódio de hoje, eu e a Mel Fernandes falamos sobre esse processo de aceitação e libertação que a maturidade nos traz.  Nosso papo...

Você já se perguntou quem é você? Se é diferente a depender do ambiente que você está? Se coloca muitos filtros sociais para ser aceito(a)? Esse episódio é um convite para você refletir se você está realmente sendo você na relação com as outras pessoas e quem sabe procurar a "sua turma". Se você teve alguma reflexão a partir desse papo, entra em contato comigo pelo instagram: https://instagram.com...

Todas as semanas eu ouço o episódio do NOTA 6, o podcast do Mauro Fantini e o episódio 184 me inspirou a trazer a mesma frase que ele, analisada por uma perspectiva pessoal e foi isso que eu fiz. Se quiser ir lá ouvir o episódio dele primeiro, clina no link: #184 - Não existem erros, apenas acontecimentos Espero que as nossas contribuições a partir dessa mesma frase ampliem sua visão para os "erro...

Será que existe um saber melhor que outro?? Talvez muitas vezes em nossas vidas passamos mais tempo nos comparando com os outros do que investigando os nossos saberes. Nesse episódio curtinho eu te convido a pensar nas suas habilidades e em como você pode dar luz a elas. Se surgiu alguma reflexão desse papo, compartilha comigo no instagram, vou adorar saber: https://instagram.com/mariellehoalle_/

Você já parou para pensar o quanto a leitura pode ser transformadora? Aqui não estou falando da leitura científica que fazemos com o objetivo de aprender sobre um determinado tema e sim de olhar para as histórias presentes em todo e qualquer livro que lemos. Se estivermos atentos para perceber como uma história mexe com a gente, ou seja os "incômodos" causados por ela, temos a oportunidade descobr...