SelfMovement - Der Psychologie Podcast

Letztendlich ist Leiden ein nicht verstehen. Wenn wir unserem Leiden einen Sinn geben, befreien wir uns von Herzschmerz und Ängsten. ✨ Du hast in deiner Vergangenheit einen schweren Schicksalsschlag oder ein Trauma erlebt? Oder du gehst aktuell durch eine schwere Zeit? Diese Podcastfolge ist für dich, damit du deine Vergangenheit heilen kannst und dich von Ängsten und dem Gefühl von Unsicherheit...

Wir haben die Chance zu einer erfüllten Beziehung, wenn wir bereit dazu sind, uns unsere eigenen Fehler einzugestehen und den Schwächen unseres Gegenübers mit Liebe zu begegnen. ✨ Dir liegt es am Herzen, deine/n Partner/in und eure Beziehung besser zu verstehen? Wünschst du dir eine tiefe Verbindung mit einem anderen Menschen aufzubauen? Dann bist du hier genau richtig! ✨ Rike und Catharina offe...

„Ich bin völlig überfordert mit meinen negativen Gefühlen!“ ✨ Lähmen dich deine negativen Gefühle? Hast du Angst, Zweifel und ein völliges Gefühlschaos in dir? Willst du endlich wissen, wie man besser mit negativen Gefühlen leben kann? Dann hör hier mal rein. ✨ Rike erklärt dir den Unterschied zwischen Emotionen und Gefühlen. Du erfährst, wieso wir mit unseren Gefühlen kommunizieren müssen und w...

Das Geheimnis des Manifestieren für dich nutzen! ✨ Willst du endlich das Traumleben haben, wonach du dich sehnst? Bleiben deine Erfolge aus, obwohl du alles mögliche probierst?  Bist du frustriert, weil sich nichts in deinem Leben manifestiert? Dann hör hier mal rein. ✨ Rike erzählt die wunderbare Geschichte von zwei Menschen, die sich wie du „mehr“ wünschen. Du wirst herausfinden, warum wi...

„Das was wir tagtäglich tun, bestimmt letztendlich über die Qualität unseres gesamten Lebens.“ ✨ Hast du dir schon mal klar gemacht, welche immense Rolle unsere Gewohnheiten für die Qualität unseres Lebens spielt? Oder bist du auf der Suche nach Ideen, wie du deinen Alltag noch wertvoller gestalten könntest? Dann ist dieser Podcast für dich. ✨ Catharina spricht darüber, warum es so wichtig ist,...

"Plötzlich gestand ich mir zu, was ich schon immer war: liebende Präsenz!" - Rike ✨ Du hast Angst davor verurteilt zu werden? Du traust dich nicht, so zu sein wie du bist? Du fragst dich, warum dir immer wieder das Selbe passiert? Dann hör hier mal rein. ✨ Rike offenbart ihre Lebensgeschichte und spricht damit Tabuthemen, wie Hochbegabung und Depression an. Sie redet darüber, wie sie ihren Leben...

Everything has a reason! ✨ Fragst du dich wie man Verlust-Ängste, Tod und Trauer gesund verarbeiten kann? Kennst du dieses Gefühl, dass das Leben gegen dich ist? Glaubst du manchmal, dass die Welt unfair ist? Dann ist dieser Podcast für dich. ✨ Catharina spricht in diesem Podcast über ihre Lebensgeschichte und über Tiefpunkte, die sie durchleben musste. Als Jugendliche fühlte sie sich mit ihrem...

Endlich glücklich - ungesunde Glaubenssätze über das Glück ✨ Bist du auf der Suche nach dem Glück? Fragst du dich, was es heißt „glücklich zu sein“ und ob du selbst für das Fehlen des Glücks verantwortlich bist? Dann hör hier mal rein. ✨ Rike erzählt welche 6 Mythen über das Glück verbreitet sind und welche Vorstellungen man stattdessen annehmen darf. Du wirst in diesem Podcast auf eine Fantasie...

Der Verstand ist da, um gute Fragen zu stellen und das Herz ist da, um die Fragen zu beantworten. ✨ Kennst du das, wenn du zwischen zwei Optionen hin und her gerissen bist und dich nicht entscheiden kannst? Dann ist dieser Podcast genau das Richtige für dich, denn hier erfährst du mehr darüber, was dir helfen kann, um die richtige Wahl zu treffen: deine Intuition. ✨ Catharina spricht darüber, wa...

Mach den ersten Schritt im Vertrauen. Du brauchst nicht den ganzen Weg zu sehen. Mach einfach den ersten Schritt. ✨ Manchmal fällt es uns schwer, an unseren eigenen Weg zu glauben. Wir fragen uns: Was ist eigentlich wirklich mein Lebensweg? Ängste und Zweifel erschweren es uns, uns zu vertrauen und unseren Wünschen und Entscheidungen zu vertrauen. Manchmal braucht es einfach einen Moment der Besi...

"Was du nicht kennst, das meinst du, soll nicht gelten? Du meinst, dass Phantasie nicht wirklich sei? Aus ihr allein erwachsen alle Welten: In dem, was wir erschaffen, sind wir frei." ✨ Das Rätsel um unsere Träume: Bloße Phantasie oder Ausdruck der Seele? Was hat es mit unseren Träumen auf sich? Wie kommen sie überhaupt zustande? Und wie können wir unsere Träume deuten? Wenn du dir diese Fragen a...

Es geht im Leben darum, sich selbst mehr zu vertrauen, als der Angst zu glauben, dass du etwas nicht kannst. ✨ Den eigenen Weg zu gehen, ist manchmal gar nicht so leicht. Vielen Menschen geht es so, dass gerade die Dingen, die sie für ihr Ziel tun wollen, ihnen schwer fallen zu tun. So kommt es, dass wir einerseits große Träume haben, aber andersseits auch unser größtes Hinderniss beim Erreichen...

Endlich die Kontrolle über dein Lebensglück haben und psychisch gesund sein! ✨ Willst du wissen, wie du selber Einfluss auf deine psychische Gesundheit nehmen kannst? Fragst du dich, was du im Leben falsch machst, weil es dir nicht gut geht? Dann hör hier mal rein. ✨ Rike & Catharina erzählen welche 6 Aspekte Einfluss auf unsere psychische Gesundheit und unser Leben haben. Interessantes Psyc...

„Ich würde mich ja entschuldigen, aber ich bin ja nicht schuld…“ – Ein Streit ist erst wirklich verloren, wenn wir nichts daraus lernen. ✨ Eine Sache, in der sich wahrscheinlich die meisten von uns noch verbessern können ist: richtig zu streiten. Oft denken wir, dass jeder Streit ein individueller Verlauf ist, aber tatsächlich gibt es bestimmte Muster, die dazu beitragen, dass ein Streit entsteht...

Akzeptieren was ist. Der einzige Weg raus ist: hindurch zu gehen. ✨ Kennst du das: Alles ist gut und plötzlich kommt es in dein Leben: Leid. Wenn du wissen willst, wie du lernen kannst, mit deinem Leid umzugehen, dann hör dir unbedingt diesen Podcast an. ✨ Rike & Catharina sprechen über ihren persönlichen Weg mit Leid umzugehen und wie sie es geschafft haben, einen guten Umgang mit ihm zu fi...

Je mehr du dankbar bist, desto mehr ziehst du Dinge an, für die du dankbar sein kannst. ✨ Ein kleines Tool mit großer Wirkung. Bist du daran interessiert zu erfahren, warum Dankbarkeit so eine wichtige Rolle spielt und wie du davon profitieren kannst? Dann ist dieser Podcast genau das Richtige für dich. ✨ Catharina erklärt, was Dankbarkeit wirklich ist und welche Auswirkungen eine dankbare Haltu...

Traurigkeit, Verzweiflung, Leere und inneres Ungleichgewicht - finde deinen Heilungsweg. ✨ Leidest du an einer Depression oder hast du das Gefühl, eine depressive Phase durchmachen zu müssen? Verzweifelst du innerlich, weil du nicht weiter weißt? Dann hör hier mal rein. ✨ Rike & Catharina erzählen über ihren persönlichen Bezug zur Depressivität und was Ihnen selbst geholfen hat. Sie sprechen...

Finde endlich deinen Deckel, du Topf! 😉 ✨ Hast du den Traum von einer aufrichtigen Beziehung und hast diesen Wunsch vielleicht aus Schmerz schon aufgegeben? Willst du endlich deine vergangenen Beziehungsproblematiken loswerden? Dann hör hier mal rein. ✨ Rike erzählt offen, dass sie ihre große Liebe gefunden und ihren Traum von einer harmonischen Beziehung manifestiert hat. Sie teilt mit dir, wi...

Du bist schön! - Endlich eine liebevollere Verbindung zu deinem Körper ✨ Meckerst du ständig an deinem Aussehen oder fällt es dir schwer, deine vermeintlich körperlichen Mängel zu akzeptieren? Dann hör hier mal rein. ✨ Rike & Catharina erzählen welche Probleme sie mit ihrem Körper haben und welche Erkenntnisse Ihnen geholfen haben, diese loszulassen. Sie sprechen darüber, warum überhaupt so...

Deine Vision Realität werden lassen – Wie du erfolgreich manifestierst ✨ Du interessierst dich für das Thema Manifestieren? Du hast einen Traum welchen du in die Realität umsetzen möchtest? Dann hör unbedingt in diese Folge rein. ✨ Catharina erzählt, was die goldene Regel im Leben ist und welcher Mechanismus hinter dem erfolgreichen Manifestieren steckt. ↠ Nach dem Hören dieses Podcasts wirst du...

Du bist ein Gewohnheitstier? Perfekt! ✨ Hast du eine Gewohnheit, die du verändern möchtest oder fragst du dich, warum Gewohnheiten zu unserem Glück beitragen? Dann hör hier mal rein. ✨ Rike & Catharina erzählen was Gewohnheiten ausmachen, wie sie zustande kommen und was Begriffe wie Erinnerungen, Assoziationen oder Hinweisobjekte damit zu tun haben. ↠ Nach dem Hören dieses Podcasts wirst du...

Über sich hinaus zu wachsen ist absolut machbar! ✨ Hast du ein Ziel, dass du erreichen möchtest oder fühlst du dich vielleicht vom Leben überrollt und verloren? Dann hör hier mal rein. ✨ Rike & Catharina erzählen nicht nur wie sie auf ihrem Erfolgsweg Grenzen erlebt haben, sondern auch wie sie diese mit Hilfe von Reflexion und angewandter Psychologie überwinden konnten. ↠ Nach dem Hören dies...

Finde heraus, wer wir sind und worum es bei SelfMovement geht! Wir würden uns von Herzen freuen, dich in Zukunft auf deinem Lebensweg begleiten zu dürfen. ♡