SelfCare Talks - en SelfCare Club Podcast

#17 SelfCare Talk med Patrick Simiglai: Om rejsen mod at blive professionel ultraløber, integritet, den indre dialog og hvordan selvdisciplin er det mest selvkærlige du kan give dig selv I dette afsnit af SelfCare Talks besøger jeg Patrick Simiglai - ultraløber, mentaltræner, foredragsholder og ekspert i den indre dialog.  Du kan glæde dig til at åbne op for et afsnit, hvor Patrick deler sin impon...

#16 SelfCare Talk med Kamilla Rasmussen: Om identitet, pleaserrollen, den indre guide, naturens stille power og om at tage ansvaret tilbage, for at stå stærkt i sig selv  I dette afsnit kan du glæde dig til en af de helt dybe, empowering og hjertekærlige afsnit, for i denne snak med Bevidstheds- og Mindset Mentor og Spirituel Vejleder Kamilla Rasmussen, kommer vi ind på nogle af de emner, som er m...

#15 SelfCare Talk med Kamilla Albek: Om hvorfor vi alle kan genkende os selv i samleradfærdens spektrum, psykologien bag samlermanien og hvordan den ofte hænger sammen med diagnoser I dette afsnit har jeg inviteret Manifesting Generator 5/2 Kamilla Albek forbi til en snak om samlermani. Udover Kamilla er multipassioneret, så har hun et særligt hjerte for at hjælpe mennesker med samlermani til at s...

#14 SelfCare Talk med Iben Rask: Om den feminine energis power,  kroppens udtryk, hvad lyssprog er, hvordan det kanaliseres og clairvoyance som energi I dette afsnit besøger jeg Iben Rask, som er spirituel healer, embodiment mentor og under uddannelse til clairvoyant, til en snak om: Feminin power, lyssprog og clairvoyance ✨ Iben er Generator 6/3 og er indbegrebet af feminin power, for hun er en...

#13 SelfCare Talk med Sif Thomsen: Om unges trivsel i et digitaliseret samfund, forældreskabets udvikling gennem generationerne og den nye tids forældrerolle I dette afsnit besøger jeg Manifesting Generator 6/3 lokalpolitiker, mor og hjertemenneske, Sif Thomsen til en snak om unges trivsel i et digitaliseret samfund, forældreskabets udvikling gennem generationerne og den nye tids forældreroller. J...

#12 SelfCare Talk med Philip Poulsen: Om den spirituelle, sensitive mand, vredens udtryk og hvordan plantemedicinens rejse- og den efterfølgende integration hænger sammen med det bevidst levede liv I denne SelfCare Talk har jeg inviteret Projector 6/2, Philip Poulsen, som er psykoterapeut studerende og som kalder sig selv for “Astronaut i det indre univers og dybhavsdykker i psyken”, ind til en sn...

#11 SelfCare Talk med Kenn Rye: Om hvad livet er for en størrelse og hvordan energi, mentale tilstande og copingmekanismer er en del af at udfolde sjælens formål - og fralægge egoet Kenn er Spirituel Coach, Ny Tids Clairvoyant og skolelærer og så er han sakral Manifesting Generator 4/6 .   Han er sat på denne jord for at være en del af at løfte menneskehedens energetiske frekvens og at mestre og e...

#10 SelfCare Talk med Elvan Granth: Om at skabe en soul-aligned business og sammenhængen med dit nervesystem, din inner knowing og evne til at være i nuet Elvan Granth er Generator 3/5 og er en mand der walks the talk og som ikke er bange for at være den, der går forrest i at skabe nye måder at gøre tingene på.  Han er et levende bevis på hvordan man med en 3/5 profil er her for at udleve sit livs...

#9 SelfCare Talk med Christina Rejkjær: Om hvordan en livskrise førte til det (u)perfekte startskud til en ny livsretning med sjælfuld keramik og selvomsorg som fundament Christina er Manifesting Generator 5/1 og hun er sat i denne verden for at skabe kunst med kærlighed, fra sjælen og med hjertet. I denne kærlige og ærlige SelfCare LIVE talk inviteres du ind i et hjerterum til en snak om hvordan...

#8 SelfCare Talk SOLO-afsnit med Anja Katrine: Hvordan sorg spiller en rolle i det kollektive skifte samt hvordan den hænger sammen med din personlige udvikling og dét at være selvkærlig I denne uge har jeg et solo-afsnit klar til dig.  Det betyder altså at jeg i det her afsnit ikke har nogen gæster med og det betyder derfor også at du vil få mine egne personlige refleksioner fra den seneste tid o...

#7 SelfCare Talk med Birgitte Riddersholm: Om hvordan bevidstheden om at alt er energi er en del af at være spirituel, hvordan dine følelser påvirker din frekvens og det kollektive skifte I dette afsnit har jeg inviteret coach, breathwork facilitator og spirituel guide, Birgitte Riddersholm ind i online rummet til en snak om spiritualitet, bevidsthed og energi. Birgitte er en bombe af power- og kæ...

#6 SelfCare Talk med Vickie Westen: Om at udskifte frygt, usikkerheder og perfektionisme med mod, for at gå mod sjælens indre kald I dette første LIVE talk afsnit har Jeg har inviteret journalist, coach, foredragsholder og soon-to-be forfatter, Vickie Westen ind i online rummet til en snak om Mod, usikkerheder og sjælens kald. Vickie er indbegrebet af at være en powerwoman who walks the talk. Hun...

#5 SelfCare Talk med Sofie Gøbel: Om livet med ADHD, hvordan man navigerer stress med nervesystemsregulering og vejen til mental ro med metakognitive redskaber I dette første LIVE talk afsnit har jeg inviteret skønne Manifestor 2/4, Sofie Gøbel ind i online rummet, til en åben, ærlig og kærlig snak om:  “Om livet med ADHD, hvordan man navigerer stress med nervesystemsregulering og vejen til mental...

#4 SelfCare Talk med Katia Valentina: At lytte til sit indre og tage sande beslutninger, den spirituelle rejse og livets purpose I dette afsnit mødes jeg til en intim cacao ceremoni med Katia Valentina, som er Manifesting Generator 6/3 (vi får dog nævnt at hun er 6/2) og frihedssøgende spirituel iværksætter fra hjertet. Afsnittet var det første der blev optaget, tilbage i april 2025 og er derfor i...

#3 SelfCare Talk med Line Hjerrild: At leve fra hjertet, de indre processer, livets formål og at stå frem i sit lys med indre power I dette afsnit mødes jeg online med Line Hjerrild , som er et vaskeægte hjertemenneske. Afsnittet blev optaget i midt juli og derfor ikke et LIVE talk afsnit.  Du kan møde Line og jeg i en dyb, åben og sårbar hjertesamtale om: “At leve fra hjertet, de indre processer,...

#2 SelfCare Talk med Josephine Munck: Manifestation af drømmelivet, stilhedens forbindelse til det højere selv og poweren i Human Design I dette afsnit mødes jeg online via Zoom med Josephine Munck , som er med helt fra Bali. Afsnittet blev optaget i slutningen af maj 2025 og derfor ikke et LIVE talk afsnit.  Dog kan du alligevel glæde dig til en dyb hjertesamtale om: “Manifestation af drømmelivet...

I dette afsnit byder jeg dig velkommen ind i SelfCare Talks rummet, hvor jeg deler min mission med SelfCare Talks , min tilgang til podcasting og hvor min nysgerrighed kommer fra.  Jeg deler også lidt omkring min egen historie og healingsrejse samt hvorfor spiritualitet  er en del af min måde at connecte med mig selv, med verden og andre mennesker på.  Og så deler jeg, hvorfor jeg bruger Human Des...

Mit navn er Anja Katrine, jeg er Holistic Health Coach, Human Design Reader, Vaneterapeut og Personlig træner og så er jeg founder af SelfCare Club og Netværk for Selvkærlige Selvstændige. Jeg er ultra passioneret omkring holistisk sundhed, selfcare og dybe, autentiske livssamtaler med hjertemennesker. Derfor har jeg skabt Selfcare Talks, som er en del af SelfCare Club. SelfCare Talks er til dig,...