Selbstliebe.Coaching

Hast du Dich auch schonmal gefragt, ob Alternativ-Medizin wie Aromatherapie, Heilkräuter oder energetische Arbeit oder wie Hypnose,…. wirklich hilft? Bestimmt hast du in der Gesellschaft auch schon häufig gehört: „Ach das ist doch Hokuspokus. Das ist alles Einbildung. Da muss man halt dran glauben.“ In vorherigen Folgen und in Zukunft warten auf Dich spannende Podcastfolgen über ganz verschiedene...

Hast du Dich auch schonmal gefragt, ob Alternativ-Medizin wie Aromatherapie, Heilkräuter oder energetische Arbeit oder wie Hypnose,…. wirklich hilft? Bestimmt hast du in der Gesellschaft auch schon häufig gehört: „Ach das ist doch Hokuspokus. Das ist alles Einbildung. Da muss man halt dran glauben.“ In vorherigen Folgen und in Zukunft warten auf Dich spannende Podcastfolgen über ganz verschiedene...

Hast du Dich auch schonmal gefragt, ob Alternativ-Medizin wie Aromatherapie, Heilkräuter oder energetische Arbeit wie auch Hypnose wirklich hilft? Bestimmt hast du in der Gesellschaft auch schon häufig gehört: „Ach das ist doch Hokuspokus. Das ist alles Einbildung. Da muss man halt dran glauben.“ In der nächsten Zeit warten auf Dich spannende Podcastfolgen über ganz verschiedene Themen, in denen i...

Hast du Dich auch schonmal gefragt, ob Alternativ-Medizin wie Aromatherapie, Heilkräuter oder energetische Arbeit wie Hypnose wirklich hilft? Bestimmt hast du in der Gesellschaft auch schon häufig gehört: „Ach das ist doch Hokuspokus. Das ist alles Einbildung. Da muss man halt dran glauben.“ In der nächsten Zeit warten auf Dich spannende Podcastfolgen über ganz verschiedene Themen, in denen ich mi...

Hast du Dich auch schonmal gefragt, ob Alternativ-Medizin wie Aromatherapie, Heilkräuter oder energetische Arbeit wie Hypnose wirklich hilft? Bestimmt hast du in der Gesellschaft auch schon häufig gehört: „Ach das ist doch Hokuspokus. Das ist alles Einbildung. Da muss man halt dran glauben.“ In der nächsten Zeit warten auf Dich spannende Podcastfolgen über ganz verschiedene Themen, in denen ich mi...

Hast du Dich auch schonmal gefragt, ob Alternativ-Medizin wie Aromatherapie, Heilkräuter oder energetische Arbeit wie Hypnose wirklich hilft? Bestimmt hast du in der Gesellschaft auch schon häufig gehört: „Ach das ist doch Hokuspokus. Das ist alles Einbildung. Da muss man halt dran glauben.“ In der nächsten Zeit warten auf Dich spannende Podcastfolgen über ganz verschiedene Themen, in denen ich mi...

Hast du Dich auch schonmal gefragt: Woher kommen eigentlich meine negativen Gedanken und meine Zweifel? Und wie kann ich sie endlich lösen? ...in dieser Blogcast-Folge erfährst du 5 SOS-Tipps, um dein Gedankenkarussell -schnell- zu stoppen und wie du deine Zweifel nicht nur kurzfristig loswirst, sondern endgültig! --> Endlich freie Gedanken und mit Leichtigkeit durch den Tag. Wenn du Zuhause bi...

Kennst du das auch? Abends liegst du oft stundenlang wach im Bet t, weil deine Gedanken wild umherkreisen und einfach nicht zur Ruhe kommen wollen. Du denkst darüber nach, ob du bei der Präsentation im Job heute alles richtig gemacht hast, und fragst dich, ob deine Kolleg*innen wohl hinter deinem Rücken über dich reden. Vielleicht überlegst du, ob dein Freund dich noch attraktiv findet, oder hast...

Verstehst du deinen Gegenüber manchmal überhaupt nicht? Du fragst Dich manchmal ob dein Partner/Familienmitglied vom anderen Stern kommt? Du fragst Dich, warum reagiert er jetzt schon wieder so? Heute ist Benjamin Pärisch zu Gast, er ist Beziehungs- & Paarberater – auf der Basis der Persönlichkeitsentwicklung mit den 4 Temperamenttypen. Benny wird uns in dieser Folge einen gut verständlichen Ü...

Hochsensibilität – Mythos, Krankheit oder Ausrede! Vielleicht hast du von diesem Thema noch nichts gehört oder kennst es als Krankheit!? Oder vielleicht hast du dich schonmal gefragt, warum du so empfindlich bist? Heute ist Damaris Ludwig zu Gast, sie ist Coach für hochsensible Menschen . Wir beide werden heute über unsere persönlichen Erfahrungen mit diesem Thema sprechen und Damaris beantwortet...

"In 10min eine kleine Portion gute Gefühle" Egal ob morgens im Bett, beim Autofahren oder Spazieren gehen - egal wann ihr etwas Zuversicht, Selbstliebe und Freude gebrauchen könnt. Gerade geht es auf iamsunflower.de um das Thema Selbstfürsorge und passend zum Thema habe ich euch eine Portion Positivität zur Verfügung gestellt. Mit dieser Podcastfolge könnt ihr einen Teil eurer ME-TIME gestalten un...

Ich erzähle dir wie wichtig es ist, dass wir unsere Ressourcen und Barrieren kennen. Ich plaudere ein bisschen aus dem Nähkästchen und verrate dir meine persönlichen Erfahrungen mit diesem Thema und warum ich jetzt ein starker Vertreter der Selbstanalyse bin. Vielleicht fragst du Dich auch manchmal, wie du endlich selbstbewusster und selbstsicherer werden kannst. – Höre die Podcastfolge bis zum Sc...

Der Schlüssel einer guten Beziehung! Interview mit Christian Killinger. Vielleicht bist du gerade in einer Beziehung oder kannst auf ältere Beziehungen zurückblicken. Fragst du dich auch manchmal – Warum streiten sich so viele Paare? Warum sind meine alten Beziehungen kaputt gegangen? Darüber geht es heute in der Podcastfolge. Wie kannst du die Partnerschaft nachhaltig lebendig behalten? Was ist d...

In dieser Meditation geht es um eine positive Ansicht zu dir, deinem Körper und deinem Leben. Welche Gefühle kommen hervor und kannst du sie loslassen? In den nächsten Minuten begibst du dich auf eine Reise in dein Unterbewusstsein , um viele schöne Bilder zu entdecken. Begebe dich an einen ruhigen Ort und versuche dich zu entspannen, wenn du zu anderen Gedanken abschweifst darf du es akzeptieren...

In dieser Podcastfolge geht es darum die Angst zu beschreiben, zu akzeptieren und gehen zu lassen. Finde deinen neuen Begleiter. Komme in dir in Frieden. Mache es dir bequem und lausche der Meditation. Wenn sie dir gefallen hat, freue ich mich sehr über ein Feedback und für mehr Inspiration findest du mich auf Instagram unter dem Account: @i.am_sunflower_  . #meditation #angstbewältigen #ruhe...

In dieser Podcastfolge geht es um eine positive Vorstellung des Tagesablaufs. Das Anhören dieser Meditation ist morgens oder abends zu empfehlen. Regelmäßiges Anhören kann zu einer Verinnerlichung der positiven Einstellung führen. Wenn es dir gefallen hat, lasse doch gerne ein Feedback da.

Hier geht es um die Bewegung und die Kombination zu unseren positiven Gefühlen. Stelle dich dafür hin und höre tanzend der Musik und den leisen positiven Impulsen zu. Du kannst jetzt laut, liebevoll und dankbar deinen Gedanken freien Lauf lassen. Viel Spaß beim GUTFÜHLEN. Tipp: Mache die Übung ruhig mehrmals.

Hier geht es um eine kleine Einführung in das Thema "Achtsamkeit". Achtsamkeit hat viele Auswirkungen auf unseren Körper und unsere Seele. Wenn dich das interessiert höre dir gerne den Podcast an. Und für noch mehr Impulse bist du herzlich zu meinem Onlinekurs eingeladen 🌻 ...Lieben Gruß, deine Lea!🌻

Was du alles von iamsunflower.de mitnehmen kannst! 🌻Was alles hinter "iamsunflower"steckt! 🌻 // ✉Email: Kontakt@iamsunflower.de 📸Instagram: @iamsunflower.de