Selbstbewusstsein & Attraktivität - Werde zur High Value Frau

Hier hört ihr die Antwort, auf die Frage, die früher oder später jeden einmal beschäftigt: Warum bin ich nicht glücklich? Ich nehme Dich gerne auf dem Weg zu Deinem ganz persönlichen Glück an die Hand - sichere Dir ein kostenloses Erstgespräch: https://findyourfreedom.de/gratistermin IG: https://instagram.com/found.my.freedom E-Mail: podcast.shespeaks@gmail.com

Lena's Fall zeigt ganz wunderbar, dass wir in der Arbeitswelt manchmal einfach mit schwierigen Menschen konfrontiert werden, die uns unnötig Probleme bereiten. Wie geht man diesen Personen um - vor allem, wenn diese wie in Lena's Fall sogar unsere Führungskraft sind? Wenn es Dir schwer fällt, für Dich selbst einzustehen und gesunde Grenzen zu setzen, ist mein Selbstbewusstseins-Coaching genau das...

Man erntet, was man sät - wieso säen also so viele im Internet - insbesondere in den sozialen Medien - so viel Hass? Und woran liegt es, dass es so viele negative Menschen gibt? Wenn Du wieder mehr Liebe in Deinem Leben spüren möchtest, dann sichere Dir einen gratis Beratungstermin für mein Selbstliebe Coaching: https://findyourfreedom.de/gratistermin IG: https://instagram.com/found.my.freedom E-M...

Manchmal hilft in den schlimmsten Lebens Situationen nur noch eine Sache - diese erfährst Du in der heutigen Folge. Wenn es Dir schwer fällt, Deine Probleme in ein besseres Licht zu rücken und Lösungen zu finden, dann sichere Dir einen gratis Beratungstermin für mein Coaching Programm: https://findyourfreedom.de/gratistermin IG: https://instagram.com/found.my.freedom E-Mail: podcast.shespeaks@gmai...

Wann hast Du zuletzt Deine Zeit und die Deiner Mitmenschen als das gewürdigt was sie ist - nämlich das wertvollste, was wir besitzen? Wenn Du Deine Zeit sinnvoll dafür einsetzen möchtest, ein erfüllteres Leben ohne Blockaden, Zweifel und Ängste zu genießen, dann sichere Dir einen gratis Beratungstermin für mein Coaching-Programm: https://findyourfreedom.de/gratistermin IG: https://instagram.com/fo...

Oft gehört, doch auch wirklich richtig verstanden? Was genau es mit dem sogenannten Mindset, das gerade in aller Munde ist, auf sich hat und wie Du es für Dein glücklichstes Leben nutzen kannst, erfährst Du heute! Falls Du Dein Mindset mit meinem Coaching-Programm auf Dein nächstes Level heben möchtest, sichere Dir einen gratis Beratungstermin: https://findyourfreedom.de/gratistermin IG: https://i...

..dann hilft Dir der heutige Mindset Hack endlich aufzustehen und für Dich selbst loszugehen! Wenn Du trotzdem alleine nicht mehr weiterkommst, freue ich mich, Dir in meinem kostenlosen Erstgespräch mein Coaching-Programm vorzustellen: https://findyourfreedom.de/gratistermin Instagram: https://instagram.com/found.my.freedom E-Mail: podcast.shespeaks@gmail.com

Wenn Push-Benachrichtigungen und die (erwartete) ständige Erreichbarkeit auch manchmal Stress in Dir verursachen, dann ist das die richtige Folge für Dich! Selbstliebe bedeutet auch weniger Stressfaktoren zu dulden - lass Dich in 12 Wochen von Annie auf Dein next Level coachen! Sichere Dir einen gratis Beratungstermin: https://findyourfreedom.de/gratistermin Instagram: https://instagram.com/found....

Na, gab es schon mal ein Gerücht über Dich oder gehörst Du eher zu denjenigen, die beim täglichen Klatsch & Tratsch in der Mittagspause ganz vorne mit dabei sind? Im heutigen Fall erzählt euch meine Tante Charlotte, welche Konsequenzen Gerüchte haben können und wie ihr in solch einer Situation agieren solltet. Wenn Du das Gefühl hast, dass Dir das nötige Selbstbewusstsein fehlt, um Herausforderung...

Wenn Du diese Frage mit Ja beantworten kannst, empfehle ich Dir absolut diese Folge anzuhören - Unzufriedenheit ist kein Zustand, den man einfach so hinnehmen und dulden sollte - Du hast IMMER die Chance etwas zu ändern:) Falls Du Unterstützung bei Deiner Veränderung zu einem besseren Leben möchtest, freue ich mich, Dich in einem kostenlosen Erstgespräch kennenzulernen: https://findyourfreedom.de/...

Heute beantworte ich euch die Fragen: Wie sieht eigentlich ein perfekter Sonntag aus und wozu sollten wir den letzten Tag der Woche nutzen? Wenn Dich etwas davon abhält, dein Leben nach Deinen Wünschen zu gestalten und genießen, dann helfe ich Dir gerne in meinem 12-Wochen Coaching! Sichere Dir einen gratis Beratungstermin: https://findyourfreedom.de/gratistermin Instagram: https://instagram.com/f...

Wann hast Du zuletzt 'Danke' gesagt? Was ein simples 'Dankeschön' bei unseren Mitmenschen als auch bei Dir selbst bewirken kann, verrate ich Dir heute. Vielen Dank an dieser Stelle an all die treuen Hörer:innen

Jeder macht sie, doch jeder geht auch anders damit um: Die einen machen gerne Fehler, die anderen fürchten sie. Wie Du in Zukunft am besten damit umgehen kannst, erfährst im heutigen #SheSpeaks Shortie. Was definitiv nie ein Fehler ist, ist ein gratis Erstgespräch bei mir zu sichern ;) https://findyourfreedom.de/gratistermin Insta: https://instagram.com/found.my.freedom E-Mail: podcast.shespeaks@g...

Heute teile ich den wertvollsten Gedanken, den Du immer in Dir tragen solltest und der - bewusst gelebt - Dein Leben unbezahlbar bereichern wird. Wenn Du Dich von Annie auf Dein nächstes Level coachen lassen möchtest, sichere Dir jetzt einen gratis Beratungstermin bei ihr: https://findyourfreedom.de/gratistermin Instagram: https://instagram.com/found.my.freedom E-Mail: podcast.shespeaks@gmail.com

SORRY, es gab einen Tonfehler - ihr könnt die richtige Version nun (erneut) downloaden:) Willkommen zum neuen Format: Die #SheSpeaks Shorties! Gönn' Dir Deine tägliche Portion Motivation und Tipps und mit Annie - fünf Minuten Entspannung und Energie tanken: während Du morgens im Bad bist, eine Runde um den Block gehst oder gerade Deinen Kaffee oder Tee schlürfst! Heute geht es um schlechte Tage -...

Hast Du Dir die Frage schonmal am Arbeitsplatz gestellt: Sind die Aufgaben zu anspruchsvoll für mich? Steckt genug in mir, um den Anforderungen meiner Stelle gerecht zu werden? Selbstzweifel begleiten vor allem Frauen durch den Arbeitsalltag - so auch Ines aus unserem heutigen Fall. Was Du dagegen tun kannst bzw. solltest, erfährst Du in dieser Folge. 100% kostenloser Beratungstermin mit Annie: ht...

Der Herbst und die dunklen Jahreszeiten kommen mit großen Schritten auf uns zu. Spätestens jetzt ist es wieder soweit, dass wir uns häufig total antriebslos, lustlos. permanent müde und schlapp fühlen. Doch liegt das wirklich nur an unserer Fitness oder steckt da mehr dahinter? Ich erkläre Dir heute, was aus psychologischer Sicht der Hauptgrund für unsere Antriebslosigkeit ist. Wenn Du Dir ein erf...

Zur 66. Folge habe ich meinen ganz persönlichen strategischen Erfolgs-Berater eingeladen: Meinen Papa. In unserem ungeskripteten Gespräch teilen wir u.a. strategische Vorgehensweisen und Tipps zu den Themen: - Wie gehe ich mit (unfairen) Konkurrent:innen im Job um? - Wie reagiere ich auf Provokationen? - Mobbing am Arbeitsplatz - Was hilft wirklich bei mangelndem Selbstbewusstsein und Selbstzweife...

Durch die sozialen Medien und vor allem Instagram gehört das ständige Vergleichen irgendwie schon zu unserem Alltag und läuft automatisch ab - doch meist fühlen wir uns danach nur schlechter. Wie wir Vergleiche auch positiv nutzen können und warum wir uns mit dem Blick auf Andere schaden, wohin gegen der Blick von Anderen auf uns, unser persönliches Wachstum sogar beschleunigen kann, erfahrt ihr i...

Wann hast Du zuletzt jemanden in eine Schublade gesteckt oder wirst Du eher von anderen in eine Schublade gesteckt? Wozu ist das überhaupt gut und viel wichtiger: inwiefern schadet es uns? In der heutigen Folge plaudere ich einfach mal darauf los und teile meine Erfahrungen und Erkenntnisse zu einem Thema, das uns ständig - wenn auch unbewusst - in der Karriere und im Alltag begleitet. Website: ht...

Wenn Dein Leben gerade nicht so läuft, wie Du es Dir vorstellst oder falls Du schon an einer besseren Zukunft arbeitest, aber auf dem Weg dorthin Rückschläge und negative Gefühle erlebst - dann ist diese Folge das Richtige für Dich. Wir alle wünschen uns, negative Emotionen möglichst schnell loslassen zu können oder am besten gar nicht erst zu erleben. Was manchmal aber das einzige ist, was in sol...

Die #metoo Bewegung konnte zahlreiche Frauen ermutigen, sich über ihre negativen Erfahrungen mit Sexismus im Alltag zu äußern - doch hat diese Bewegung auch negative Folgen, da Männer nun den Kontakt zu Kolleg:innen aus Angst meiden? Der heutige Fall zeigt eine mögliche Kehrseite der Medaille - er stellt sicherlich die Ausnahme statt die Regel dar, doch auch hierüber sollte nicht geschwiegen werde...

Warum fühlt sich Veränderung so unangenehm an? Warum sträuben wir uns so oft davor und warum gelingt sie uns häufig nicht, obwohl wir wissen, dass es zu unserem Besten wäre? In dieser Folge erkläre ich euch die psychologischen Hintergründe hierzu - denn Einsicht ist der erste Schritt zur Besserung! Ich würde Dich sehr gerne bei Deiner Veränderung begleiten und unterstützen - sichere Dir einen kost...

Für diese Folge musste ich mich selbst überwinden, denn ich erzähle euch meine ganz persönliche Geschichte zu dem Thema sexuelle Belästigung im Job. Es erwarten euch neben meiner eigenen Erfahrung, überraschende Zahlen und Fakten rund um das Thema sowie die gesetzliche Einordnung, die euch darüber aufklärt, welche Rechte euch zustehen. In Teil II (kommenden Dienstag) beleuchte ich anhand eines Fal...

In dieser Folge erzähle ich euch eine Geschichte, die mir schon unzählige Male dabei geholfen hat, sofort mehr Zufriedenheit und Glück zu empfinden. Sie ist ein toller Reminder für uns alle, wie wir unseren Blickwinkel ändern sollten, wenn wir mal wieder von Unzufriedenheit und schlechter Laune heimgesucht werden. Im Anschluss an die Geschichte teile ich ein sehr wertvolles Learning, das mir erst...