Marek Sekielski

Sekielski o nałogach

Health PL ↓ 223 episodes

Rozmawiam z uzależnionymi ludźmi. Chcę pokazać, że trzeźwe życie jest dobre i warte zachodu. Sam jestem uzależniony. Od alkoholu, narkotyków, cukru. Przeszedłem dwie terapie oraz program 12 kroków AA. Trzeźwieję i mam się całkiem dobrze. Jeżeli szukasz wsparcia lub masz kogoś bliskiego borykającego się z nałogiem, to posłuchaj moich rozmów.

Author

Marek Sekielski

Category

Health

Podcast website

sekielscy.pl

Latest episode

Jun 23, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Życie po piciu 15.04.2025

Książkę Łukasza możecie kupić tu: https://newhomers.pl/zyj-dzis-ksiazka-papierowa/"Współuzależnione" Marka Sekielskiego tu: https://www.empik.com/wspoluzaleznione-sekielski-marek,p1585412525,ksiazka-p?qa=współuzależnione&ac=true

Klej, wóda i wszystkie dragi świata 08.04.2025

Gdy czytałem jego książkę zastanawiałem się, jak to możliwe, że ten facet wciąż żyje. Zapraszam na rozmowę z Wojtkiem Friedmannem, podróżnikiem, pisarzem i smakoszem wietnamskiej kawy. Książkę "Mój pierwszy ostatni raz" kupisz tu: https://newhomers.pl/moj-pierwszy-ostatni-raz-ksiazka/ Książkę "Współuzależnione" tu: https://www.empik.com/wspoluzaleznione-sekielski-marek,p1585412...

Kobiety uzależnionych 01.04.2025

Marek Sekielski w swojej książce stawia trudne pytania żonom, partnerkom i córkom osób uzależnionych. Kobietom, o których mało kto pamięta. Te rozmowy to zapis historii równoległych toczących się w cieniu mężczyzn zmagających się z uzależnieniami. Książka do nabycia pod linkiem: https://www.empik.com/wspoluzaleznione-sekielski-marek,p1585412525,ksiazka-p?qa=współuzależnione&ac=true

Dlaczego uciekamy w uzależnienia 25.03.2025

Dwóch mężczyzn rozmawiających o emocjach - dziwne? A jednak możliwe. Zapraszam na rozmowę z Michałem Kuroniem o uczuciach, emocjach i ich związku z uzależnieniami. Książkę "Uzależnienia i emocje Ćwiczenia z akceptacji i uważności dla osób zmagających się z nałogiem" kupicie tu: https://wuj.pl/ksiazka/uzaleznienia-i-emocje#oprawa-miekka-ze-skrzydelkami

Razem pili i razem wytrzeźwieli 04.03.2025

Książkę "Współuzależnione" zmówisz tu: https://www.empik.com/wspoluzaleznione-sekielski-marek,p1585412525,ksiazka-p\ Książkę "Polska na odwyku" tu: https://www.empik.com/polska-na-odwyku-sekielski-marek,p1549073780,ksiazka-p

Pikujący lot do heroiny 04.02.2025

Ma 37 lat, zaczął w wieku 13. W uzależnieniu od alkoholu, marihuany, amfetaminy, ekstazy, dopalaczy i heroiny. Od 4 lat trzeźwy. Sam napisał i wydał książkę "Mnie dwóch. Miesiąc do śmierci", którą można zamówić tu: https://24godziny.org Zachęcam do czytania mojej najnowszej książki "Polska na odwyku": https://www.empik.com/polska-na-odwyku-sekielski-marek,p1549073780,ksiazka-p?...

Dziecko z autyzmem pozwoliło mi się ogarnąć 28.01.2025

Picie w inteligenckim domu, autystyczne dziecko i odzyskanie po wielu latach abstynencji kontaktu z własnymi emocjami. Zapraszam na rozmowę ze Staszkiem " Krystianem" Średzińskim. Zachęcam do czytania mojej najnowszej książki "Polska na odwyku": https://www.empik.com/polska-na-odwyku-sekielski-marek,p1549073780,ksiazka-p?qa=polska%20na%20odwyku&ac=true

Co alkohol robi w twoim ciałem? 21.01.2025

Rok temu zrobiłam spontaniczny eksperyment i odstawiła alkohol na miesiąc. Była ciekawa, jak będzie wyglądało życie bez substancji, którą podlewała je mniej lub bardziej przez jego połowę. Nie spodziewała się fajerwerków, ale efekty okazały się tak spektakularne, że eksperyment trwa do dziś i nie planuje go przerwać. Zapraszam na rozmowę z Martą Jaskulską. "Polska na odwyku" to moja nowa książka....

Na terapię poszedłem popatrzeć „bo ja nie mam problemu” 14.01.2025

Na terapie poszedł "popatrzeć". Źli byli żona - bo marudziła i szefowie - bo się czepiali. O krętej drodze do trzeźwienia opowiada Norbert Rejf. Moją książkę "Polska na odwyku" możesz kupić tu: https://www.empik.com/polska-na-odwyku-sekielski-marek,p1549073780,ksiazka-p?qa=polska%20na%20odwyku&ac=true

Współuzależnienie. Próbuję odzyskać swoje życie 07.01.2025

"Jestem osobą współuzależnioną, która przez ponad 3 lata była w relacji z osobą uzależnioną od alkoholu i leków. Długo trwało zanim zdałam sobie sprawę, że jestem w toksycznej relacji. Starałam się jej pomóc i zadbać o bezpieczeństwo jej dziecka. Manipulowała mną oraz swoja rodziną. Doprowadziła do tego, że straciłam poczucie własnej wartości". O pułapce współuzależnienia opowiada Bożena Stańczyk....

15-latek pijący z ojcem 31.12.2024

Wychowywał się w domu bez prądy, ciepłej wody. Nie zawsze miał co jeść. Jako dzieciak pił z ojcem. W ciężkim stanie wylądował w szpitalu. Jakim cudem zawrócił od tamtego życia i stworzył nowe, trzeźwe? Zapraszam na rozmowę z Mariuszem Makowczenką. Moją książkę "Polska na odwyku" możesz kupić tu: https://www.empik.com/polska-na-odwyku-sekielski-marek,p1549073780,ksiazka-p?qa=polska%20na%20odwyku&am...

Poker, maszyny, alkohol, depresja 24.12.2024

Książkę "Polska na odwyku" kupisz tu: https://www.empik.com/polska-na-odwyku-sekielski-marek,p1549073780,ksiazka-p?qa=polska%20na%20odwyku&ac=true

W Polsce jest sekta alkoholowa 17.12.2024

Książkę "Polska na odwyku" możesz kupić tu: https://www.empik.com/polska-na-odwyku-sekielski-marek,p1549073780,ksiazka-p

„Brzydka, głupia, nic nie warta” 14.12.2024

Pochodzi z rodziny, w której alkohol był od zawsze. Była też przemoc psychiczna, fizyczna, molestowanie. Ona sama myślała o sobie, że jest brzydka, głupia, nic nie warta. Jak sobie z tym wszystkim poradziła? Moja książkę "Polska na odwyku" można zamówić tu: https://www.empik.com/polska-na-odwyku-sekielski-marek,p1549073780,ksiazka-p?qa=polska%20na%20odwyku&ac=true

Trzeźwienie to wyjście z więzienia 11.12.2024

"19 grudnia będę obchodził 4 rocznicę swojego trzeźwienia. Moja historia jest podobna do historii innych alkoholików, ale być może ta moja zainspiruje kolejnych. Cztery lata temu gdy podjąłem decyzję o trzeźwieniu, byłem osamotniony w tej decyzji i to właśnie Twoje podkasty dały mi siłę, by nie zapić w oczekiwaniu na terapię". O wyjściu z więzienia opowiada Grzegorz Koteluk. Tu możesz kupić moją n...

Wiem jak się pije własne wymiociny 14.05.2024

Jak wygląda praca pijącej nauczycielki? Jak to jest szukać sklepu z alkoholem o piątej rano? Dlaczego spała w pościeli bez ubrania? Swoją historię opowiada Marta Penny.

Chemseks. Po dragach robiłem niewyobrażalne rzeczy 07.05.2024

"Na początku to był mefedron. Od razu wgrał mi się także chemseks. Nie potrafiłem ćpać bez uprawiania seksu czy bez oglądania porno. Szybko poszedłem w kilkunastogodzinne grupówki, na których robiłem bardzo dużo, łagodnie mówiąc, złych rzeczy, niebezpiecznych dla mojego zdrowia, czy dla samego mnie". Zapraszamy na rozmowę z Mateuszem Rakiem

Pierwszy raz pijany byłem w wieku 3 lat 23.04.2024

W domu piła mama. Do dzisiaj wypiera swoje uzależnienie. Ojciec był nieobecny, fizycznie i emocjonalnie. Bartek pierwszy alkohol dostał w wieku 3 lata. Dwie lampki szampana... dziecko w spacerówce. Swoje uzależnienie od alkoholu zobaczył niecałe pół roku temu.

3 lata godziłam się ze swoim uzależnieniem 12.03.2024

Jestem po czterech terapiach, z czego skończyłam tylko jedną. Z pozostałych wyrzucono mnie dyscyplinarnie. Musiałam 4 razy złamać abstynencję, kilka razy otrzeć się o śmierć by być tu, gdzie teraz jestem. Gościem programu jest Magdalena Dąbrowska.

Uzależnienie i schizofrenia 27.02.2024

Uzależnienie i schizofrenia mają ze sobą wiele wspólnego. Tak uważa mój gość, Tomasz Zontek-Łubianka.

W wieku 14 lat trafiłam do szpitala przez alkohol 20.02.2024

Miałam takie marzenie, że jak już będę dorosła i będę mieszkać sama, to nie będę trzeźwieć w ogóle. To mi się wydawało takie super, takie wciągające. Rzeczywistość jest tak beznadziejna, że po co trzeźwieć? Gościem jest znana tatuażystka, Karolina Szymańska. Dla nowych użytkowników aplikacji BookBeat mam kod "Sekielski", który da dostęp do pakietu "Basic" - 20 godzin słuchania...

MONAR uratował mi życie 13.02.2024

"Zaliczyłam wiele upadków, wiele nawrotów choroby, mroczne chwile u boku przypadkowych osób lub w totalnej samotności opatrzonej ogromnym bólem i cierpieniem. Przez wiele lat nie chciałam i nie umiałam identyfikować się jako osoba uzależniona i - nie powiem - niekiedy nadal mam z tym problem. Tak czy inaczej, podniosłam się. Nie poddaję się, wierząc, że w końcu jestem na dobrej drodze."...

Z domu zrobiłam konkretną melinę 06.02.2024

"Moja droga była kręta - od 15 roku życia ortoreksja, bulimia sportowa, finalnie bulimia. Od 18/19 roku życia picie alkoholu przestało być dla mnie tylko wydarzeniem towarzyskim. Kilka lat później doszło ćpanie. Spędziłam ponad 4 lata w zamkniętych ośrodkach terapii uzależnień". - Elżbieta Rutkowska.

Psychozy po marihuanie 30.01.2024

On ciągle palił, kilka razy dziennie. Na wakacjach z moimi rodzicami z dwuletnią wtedy córką dostał pierwszej psychozy. Całą noc bił, demolował hotel, krzyczał. Uznał że nasza córka to nie jest jego dziecko, był o tym przekonany. Miał omamy, słowotoki, tworzył nierealne ciągi przyczynowo skutkowe, które miał stanowić „dowody” na to, że to nie jego dziecko. Potem było tylko gorzej. Zapraszam na roz...

Straciłem wszystko, spałem w samochodzie 23.01.2024

To opowieść o bezsilność wobec alkoholu, a więc pierwszym kroku w trzeźwieniu. Bez postawienia tego kroku są ciągła walka, powroty do picia, szarpanie się z życiem. Ile razy trzeba zapić, żeby uznać swoją bezsilność?

Listen to the Sekielski o nałogach podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.