Scienza della Mente & Meditazione

Il rancore è una delle emozioni più distruttive che possiamo coltivare. Non solo a livello mentale, ma anche fisico ed emotivo. In questo episodio di Diario di uno stregone errante esploriamo in profondità: - perché il rancore è un “veleno lento” - cosa succede dentro di noi quando lo alimentiamo - perché sfogarsi o vendicarsi non funziona - il vero significato del perdono (oltre il moralismo)- co...

Viviamo immersi in un dialogo interiore continuo che costruisce identità, convinzioni e reazioni automatiche. Ma se non fossimo i nostri pensieri? In questa puntata esploro, tra psicologia, neuroscienze e filosofia realizzativa, come distinguere tra contenuti mentali e osservatore. Perché la libertà non nasce dal cambiare ciò che pensiamo, ma dal non identificarvisi. ------------------------------...

Se sei un imprenditore, un manager o ricopri un ruolo di leadership, eserciti potere ogni giorno. Ma da dove nasce davvero la tua autorità? Dal ruolo? Dai risultati? Dal riconoscimento esterno? In questo episodio esploriamo la differenza tra potere esterno (titoli, status, posizione) e potere interiore, la vera fonte della leadership autentica. Scoprirai: - Perché il potere basato sul ruolo è prec...

Siamo nel mezzo di una crisi mondiale: guerre, crisi economica, inquinamento, ansia collettiva, sovraccarico informativo. Ma il vero problema non è solo esterno. In questo video esploriamo una domanda fondamentale: esiste una via d’uscita dalla confusione globale? Parliamo di scienza della coscienza, di filosofia perenne, di sviluppo del potenziale umano e di come la frammentazione del sapere mode...

Che cos’è davvero la Filosofia Perenne ? È filosofia, sapienza, metafisica… o qualcosa che va oltre le parole? In questa puntata del Diario di uno Stregone Errante prendo spunto da un commento particolarmente lucido per chiarire un nodo centrale della ricerca interiore contemporanea: il rapporto tra filosofia, metafisica, intuizione e realizzazione. Parliamo di: differenza tra filosofia teorica e...

Che cos’è davvero la filosofia? E perché, se presa sul serio, non può essere solo teoria, ma diventa una via di trasformazione dell’essere umano? In questo episodio esploriamo il significato autentico di filosofia , filosofia realizzativa e filosofia perenne : una conoscenza senza tempo che attraversa Oriente e Occidente, dalle scuole greche allo yoga, dal Rinascimento alla scienza contemporanea....

Ci sono momenti nella vita in cui tutto sembra confuso, instabile o fuori controllo: decisioni difficili, crisi lavorative, relazionali o personali, situazioni che sembrano più grandi di noi. In questi momenti, anche le migliori strategie di problem solving possono fallire. In questo video parlo dell’abilità mentale più importante di tutte, spesso ignorata e sottovalutata:la capacità di rimanere c...

Ogni giorno, consapevolmente o meno, compiamo sempre la stessa scelta: vivere nella paura o vivere nella fiducia . Non si tratta solo di un’emozione individuale. Paura e fiducia sono due paradigmi di coscienza , due modi radicalmente diversi di percepire la realtà e di agire nel mondo. La paura appartiene a un modello antico, basato sulla sopravvivenza, sulla competizione e sul controllo. È il par...

Negli ultimi anni la Legge di Attrazione è diventata uno dei temi più diffusi nel mondo della crescita personale e della spiritualità. Libri, corsi, video e slogan l’hanno trasformata spesso in qualcosa di commerciale, semplificato e banale. Ma la Legge di Attrazione non è una moda. È una realtà profonda, antica, e oggi sempre più comprensibile anche alla luce delle neuroscienze, della psicologia...

In questa puntata di Mindful Mind – Scienza della mente e meditazione esploriamo come la chimica del corpo sia influenzata dalle emozioni e come, a loro volta, le emozioni siano modellate dalla percezione e dai pensieri . Parliamo di Psiconeuroendocrinoimmunologia (PNEI) e delle prove scientifiche che mostrano l’interconnessione tra psiche, sistema nervoso, sistema immunitario e apparato endocrino...

L’intelligenza artificiale è entrata nelle nostre vite — e, in un modo o nell’altro, nelle nostre menti. Per alcuni rappresenta una minaccia, per altri un motivo di entusiasmo. C’è chi immagina un futuro dove l’AI semplificherà ogni aspetto della nostra esistenza, e chi teme che possa mettere in ombra l’essere umano. In entrambi i casi l’attenzione è rivolta all’esterno: ai potenziali pericoli o a...

C'è chi pensa che la felicità non esista e che non sia possibile vivere una vita felice. C'è chi la cerca in piaceri effimeri, chi negli psicofarmaci, sperando nell'invenzione della pillola della felicità. C'è chi pensa di ottenerla con delle tecniche segrete appositamente create. E chi è sicuro che al raggiungimento di un determinato obiettivo sarà finalmente felice. Ma tutti, prima o poi, si acc...

Una persona in un commento relativo ad un post in cui parlavo di ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione/Iperattività) ha scritto: "Io lavoro a scuola e dico che quasi tutti hanno il disturbo dell'attenzione, anche se non diagnosticato. Ed è molto difficile farli lavorare."Va detto che da un lato l'ADHD sembra diffondersi sempre di più e dall'altro il problema della mancanza di attenzione e della...

Esistono metodi di studio più efficaci e più in linea su come funzionano in modo naturale la mente e il cervello. Si può arrivare a studiare meno tempo e memorizzare meglio e più cose. E soprattutto apprendere in modo più chiaro e profondo gli argomenti. Questo video è utile non solo per gli studenti, ma anche per ii docenti, gli imprenditori e i professionisti che devono formarsi continuamenteE p...

Di 3I/Atlas si è detto di tutto e di più. Ma in generale sin sono create due fazioni opposte. Chi è convinto che si tratti di un'astronave aliena che sta passando dalle nostre parti (chi dice per invaderci chi per aiutarci ad evolvere)Chi smentisce tutto questo perché, da scienziato, afferma che è solo un corpo celeste che passando di qua ci permette di osservare nuovi dati e acquisire nuove c...

Se non comprendiamo che conosciamo pochissimo della nostra mente e soprattutto che nessuno ci ha insegnato ad usarne il pieno potenziale, ci perdiamo la grande possibilità di divenire liberi e influenzare la nostra vita. Questa conoscenza antichissima è oggi comprovata dalla scienza. E la stessa scienza si avvicina ad un nuovo paradigma che riporta in vita la grandezza di quella Filosofia Perenne...

Per alcune persone mettere insieme filosofia e business può sembrare un'eresia. Per molti imprenditori e professionisti è inutile perdere tempo con speculazioni filosofiche, parlare di valori, psicologia e spiritualità. Eppure nel mondo imprenditoriale qualcosa sta cambiando. Oggi molti nuovi imprenditori si rendono conto che, invece, la filosofia rappresenta la base per fare la differenza. Da...

In questo Podcast aiuto una mia allieva ad affrontare al meglio una situazione stressante con un metodo molto efficace. Anche se qui riguarda una situazione specifica da lei vissuta, questo metodo di auto osservazione e consapevolezza è applicabile ad ogni situazione. 1) Osservazione oggettiva della situazione e messa in ordine di tutti gli elementi 2) Comprensione senza giudizio di tutti gli elem...

In questa lezione prendo spunto da una situazione stressante condivisa da un alunna per spiegare come funziona il circolo vizioso dello stress connesso alla percezione. Capirlo è il punto di partenza per uscirne. -------- Accedi a delle Meditazioni Guidate per la tua Salute e la tua Realizzazione Materiale e Spirituale: https://www.spreaker.com/podcast/scienza-integrale-della-mente--5286135/suppor...

Che tu sia titolare o dipendente, che sia in una piccola o grande azienda, i problemi al lavoro sembrano essere la costante. Raramente, tra le abilità da sviluppare per risolverli, viene suggerita quella senza la quale è impossibile correggere gli atteggiamenti sbagliati e tantomeno crearne di nuovi, costruttivi ed efficaci: la Consapevolezza. Te ne parliamo in questo Podcast. ---------- Piacere,...

Frammenti di Lezioni di Filosofia e Scienze Umane. In questo estratto spiego come la Filosofia non sia nata nell'Antica Grecia come spesso ancora si penso. Questa idea nasce da una visione eurocentrista. Sicuramente un certo tipo di forma mentis che ha influenzato tutto il futuro dell'Occidente è nato in Grecia. Ma scienze come la matematica, l'astronomia, le geometria etc. erano già sviluppare in...

In questa lezione spiego come la Filosofia non è Storia della Fiosofia. Quest'ultima è molto utile ed interessante ma non esaurisce, come alcuni tendono a pensare, il percorso per diventare un Filosofo. La Filosofia è si fa, ed è più basata sull'osservazione e la sperimentazione che sullo studio. ------------------------------------------------------------ 🔥 Ottieni GRATUITAMENTE il mini-corso "C...

Registrazione dell'evento: "Trova il Tuo Centro" - Come la Filosofia e la Spiritualità possono darti strumenti utili per ottenere armonia e successo nella vita e nel lavoro. Svoltasi presso lo Chalet Dune di Civitanova Marche nell’ambito della rassegna ViviCultura, promossa dall’associazione ViviAmo Civitanova -------- Accedi a delle Meditazioni Guidate per la tua Salute e la tua Realizzazione Mat...

Qual è l'Arte Marziale migliore? ------------------------------------------------------------ 🔥 Unisciti GRATUITAMENTE ad una Community di Liberi Ricercatori e Guerrieri dello Spirito: http://www.comenuovicavalieri.it ----------------- 🏛 Scuola di Filosofia Realizzativa ⭐️ Scopri di più: https://krisacademy.teachable.com  ------------------------------------------------------------ Mi trovi anch...

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