Marlen Schürmann

Schwangerschaft und Geburt entspannt erleben

Health DE ↓ 31 episodes

In meinem Podcast geht es um Themen rund um Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung und Geburt sowie die Zeit im Wochenbett. Je intensiver Du Dich schon im Vorwege mit diesen Themen beschäftigst, desto sicherer wirst Du Dich fühlen. So kannst Du Deine Schwangerschaft in vollen Zügen genießen und mit wachsender Vorfreude der Geburt Deines Babys entgegensehen. Ich bin mir sicher, Dein Baby spürt diese positiven Gefühle, mit denen Du es in Dir trägst. Ich habe einen Geburtsvorbereitungskurs entwickelt, in dem ich die hilfreichsten und sinnvollsten Elemente aus den Bereichen Hypobirthing und Yoga sow...

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Author

Marlen Schürmann

Episodes

Eine ungeplante Hausgeburt #5 20.06.2021 46:09

Heute habe ich mal wieder einen Gast bei mir im Podcast. Ich freue mich, dass Saskia, die von Beruf Hebamme ist, uns von ihrer ungeplanten Hausgeburt in der heimischen Badewanne erzählt. Manchmal geht es eben doch schneller, als Frau denkt:-) Hört unbedingt rein, es ist wirklich spannend!    Besuche gerne auch meine Homepage https://www.deine-selbstbestimmte-geburt.de/ Auf meinem Youtube...

Wie du dein Wochenbett gut vorbereitest #4 13.06.2021 32:01

Heute möchte ich noch einmal anknüpfen and das Thema Wochenbett. Die Wochenbettzeit ist nämlich eine wirklich super  besondere Zeit, die Du gemeinsam mit Deinem Partner oder Deiner Partnerin unbedingt gut vorbereiten solltest. Vielleicht ein wenig so, wie Du Deine Hochzeitsreise planen würdest:-) Je besser Du diese Zeit organisierst (besonders auch dann, wenn Du vielleicht schon ein Kind/Kind...

Deine Meditation für das Wochenbett #3 06.06.2021 21:05

Heute schenke ich Dir eine Meditation, die Du wunderbar nach der Geburt Deines Babys immer wieder einmal machen kannst. Egal, ob Dein Baby schon etwas älter ist oder gerade erst geboren wurde, nimm' Dir unbedingt im Alltag immer einmal Zeit nur für Dich!   Mit dieser Meditation kannst Du Dich und Deinen Körper immer wieder entspannen und der Geburt Deines Babys noch einmal bewusst nachspüren....

Geburtsbericht von und mit Amelie #2 30.05.2021 50:31

Heute habe ich meine erste Interviewpartnerin zu Gast! Die liebe Amelie wird uns von ihrer wunderschönen Geburt im Geburtshaus erzählen. Wir sprechen darüber, warum sie sich für ein Geburtshaus entschieden hat und wie die Geburt zu Hause entspannt losging. Es gibt spannende Einblicke in die Arbeitsweise eines Geburtshauses und Amelie verrät uns einen tollen (und wie ich finde sehr passenden!) Tric...

Kurskonzept #1 29.05.2021 11:09

In dieser Folge erzähle ich Euch wie es dazu kam, dass ich ein eigenes Kurskonzept für einen Geburtsvorbereitungskurs entwickelt habe. Ich stelle Euch die Kursinhalte vor und erkläre die verschiedenen Programme. Da ich immer wieder gefragt werde, warum ich den Kurs "Deine selbstbestimmte Geburt" genannt habe, gehe ich auch hierauf sehr gern ein. Ich finde nämlich es gibt viele Gründe, warum dieser...

Über mich #0 28.05.2021 8:11

In dieser allerersten Podcastfolge stelle ich mich kurz vor und erzähle Dir ein wenig, worum es in meinem Podcast geht. Viel Spaß beim Hören! Deine Marlen Besuche gerne auch meine Homepage https://www.deine-selbstbestimmte-geburt.de/ Auf meinem Youtube Kanal findest Du Podcastfolgen, Geburtsberichte und Interviews in Videoform https://www.youtube.com/channel/UCxJlgxV8S51tOJAA5KD063A Wenn Dir die h...